وثائقيات الصحة والحياة

يمثل الارتفاع القياسي لدرجات الحرارة مشكلة كبيرة للذين يعملون خارج المنازل أو المكاتب، فالعمل والحر ضدان متنافران، ويمثل التغير المناخي خطراً يهدد صحة ملايين العمال الذين يعملون في الخطوط الأولى، كما يهدد بخفض الإنتاج. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

تستعرض رحلة الدكتور جاك لويس كيف تبقى أدمغتنا مرنة طوال العمر. بفضل "اللدونة العصبية"، يمكن للعقل أن يعيد تشكيل بنيته ووظائفه، الأمر الذي يساعد في التعافي بعد الإصابات واكتساب مهارات جديدة. الأبحاث الحديثة أثبتت أن الدماغ يستجيب باستمرار لتجارب الحياة والتعلم المستمر بلا حدود. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

تبدو الصلة وثيقة بين الدماغ والحركة إذ أثبتت الأبحاث أن الحركة تقي من تدهور الصحة العقلية. فالتمارين الرياضية تساعد الأفراد والمرضى الذين يعانون من قصور ما حركي أو عقلي. وثائقي عن أهمية الحركة في حياة البشر ومدى ارتباطها بالدماغ. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

ينطلق عالم الأعصاب د. جاك لويس، برفقة الساحر بيت هيت، في رحلة استكشافية لفك شفرة العبقرية. بين أدمغة فائقة الذكاء وتجارب معرفية مثيرة، نتعرّف على الفرق بين الذكاء الفطري والمكتسب، ونكتشف كيف يمكن للعوامل اليومية كالكافيين أو صورة لحيوان لطيف أن تعزز قدراتنا مؤقتًا. فهل يكمن السر في التمرين أم الجينات؟ مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

هل نتحكم حقًا بقراراتنا اليومية؟ توصل تحقيق علمي مثير إلى أن كثيرًا مما نعتقد أنه وعي خالص، يُصاغ في الظل عبر مؤثرات لا نلحظها. من التنويم المغناطيسي إلى الإعلانات، ومن الألوان إلى الكلمات الخاطفة، يخضع الدماغ لتأثيرات تُغيّر سلوكنا دون إدراك. تجارب دقيقة وصور بالرنين أثبتت أن اللاوعي أكثر تأثيرًا مما كنا نتصور. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

عندما يحل الظلام في الخارج يأتي إلينا النوم عاجلاً أم آجلاً، الأمر ليس انفصالاً عن كياننا كما كنا نعتقد، بينما نرقد تبدأ برامج وظائفية مهمة بالعمل، هي تجربة نختبرها يومياً بأنفسنا، لكن لا يمكننا أن نختبرها بكامل وعينا وإدراكنا، بل علينا أن نخضع لها تلقائياً.. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

ألد أعداء الموسم الدافئ لمختلف البشر هو غبار الطلع، الذي يسبب العطاس الشديد في فصلي الربيع والصيف، ما يجعل التسوق في المراكز التجارية تحديا حقيقيا للكثيرين. على المصابين بالحساسية اختيار أغراضهم بعناية، فحتى العودة إلى المنزل لا تعني الأمان. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

الذاكرة ليست كاميرا فيديو تسدل المشاهد التي نراها والأصوات التي نسمعها بشكل متواصل.. بل هي مجموعة معقدة من الاتصالات العصبية التي تمثل المشاهد والأصوات والمشاعر والمعرفة التي اختبرتها بعد إعادة تنشيطها من خلال دارة مترابطة. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

الغلوتين مادة غير مضرة، قد تعجز أجسامنا عن تحملها، كما تهافت الناس لشراء كتب ادعى مؤلفوها أن مادة الغلوتين الموجودة في القمح والشعير ما هي إلا سم حقيقي، وتشير الإحصاءات الأخيرة إلى أن 25% من الراشدين الأميركيين يتفادون تناول الغلوتين أما النسبة في أوروبا فبين 8٪ و 15٪ حيث تخطت قيمة السوق العالمية للمنتجات الخالية من الغلوتين نتيجة هذا الهوس غير المسبوق 15 مليار يورو في العام 2018 علما أنها لا تزال تشهد نموا تصاعديا. فما حقيقة الغلوتين؟ ما سر الهوس به؟ مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

يتصرف الدماغ بمرونة مدهشة حين يتعلق الأمر بالكذب. في لحظات قصيرة، يمكنه اختلاق روايات معقدة تتجاوز الواقع، مستخدما خياله لتبرير أو تلطيف المواقف. ورغم وجود مراكز أخلاقية داخل الدماغ ترفض الكذب، إلا أن الحاجة للتأثير أو تفادي الإحراج تدفع الإنسان لاستخدامه باستمرار، حتى أنه قد يختلق عدة أكاذيب خلال دقائق من الحديث. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

الوحدة ليست مجرد شعور بل حالة لها عواقب وخيمة تؤثر بشدة على ملايين الأشخاص، فهي مرض غير معترف به مؤلم ومعد وقاتل تعتبر مقدمة للعديد من الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب أو القلق وفق ما أثبته باحثون. وثائقي يبحث في الأسباب وطرق العلاج. مجموعة منتقاة من أبرز وثائقيات الصحة والحياة من الشرق الوثائقية، نقدّمها لكم على صيغة صوتية الآن على الشرق بودكاست. لمشاهدة هذه الحلقات وغيرها زوروا الشرق الوثائقية على يوتيوب https://youtube.com/@asharqdoc 🎙️ عن الشرق بودكاست  مدونة صوتية لطرح الأفكار والتجارب والمعلومات بشكل تفاعلي وبأسلوب مميز باللغة العربية بشكل يتناغم مع الخطوات المتسارعة التي تشهدها الوسائل الاعلامية في العالم العربي. يضم الشرق بودكاست العديد من البرامج المتنوعة الملائمة لجميع الفئات العمرية والاهتمامات مثل الكتب واخبار الاقتصاد وتوثيق التراث بالصور، والصحة الجسدية والذهنية وعالم السينما ومهارات التواصل وتعزيز الثقة بالنفس والجرائم التي هزت العالم العربي وشرح المصطلحات الجديدة على مفرداتنا اليومية بالإضافة إلى مقابلات خاصة مع أكثر المؤثرين في المنطقة. 📧 هذه الحلقات مصممة بكل حب لإثراء معرفتك. للتواصل معنا بشأن اقتراحاتك وتقييمك الرجاء التواصل معنا على البريد الإلكتروني podcasts@asharq.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.