Lass es bunte Streusel regnen

In dieser Folge erzähle ich davon, was dieser Podcast mit mir macht — und warum ich mich dabei zum ersten Mal wirklich in meinem eigenen Fluss erlebe.Wenn wir beginnen, etwas zu tun, das unserer Natur entspricht, verändert sich plötzlich mehr als nur dieser eine Bereich. Dinge werden leichter. Klarer. Lebendiger. Es ist, als würde man aufhören, gegen sich selbst zu arbeiten — und anfangen, mit sich zu gehen.Vielleicht ist es bei dir kein Podcast.Vielleicht ist es Singen, Schreiben, Tanzen oder etwas, das du längst in dir spürst, aber noch nicht ganz lebst.Diese Folge ist eine sanfte Einladung, hinzuhören:Was lässt dich aufblühen?Wo fühlst du dich echt?Und was würde passieren, wenn du genau dem ein kleines Stück mehr Raum gibst?

Wie oft schaust du am Tag in den Spiegel –und wie selten wirklich in deine Augen?Wir fragen andere: Wie geht’s dir?Aber wann hast du dich das letzte Mal selbst gefragt?Und bist geblieben, als es still wurde?In dieser Folge geht es um diesen einen Moment vor dem Spiegel.Nicht um dein Äußeres.Sondern um das, was dahinter wartet.Sich selbst ansehen.Nicht flüchten.Bleiben.Vielleicht fühlt es sich ungewohnt an.Vielleicht sogar ein bisschen fremd.Aber genau dort beginnt etwas:Milde. Wertschätzung. Verbindung.Und vielleicht ein Alltag,in dem du dir selbst wieder näher bist.Eine Folge über Selbstkontakt, Resonanz und die zarte Kraft, dir selbst in die Augen zu schauen.

Wann merken wir eigentlich, dass wir mitten im Leben sind?In dieser nachdenklichen Folge geht es ums Innehalten, um den Blick auf unsere Lebensphasen –und um ein Gedankenexperiment in die Zukunft.Mit einer einzigen großen Frage:Checke ich gerade, was dieses Jetzt einmal gewesen sein wird?

Tja, der Titel sagt alles: ich teile mit euch mein (praktisch nicht vorhandenes) Dating-Life, die Challenges, die man als Alleinerziehende in der Bum*le-Welt erfährt und warum es eine Herausforderung ist, überhaupt noch zu wissen, was man eigentlich will. Viel Spaß beim Zuhören! :)

In dieser Folge erzähle ich davon, wie mein Ex-Mann und ich nach unserer Scheidung auf eine neue Weise Familie geworden sind.Es geht um Elternschaft nach der Trennung, um Alltag, Übergänge und um den bewussten Versuch, einander mit Respekt und Dankbarkeit zu begegnen. Nicht, weil alles immer leicht ist – sondern weil unser gemeinsames Kind es wert ist.Ich spreche über Nähe und Distanz, über Vermissen, über das Zurückstellen des eigenen Egos und darüber, wie viel Sicherheit entstehen kann, wenn getrennte Eltern gemeinsam denken und handeln.Diese Folge ist eine Einladung, den Blick zu weiten:auf das, was verbindet, auch wenn sich Wege getrennt haben.Und auf die Verantwortung – und die Chance –, die ein gemeinsames Kind in sich trägt.

Ich hatte Geburtstag und habe mir eine ehrliche Frage gestellt:Womit möchte ich dieses neue Lebensjahr füllen?In dieser Folge teile ich die Streusel, die ich bewusst in mein neues Jahr lege – und eine einfache Wahrheit über das Manifestieren, die für mich alles verändert hat.Eine Einladung, im Jetzt anzukommen, Gedanken bewusst wahrzunehmen und in Bewegung zu kommen. Wenn dir diese Folge gut tut, folg dem Podcast gerne hier auf Sporify.

Was bleibt von Begegnungen, wenn sie an der Oberfläche bleiben? In dieser Folge spreche ich über echte Nähe, ehrliches Sich-Zeigen und darüber, warum Smalltalk mich müde macht. Teile die Folge gerne mit jemandem, bei dem du einfach du selbst sein darfst💖Ich freu mich über deine Nachrichten/dein Feedback auf Insta mialife2021

Wir starten ins neue Jahr – getrennt, aber trotzdem gemeinsam, für unsere Tochter. Ich erzähle von meiner Ehe, den inneren Konflikten und dem Prozess, in dem ich nach allem, was ich versucht habe, gespürt habe, dass Scheidung für uns der richtige Weg ist. Eine leise, ehrliche und tiefgehende Folge über Verantwortung, schwierige Entscheidungen und Vertrauen in meine Intuition.

Ich habe nicht gewartet, bis alles fertig ist.Ich bin einfach losgegangen.Dieser Podcast beginnt genau dort:im Unfertigen, im Mut, im echten Leben.Ohne Plan, aber mit Gefühl. Ohne Konzept, aber mit Wahrheit.In diesen 7 Minuten ist etwas passiert.Nicht laut. Aber tief.Denn manchmal verändert sich alles,nicht weil wir alles wissen –sondern weil wir es endlich tun.Vielleicht nimmst du aus dieser Folge nur einen Gedanken mit.Oder den Mut für deinen nächsten Schritt.Dann haben die bunten Streusel ihren Weg zu dir gefunden. ✨