Des espaces & des vies

Dans cette troisième partie de ma discussion avec Seynabou, autorénovatrice, on parle sans filtre de ce que ça implique vraiment de rénover seule :- Le doute.- La solitude sur le chantier.- Le rapport au temps et au budget.- L’impatience.- Et cette fierté immense de regarder une pièce et de se dire :« C’est moi qui ai fait ça. »Seynabou partage ses erreurs, ses apprentissages, ses moments de découragement… mais aussi ce qui l’a fait tenir.Un épisode sincère, brut et très humain.⏱️ Chapitres01:00 Introduction03:15 L’outil indispensable et le début du doute03:48 Le moment où elle a craqué (la maison toute blanche)05:19 Instagram et le soutien des autres rénovateurs06:11 Les erreurs de budget et les priorités mal gérées10:26 Sa plus grande fierté : “j’ai quand même fait ça”13:48 Son ennemi numéro un : l’impatience 🔗 Retrouve-nous sur Instagram⁠@melissa.esquisse.archi⁠⁠@seynabou.a.g⁠Si l’épisode t’a aidé :✨ abonne-toi au podcast✨ laisse une note + un avis (ça aide énormément)✨ partage à quelqu’un qui rénoveMerci 🤍

Aujourd’hui dans Des espaces & des vies, j’avais envie d’aborder un sujet plus frontal avec Seynabou : la place des femmes dans la rénovation… et le regard qu’on leur renvoie, entre remarques déplacées, condescendance et doute permanent sur leurs compétences.À travers son expérience (magasins, réseaux, commentaires), elle raconte ce qui l’énerve vraiment, et on relie ça à une question plus intime : comment tu construis un intérieur où tu te sens bien… quand tu sais que tu ne vas pas y rester ?On parle de :ce qu’elle veut ressentir chez elle (un cocon, une maison qui vit)ce qu’elle ose personnaliser (oui, il y a un îlot rose 😄)ses projets à venir : rénover pour y vivre, puis investirorganisation, délais, contexte (Covid, matériaux, fenêtres…) et fatigue mentaleet son message final : c’est long, c’est compliqué… mais ça vaut le coupSi tu rénoves, si tu doutes, si tu as déjà eu droit au “c’est ton copain qui fait ?”… cet épisode va te parler.⏱️ Chapitres00:00 Intro + le sujet frontal de l’épisode02:57 La place des femmes dans la rénovation : le vrai sujet05:52 Créer un intérieur cocon : “une maison qui vit”07:01 Personnaliser ou pas quand tu sais que tu vas revendre10:38 La suite : prochaine rénovation pour y vivre + investissement🔗 Retrouve-nous sur Instagram@melissa.esquisse.archi@seynabou.a.gSi l’épisode t’a aidé :✨ abonne-toi au podcast✨ laisse une note + un avis (ça aide énormément)✨ partage à quelqu’un qui rénoveMerci 🤍

Acheter une maison avec rien du tout (pas d’eau, pas d’électricité, sol en terre)… et décider de la rénover presque seule, pendant des années.C’est le quotidien de Seynabou.Dans cet épisode, elle raconte comment elle s’est lancée, pourquoi elle a continué après sa séparation, et ce que ça fait vraiment de porter un projet pareil sur la durée : concessions, délais, attente… et surtout la fatigue mentale dont on parle trop peu.✨ Si tu rénoves (ou si tu te demandes si tu vas tenir), cet épisode va te faire du bien — parce qu’il est lucide, humain, et sans filtre.Tu vas comprendre :pourquoi elle a choisi la rénovation plutôt que la constructioncomment elle a traversé les doutes et tenu sur le long termecomment elle s’appuie sur des artisans pour les postes clés… et comment elle se fait former pour la suiteBonne écoute ✨⏱️ Chapitres00:00 Intro générale + lancement de l’épisode02:01 Rencontre avec Seynabou + lancement de l’histoire04:02 “Pourquoi la rénovation ?” + origine du projet08:13 Seule sur le chantier : doutes, délais, fatigue mentale13:26 Artisans + formation en live : apprendre en rénovant🔗 Retrouve-nous sur Instagram@melissa.esquisse.archi@seynabou.a.gSi cet épisode t’a été utile :✨ abonne-toi au podcast✨ laisse une note + un avis (ça aide énormément)✨ partage à quelqu’un qui rénoveMerci 🤍

La rénovation énergétique… un sujet essentiel, mais souvent une usine à gaz : DPE, audits, aides, matériaux, VMC, isolation, fenêtres, perspirance, entreprises RGE… difficile de s’y retrouver. Dans cet épisode, on simplifie tout.Malaury partage sa vision : une stratégie thermique globale, logique, compréhensible, sans bullshit ni pression administrative.Tu vas comprendre :- pourquoi isoler ne suffit pas,- ce qu’il faut absolument vérifier avant de changer tes fenêtres,- dans quel ordre prioriser tes travaux,- comment éviter les pièges du parcours RGE,- et comment faire des choix qui respectent ton logement sans exploser tonbudget.Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulentrénover intelligemment.Bonne écoute ✨⏱️ Chapitres00:00 – Introduction : comprendre la rénovation énergétique02:02 – “Rénovation énergétique” et stratégie thermique globale03:40 – Isolation, ventilation, fenêtres : penser l’ensemble04:43 – Problèmes d’humidité après travaux : pourquoi ça arrive07:48 – Audits, DPE, RGE et aides : ce qu’il faut vraiment savoir12:33 – Perspirance des murs et matériaux adaptés au bâti14:18 – Le bon plan d’attaque pour rénover sans se perdreSi cet épisode t’a été utile, pense à :✨T’abonner au podcast pour ne rien manquer,✨Laisser une note + un avis (ça aide ÉNORMÉMENT àfaire grandir le podcast),✨Partager l’épisode à une amie, un proche ou quelqu’un qui rénove.Ça soutient mon travail et ça permet au podcast d’aider encore plus de particuliers qui rénovent. Merci ✨🔗  Et retrouve nous sur instagram⁠⁠@malaury.marteaupinceau⁠⁠⁠⁠@melissa.esquisse.archi

Ici, on rentre dans le concret. Je pose à Malaury toutes lesquestions que les particuliers se posent avant d’attaquer leurs travaux.Objectif : t’aider à éviter les erreurs les plus coûteuses… et te permettre de garder le contrôle du début à la fin.Tu vas apprendre :- les 3 erreurs qui coûtent VRAIMENT cher,- comment choisir tes entreprises sans te faire avoir,- comment construire un budget réaliste quand tu autorénoves,- et les vérifications essentielles avant de démarrer.Elle partage même une énorme galère qu’elle a vécue enchantier… pour que tu ne tombes jamais dans le même piège.Bonne écoute ✨⏱️ Chapitres00:00 – Introduction du podcast01:51 – L’outil indispensable pour préparer un projet04:10 – Les erreurs les plus coûteuses en rénovation08:26 – Exemple concret de devis mal détaillé10:43 – Construire un budget réaliste16:19 – Marges, couches techniques et coûts cachés21:51 – Galère de chantier et état d’esprit pour tenirSi cet épisode t’a été utile, pense à :✨T’abonner au podcast pour ne rien manquer,✨Laisser une note + un avis (ça aide ÉNORMÉMENT àfaire grandir le podcast),✨Partager l’épisode à une amie, un proche ou quelqu’un qui rénove.Ça soutient mon travail et ça permet au podcast d’aider encore plus de particuliers qui rénovent. Merci ✨🔗  Et retrouve nous sur instagram⁠⁠@malaury.marteaupinceau⁠⁠⁠⁠@melissa.esquisse.archi

Dans cet épisode, on met le doigt là où ça fait mal : lesexisme sur les chantiers, les pratiques opaques des entreprises générales, laposture, l’autonomie… et tout ce qui empêche les femmes d’être prises ausérieux dans leurs travaux.🔥 Malaury partage une vision forte, engagée, directe,  pensée pour aider les auto-rénovatrices à se sentir légitimes, capables, et souveraines dans leur projet.Tu vas découvrir :- ce qui l’agace profondément dans le secteur,- pourquoi les femmes doutent encore trop sur les chantiers,- et comment reprendre sa place sans se laisser déposséder.Un épisode punchy, nécessaire, qui parle autant de techniqueque d’empowerment.Bonne écoute ✨⏱️ Chapitres00:00 – Introduction et rappel du podcast01:45 – Ce qui énerve Malaury dans son secteur01:54 – Sexisme et réalité des chantiers02:25 – Entreprises générales : les dérives07:22 – Pourquoi accompagner les autorénovatrices09:34 – Empowerment, posture et autonomie21:46 – La phrase qui résume sa vision22:24 – Conclusion de la partie 2Si cet épisode t’a été utile, pense à :✨T’abonner au podcast pour ne rien manquer,✨Laisser une note + un avis (ça aide ÉNORMÉMENT àfaire grandir le podcast),✨Partager l’épisode à une amie, un proche ou quelqu’un qui rénove.Ça soutient mon travail et ça permet au podcast d’aider encore plus de particuliers qui rénovent. Merci ✨🔗  Et retrouve nous sur instagram⁠@malaury.marteaupinceau⁠⁠@melissa.esquisse.archi

Le parcours de Malaury, c’est le genre d’histoire qu’on n’oublie pas : du luxe à l’écoconstruction, en passant par 12 déménagements en 12 ans. Dans cet épisode, on explore comment sa manière d’habiter, de vivre et de rénover s’est construite à travers ses choix, ses galères et ses intuitions.✨ Si tu te demandes comment une vie mouvementée peut façonner une façon très libre d’habiter et un métier presque inédit, tu vas adorer cet épisode.Tu vas comprendre :- comment on passe d’un milieu architectural très cadré à une pratique plus humaine et engagée,- pourquoi ses expériences personnelles ont façonné son métier,- et comment son rapport aux lieux a construit sa philosophie.Bonne écoute ✨📚 Bouchain, Patrick. Construireautrement : comment faire ? Arles : Actes Sud, 2006. ISBN978-2-7427-6388-7. ⏱️ Chapitres00:00 — Introduction du podcast et présentation02:10 — Qui est Malaury ? Les débuts06:24 — Du luxe à l’habitat écologique07:23 — Trouver sa voie dans le coaching en rénovation16:48 — 12 déménagements en 12 ans : habiter autrement18:52 — Vivre et rénover en famille24:23 — Ce qui a façonné son métierSi cet épisode t’a été utile, pense à :✨T’abonner au podcast pour ne rien manquer,✨Laisser une note + un avis (ça aide ÉNORMÉMENT àfaire grandir le podcast),✨Partager l’épisode à une amie, un proche ou quelqu’un qui rénove.Ça soutient mon travail et ça permet au podcast d’aider encore plus de particuliers qui rénovent. Merci ✨🔗  Et retrouve nous sur instagram@malaury.marteaupinceau@melissa.esquisse.archi

Cet épisode zéro est une porte d’entrée dans Histoires d’Espaces.Je m’appelle Mélissa, je suis consultante en architecture, et dans cet épisode, c’est Sandrine Gillet qui m’interviewe pour poser le cadre : mon parcours, mon histoire, et la vision qui a donné naissance à ce podcast.On parle d’architecture pour les particuliers, de rénovation vécue de l’intérieur, de projets refusés en agence, de liberté, de maternité, et de ce lien intime entre bien-être et lieu de vie.⏱️ Chapitres00:00 — Pourquoi cet épisode 0 (et qui je suis)03:03 — Le double constat en agence : budget + “projets trop petits”07:35 — Ma bascule : maternité, liberté, et nouveau cadre de vie12:34 — Mon histoire : enfance, déménagements, et maison “dans son jus”19:11 — Ce que l’impréparation crée… et ma méthode pour reprendre la main26:30 — Comment je t’accompagne Si cet épisode t’a été utile, pense à :✨T’abonner au podcast pour ne rien manquer,✨Laisser une note + un avis (ça aide ÉNORMÉMENT àfaire grandir le podcast),✨Partager l’épisode à une amie, un proche ou quelqu’un qui rénove.Ça soutient mon travail et ça permet au podcast d’aider encore plus de particuliers qui rénovent. Merci ✨🔗  Et retrouve nous sur instagram@sandrinegillet_journaliste⁠⁠@melissa.esquisse.archi