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Meine Schwester packt aus 😳 Wie war ich WIRKLICH als Bruder?Heute sitzt jemand bei uns, der alles über mich weiß: meine Schwester. Sie erzählt die peinlichsten Geschichten aus unserer Kindheit, wie es ist, die Schwester von einem YouTuber zu sein, und was sie über Theresa und mich denkt 👀 Außerdem reden wir ehrlich über ihren Neuanfang in Köln, über Selbstwahrnehmung, Mental Health und unsere gemeinsame Zeit im Gym 💪 Am Ende treten sie und Theresa gegeneinander an: Wer kennt mich besser? Und ich bekomme eine Note als Bruder…👇 Hast du Geschwister? Wer von euch ist der Nervigere?Wenn es dir gerade nicht gut geht, rede mit jemandem: Nummer gegen Kummer 116 111 · TelefonSeelsorge 0800 111 0 111🎧 Jeden Montag eine neue Folge. Folgt uns, damit ihr keine verpasst!

Die Partynacht, über die wir nie reden wollten 🪩Früher waren Theresa und ich auf jeder Party die Letzten, die gegangen sind. Heute sitzen wir mit Tee und Hoodie auf der Couch und fragen uns, wie wir das eigentlich überlebt haben 😅In dieser Folge von Extrem bequem packen wir unsere wildesten Partygeschichten von damals aus: die peinlichsten Momente, die verrücktesten Nächte und die eine Geschichte, bei der Theresa mir fast den Mund zugehalten hätte. Und wir reden darüber, warum Feiern heute für uns komplett anders aussieht.👉 Was war eure krasseste Partynacht? Schreibt's in die Kommentare, die besten Stories lesen wir in der nächsten Folge vor!

FREMDGEHEN – Wo fängt Betrug eigentlich an? 👀💔Was zählt eigentlich als Fremdgehen? Ein Kuss? Flirten? DMs mit anderen? Oder fängt es schon viel früher an?Theresa und Rick sprechen diesmal ohne Tabus über Fremdgehen, Vertrauen, Eifersucht, Grenzen in Beziehungen, emotionale Untreue, Dating, Red Flags und die Fragen, die sich wahrscheinlich schon jeder aus der Gen Z gestellt hat.Was wäre für euch unverzeihlich? Und gibt es Situationen, in denen Fremdgehen vielleicht doch nicht ganz so eindeutig ist?Eine Folge mit ehrlichen Meinungen, kontroversen Situationen und einigen Fragen, bei denen man sich selbst vielleicht nicht ganz sicher ist, wie man reagieren würde. 👀🎧 Extrem Bequem – jetzt überall, wo es Podcasts gibt.

So hat sich Theresa ihren Geburtstag nicht vorgestellt...In der neuen Podcastfolge wird es sehr persönlich. Wir sprechen über meinen Unfall an meinem Geburtstag, bei dem ich einen Schlag auf den Kopf bekommen habe und darüber, wie es mir danach ergangen ist.Dabei geht es auch um ein Thema, das für Theresa alles andere als leicht ist, ihre Angst vor Krankenhäusern. Wir sprechen offen darüber, wie sich diese Angst in so einer Situation anfühlt, was in ihrem Kopf vorging und warum dabei auch das ein oder andere Tränchen geflossen ist. 🥹Aber natürlich bleibt es nicht nur ernst: Wir nehmen euch außerdem mit auf unseren Wellness-Trip und erzählen, wie wir diesen mit einer Kopfverletzung gemeistert haben, was gut funktioniert hat und wo es vielleicht doch etwas schwieriger wurde. 🧖🏼‍♀️✨Eine Folge voller ehrlicher Momente, Emotionen, ein bisschen Chaos und natürlich auch ganz viel persönlichem Austausch. ❤️

Was bedeutet ein echtes Glow-up eigentlich? Geht es nur um das Äußere oder steckt viel mehr dahinter?In dieser Folge sprechen wir über den Glow-up-Trend auf Social Media, wer von uns beiden das krassere Glowup hatte und warum ein wahres Glow-up oft im Inneren beginnt.Schreibt uns gerne in die Kommentare:Was bedeutet ein Glow-up für euch? ✨Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst ein Like da, abonniert den Kanal!