Ich höre dich - mit Gloria Esther Kaulbarsch

Kennst du das Gefühl, wenn der Briefkasten mehr ist als nur ein Kasten für Papier? In dieser Folge nehme ich dich mit zu diesen kleinen Momenten zwischen Angst, Erwartung und der unscheinbaren Erleichterung, wenn einfach nichts passiert. Ich spreche darüber, wie alltägliche Handgriffe wie das Öffnen des Briefkastens unsere inneren Zustände spiegeln und warum gerade die Stille manchmal für echte Freude sorgt. Lass uns gemeinsam entdecken, was passiert, wenn der Tag dich an dieser Stelle einfach in Ruhe lässt. Vielleicht findest du dich in diesen Sekunden wieder – und nimmst ein Stück Leichtigkeit mit nach Hause. Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere gerne den Podcast.

Kennst du diese Momente, in denen das Handy lauter ist als deine eigenen Gedanken? In dieser Folge erzähle ich, wie schnell wir im digitalen Strudel verloren gehen – und wie schwer es manchmal ist, bei sich selbst anzukommen. Ich teile persönliche Erlebnisse aus meinem Alltag und lade dich ein, innezuhalten, bevor der nächste Swipe kommt. Gemeinsam entdecken wir kleine Wege zurück zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe. Lass uns herausfinden, wie du wieder spürst, was wirklich in dir vorgeht. Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere gerne den Podcast.

In dieser Folge spreche ich über die kleinen Schätze, die wir uns für besondere Anlässe aufheben – und frage, warum wir sie nicht einfach heute genießen. Gemeinsam schauen wir auf Alltagsmomente, in denen wir uns selbst zurückhalten, und entdecken, wie viel Lebensfreude darin liegt, sich jetzt etwas Gutes zu tun. Erinnerst du dich an die gute Tasse oder die besondere Bettwäsche, die auf den perfekten Moment warten? Ich lade dich ein, mit mir zu erforschen, wie du deine schönen Dinge in den Alltag holst und dir selbst Wertschätzung schenkst. Lass uns herausfinden, ob heute nicht genau der richtige Tag dafür ist. Ich freue mich, wenn du dabei bist und dich traust, dir selbst etwas zu gönnen. Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere gerne den Podcast.

Kennst du diese Stimme am Morgen, die dich antreibt und kritisiert, noch bevor der Tag richtig beginnt? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit einer kleinen Entscheidung, nett zu dir selbst zu sein, eine spürbare Veränderung in deinem Alltag bewirken kannst. Ich teile persönliche Beispiele und zeige, wie du den inneren Ton wechseln kannst – weg von Strenge, hin zu ehrlicher Freundlichkeit. Du erfährst, warum Selbstmitgefühl kein Nachgeben ist, sondern echte Stärke bedeutet, und wie du dich Stück für Stück an deine eigene Seite stellst. Lass uns gemeinsam entdecken, wie ein freundlicher Blick auf dich selbst deinen Tag und dein Leben leichter macht. Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere den Podcast.

Manchmal liegst du im Bett, und der Tag läuft weiter - als hätte jemand das Licht im Kopf angelassen. In dieser Folge nehme ich dich mit in genau so eine Nacht: in die kleinen Sätze, die man sich sagt, und in die Stille dazwischen. Eine Geschichte aus dem echten Leben - klar erzählt, war, ohne Eile. Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere den Podcast.

In dieser ersten Folge lade ich dich ein, einfach anzukommen – ganz ohne Erwartungen. Ich erzähle, warum es so wichtig ist, sich selbst wieder zu spüren und wie kleine, oft übersehene Momente den ganzen Tag verändern können. Du erfährst, was es heißt, einen inneren Raum der Ruhe und Klarheit zu finden, fernab von äußeren Ansprüchen und Leistungsdruck. Gemeinsam entdecken wir, wie echtes Strahlen entsteht, wenn wir aufhören, uns zu verstellen. Lass dich von meiner Stimme begleiten und finde einen Ort, an dem du wirklich gehört wirst. Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere den Podcast.

Dies ist der Trailer zu "Ich höre dich - mit Gloria Esther Kaulbarsch". Ein Geschichten-Podcast aus dem echten Leben: Szenen aus dem Alltag, klar erzählt - mit Wärme und einem leisen Schmunzeln. Schön, dass du da bist. Neue Folgen erscheinen alle 14 Tage am Montag. Wenn du wiederkommen magst: abonniere den Podcast.