ויקי בר - מגדלאור

מה זו בחירה נשמתית?האם אנחנו יכולים לבחור לשנות אותה?ואם כן – איך זה נראה בפועל?בפרק קצר ואישי אני משתפת מהניסיון שלי, ופותחת זווית הסתכלות שעשויה לשנות משהו בדרך שבה את רואה החלטות בחיים שלך.

בפרק הזה אני משתפת סיפור אישי מתקופה שבה קיבלתי החלטה שנראתה לי הכי נכונה בעולם,אבל בפועל לקחה אותי בדיוק לכיוון ההפוך ממה שרציתי.רציתי להקל על החיים שלי,ומצאתי את עצמי עם הרבה יותר עומס, אחריות והוצאות.דרך הסיפור האישי הזה,אני מדברת על איך אנחנו לפעמים מסתבכים עם עצמנו,איך אנחנו פועלים מתוך נקודות מבט של אחרים,מתוך תגובתיות במקום מתוך בחירה,ובסוף מגיעים למקום שלא באמת רצינו להגיע אליו.איך התנגדות יכולה לנהל אותנו בלי שנשים לב,ואיך לעצור רגע לפני החלטה ולבדוק:האם זה באמת לוקח אותי לאן שאני רוצה להגיע?לקראת סוף הפרק אני גם נותנת דוגמה מעולם הזוגיות,שבה רואים את זה קורה כל הזמן.

בפרק הזה אני מארחת את איריס לסיפור אהבה אמיתי.אחרי קשרים ארוכים ומשמעותיים, איריס חוותה תקופה שבה קודם לא רצתה זוגיות בכלל, ואחר כך כבר רצתה, אבל זה לא ממש זרם לכיוון של זוגיות איכותית.איריס משתפת בסיפור שלה, איך הגיעה למימוש של הזוגיות המופלאה שלה, וגם למה הזוגיות הזאת כל כך מופלאה 🥰זה פרק קליל, שמח ואופטימי, שמראה איך כשמשהו מתבהר ומתיישב בפנים - גם הזוגיות משתנה בהתאם, ונותן השראה למי שרוצה ליצור לעצמה זוגיות אמיתית ואיכותית.

בעלי החיים שלנו הם חלק מהמסע הנשמתי שאנחנו עוברים כאן.יש להם תפקיד בהתפתחות הרוחנית שלנו, גם אם לא תמיד אנחנו שמים לב לזה.בפרק הזה אני משתפת את הסיפור של דשי, החתולה האהובה שלי:איך היא נכנסה לחיי, מה היא לימדה אותי, ואיך היא השפיעה על ההתפתחות האישית והרוחנית שלי.גם לכם יש סיפור עם בעל חיים שהיה חלק מהדרך שלכם?ממש אשמח שתספרו לי 😊 אני סקרנית לשמוע 😻

בפגישה חברית עם שימרית ומיכל (שתיהן מוכרות לכם מהפודקאסט) אמרתי שאנחנו חיים בעידן שבו הכול אפשרי.שימרית התנגדה לאמירה הזאת ואמרה שנמאס לה לשמוע את זה, ושזה לא נכון לגבי כולם.מיכל מיד קלטה שיש שם עניין לא פתור סביב הגשמת חלומות.בעקבות זה החלטנו, שימרית ואני, להיפגש שוב ולהקליט סשן טיפולי נוסף כדי לבדוק אם ואיך “הכול אפשרי” יכול לחול גם עליה.בפרק:• עדכון של שימרית מאז הסשן הקודם• איך ממשיכים להתקדם לבד אחרי שתהליך טיפולי מסתיים• סשן טיפולי על המחסום שלה מחלימת חלומות, עם גילוי מפתיע ועוצמתי (שאולי ישפיע גם על הגשמת החלומות שלכם).רוצים להתחיל מהפרק הקודם עם שימרית?הנה הוא כאן https://open.spotify.com/episode/5bY1e71Grnn1fidcHNHkf7?si=c41899289bff4ed6

הרבה פעמים יש לנו נקודות מבט על עצמנו, על מה "מתאים" או "לא מתאים" לנומה אנחנו "מסוגלים" או "לא מסוגלים"להיות או לעשות. בפרק שהוקלט לפני כחודשיים, דיברנו מיכל זלצמן ואני על ויפאסנה ואמבטיית קרח. מיכל סיפרה על החוויה שלה בוויפאסנה, ואני שאלתי כל מיני שאלות כדי לנסות להבין אם זה משהו שאני מסוגלת לעולל לעצמי😝,אם יש מצב שאלך מיוזמתי למקום שבו אסור לי לדבר (ולעשות עוד כל מיני דברים שאני אוהבת) במשך 10 ימים. ואז סיפרתי גם על חוויית אמבטיית הקרח שעברתי. דבר שהייתי בטוחה שלא מתאים לי לעשות, כי אני קופאת בקיץ בקור של הים בישראל 🫨.אפשר ללמוד מהפרק הזה כל מיני דברים על מה קורה כשאנחנו עושים דברים שלא נראה לנו שמתאים לנו לעשות. האזנה נעימה 🙏😊מוזמנים לשתף בתגובות איך זה משפיע עליכם ועל נקודות המבט שיש לכם על עצמכם... 😊

הפרק הזה הוא המשך ישיר לפרק 10,ומומלץ להאזין אליו אחרי ההאזנה לחלק הראשון (קישור למטה). לאחר השיחה שפתחה את המפגש, יצאנו להפסקה קצרה, במהלכה חישבתי את המפה הנומרולוגית של רוני, וחזרתי עם מידע שהאיר והבהיר את הדברים שעלו בפרק הקודם. בפרק הזה אנחנו נכנסות לחלק השני של המפגש (מעין סשן, שמרגיש כמו שילוב עדין של שיחה טיפולית עם "פגישת קליק") עם תובנות חשובות, כמה המלצות קטנות מצידי, וגם הטמעות שכולן וכולם יכולים להיתרםמהן.קישור לפרק הקודם:https://open.spotify.com/episode/3DaJKXVtSpqfaSHRRfnB99?si=ORat5ccfSU2hEPK5FGGC6Aבא לכם לשאול את רוני או אותי משהו בעקבות ההאזנה?ניתן ליצור איתי קשר בווצאפ שלי:https://api.whatsapp.com/send?phone=9720522893332

שני הפרקים הבאים (10 ו־11) הם שני חלקים של אותו מפגש עם רוני - בחורה נפלאה שהכרתי היכרות של דקות ספורות לקראת הפודקאסט. דווקא מתוך חוסר ההיכרות נפתחה שיחה כנה, פתוחה ומרגשת.בפרק 10 אנחנו משוחחות בגובה העיניים על הזוגיות בחייה, נוגעות גם קצת בקריירה, ומנסות יחד להבין מה מבקש להתבהר עכשיו כדי לאפשר זוגיות חדשה וטובה.אחרי שעלו דברים משמעותיים מתוך השיחה, יצאנו להפסקה קצרה.במהלכה חישבתי בקצרה את המפה הנומרולוגית של רוני, וחזרתי עם תובנות מעניינות לגביה, שעזרו לעשות סדר ולהבהיר את המצבים שעליהם דיברה בחלק הראשון.להאזנה לחלק השני - יש לעבור לפרק 11 כאן:https://open.spotify.com/episode/7GOwVOwDoYa2WJPYPbN6oa?si=ZCPc1_6XRG6Bc4Nj5j8GQgהאזנה נעימה ❤️

תת־המודע שלנו הוא בעדנו.אז למה דווקא כשהוא “מריח” ששינוי מתקרב - הוא מערים קשיים ומנסה להפריע?לפעמים זה מופיע כהוצאות לא צפויות, שינויים בלו״ז או הפרעות אחרות בדרך.בפרק הזה אני מדברת על התעלולים של תת־המודע,ואיך אפשר לגייס אותו להסכים לשינויולעזור לנו ליצור שינוי אמיתי ומתמשך.🩷

איך נראית אהבה עצמית ביומיום?לא משהו גדול ודרמטי, אלא הדברים הקטנים שאנחנו עושות עם עצמנו. ואחד הדברים שהכי משפיעים על זה הוא האהבה לגוף שלנו.הגוף שלנו הוא השותף הכי קרוב שלנו בגלגול הזה.כשאנחנו משנות את היחסים איתו, לומדות לאהוב אותו בלי קשר למשקל למשל, אנחנו מרגישות את השינוי בכל תחום: ביחסים שלנו עם עצמנו, עם אחרים, וגם בדרך שבה אנחנו ניגשות ליצירת זוגיות.בפרק הזה אני מדברת על הגישה שלי לאהבה עצמית ואהבת הגוף, כולל הרעיון שהגוף הוא לא “אנחנו”, ויש לו תודעה משלו.זה אולי יישמע קצת אחרת, אבל זה פותח מחשבה חדשה.הפרק לקוח מתוך הקורס הדיגיטלי “להאיר את הגוף” שצילמתי ב־2019, והיום, לקראת סוף 2025, אני יודעת כמה אהבת הגוף עזרה לי גם בירידה במשקל.בסוף הפרק יש גם כמה הטמעות בתטא הילינג, שיכולות לעזור גם לכם ליצור שינוי עם הגוף שלכם.זהו פרק מצולם — אפשר לצפות או פשוט להאזין.תיהנו 🩷

יש נשים שנכנסות לקשר בקלות.יש נשים שזה נתקע אצלן כבר בשלבים הראשונים.יום אחד שאלתי את עצמי מה יוצר את ההבדל.בפרק הזה דיברתי שוב עם מיכל זלצמן, גרושה בת 52, שמצליחה ליצור קשרים באופן טבעי ופשוט. רציתי להבין מה קורה שם מבפנים, מה מאפשר לזה לקרות, ומה אפשר ללמוד מזה.שיתפתי גם מהניסיון האישי שלי, וגם את התשובה שקיבלתי מהבורא כשהעמקתי בנושא.ביחד, אספנו שלוש תשובות שמתארות בצורה מאוד ברורה מה מבדיל בין מי שנכנסת לקשר בקלות — לבין מי שמרגישה שזה תקוע.אם את מרגישה שזה נוגע גם בך, הפרק הזה יכול לתת לך הרבה בהירות.מוזמנת להאזין 💗

בפרק מיוחד ואינטימי אני מארחת את שימרית, חברת ילדות אהובה (ולפעמים גם מטופלת), לשיחת טיפול אמיתית על צומת חיים משמעותית: הדבר הבא בקריירה שלה. אנחנו צוללות יחד אל המקום הזה שבו מרגישים שהגיע הזמן לזוז קדימה, אבל עדיין לא ברור לאן.במהלך הטיפול אנחנו פוגשות פחדים, אמונות ותבניות חוזרות; מסירות את החסמים שעולים בדרך ומטמיעות ידע חדש שמאפשר לה להתקרב לגילוי שלה. זה פרק שמראה מבפנים חלק ממה שקורה בטיפול אמיתי: איך חוזרים לכוחות, לאיכויות, לאומץ,ואיך מחברים בין רצון עמוק, פוטנציאל אישי והאפשרות להצליח בקלות ובשפע. הערה חשובה: מאחר שהטיפול מוקלט, נמנעתי מלהיכנס עם שימרית לעומקים הגדולים יותר שהייתי נכנסת אליהם בטיפול פרטי שאינו מוקלט. הערה נוספת: בפרק 13 שימרית חוזרת לסשן המשך - עם עדכונים על מה השצנה מאז הסשן הנוכחי, איך להמשיך להתקדם, ועוד דברים חשובים ומפעימים.,קישור ישיר לפרק:https://open.spotify.com/episode/6YPZt49Q35mwDGCYsGyffA?si=Wpz4Nq4tRRWbJKszJqnXYAאם גם אתם נמצאים בצומת מקצועי, מחפשים את ה“דבר הבא” ועדיין לא מצליחים לגלות אותו - כנראה שהפרק הזה ידבר אליכם במיוחד.

זהו הפרק הראשון שאני מקליטה עם אורחת, והפעם עם מיכל זלצמן, אהובה אמיתית שהפכה לחברה מאז תהליך הליווי לזוגיות שעברה איתי. דיברנו על נושא שמעסיק המון נשים: יזיזות.למה אנחנו נכנסות לזה? מתי נכון לנו להיכנס לקשר כזה?עד מתי נכון לנו להישאר בקשר כזה?ומה באמת קורה בפנים (ובחוץ) כשאנחנו בעצם רוצות זוגיות אמיתית? זו שיחה קלילה, כנה, מצחיקה וגם עמוקה ממש.האזנה נעימה ❤️  

בשנת 2015 הקלטתי עבור תלמידה שלי את המדיטציה הזאת, של עלייה לרקיע השביעי וחיבור לגלי תטא (גלים שקיימים במוח של כל אחד מאיתנו, ומאפשרים לנו להתחבר לתת-המודע שלנו ולאנרגיית הבריאה).אני מעלה אותה לכאן כדי שתוכלו להתחבר בעצמכם ולהשתמש בה להגשמות ולדברים נוספים.  

בפרק הזה אני משתפת אתכם בסיפורי הגשמה מעוררי השראה וגם מדגישה כמה "כללים" שיעזרו לכם להגביר את סיכויי ההגשמה שלכם.

אחת השאלות שאני נשאלת בתהליכי ליווי לזוגיות, היא מתי כבר תגיע הזוגיות שהאישה כל כך מחכה לה. בפרק אני מסבירה למה השאלה הזאת לא מדויקת, למה היא עלולה להפריע ליצירת הזוגיות, ומה כן אפשר לעשות כדי להגיע לזמן המיוחל ולמימוש הזוגיות הנחשקת.

ברוכות הבאות וברוכים הבאים לפודקאסט שלי 🌸בואו להכיר אותי ואת הפודקאסט שלי, ולגלות איך ביחד נוכל להכניס יותר קלילות, שמחה ואהבה לחייכם.