Claim Ownership☆久山葉子の北欧的ウェルビーイング 今日のスウェーデン(平日毎日更新）
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スウェーデン在住翻訳家でエッセイスト、北欧的ウェルビーイング研究家の久山葉子です。
このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。
YouTubeチャンネルにほかの動画などもすべて揃ってますのでよかったら。
このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。
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このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。今日のサムネイルは「病院の裏のクロカンコース」です。 2:19 ＜最近のワタクシ＞ ボランティア活動ふたつ 10:33 ＜今日の北欧ニュース＞ スウェーデンでいとこ婚禁止 移民対策の一環24:43 ＜今日の話題＞有名出版社の編集者さんからファンレターをもらった話→その10年後、中高部の先輩と本を書かせてもらうことに稲川さんのVoicy https://voicy.jp/channel/1366/7563227わたしとのなれそめ（？）や北欧ミステリについてたっぷり語ってくださっています。ぜひお聴きくださいね。成田奈緒子先生と私の共著『スウェーデン流 夢を描ける子どもの脳の育て方』https://amzn.asia/d/01nBfrzJ
このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。 今日のサムネイルは「今回スキー旅行で泊まったコテージ」です。 2:19 ＜最近のワタクシ＞ 朝活でスウェーデン一人目のフェミニスト活動家と呼ばれるフリーダ・ステーンホフについて学びに14:53 ＜今日の北欧ニュース＞ ロールストランドのモナミ柄の無料コーヒー缶、数万円で転売されるほどの人気 24:43 ＜今日の話題＞ スウェーデンのスキー旅行家族でスポーツ休暇にスキー旅行に行くようになって10年以上経ちますが……平均予算は？ 典型的なスキー場飯は？ ホテルvsコテージ などなど。
このポッドキャストでは、北欧在住16年のわたしが、40冊以上の翻訳や子育て、教育現場での経験を通して見えてきた北欧の魅力、競わず比べず自分らしく生きる、幸せのヒントをお届けします。今日のサムネイルは「キルナで移転中の教会と記念撮影の山内さん」です。0:39 ＜最近のワタクシ＞ HP作成中！4月刊行の訳書のあとがきも書きました。 4:36 ＜今日の北欧ニュース＞ 我が家も1月の電気代〇〇万円 スウェーデン電気代がえらいことに16:40 ＜今日の話題＞ 専門家が語る、オーロラのベストシーズン。ゲストは山内正敏さん。北極圏の街キルナにあるスウェーデン国立スペース物理研究所で地球太陽系科学の研究をされています。朝日新聞の言論サイト「論座」でも連載をもっていました。そんな山内さんにオーロラが見える条件、いつがベストの時期なのかを教えてもらいました！
今日のサムネイルは「本のセールでたくさんゲットして満面の笑み」の私です。0:12 ＜最近のワタクシ＞先週は保育園視察の通訳で、娘も活躍♪ 15:21 ＜今日の北欧ニュース＞ 冬のオリンピック スウェーデンでいちばん（？）話題になったニュース２つ22:37 ＜今日の話題＞ 【待ちに待った本のセール】本好きにはたまらない、年に一度のセール。普段の３～４分の１の値段で買えてしまうのです！そして戦いは前夜から始まっている......！
0:12 ＜今日のワタクシ＞選挙委員の任務完了！07:42 ＜今日の北欧ニュース＞ 今年のセムラ指数 値上がりしましたね～💦バレンタインも近いですが、スウェーデンには「告白する」という単語がないような.....。22:10 ＜今週のテーマ＞ 【スウェーデンで18歳になると】Felixさんが18歳になるときに楽しみにしていたこととは……？インスタアカウント「Swedeshou」のFelixさんに、セムラを食べる日Fettisdagenの歴史を教えてもらいました！セムラを食べすぎて死んだ王様の話も。Felixさんのアカウント スウェーデンの伝承を日本語でわかりやすく教えてくれます♪https://www.instagram.com/swedenshou/
0:12 ＜今日のワタクシ＞ Fikaは最低７種類のクッキー サムネイルはお向かいさんが呼んでくれたクリスマスフィーカ ヨックモックの元型となったお菓子も。今年も生徒たちがお世話になった、法政大学第二中・高等学校さんののフィーカ記事https://www.hosei2.ed.jp/now/319/20260209_111:30 ＜今日の北欧ニュース＞ なぜノルウェーサーモンを食べてはいけないと言われるのか24:12 ＜今週のテーマ＞ 【スウェーデンで18歳になると】選挙で投票できる。出馬もできる！ 実際18歳の国会議員がいたことも。若者の投票率、前回2022年は83％。その理由は...？学校模擬選挙、選挙コンパス、社会の授業での政党ディベートなどのおかげかな、と思います。各政党の青年部で活動する中高生も多い。ただ最近はトロール・ファクトリーなどと呼ばれるフェイクニュースやプロパガンダを広める動きもあり。若者が目にするTikTokでも大々的に行われていることが、スウェーデンのテレビ報道調査で判明！
今日のサムネイルは2人でグランドホテルの素敵なロビーバーでお茶したときのもの宿泊したお部屋も素敵でした！https://www.instagram.com/grandhotelstockholm/0:11 今日のワタクシ セカンドショップに掘出し物探しに7:26 ＜今日の北欧ニュース＞ 15年ぶりの寒い冬、スポーツ休暇の歴史も 24:22 ＜今週のテーマ＞ 【スウェーデンで18歳になると】 先輩ママあゆみさんに、15歳から彼氏が泊まりに来る可能性がある話、兵役に行くメリットなどを伺いました。
今日のサムネイルはSundsvallの街の中心の広場です。冬の間、レトロな可愛いスケートリンクが登場しています。＜今日の北欧ニュース＞はスウェーデンのスーパーからサバが消えた！＜今週のテーマ＞は【スウェーデンで18歳になると】高校で10年以上教えていた私が体験した、「学校で18歳になった日からいきなり変わること」関西学院交響楽団https://www.instagram.com/kwansei.orche/
スウェーデンの誕生日は朝が勝負！今までどんな会場でパーティーをやったり呼んだりしてもらったかをお話ししています。冬でも屋外でやったりもします。今週のテーマは【スウェーデンで18歳になると】今日の北欧ニュースは小児性愛者ハンティングサイトDumpenに有罪判決 今日のサムネイルは毎年誕生日につくるポップコーンケーキ。よかったらつくってみてください【材料】ポップコーン１００gｘ３～４袋料理用板チョコ１５０gマシュマロ２０個バター３０gM＆Mチョコ、マシュマロ飾り用に適量作り方1ポップコーンは電子レンジなどで作って、ボウルに入れます。2フライパンにバターを溶かし、そこにマシュマロを入れてマシュマロも溶かします。焦げないように！3ボールのポップコーンに溶けたマシュマロとバターを回しかけ、素早くよく混ぜます。4すぐに固まるので、ひっくり返してボウルから抜きます。お箸などを使って。5湯煎で板チョコを溶かし、ぐるぐる回しかける6チョコレートが固まる前に、M＆Mやマシュマロを貼っていきます。
今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はGällivare在住の上田さんに、北極圏のおススメを伺いました。ちなみにマイナス30度でも普通に仕事はあるし、オーロラ見放題（？）、1か月くらい太陽が上がらないと……。今日の北欧ニュースは冬のオリンピック 北欧チームに異変⁉今日のサムネイルは上田さんが送ってくれたオーロラの写真です♪ 北極圏の見どころ、そしてお勧めの本も教えてもらいました。上田さんに会える！Gällivareのツーリストセンターhttps://www.instagram.com/gallivaretipsar?igsh=MXA2OWxjaTdmY3NoZQ%3D%3D上田さんのおススメGällivare付近の国立公園Sarekを舞台にしたミステリ（21カ国語に訳されてるけど、日本語はまだ涙）https://www.albertbonniersforlag.se/bocker/291009/sarek/Kirunaのアイスホテルhttps://youtu.be/Q3svxVKX1y8?si=HJLMmgrt57rVVh_mJokkmokkのウインターマーケットhttps://www.instagram.com/jokkmokksmarknad久山が訳したサーミ人トナカイ放牧ミステリ（翻訳者仲間の服部久美子さんが書いてくれた書評）https://note.com/nordiclanguages/n/n8b97fe5c9af8
今週のテーマは【本で旅する北欧】今日は関西北欧好き代表、三田陽子さん（関西スウェーデン友の会）とナシエちゃん（イラストレーター）に、日本で楽しめる北欧をご紹介いただきました。今日の北欧ニュースは中国のお正月のデコレーションに今年はイギリスの俳優さんが登場！ その理由は…...。今日のサムネイルは３人でセムラを食べに行ったときのものです。梅田阪急の北欧フェアにて。ナシエちゃんのインスタhttps://www.instagram.com/nashie_illustrator/関西スウェーデン友の会のインスタhttps://www.instagram.com/kansai.sweden/三田陽子さんの本「北欧のおやつとごはん」https://hokuogohan.com/buy-the-book/関西の北欧イベント「ぼちぼち北欧」https://bochibochihokuo.kansaisweden.com/ナシエちゃん「大阪・関西万博 北欧パビリオン絵手帖 」通販サイトhttps://nashie.theshop.jp/ 3/14土：北欧好きナシエの万博トーク（京都）https://bochibochihokuo.kansaisweden.com/nashie-expo/カペラゴーデンに留学されたzawaさんのトークイベントhttps://bochibochihokuo.kansaisweden.com/booking-studynordic/京都のフィンランドカフェ「ポーヨネン」さんhttps://www.instagram.com/pohjonen.kyoto/大阪のエストニアレストラン「RUJA+285BLUE」さんhttps://www.instagram.com/ruja_plus_285blue/
今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はセルボ貴子さんに、ヘルシンキのおススメを伺いました。この週末にあった国をあげての大イベントの話も！今日の北欧ニュースは寺ちゃんの予言が当たった⁉ スウェーデンの首相がポッドキャスト開始・・・・・・・・・・・・・今日のポッドキャストは前半→後半とお楽しみください。その中でご紹介したいろいろのリンクセルボ貴子さんのポッドキャスト「Kahvitauko」Spotifyhttps://open.spotify.com/show/3fDb6vgOcXKv9ODBDUvGRf?si=951528a7be5944b9Apple podcasthttps://podcasts.apple.com/fi/podcast/kahvitauko-%E3%82%AB%E3%83%8F%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%82%BF%E3%82%A6%E3%82%B3/id1825216294セルボ貴子さんの訳書一覧https://tsuhon.jp/translation/column/border20/フィンランド国営放送 ムーミン朗読マラソンhttps://arenan.yle.fi/1-76936731トーベ・ヤンソン自薦短編集『メッセージ』https://amzn.asia/d/0effVVfrヘルシンキのおススメカフェ「Chjoko」https://www.instagram.com/chjoko?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==カフェ「Andante」https://www.instagram.com/andante_helsinki?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==ホテル「Scandic Grand Central Helsinki」https://www.instagram.com/scandicgrandcentralhelsinki/
今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はセルボ貴子さんに、ヘルシンキのおススメを伺いました。この週末にあった国をあげての大イベントの話も！今日の北欧ニュースは寺ちゃんの予言が当たった⁉ スウェーデンの首相がポッドキャスト開始・・・・・・・・・・・・・今日のポッドキャストは前半→後半とお楽しみください。その中でご紹介したいろいろのリンクセルボ貴子さんのポッドキャスト「Kahvitauko」Spotifyhttps://open.spotify.com/show/3fDb6vgOcXKv9ODBDUvGRf?si=951528a7be5944b9Apple podcasthttps://podcasts.apple.com/fi/podcast/kahvitauko-%E3%82%AB%E3%83%8F%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%82%BF%E3%82%A6%E3%82%B3/id1825216294セルボ貴子さんの訳書一覧https://tsuhon.jp/translation/column/border20/フィンランド国営放送 ムーミン朗読マラソンhttps://arenan.yle.fi/1-76936731トーベ・ヤンソン自薦短編集『メッセージ』https://amzn.asia/d/0effVVfrヘルシンキのおススメカフェ「Chjoko」https://www.instagram.com/chjoko?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==カフェ「Andante」https://www.instagram.com/andante_helsinki?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==ホテル「Scandic Grand Central Helsinki」https://www.instagram.com/scandicgrandcentralhelsinki/
今週のテーマは【本で旅する北欧】今日はスウェーデンでも有名な風光明媚な場所、エステリエンをご紹介。動画も併せてお楽しみください♪第１弾 建築編 https://youtu.be/dlhlo9X-7pM?si=RO7dVX8XNv68BIFv第２弾 グルメ編 https://youtu.be/RL5anLmPYvQ今日の北欧ニュースはノルウェー王室を揺るがすエプスタイン文書+いろいろ
今日2/2（日本は2/3）、『おはよう寺ちゃん』お聴きいただきありがとうございましたー！Ｘにいただいたコメントもすべて読ませてもらってます。ありがとうございます！寺島さんもこのポッドキャストを聴いてくださったみたいで、本当に嬉しいです。ということで憧れの「アフター寺ちゃん」やってみましたｗｗぜひ聴いてくださいね♪グリーンランドという島についても、私が若かりし頃旅行したときのことをこちらでもう少し話してみました。
1カ月お聴きいただき、ありがとうございました！今日はこの１カ月の「まとめ」もしてみました。（列車代・ホテル代、返ってきましたよ……）昨日お話しした留学時のお友達さくらちゃんにゲストに来てもらい、起業したきっかけや今後についても教えてもらいました。スウェーデンにお住まいのみなさん、そしてスウェーデンに旅行に来られたさいには、ぜひスーパーでさくらちゃんのチリソースを探してみて！最新情報はこちら skånsk Chili https://www.instagram.com/skanskchili/
今日も高校留学時の話です。お母さんが日本人のさくらちゃんにも仲良くしてもらいました♪さくらちゃんちに遊びに行ったときの話、東京で会った話、結婚式の話、そして今はなんと〇〇ソースのビジネスが大成功したさくらちゃん❤ 近所のスーパーでさくらちゃんのソースを見かけるたびにすごく嬉しい私。
30数年前にスウェーデンに高校留学したわたしたち。同窓会気分で当時のことを語り合ってみました！インターネットもスマホもない時代の留学。何が楽しみだったのか？そして今は２人とも留学生のお手伝いをしていることが発覚。大人になり、受け入れる立場になり、改めて思うこと。今の留学はある意味、昔より大変かもね。今、留学中、留学を控えている皆さんにも知っておいてほしいこと。
まだインターネットもない時代、90年代前半にスウェーデンにいた2人。小学生だったななかちゃん、高校生だった久山の体験したカルチャーショックについて。日本から来たわたしには刺激が強すぎたスウェーデンの高校ｗというか、いまだに信じられないことなどもありました。
スウェーデンの高校生が日本の姉妹校を訪ねる旅、続報！自分の高校留学時代を思い出して、今週は90年代初頭のスウェーデンの話をしようと思います。そしたらいきなり差別の話になっちゃいましたが……。スウェーデンの昔と今では、日本に対するイメージがいちばん変わったかな。自分とは違う見た目の人を「怖い」「危険だ」と感じるのは動物の本能。文明人であるわたしたちはそんな本能に振り回されるのではなく、理性的に考え、行動したいものです。
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