Claim OwnershipPara que Não Percais os Miolos
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© Alice Milbratz
Description
é a qualidade (e profundidade) dos nossos relacionamentos que ditam nossa felicidade e por isso criei esse espaço, para vivermos com menos firulas e mais conexões verdadeiras. aqui vou compartilhando meus estudos e ensinamentos dos perrengues vividos na pele, pra cabeça não dar tchutchi e o coração estar sempre pulsando mais forte. bora colocar os miolos no lugar (ou pelo menos tentar)???
para me acompanhar: @alicemilbratz
para ter conexões + verdadeiras, conheça a minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/
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vamos parar de tentar ser a pessoa compreensiva, madura e equilibrada o tempo todo??? porque enquanto fazemos isso, estamos nos abandonando.nesse episódio eu falo sobre a coragem de bancar nossas escolhas e que elas podem (e normalmente vao) frustrar alguém. não é sobre brigar por qualquer coisa, é sobre não se abandonar pra manter aprovação, entendeu?🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
por que será que tanta gente que “venceu” na internet quer sumir dela? por que a gente não consegue mais lavar uma louça em silêncio? perdemos a prática de admirar o simples querendo uma vida extraordinária todo dia. e quando ela é normal… parece insuficiente. nesse episódio falo sobre excesso, vazio, solidão, clareza e a relação que precisamos aprender a ter com a internet (já que sair dela não é uma opção tão viável).🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
ja saiu do personagem principal por alguns minutos e se assistiu como se fosse outra pessoa?as vezes a gente não se orgulha do que está fazendo… mas continua fazendo, não porque é ruim, mas porque está sem clareza. quando estamos muito dentro da emoção, tudo parece justificável. quando olhamos de fora, tudo fica mais honesto!!! vamos aprender a fazer isso🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
1ser solteira não é o problema. o problema é ser à toa! não é falta de amor. é falta de vida acontecendo.nesse episódio eu falo sobre por que a solidão dói mais quando sua agenda tá vazia, como amizade sustenta mais do que relacionamento e por que talvez você não precise de alguém, só precise de mais mundo!!!🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
escute se você ainda está presa no seu passado amoroso. espero que esse ep seja o empurrão que você precisa para fazer diferente esse ano. lembre: para fazer omelete vc precisa quebrar ovos. para encerrar uma história você vai se despedaçar, vai doer e ser difícil encarar a realidade mas é só assim você vai ter paz de verdade e abrir espaço para as próximas pessoas não só chegarem como permanecerem.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
e se o problema não fosse a vida… mas a forma como você pensa sobre ela???? e pensa até demais. vamos aprender como sair da cabeça, voltar pro mundo e se permitir viver o melhor cenário possível nesse carnaval e em todos os dias da vida? bora!!!!!!🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
aprendemos que só “dá certo” se vira namoro.se dura. se encaixa, se vira algo explicável.mas e todas as histórias que não viram isso?foram perda de tempo ou parte do caminho?neste episódio, eu falo sobre empobrecimento afetivo, medo de se envolver, frustração como parte do vínculo e essa ideia moderna de que maturidade é evitar risco.nem toda história existe para durar. algumas existem para te preparar.talvez dar certo não seja virar algo definitivo. talvez dar certo seja sair mais inteira do que entrou!!!!!🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
ultimo ep do ano para cavucar o que está empacado na sua vida, porque nao da para começar o novo ano com pendencias!!!!!!! para baixar a roda da vida gratuitamente clique em “roda da vida adulta” nessa aba🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
por medo de dar errado a gente nem tenta, por medo dos términos evitamos os começos, e assim com tantos medos evitamos de viver. e claro: ficar sofrendo ou vivendo dentro de possibilidades é muito mais fácil do que fazer e ver o que pode acontecer na prática. nesse ep vamos mudar esse cenário de uma vez por todas, ok???🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
voce pode ouvir o episódio e achar tudo balela e falar “beleza, mas eu quero o caminho mais fácil e quero ficar magra pra ontem pq me sinto melhor assim”. se esse for seu pensamento, só procure se questionar se ele é de fato SEU desejo e não coloque sua saúde em risco, procure fazer da forma mais correta e segura possível. nossa vida é a nossa saúde é o presente mais delicado e sensível que temos. honre isso, pois enquanto você está aqui tem pessoas no hospital desejando poder respirar como você. procure SEMPRE se orientar por profissionais de extrema confiança e saiba quem são as pessoas que você está sendo influenciado, porque o tempo inteiro isso interfere nas nossas escolhas. 🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
e se aquilo que você chama de ciúmes… for só medo? ou pior: for uma forma mesquinha de amar? abri a caixa-preta do ciúmes, da inveja e da sensação de “não ser suficiente” nesse ep. vamos entender por que o ciúmes te prende e como transformá-lo em amor expansivo, seguro e vivo.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
se você guarda algum rancor: esse episódio é para você. se você não sair daqui com a vontade ativa de perdoar e ganhar estrelinhas da vida, escute de novo, por favor. e vai por mim, a raiva é ruim e pesada para quem sente. não somos eternos e nosso desafio está em passar nesse teste da existência.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
em meio ao luto que estou vivendo eu quis trazer nesse ep como eu e minha familia estamos conseguindo atravessar esse momento. vamos falar sobre a importância da espiritualidade e dos estudos de uma fé raciocinada como força essencial para atravessar os momentos difíceis da vida (que sao inevitaveis), pois se temos uma certeza é que os desafios vao vir e eles nao param nunca, afinal, não estamos aqui de férias.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS
esse ep é para você aprender a valorizar suas amizades de verdade (mais do que valoriza os contatinhos), voltar a fazer noites do pijama e cair na real que relacionamentos dão trabalho e sem fazer esforços para conquistar as pessoas é muito mais difícil ampliar seu leque de amizade e muito fácil se afogar na solidão.Conheça a página da Mica: se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"
nem tudo que nos desestabiliza é ruim, as vezes é o que nos fortalece.🤸♀ com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
ele(a) fala com você todo dia, mas nunca marca de te ver? te leva pra lugares incríveis, mas você não sente presença? nem toda mensagem é interesse e nem todo encontro é entrega. nesse ep vamos aprender a perceber quando o outro está com você vs quando está só alimentando o próprio ego, te usando pra se sentir melhor.lembreeeeete: nem toda atenção é afeto e nem todo gesto é pra você (às vezes, é só sobre ele(a))com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDERse quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"
na vida adulta entre as metas e alarmes, onde foi parar o nosso tesao e prazer em viver??? nesse ep convidei minhas amigas e psicologas Luara e Vitória para falarmos sobre como a rigidez do “adulto funcional” atrofia o desejo, mata os hobbies e nos isola — e sobre o que podemos fazer pra resgatar o prazer como força vital. porque viver só no dever é sobreviver e nós queremos sentir a vida a flor da pele!!!!! com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDERse quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"instagram da clinica das meninas, em BH: o insta da luara: httpso insta da vitoria
NTENSOS, CUIDADO: a pressa sempre denota perigo!!!! deixar o gostinho de quero mais é muito gostoso e faz parte de toda e qualquer conquista na vida. com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDERse quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"
nossos pensamentos são lugares, por isso é preciso escolhermos bem onde queremos estar para criarmos estratégias que nos desviam do que nos atrasa. vibrar ativamente na abundância também é técnica, tá? veremos juntos!!!! 🤸♀ com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
vamos estudar a COMPAIXAO? simbora!!!!!🤸♀ com o cupom MIOLOS você tem 20% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”
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