存在无法说｜陈明亮先生2026年公众号文章

时间是什么？【读者】：我发现“自我觉知”这个词真是太棒了。它意味着了解自己。许多日常用语都蕴含着智慧，只是我以前没有“解锁”它们。有一天，我发现“时间是什么？”这个问题非常有趣。是的，“时间”到底是什么？它就像我埋藏在游戏中的宝藏；思考它真的令人着迷。 【明亮】：时间是什么？虽然这听起来像个简单的问题，但从物理书上找到的答案并不适合回答这个问题。让我给你一些提示。我的提示并非为了回答你的问题，而是为了指出这个问题本身并没有被确定有效成立。 时间是什么？它只是心智把某种感觉定义为“时间”这样的概念而已。同样，心智也将空间的感觉定义为“空间”这样的概念。 “时间”的感觉和“空间”的感觉是同步的。没有“时间”的感觉，就不会有“空间”的感觉。它们实际上是同一种感觉。我甚至可以类比说， “时间”或“空间”的感觉就像做梦的感觉。你还记得昨晚的梦里，你感受到的也是时间和空间的感觉吗？就像你现在感受到的一样。 时间实际上并不是时间，空间实际上也不是空间。它们只是一种感觉而已，就像你昨晚在梦中体验到的感觉一样。假设你处于深度睡眠状态，那么在深度睡眠中，时间和空间的感觉并不存在。只有当体验的感觉开始出现时，时间和空间的感觉才会出现。所以，说时间和空间的感觉仅仅是体验的感觉，并不为过。 让我进一步指出，如果没有体验，就不会有任何感觉。感觉只有在体验出现时才会出现。那么，体验的出现是什么呢？它就是你的无限能量的振动，换句话说，它是心智运作的结果。所以，下次当你感受到时间和空间时，你感受到的不实在是时间和空间，而是你自己无限能量的振动，或说是你的心智效应运作的结果。 心智的运作就是你自己（SELF）的超级智能，它使自己相信空间中存在物体，并且这些物体在时间中发展运行。它使你相信，在浩瀚的空间中存在一个名为“我”的物体在运动。心智将空间、时间、物体以及“我”的整个集合归类为“我在我的世界中的生活”。这种概念归类与相信梦境中的故事是真实的并无二致。 “时间是什么”这个问题本身无法确定有效成立，因为实际上根本不存在“时间”或“空间”这样的东西。 觉察很容易。一旦你觉察到空间、时间、物体、维度、连续性……的感觉，你就等于是在觉察心智效应运作的现象了。一旦你发现所有这些现象都只是心智效应运作的表现形式，你就明白了你自己先于所有这些现象。你无条件地先于你所能看到和感受到的一切。你觉察得越多，你的觉悟就越深刻。 我给出了“时间是什么”这个问题的答案了吗？并没有。我只是指出，所谓的“时间”这样的东西或属性实际上根本不存在。它只是一种来来去去的微不足道的感觉而已。“空间”也是这样，并不实在有“空间”这样的东西，但是对于心智效应看来，感觉上有真实的“空间”感，这样的真实感觉仅仅对于心智来说是真实的，并没有超越心智效应的所谓的“空间”这样的东西。是心智把经验中感受到的完全空性的感觉具体化了，想象出“确实有时间或空间这些东西”这样的幻觉误判。你会明白的，你自己先于所有感觉或感受。 （写于2026年2月13日）

它们实际上并非物体、事物、属性或法则你所认为具体存在的物体、事物、属性或法则，实际上并非物体、事物、属性或法则。它们仅仅是你自己的感受，就像你在梦中感受到的感受一样。 例如，你确信自己正在触摸某样东西，你能感受到它的硬度、柔软度、温度或寒冷。你理所当然地认为自己触摸的是一个具体的东西。这展现了心智强大的假设能力。它假定所有这些感觉加起来可以得出“这是一个真实存在的东西”的结论。现在，请稍稍退后一步，你突然发现了，所有这些感觉，比如硬度/柔软度/温度/寒冷，或者无限细微的质感，都只不过是感觉而已。是谁赋予你这些感觉？是你！是你自己！这就像一个在你自己内部无限循环的内在机制，你感受到的感觉正是你自己内部产生的。这是一个想象出来的自我肯定循环。你的心智的能量效应向它自己确定，你所感受到的一切都是真实世界中的真实物体。请注意，视觉也只不过是一种感觉。同样，听觉也只不过是一种感觉。视觉、听觉、触觉、感觉、思想、嗅觉，这些都是你自己内在产生的感受。我称之为你内在自己（SELF）的能量振动。 不，这不是实在的空间，不是实在的时间，也不是实在的世界。这是你的自己（SELF）在与你的自己（SELF）玩耍。或者更浪漫地说，你自己迷恋上了你自己了。或者说，你自己陷入了与你自己最亲密的爱恋之中。除了你自己外，你什么都摸不到，什么都感觉不到，什么都看不到，什么都听不到。那么物理定律呢？从广义上讲，它们也只是一种感觉而已。例如，被重力拉下来的感觉只不过是类似梦境中的一种感觉。从A点移动到B点的感觉也只不过是类似梦境中的一种感觉。正如不存在实在的空间一样，也不存在实在的运动。移动的感觉就像一个完全空性的梦体验。梦中在空间中移动的感觉很好，但这仅仅是感觉良好而已。只要心智效应还在运作，这种感觉看似就会持续存在。除了心智的想象范畴外，不存在任何法则。既然你先于心智效应而在，那么你自己（SELF）就超越了所有法则，超越一切。（写于2026年2月13日）

你真的存在吗？那个“我”只是故事里的幻影。痛苦也是假的，别当真。真正的你，超越所有视角和故事。如何与自己和解？答案不在思考里，而在看透之后。02:01 超越所有视角的洞察力：看透事物的本质真相