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答答!生活不平衡!

Author: Marlene 小孟

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Z世代 × 職場前輩的真心話聊天室
聊聊人生的不平衡
沒有標準答案,但你可以參考看看夥伴或前輩的 insight

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有些時候,我們在關係中感到深深的孤獨與無力,不是因為身邊沒有人,而是太渴望找到一個能「完全懂我」的人。 這一集,我們聊「理解與同理」這件事—— 如果沒有經歷過一樣的痛,人真的有可能懂另一個人嗎? 為什麼有時候出於好意的「建議」,聽起來卻像是一種居高臨下的羞辱? 在那些覺得永遠找不到人懂的時刻,「被部分理解」能帶來什麼力量? 這次邀請到我的好麻吉——國北心諮碩士吳聲宇,一起聊聊在愛情、友情與職場中那些渴望被理解卻失望的時刻,也談談同情與同理的微妙界線,以及該怎麼拿捏對話的姿態,說出真正能接住對方的支持。 IG:https://www.instagram.com/dada_life_unbalance/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC6374LsEpPxPT700dMGisOw -- Hosting provided by SoundOn
有些時候,新年計劃會失敗,不是因為不夠自律,而是我們從一開始,就錯估了自己真正能支配的時間與精力。 這一集,我們聊「時間統計法」這件事—— 為什麼我們總是把一天想得比實際更長? 記錄時間流向,真的能改變計畫的成功率嗎? 規劃與最小行動,看起來衝突,什麼時候反而會互相幫忙? 這次邀請到我的好麻吉,台大心理學系碩士侯家安,一起聊聊怎麼重新認識時間的真實成本,也談談當認知資源很低時,提前規劃與最小行動如何接住彼此,讓計畫不再只停在紙上。 IG:https://www.instagram.com/dada_life_unbalance/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC6374LsEpPxPT700dMGisOw -- Hosting provided by SoundOn
有些時候,我們停滯不前的原因不是不夠努力,往往是太想一開始就做到完美。 這一集,我們聊「最小成本開始」這件事—— 為什麼那麼多人習慣一開始就 all-in,卻反而動不了? 什麼情況下,「試試看」能帶來比預期更多的收穫? 又該怎麼分辨,是在嘗試,還是在敷衍自己? 從工作、創作到人際關係,聽聽紹偉與涵慈分享幾次不那麼用力、卻走得更久的經驗,也聊聊怎麼把這種嘗試的心態,慢慢放進生活裡。 IG:https://www.instagram.com/dada_life_unbalance/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC6374LsEpPxPT700dMGisOw -- Hosting provided by SoundOn
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