ויקי בר - מגדלאור

באנו לחגוג שנה של פילאטיס יחד,ומצאנו את עצמנו מדברות על מה שבין התמדה, אהבה והקשבה לעצמנו -ואיך כל זה קשור גם לזוגיות 😊בפרק הזה אני מארחת את נוית, מדריכת הפילאטיס האהובה שלי,לשיחה על מה שאפשר לי להתמיד בפעילות גופנית במשך שנה,ולשמוח לפני השיעור, תוך כדי ואחריו.מתוך החוויה שלנו, דיברנו על התנאים שעוזרים לנו להתמיד בפעילות גופנית,על הקשר האישי ועל התחושה שרואים אותנו,ועל כמה משמעותי למצוא מקום שבו נעים ובטוח לנו להיות.דיברנו גם על הגבול הדק שבין הקשבה לעצמנו לבין ויתור עצמי,ואיך דווקא הרשות לעצור ולנוח יכולה לחזק את הרצון להמשיך.ומשם התרחבנו לזוגיות, לעבודה ולמפגשים בין אנשים -להתאמה, לתזמון ולצמיחה שמתאפשרת כשאנחנו קשובות לעצמנו.מוזמנות ומוזמנים להקשיב,ולגלות מה מאפשר להתמדה שלכם להגיע מתוך הקשבה ואהבה 💜

שימרית חוזרת אלינו בפעם השלישית, והפעם לפרק שהוא קצת "איפה היא היום?" 😃 בפרק 6 שימרית הגיעה אליי לסשן טיפולי כדי להבין מה הכיוון החדש שלה בקריירה. בפרק 13 היא חזרה אלינו כעבור כחודשיים, כשמצד אחד דברים קטנים בהרגשה התחילו לזוז, ומצד שני עם אמירה די נחרצת: "נמאס לי מהכל אפשרי". אז עשינו עוד סשן טיפולי קטן😁 והיום? טוב... מסתבר שכן הכל אפשרי 😉 בפרק הזה שימרית חוזרת לספר מה קרה מאז:על רכב שנגנב והפך להזדמנות, על החלטות כלכליות שהפחידו אותה, על היכולת לאפשר לעצמה יותר, על חלומות שהתחילו להפוך למציאות - וגם השתנו בדרך - ועל כל אותןתזוזות שקרו עוד לפני שהגיע השינוי הגדול שהיא חיכתה לו. ויש גם עבודת חלומות אחת, שסוגרת מעגל מרגש במיוחד עם אותו סשן ראשון שבו ניסינו להבין לאן פניה המקצועיות מועדות. זה פרק על שינוי והתרחבות, על הפחד שמגיע לפעמים רגע לפני שאנחנו גדלות עוד קצת, ועל האפשרות שדווקא כשנדמה לנו ששום דבר לא זז - הרבה מאוד כבר קורה מתחת לפני השטח. ואם שימרית, שאמרה לי לפני כמה חודשים שנמאס לה מ"הכל אפשרי", אומרת לי היום בעצמה "כן, הכל אפשרי" - ברור שהיינו חייבות להקליט על זה פרק 😝 זהו פרק המשך לפרקים 6 ו־13, ומומלץ להקשיב להם קודם: 🎧 פרק 6 – סשן טיפולי למציאת הכיוון החדש בקריירה https://open.spotify.com/episode/5bY1e71Grnn1fidcHNHkf7?si=RxZj7M17QW6yIGWAHs8uCQ&utm_source=copy-link🎧 פרק 13– גם לך נמאס מהכל אפשרי? https://open.spotify.com/episode/6YPZt49Q35mwDGCYsGyffA?si=EfCb5N_GR4-2tSkuzZy5Kw&utm_source=copy-link

לפעמים אנחנו נמצאות בקשר שיש בו המון טוב — ובכל זאת חסר בו משהו מהותי.אבל כשאנחנו אוהבות מישהו וחיינו שזורים בחייו, קשה לנו אפילו לדמיין את עצמנו בלעדיו. התחושה הזאת אמיתית לגמרי, אבל היא לא בהכרח הוכחה שהוא הגבר היחיד שנוכל לאהוב כך, או שזה הקשר הנכון והמדויק ביותר עבורנו.בפרק 22 אני מדברת על האמונה הזאת - ״אני לא יכולה בלעדיו״ - ומשתפת בסיפור אישי מחיי, כדי להציע עוד נקודת מבט עליה.ומעניין שהסיפור הזה יצא ממני דווקא בפרק 22 - המספר של יום הלידה שלי 🤩(אתן כבר יודעות שאני פריקית של מספרים, נכון? 🤣)

‏הפעם אני מארחת את ספיר, שמספרת על השינוי שהיא עושה בקריירה שלה.שינוי מרגש שיש לו פוטנציאל גדול להקליל *לכם* את החיים, באופן שאולי חשבתם שאפשרי רק בחלומות 😃

וואו! יותר מחודשיים לא הקלטתי פרק חדש. מלא דברים קורים בחיי, והם מביאים איתם שינויים בלתי צפויים. על חלק מהם אני מספרת כבר בפרק הזה, וחלק יסופר בהמשך. אז קבלו פרק עדכון שכרגיל - בעל פוטנציאל גבוה לתת לכם השראה 😉תיהנו מאוד 🩷מוזמנים להגיב ולשתף במחשבותיכם ובתחושותיכם 🙏😊