DiscoverInner Dancer -心にダンサー飼ってます-
Inner Dancer -心にダンサー飼ってます-
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Inner Dancer -心にダンサー飼ってます-

Author: Sayaka Mochida

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Description

『INNER DANCER ― 心にダンサー飼ってます』 は、
ダンサーSayakaがダンスが与えてくれる"言葉にできない何か"を探究したり
久しぶりにステージに戻ってきた今だからこそ感じる、
身体のこと、心の変化、家族の話、ダンスの知性、日常の気づきを
科学的エビデンス や人生のストーリーとともに語ります。

ときどき夫・Shojiが登場したり、
ダンス仲間をゲストに呼んで深掘りトークが始まったり…
そんな予測不能なゆるさも魅力のひとつ。

“内側のダンサー”が人生を動かしていく
そんな過程を、一緒にほどきながら寄り道しながら歩いていく番組です。
5 Episodes
Reverse
Shaun Evaristoによる体と心をつなげるワークショップを受けて私が感じたことを漢字で書いた時の《体》と《身体》の意味の違い東洋医学で使われる【心身一如】の考え方ダンサー Catlyn Watsonが話してくれた踊った後に心がオープンになっている状態の時の話などを交えてお話します。
-ダンスで自己治癒してたのか??-今回はダンスが健康に良いって言うけど、結局何にどう良いの?をテーマに実体験と科学的エビデンスと共に語ります!参考資料・Dancing and the Brain :https://hms.harvard.edu/news-events/publications-archive/brain/dancing-brain・Let’s dance: synchronised movement helps us tolerate pain and foster friendshiphttps://www.ox.ac.uk/research/let’s-dance-synchronised-movement-helps-us-tolerate-pain-and-foster-friendship・ダンスがもたらす幸福感のメカニズムhttps://www.asahi.com/sdgs/article/14966952
私のチームメイトであり、現在もプロダンサーとして活躍する美波をゲストに招き、子育てと仕事の両立や家族のサポートなどなど、『みんな、いろいろ頑張ってるよな!』 と言い合いながらのしゃべくり回!- 将来、親になっても好きな事を続けられる?--現在進行系で子育てや仕事のために好きな事から離れていてもいつか戻れるかな?-そんな気持ちになっている人にも聞いてもらいたい、情熱を忘れない母達のリアルトークです!
・日頃の経験や思考がダンスに"あらわれる"ってどういうこと?・ダンス/ムーブメントセラピーの論文の言葉を借りて言語化してみたい!・ダンスする身体は『考える器』!?・じゃあ内面の成長が伴わないダンスって?このポッドキャストがリスナーさんの考えを巡らせたり、疑問が生まれるものになったら嬉しいです!コメントや評価もじゃんじゃんお待ちしております!Sayaka引用文献廣瀬 優希 : 心理療法としてのダンス/ムーブメントセラピーの再構築
ダンスってほんと良いよね。shojiはゲストなのに司会みたいになってくれてる。ありがとう旦那よ。
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