Lepszy Klimat

Rozmawiam z Weroniką Truszczyńską – sinolożką, przedsiębiorczynią, przewodniczką po Chinach. Z odcinka dowiesz się m.in.:jak jest obcokrajowcowi w Chinach;czym się różni wielkie chińskie miasto od chińskiej wsi;jak Chińczycy pracują, jak mieszkają i jak tworzą związki;co z Chinami zrobiła polityka jednego dziecka;dlaczego ten kraj wciąż doświadcza depopulacji;jakie mity o Chinach mamy w głowach i jak jest naprawdę.Całą rozmowę znajdziesz na ⁠⁠https://herohero.co/paulinagorska⁠⁠. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠⁠⁠darmowego dostępu przez 14 dni!⁠⁠⁠To trzeci z serii odcinków o Chinach. Po geopolityce (odc. #170) i zakupach na chińskich platformach (odc. #171) przyszedł czas na życie codzienne w Chinach. Weronika Truszczyńska, która jest moją gościnią, od wielu lat mieszka i pracuje w Szanghaju. Edukuje o Chinach m.in. na Instagramie. Jest współautorką podcastu Mao Powiedziane oraz wydanej przez Znak książki „Chiny jednego dziecka”.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska  

Rozmawiam z Natalią Chabros-Zarzeką,  inżynierką środowiska i ekspertką ds. bezpieczeństwa chemicznego i zrównoważonych produktów.Z odcinka dowiesz się m.in.:czym (poza ceną) różnią się produkty z Unii Europejskiej od tych kupowanych na chińskich platformach;jak kontroluje się importowane do Polski produkty;czym różni się kontrola jakości u nas od tej w Chinach;dlaczego lepiej kupować zabawki „made in EU”;czemu wciąż na nasz rynek trafiają skażone produkty, mimo nadzoru;czy w ogóle mamy szansę skontrolować rzetelnie chińskie paczki niskiej wartości?Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni!⁠Według danych Izby Administracji Skarbowej w Warszawie w 2024 roku do Polski trafiło 8 mln paczek z Chin o niskiej wartości. W 2025 roku tych paczek było już 24 mln.! Borykamy się z zalewem chińskich produktów, kupujemy ich coraz więcej. Ale czy na pewno wiemy, jaką tak naprawdę cenę możemy zapłacić za to, że są tanie i dostępne? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska  

Z odcinka dowiesz się m.in.:jak strategia gospodarcza Chin wpływa na gospodarkę europejską i polską;czy Chiny faktycznie nic nie robią w temacie zielonej transformacji;na czym będą budować przewagę konkurencyjną i strategię na kolejne lata;dlaczego błędem może być kojarzenie chińskich produktów z tandetą;jak to możliwe, że obok innowacji powstają w Chinach jednak wciąż tony tanich bubli;i w końcu: czy o Chinach możemy być pewni czegokolwiek na 100%?Moim gościem jest Maciej Kalwasiński – analityk w Zespole Chińskim Ośrodka Studiów Wschodnich.Całą rozmowę znajdziesz na ⁠https://herohero.co/paulinagorska⁠. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero.  Tu znajdziesz link do⁠ ⁠darmowego dostępu przez 14 dni!⁠⁠Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska  

Z odcinka dowiesz się:dlaczego mój gość uważa, że telefony są potrzebne dzieciom;czy kupiłby dziecku zabawkę, która z nim może rozmawiać;kto jest odpowiedzialny za działania AI, która nam doradza;jak się liczy wpływ AI na klimat i środowisko;czy naprawdę powinniśmy kasować stare maile, by chronić klimat;po co nam czwarte prawo robotyki;kim są anotatorzy danych i co wiemy o ich pracy.Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero.  Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni!⁠Prof. Dariusz Jemielniak jest wiceprezesem Polskiej Akademii Nauk, wykłada też na Akademii Leona Koźmińskiego oraz na Harvardzie. Rozmawiam z nim m.in. o tym, czy AI może w ogóle myśleć albo mieć emocje, na ile można jej zaufać i w jakich sytuacjach absolutnie jej nie ufać. Pytam też m.in., czy profesor zainstalowałby sobie agenta na prywatnym komputerze.Rozmowę z prof. Dariuszem Jemielniakiem, której wysłuchasz, nagrywałam, gdy pojawiały się pierwsze doniesienia o sieci Moltbook. Miała ona rzekomo służyć agentom AI jako sieć społecznościowa, ale została już zdemaskowana jako wydmuszka i promptowany przez ludzi marketingowy teatr. Ponieważ wzbudziła duże zainteresowanie, pojawiły się też ważne ostrzeżenia, by do Moltbooka nie podpinać  swoich kluczy API ze względu na dziury i ryzyko kradzieży danych. Tu np. przeczytasz więcej o tej sprawie:Moltbook was peak AI theaterI Infiltrated Moltbook, the AI-Only Social Network Where Humans Aren’t AllowedMyślę, więc jestem… botem? Fakty wokół MoltbookaPodobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska 

Czy Produkt Krajowy Brutto to najlepsza miara jakości życia w Polsce, skoro przy rosnącym PKB mamy też rosnące nierówności? Czy biedę można dziedziczyć czy może „każdy jest kowalem swojego losu”? Dlaczego jesteśmy tak umęczeni? I w końcu – co mówią dziś badania o polskiej klasie średniej? Rozmawiam z dr hab. Arkadiuszem Karwackim – socjologiem, profesorem i kierownikiem Katedry Badania Jakości Życia i Socjologii Stosowanej w Instytucie Socjologii UMK w Toruniu, członkiem Komitetu Socjologii PAN i Komitetu Nauk o Pracy i Polityce Społecznej PAN. Specjalizuje się w badaniach jakości życia, socjologii problemów społecznych i współczesnych koncepcjach w polityce społecznej. To także certyfikowany nauczyciel Mindfulness-Based Stress Reduction.Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero.  Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni!⁠Z odcinka dowiesz się m.in.:jak się ma dziś polska klasa średnia i czego jej brakuje;co pokazują oficjalne statystyki demograficzne; dlaczego nie pokazują wszystkiego;jak mierzyć jakość życia;o jakich nierównościach mówimy dziś w Polsce?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

Na świecie ponad miliard ludzi żyje z chorobą otyłościową. W Polsce, wśród dorosłych, tę liczbę szacuje się na 9 milionów. Wiele z tych osób nie leczy się, wiele jednak podejmuje próby zmiany stylu życia.Diety, treningi – pomagają, choć nie wszystkim i nie zawsze w równym stopniu. Niektórym chorym z pomocą może przyjść farmakoterapia, wokół której jednak narosło wiele mitów. O tym właśnie rozmawiam z doktorem Tomaszem Witaszkiem.Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero.  Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 14 dni!⁠Tomasz Witaszek to lekarz – specjalista medycyny rodzinnej i obesitolog. Autor książki „Waga zmiany”. Tomek edukuje także w internecie, m.in. na Instagramie.Z odcinka dowiesz się m.in.:czy leki na otyłość uzależniają;z jakimi skutkami ubocznymi się wiążą, a jakie dają korzyści;ile powikłań powoduje sama otyłość i jakie;dla kogo jest farmakoterapia otyłości i kiedy się ją wprowadza;czy leczenie otyłości jest dostępne;jak zmienia się sposób robienia zakupów u osób, które leczą otyłość.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

Nasi przodkowie wcale nie byli od nas głupsi, ani tak bardzo inni niż my - przekonuje moja gościnni, Agnieszka Krzemińska i opowiada o pradziejach rzeczy, których nas w szkole nie uczono. Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do darmowego dostępu przez 7 dni!Agnieszka Krzemińska to dziennikarka działu naukowego w tygodniku „Polityka”, z wykształcenia archeolożka; autorka popularnonaukowych książek, w tym wydanej przez Wydawnictwo Literackie „Homo (nie tylko) sapiens. Inna opowieść o naszych przodkach”Z odcinka dowiesz się m.in.:kiedy, według najnowszej wiedzy, zaczęło się człowieczeństwo;z kim i dlaczego homo sapiens sapiens uprawiał seks;jakie cechy neandertalczyków odziedziczyliśmy i które z nich są przydatne;dlaczego życie w harmonii z naturą wcale nie musi być bezpieczniejsze i zdrowsze;na co chorowali nasi przodkowie;co było najpierw - wieś czy miasto, łowiectwo czy rolnictwo i czy jesteśmy pewni odpowiedzi;o tym, jak fizyka czy chemia łączą dziś siły z archeologią.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Czy godzina poświęcona rodzinie waży mniej niż osiem godzin w pracy? Dlaczego dobrze jest zwiększać jakość swojej pracy i uważność. Nawet jeśli nikt nam tego nie  ułatwia? Dziś rozmawiam z Piotrem Buckim.Piotr to psycholog biznesu, nauczyciel, specjalista od komunikacji, autor wielu książek – w tym najnowszej, o której rozmawiamy, czyli „Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne”.Całą rozmowę znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 7 dni!⁠Poprzednie odcinki „Lepszego Klimatu” z Piotrem mają numery: #27 oraz #77.Z odcinka dowiesz się m.in.:czego nowego dowiedział się Piotr o pracy głębokiej od naszej ostatniej rozmowy;dlaczego lepiej „wybierać” niż „musieć”;czy na pewno musimy wiedzieć, o czym ludzie rozmawiają;jak produktywnie prokrastynujemy;planowanie  i dyscyplina - co nam dają;czemu 100% zaangażowania to czasem tylko 20%.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero:  https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

Diagnozowanie u Kasi Słomińskiej raka piersi trwało siedem miesięcy. Przeszła długą drogę leczenia. Kasia ma raka HER2+ w czwartym stadium i uczy – siebie i nas – jak żyć z nim długo i szczęśliwie. Chciałabym bardzo, żebyście poznali jej historię, bo można się z niej wiele nauczyć.Kasia Słomińska to psycholożka i psychoterapeutka. Twórczyni profilu @breast.cancer.journey na Instagramie, gdzie dzieli się tym, jak hackuje życie z rakiem, by było długie i szczęśliwe.Całą rozmowę z Kasią znajdziesz na https://herohero.co/paulinagorska. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 7 dni!⁠Z odcinka dowiesz się m.in.: co Kasia zmieniłaby na początku leczenia, gdyby zachorowała raz jeszcze;jak można próbować ułatwić sobie proces leczenia;czego chora osoba na pewno nie potrzebuje;a czego bardzo by chciała;czemu Kasia opublikowała swoje zdjęcia po mastektomii;czemu podział na pacjentów „rokujących” i „nierokujących” nie ma sensu;co my możemy dziś zrobić dla swojego zdrowia. Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:HeroHero: https://herohero.co/paulinagorskaInstagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaStudio Podcastowe Syrena - produkcjaP & C Paulina Górska

O Zielonej Tarczy Wschód – koncepcji, w której przyroda może być sojusznikiem polskiego wojska – rozmawiam z dr. hab. Michałem Żmihorskim. To rewolucyjne podejście, gdzie bagna i dzikie tereny mają wspierać bezpieczeństwo państwa, a wojsko współpracuje z naukowcami i przyrodnikami. Całą rozmowę znajdziesz też na ⁠https://herohero.co/paulinagorska⁠. Jeśli chcesz wesprzeć to, co robię – w tym produkcję kolejnych odcinków podcastu – zapraszam Cię serdecznie na HeroHero. Tu znajdziesz link do ⁠darmowego dostępu przez 7 dni!⁠Dr hab. Michał Żmihorski, z którym dziś rozmawiam, to dyrektor Instytutu Biologii Ssaków Polskiej Akademii Nauk w Białowieży i współtwórca koncepcji Zielonej Tarczy Wschód. Znajdziesz go m.in. na Facebooku oraz X.Z odcinka dowiesz się m.in.:czy kiedy mówimy o zabezpieczeniu granic, to   da się znaleźć rozwiązania, które zapewnią bezpieczeństwo ludziom i odpowiedzą na potrzeby zwierząt jednocześnie;jak torfowiska czy lasy miałyby nas obronić;co na to wojsko;czy Zielona Tarcza Wschód to kosztochłonna inwestycja;w jakiej kondycji jest dziś Puszcza Białowieska i co zmienia nowy Plan zarządzania nią przez najbliższe 25 lat.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaPrzemysław Wałczuk - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Około 50% energii elektrycznej w naszych domach zużywają sprzęty AGD, a  w całej Polsce pracuje ok. 200 milionów sztuk takich urządzeń – wynika z szacunków organizacji APPLiA. Czy jest tu pole do oszczędności energii?Rozmawiam z Wojciechem Koneckim, prezesem zarządu APPLiA Polska, związku pracodawców AGD reprezentującym blisko 100% rynku, czyli prawie wszystkich producentów i importerów AGD w Polsce.APPLiA Polska jest sponsorem tego odcinka podcastu.  Z odcinka dowiesz się m.in.:czy sami możemy sprawdzić, ile prądu pożerają nasze sprzęty;na co trzeba zwracać uwagę przy wymianie AGD;czy zakup nowego AGD może być w ogóle dobry dla środowiska;jak wygląda w Polsce recykling AGD; czy sprzęt jest dzisiaj specjalnie postarzany, jak część z nas uważa? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaPrzemysław Wałczuk | Studio Podcastowe Syrena - nagranie i montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.  

O neuroarchitekturze, neuroinkluzywności w projektowaniu przestrzeni i o tym, jak urządzić miejsce, które będzie dobrze na nas wpływać – rozmawiam z dr Joanną Jurgą. Jo Jurga to ekspertka w dziedzinie neuroarchitektury i projektowania synestetycznego, czyli angażującego zmysły. Badaczka i wykładowczyni. W centrum jej zainteresowań i działań jest relacja człowieka z przestrzenią. Niedawno, nakładem wydawnictwa Powergraph, ukazała się jej druga książka: „Hotel Ziemia. Żyć i mieszkać dobrze”.Z odcinka dowiesz się m.in.:co jest złego w pastelach na polskich elewacjach;jakie kolory są dobre dla naszych mieszkań;skąd mamy wiedzieć, jak urządzać sobie wnętrzai dlaczego lepiej nie kierować się Instagramem;jaki masz wpływ na przestrzeń w wynajmowanym mieszkaniu;dlaczego mikromieszkania potrzebują czułości;czym jest sick building syndrome – co to jest? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaPrzemysław Wałczuk - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Cywilizacje upadały z powodu walk, ale też kataklizmów naturalnych i zmian, jakich w środowisku dokonywał człowiek. Jakie przestrogi i jakie nauki otrzymamy od ludów zamieszkujących Prapolskę, jeśli się pochylimy nad ich historią? Rozmawiam z Adrianem Pogorzelskim.Adrian  Pogorzelski to uczestnik badań archeologicznych i projektów muzealnych, doświadczony przewodnik i założyciel biura Południk21. Nakładem wydawnictwa Wielka Litera ukazała się jego książka „Amazonki i ludożercy. Opowieści z Prapolski”, w której – posiłkując się najświeższymi ustaleniami archeologów – Adrian prowadzi czytelnika przez kolejne epoki naszych pradziejów.Z odcinka dowiesz się m.in.:kim mogły być tutejsze Amazonki i jak rośnie rola kobiet w archeologii;gdzie na terenach dzisiejszej Polski odnaleziono ślady kanibalizmu;jak to się stało, że najstarszy na świecie boomerang pochodzi z Podhala; czym są „polskie piramidy”;jak dziś pracują archeolodzy, jakich narzędzi używają;jakie zwyczaje, które znamy z odkryć archeologicznych przetrwały do dziś?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaPrzemysław Wałczuk - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

 Polskie rzeki i jeziora są od lat w kiepskiej kondycji. Według opublikowanego w tym roku raportu Najwyższej Izby Kontroli praktycznie wszystkie są w złym stanie. Ale jest coś, co może pomóc.Rok 2019 i 2020 – awaria kolektora w oczyszczalni ścieków Czajka w Warszawie zanieczyszcza Wisłę. Rok 2022 – katastrofa ekologiczna na Odrze, gdzie według badań dostępnych między innymi w ScienceDirect zginęło 215 mln organizmów wodnych. W 2024 roku wyłowiono 600 kg martwych ryb z zatoki w Głogowie i 1600 kg z jeziora Dąbie, do którego wpada Odra. W sierpniu 2025 roku do katastrofy doszło z kolei na rzece Wkra.Można tak długo wymieniać. Nowy raport NIK mówi, że do końca 2021 r. aż 99,5 procenta tak zwanych jednolitych części wód powierzchniowych w Polsce nie osiągnęło nawet stanu „dobrego”, czyli praktycznie wszystkie rzeki, jeziora i inne części wód powierzchniowych są w złym stanie. Wskazuje też na niepełny i niewystarczający monitoring.Naukowcy pracują jednak nad rozwiązaniami i dziś rozmawiam z jednym z nich – Filipem Budnym, zwycięzcą w Konkursie Nagroda Jamesa Dysona w kategorii „Zrównoważony rozwój" za projekt WaterSense – innowacyjny system monitorowania jakości wód.Filip Budny jest doktorantem na Politechnice Warszawskiej. W ramach uczelni działa w jednostce Centrum Zaawansowanych Materiałów i Technologii (CEZAMAT). Jest też założycielem i CEO startupu Magly. Konkurs Nagroda Jamesa Dysona to globalny konkurs, który od lat inspiruje studentów i absolwentów do tworzenia rozwiązań odpowiadających na najbardziej palące problemy – od ochrony środowiska po zdrowie i bezpieczeństwo. Jego organizatorem, a także sponsorem tego odcinka podcastu jest Fundacja Jamesa Dysona.Z odcinka dowiesz się m.in.:dlaczego Filip zajął się właśnie monitoringiem wody;jak dokładnie działają jego stacje monitoringu wody i czemu są innowacyjne;jakich danych dostarczają już dziś, a na co musimy poczekać;jak i gdzie już dziś można sprawdzić wyniki pomiarów;jakie plany na przyszłość mają twórcy WaterSense.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaPrzemysław Wałczuk - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Mija rok od zmiany władzy w Syrii. 8 grudnia 2024 obalono prorosyjski rząd Baszara el-Asada. Sytuacja wcale się jednak jeszcze nie ustabilizowała. Brakuje infrastruktury, 90% mieszkańców żyje poniżej progu ubóstwa, dzieci nie chodzą do szkół. Ludzie próbują wracać do domów, ale trafiają na gruzy. O tym wszystkim rozmawiam z Magdaleną Foremską z Polskiej Akcji Humanitarnej.Magda Foremska to koordynatorka pomocy natychmiastowej w PAH. Pracowała przy projektach humanitarnych w Iraku i na Madagaskarze. Koordynuje działania PAH na Bliskim Wschodzie – w Palestynie i w Syrii.– Zachęcam do obserwowania Syrii, bo jest to naprawdę ciekawy przypadek – mówi Magda w rozmowie ze mną. Kryzys humanitarny trwa w tym kraju nieprzerwanie od wielu lat. Od 2011 do 2024 roku w Syrii zginęło ponad pół miliona cywilów; ponad 5 milionów ludzi musiało uciec z kraju.Polska Akcja Humanitarna prowadziła działania pomocowe w Syrii w latach 2013-2019. Organizacja wróciła do kraju po tragicznym trzęsieniu ziemi w lutym 2023 roku i zrealizowała programy pomocowe na północnym-zachodzie Syrii. Tu więcej o działalności PAH.Z odcinka dowiesz się m.in.:co się dziś dzieje w Syrii;dlaczego tak mało o niej mówimy w Polsce;gdzie i co dokładnie robi dziś w Syrii PAH;jak zmieniła się praca organizacji humanitarnych w Syrii w ciągu tego roku;jak wygląda codzienne życie Syryjczyków;czego im potrzeba, by wrócić do godnego życia;jak możemy pomóc?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaPrzemysław Wałczuk | Studio Podcastowe Syrena - nagrania i montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

W głowach mamy przekonania i klisze. Bo co myślicie o wsi? Sielskość i harmonia z przyrodą, ale do tego zacofanie i ubóstwo? A miasto? Ogromne możliwości zawodowe, ale odseparowanie od natury? Prawda, jak zwykle, jest znacznie bardziej złożona, o czym rozmawiam z Katarzyną Bindą z Fundacji Nowej Wspólnoty.Facylitatorzy i facylitatorki FNW przez ponad dwa lata rozmawiali i rozmawiały z ludźmi w całej Polsce o tym, jak klimat wpływa na ich życie – na terenach wiejskich, w średnich i dużych miastach. Wysłuchano w sumie około 400 głosów. Ci wszyscy ludzie rozmawiali też ze sobą nawzajem, spędzając w swoim towarzystwie realnie trochę czasu. Co to daje? Jakie wnioski przynosi?Kasia Binda to koordynatorka projektów Fundacji Nowej Wspólnoty związanych z klimatem i środowiskiem. Zajmuje się oddolną zmianą społeczną, tworzeniem przestrzeni do rozmowy i innowacji społecznych. Facylitatorka i trenerka Fundacji.Z odcinka dowiesz się m.in.:Czym są dialogi społeczne i po co są?jak zaskakujący przebieg mogą mieć te rozmowy;jak wyglądały dialogi o farmach wiatrowych czy Ostatnim Pokoleniu;co mówią badania o polaryzacji Polaków;co z solidarnością klimatyczną oraz czy miasto i wieś mogą się dogadać?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Według Global Disinformation Index, każdego roku do witryn dezinformacyjnych trafia 235 mln dol. z reklam. Tylko w 2021 r. na głoszenie nieprawdy dotyczącej zmian klimatu przeznaczono 36 mln dol. Czym jest dezinformacja? Jak ją rozpoznać? Rozmawiam z dr Katarzyną Bąkowicz.Dr Katarzyna Bąkowicz to doktorka nauk o komunikacji społecznej i mediach, strateżka i doradczyni. Związana z Uniwersytetem SWPS. Naukowo zajmuje się dezinformacją. Bada ten temat szczególnie w obszarze biznesu, zajmuje się także analizą skutków społecznych manipulacji medialnych.Z odcinka dowiesz się m.in.:czy to prawda, że wszyscy dezinformujemy;jaka była najbardziej szkodliwa dezinformacja, z jaką moja gościni miała do czynienia;jak się zarabia na dezinformacji; jak biznes dezinformuje i co można z tym zrobić;jak w dezinformacji kontrybuują tradycyjne media;czy zalew informacji da się zatrzymać;co zrobić, by nie wpaść do króliczej nory?Polecam też odcinek #119 „Lepszego Klimatu” – rozmowę z red. Anną Gielewską o rosyjskich trollach, dezinformacji i szpiegach, a także #153 o homo digitalis z Wojtkiem Kardysiem.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Dziś rozmowa o głośnym liście otwartym do uwielbianego na całym świecie Gabora Maté. Ale także: o trendzie na jogę, o nadużyciach w jodze i w końcu – o jodze wrażliwej na traumę. Moją gościnią jest Carolina Const, psycholożka po specjalności klinicznej i zdrowia, pierwsza w Polsce certyfikowana facylitatorka jogi wrażliwej na traumę - Trauma Center Trauma‑Sensitive Yoga, popularyzatorka pracy z ciałem opartej na dowodach naukowych. W social mediach znana jako @punkjoginka. Wykłada na SWPS w Warszawie.Z odcinka dowiesz się m.in.:jakie zarzuty wobec Gabora Maté ma moja gościni;co wyniosła z sesji prowadzonej przez współpracownicę Gabora Maté i z wymiany listów z nim samym;o etycznych walorach jogi;o nieetycznych i przemocowych wydarzeniach w szkołach jogi;o tym jak praktykować, żeby to miało sens, a nie było pogonią za modą;o tym, czym jest joga wrażliwa na traumę.Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab. 

Średnia długość życia w Polsce wydłuża się do około 84 lat, ale średnio ostatnie dziewięć lat życia spędzamy na chorowaniu. Czy możesz coś zrobić, by żyć długo i w dobrym zdrowiu? Czym jest epigenetyka, dziedzina nauki, która ma odmienić medycynę? Rozmawiam z dr Dorotą Komar.Dr Dorota Komar to doktorka nauk biologicznych, kierująca linią badań epigenetycznych w Katalońskim Centrum Technologicznym Eurecat. Popularyzuje naukę, także w social mediach – na profilu @darwininchaneldress. Jest autorką książki „Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i służej żyć” (wydawnictwo Otwarte).Z odcinka dowiesz się m.in.:co determinują geny dziedziczone po przodkach; jak kobieta w ciąży może wpłynąć na zdrowie swoich wnuków;dlaczego to, czy wolimy kawę czy herbatę nie jest jedynie kwestią kultury albo wychowania;jak geny wpływają na to, w jaki sposób spędzamy wolny czas;jak zmiana stylu życia może nam obniżyć wiek epigenetyczny;czym w ogóle jest wiek epigenetyczny;co na dziś realnie „wydłuża nam życie”, a co jest marketingiem? Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.

Cyfrowe porwania, algorytmy prawdy, patoinfluencerzy, sharenting, dezinformacja, deepfaki, handlowanie wizerunkiem i utrata wizerunku, uzależnienie od social mediów - to wszystko dzisiaj składa się na nasze bycie homo digitalis. Jak internet pożera nasze życie? O tym rozmawiam z Wojtkiem Kardysiem, ale mam też w odcinku wirtualnych gości.Wojtek Kardyś to ekspert w dziedzinie komunikacji internetowej, social mediów, digital marketingu, e-PR i personal brandingu. Specjalizuje się w marketingu influencerskim i strategiach kryzysowych w mediach społecznościowych. Jest współtwórcą fundacji Rzeczpospolita Cyfrowa. Niedawno premierę miała jego debiutancka książka „Homo digitalis. Jak internet pożera nasze życie?”, wydana przez wydawnictwo Znak.Z odcinka dowiesz się m.in.:co możesz usłyszeć od sztucznej inteligencji udającej terapeutę;jak łatwo zatracić się w rozmowie z AI;kim jest homo digitalis, czyli człowiek cyfrowy;jakie niebezpieczeństwa czyhają w cyfrowym świecie na nas i na nasze dzieci;co mój gość myśli o sharentingu, patoinfluencerach i kiedy dałby dziecku dostęp do social mediów;czy to już koniec social mediów, jakie dziś znamy?Podobają Ci się tematy, które poruszam w podcaście? Więcej znajdziesz tu:Instagram: http://bit.ly/3Vene60YouTube: http://bit.ly/3iddUR7TikTok: http://bit.ly/3gDdaobRealizacja: Karolina Deling-Jóźwik - redakcjaIrena Suska - montażP & C Paulina Górska | Varsovia Lab.