Helene 2.0

Er du klar for sesong 2? Slippes 19. mars kl 05:00.

Sesong 1 av Helene 2.0 er ved veis ende og i dag er det Malin B Olsen som er min gjest. Malin og jeg har blitt kjent det siste året og med samme ambisjoner og mål ble det fyrverkeri. I episoden blir du bedre kjent med Malin og alle hennes prosjekter. I tillegg snakker vi om hvor deilig det er å få venner i voksen alder som har de samme drømmene som én selv. Malin tar også over programleder-rollen og stiller meg litt spørsmål for å summere opp sesong 1.PS. Sesong 2 er tilbake allerede 19 mars

Hva skjer når livet ikke følger planen?I denne episoden av Helene 2.0 møter jeg min venn, Ajfer Husejin. En kvinne med en imponerende karriere innen kommunikasjon, med erfaring fra både offentlig og privat sektor, blant annet Stortinget.Vi snakker om drivkraft, ansvar og tempo. Men, samtalen stopper ikke bare der. Det siste året har livet tatt en brå vending for Ajfer. Hun har stått i alvorlig krise. Sammen snakker vi om det som skjer når kontrollen glipper, når tempoet må senkes og når man tvinger å møte seg selv på nytt.

I dag er det morsdag! Gratulerer med dagen til alle fantastiske mammaer der ute, spesielt til min egen. Hva er vel da bedre enn en episode dedikert nettopp til mammaen min, Mona? I denne episoden snakker vi om forholdet vårt, og alt forholdet vårt har vært gjennom, på godt og vondt.

Hva skjer hvis vi slutter å gjøre alt så alvorlig hele tiden?I denne episoden av Helene 2.0 har jeg besøk av Tuva Fellman. Vi snakker om det å ta sjanser, drømme stort, tørre å feile, ulikheter i forholdet og mammalivet.Vi er innom det å tørre å la rotet flyte hjemme, dele på oppgavene uten dårlig samvittighet, og gi slipp på ideen om at alt må være perfekt hele tiden. For hvordan skal vi klare å prestere på alle arenaer samtidig, på en kvalitativ måte?Vi snakker om å drømme stort, uten å granske hvert eneste steg. For det går jo som regel bra. Hvis ikke, så går det enten over eller så... tja hva er det værste som egentlig kan skje?En episode for deg som prøver å få hverdagen til å henge sammen, uten å miste pusten, humoren eller deg selv på veien.Lytt, kommenter og del gjerne.

Hva skjer når man velger å si opp det trygge for å følge drømmene sine? I dagens episode kommer Tina tilbake i podkasten, sammen med Tangen- søstrene som valgte å si hade til det trygge A4- livet og følge egne drømmer...

I denne episoden av Helene 2.0 møter jeg Trygve Skaug til en prat om maskene vi tar på, og hva som skjer når vi tør å ta dem av. Om ensomhet, fellesskap og lengselen etter å bli sett, sånn på ordentlig. Om ord, stillhet, sårbarhet og mot. Vi prater også om å manifestere og snakke godt til seg selv. Om "styggen på ryggen" og mye annet. Og du, hvis du liker episoden -del den gjerne, og følg meg for flere.

I denne episoden har jeg med meg Caroline Berg Eriksen og mannen hennes Lars Kristian Eriksen. Vi snakker om reisen de har vært på sammen, alt de har skapt, og hvordan det er å navigere livet side og side. Og, om overgangen fra å være "kona til" til å bli "mannen til".Om det å ha ambisjoner og sette seg mål, og om det å ikke dele målene underveis fordi man øver i stillhet.

Hva skjer når man slutter å snakke om drømmen og faktisk lever den? I denne episoden møter du Benedicte og Leif, et par som valgte å gjøre det mange drømmer om, men få tør.Leif hadde en trygg jobb som sjøkaptein. En klar vei videre. Likevel valgte han å si opp, for å gå all in i Benedicte sin bedrift, og bli et team.En episode for deg som kjenner at det må finnes mer enn "bare sånn det ble".

I denne episoden av Helene 2.0 snakker jeg med Øystein "Pølsa" Pettersen i en ærlig og ufiltrert samtale om identitet, forventninger og det stille rommet som kan oppstå når applausen stilner.Vi snakker om livet etter toppidretten. Om å miste, og finne, retning. Om press, mestring og det å tørre å være mer enn rollen man har vært kjent med.En episode for deg som har vært flink, sterk og pålitelig. Og, som kanskje kjenner at det er på tide å definere suksess på nytt.Velkommen til Helene 2.0

Hva skjer når livet egentlig ser bra ut på papiret, men noe inni deg hvisker at dette ikke er hele deg?I første episoden av Helene 2.0 befinner jeg meg midt i livet: hvem var jeg og hvor skal jeg? Dette skal jeg få hjelp til av mentaltrener og coach, Ine Røyert.Jeg er 38 år. Gift. Mamma. Fostermor. Har vært fotballfrue i over 20 år. Lagspiller. Familiens prosjektleder.Men, også hun som en dag kjente på at det ikke var plass igjen til seg selv..Dette er ikke en podcast om å "finne seg selv"  på den kjente klisje-måten. Det er en ærlig samtale om identitet, roller, kjærlighet og ansvar. Og, motet det krever å stille spørsmålet: Hvem er jeg nå?Denne episoden er min start på reisen mot Helene 2.0. Ikke en ny versjon for andre, men en mer ekte versjon av meg selv.Hvis du noen gang har kjent på en uro uten en tydelig grunn, følelsen av å ha vært alt for alle, lengselen etter mer, uten å vite hva "mer" er.... da er denne podcasten for deg.Velkommen til Helene 2.0 

I denne episoden av Helene 2.0 møter jeg gründeren bak suksesshistorien Get Inspired – Silje Landevåg.Vi snakker om å våge når det egentlig føles tryggest å bli. Overgangen fra gründer på kjøkkenbenken til leder for en av Norges største nettbutikker. Identitet – hvem er du når selskapet ditt vokser raskere enn deg selv? Om mammarolllen, ambisjoner, investordrømmen og livet i dag. Silje har skrevet boka Våge. Vinne. Vokse. Denne samtalen handler ikke om fasaden av suksess. Den handler om tvil, risiko, magefølelse og det å stå i stormer når alle ser på.Dette er en episode for deg som kjenner at det brenner litt i magen.For deg som står midt i noe og lurer på om du tør.Og som alltid i Helene 2.0: Vi starter med én tanke om hva episoden skal bli, og så ender vi et helt annet sted.🎧 Lytt nå – og del gjerne hva du sitter igjen med på Instagram helene.askar

I denne episoden har jeg med min lillebror, Niklas Baarli.For mange er han kjent som radiomann, podcaster og moromann. For meg er han en som aldri gir seg i en diskusjon, som elsker å fyre opp stemningen, og som samtidig er litt som en ivrig, god, valg innerst inne.Vi snakker om forholdet vårt som bror og søster, om følelser og nivåer i livet (ja, vi bruker Pokémon som metafor).

Etter en fantastisk mottakelse av denne podcasten slipper jeg nå en ufiltrert, litt mer uhøytidelig, episode, med hun som fikk meg til å trykke "play". Vi snakker om det å ikke passe inn i "A4-bobla". Det å tørre å satse og følge egne drømmer. Det å ta plass i mannsdominerte selskap. For hvordan er det egentlig Tina endte opp med å få oppdrag i Palma, og bli CEO for et stort internasjonalt selskap? Hvordan sjonglere alle drømmer samtidig som man har mann og barn. Tune in ..