Ausdauer Stammtisch Altmühltal

Willkommen zu Stammtisch Folge 5! Wegen der anstehenden Großereignisse der Jungs von Radsport Gaimersheim gibt es heute schon die nächste Folge, denn zwischen dem Trainingslager auf Malle und dem ersten großen Rennen bei Strade Bianche haben Alex und Johannes leider keine Zeit für einen Stammtisch.Nachdem nun endlich der Frühling mit wärmeren Temperaturen das Zepter übernommen hat, ist es an der Zeit rauszugehen und noch in die Laufvorbereitung für ein Event einzusteigen. Dafür haben wir uns den wohl bekanntesten Lauf-Coach aus Ingolstadt, Benni Ziegaus in unseren Stammtisch eingeladen, um mit Ihm über seine Lauf-Community die Running-Family, seine Trainingstipps und die Jagd auf dieKOMs in Straka im Großraum Ingolstadt zu sprechen!Viel Spaß beim Reinhören!Shownotes:Website Sportziege (Benni Ziegaus): https://www.sportziege.de/coach/ Insta Benni Ziegaus: https://www.instagram.com/_sportziege_/Insta Running Family: https://www.instagram.com/runningfamily_ingolstadt/Insta Ausdauer Stammtisch Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/

Willkommen zu Stammtisch Folge 4! Noch immer haben uns die Olympischen Winterspiele in Italien fest im Griff! Während Benni seine Erkältungspause für einen Deep Dive in sämtlichen olympischen Wettbewerben nutzt, arbeitet Alex konkret an seiner Olympia Karriere als Bob-Steuermann im 4-Sitzer und Johannes ist fasziniert von den Fights im Curling und dem Hype der Sportart! Aber natürlich gibt es auch sportlich einiges zu berichten. Johannes laboriert an den psychischen Folgen seiner Laufkampagne der letzten Wochen und verkündet sein Saisonhighlight beim Radfahren in 2026. Bei einer lang geplanten Eierlikör-Krapfen-Ausfahrt in prominenter Begleitung kommt es wegen eines plötzlichen Wetterumsturzes beinahe zu schwerwiegenden Erfrierungen in der Gruppe um unseren Alex und Johannes. Zum Abschluss der Folge gibt es noch Anekdoten über Benni´s Moderations-Anfänge und seine Pläne für 2026.Viel Spaß beim Reinhören!Shownotes:Ausdauer-Stammtisch-Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/Sport-In-Laufcup 2026: https://sport-in-blog.de/laufcup/BK-Moderation: www.bk-moderation.deInsta Benni: https://www.instagram.com/bkmoderation/Insta Johannes: https://www.instagram.com/johannes.stahr/Insta Alex: https://www.instagram.com/wheeliemoasta/

Willkommen zu Stammtisch Folge 3! Benni ist back im Lauf-Game, Alex wühlt sich durch den Matsch Nürnbergs aufs Cyclocross Podium und Johannes dehnt seine kaum verkürzten Muskeln beim Übungsleiter-Lehrgang in Oberhaching. Stammtisch Gast in der heutigen Folge ist Ex-Biathlon Profi Dominic Reiter, mit dem wir über den Biathlon-Sport, seine bewegte Profi-Karriere, Höhen und Tiefen im Leistungssport, sowie die Chancen der deutschen Athletinnen und Athleten bei der gerade gestarteten Winterolympiade in Italien sprechen.Vielen Dank für die Offenheit, die Insights und das tolle Interview, Dominic!Shownotes: Instagram Dominic Reiter: https://www.instagram.com/rider_sons/Instagram Ausdauer Stammtisch Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal/

Willkommen zu Stammtisch Folge 2! Johannes ist auf der Suche nach seinen Spikes – und zum Glück bei zwei Laufevents schneller unterwegs als seine bemitleidenswerte IT-Ausrüstung. Benni treibt sich in den Après-Skihütten im Zillertal rum, während Alex sowohl beim Holzmachen als auch beim BRV Bezirkstag mit Anwesenheit glänzt. Außerdem steht der Altmühltalcup 2026 in den Startlöchern. Highlight der Folge: Unser erstes Interview – mit niemand Geringerem als Michi Gaßner, dem Fünften der Deutschen Meisterschaften im Cyclocross! 🚴‍♂️🇩🇪Viel Spaß beim Reinhören!Show-Notes:Altmühltalcup 2026: https://www.radsport-gaimersheim.de/altmhltalcup-2026Michi Gaßner: https://www.instagram.com/gassner.michi?igsh=MXF0MDV0eDZkbGxyNQ==Syntace CX Racingteam: https://www.instagram.com/syntacecx?igsh=eW90dW5zaGJ1aHV612.Spindellauf im Donau Einkaufszentrum: https://www.tvaktuell.com/mediathek/video/regensburg-12-spindellauf-im-donau-einkaufszentrum/Ausdauer-Stammtisch-Altmühltal: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal?igsh=c2RleHdyMnhvNGc2

Erster Stammtisch des neu gegründeten Ausdauer Podcasts aus dem schönen Altmühltal. Nachdem viele Sportlerinnen und Sportler beim Training auf die anstehende Saison 2026 einen Gang hochschalten, möchte auch die Ausdauer-Stammtisch-Crew ihren Beitrag leisten, damit in unserer malerischen Region der Ausdauersport noch besser zur Geltung kommt. Natürlich gehört zum Start eine ordentliche Vorstellung der Hosts bevor wir schon in die Stammtisch-Gespräche eintauchen. Warum Alex und Johannes den Reifendruck in den Sommerreifen von Mathieu van der Poels Lamborghini Urus genauestens kennen, Benni für seine letzte Moderation Englisch pauken musste und was bei den Silvesterläufen in der Region so abging erfahrt ihr in der ersten Episode!Bühne frei für die Premiere des Ausdauer-Stammtisch-Altmühltal Podcast!!!Link zum Nürnberger Cross-Cup: nuernberg-cross-cup