Terapia em Dia com Guilherme Biotto

Já parou pra pensar o quanto o ambiente em que vivemos, trabalhamos e circulamos diariamente impacta nas nossas vidas?Sim, eles moldam nossos comportamentos, sentimentos e afetam nosso bem-estar mental e emocional.Hoje nós vamos muito além da decoração e da estética em um bate-papo sobre a importância de ambientes pensados para promover o equilíbrio energético e a qualidade de vida.#ambienteharmonizado #fengshui #neuroarquitetura #casaorganizada #slowdecor

Neste episódio, exploramos como o ritmo acelerado da vida moderna afeta nossa mente, nosso corpo e nossa capacidade de estar presentes. Falamos sobre a arte de desacelerar, os princípios do slow living e como pequenas mudanças podem transformar a forma como vivemos o dia a dia. Você vai entender por que estamos sempre correndo, quais são as consequências disso e, principalmente, como criar micro-hábitos simples para recuperar o equilíbrio e viver com mais intenção.#podcast #terapiaemdia #terapiaemdiapodcast #saudeemocional #slowliving

A Inteligência Artificial vem crescendo e ganhando destaque cada vez mais significativo, especialmente entre crianças, adolescentes e jovens adultos, que têm se apoiado em Chatbots para criar, estudar, e até para desabafar.Mas até que ponto a IA pode ser benéfica à saúde mental e quais sãos os ricos que ela oferece? Como lidar com a proteção de crianças e jovens sem adentrar o extremismo das proibições?Como as IAs se conectam com questões de direitos autorais, ética e valores morais?É sobre esses assuntos que vamos colocar a Terapia em Dia baseada em fatos, dados, estudos e opiniões de especialistas.• Guia de Conversa sobre IA para Famílias: https://cdn.openai.com/pdf/a-family-guide-to-help-teens-use-ai-responsibly.pdf• Japonesa se casa com personagem do ChatGPT: https://g1.globo.com/inovacao/noticia/2025/12/19/video-japonesa-se-casa-com-personagem-do-chatgpt-me-apaixonei.ghtml#inteligênciaartificial #IA #saúdemental #IAnasaúdemental #qualidadedevida

Um ciclo de 9 anos se encerra e amanhã um novo começa! Você está preparado pra viver essa nova fase?No episódio de hoje, eu te ensino a calcular seu Ano Pessoal na numerologia e entender o que esperar não só do Ano 1 — o Ano Universal de 2026 —, mas também das energias específicas que vão guiar o seu caminho. E claro: respondo a dúvida clássica de fim de ano… qual cor usar para entrar alinhado com o novo ciclo?🌟 É hora de se despedir do que ficou para trás e abrir espaço para um 2026 cheio de movimento, propósito e novos projetos.Para fechar, fiz uma leitura breve de Tarô trazendo insights sobre as oportunidades e vibrações que chegam com esse novo começo.Que venha 2026 e que a gente siga juntos em muitos episódios pra colocar a Terapia em Dia!#terapiaemdia #terapiaemdiapodcast #podcast #numerologia #tarot

Neste episódio mergulhamos nas feridas emocionais formadas na infância e em como elas se manifestam em padrões, sintomas e transtornos na vida adulta. Lembranças dolorosas não são registros imutáveis, mas processos dinâmicos que podem ser reativados e atualizados. A teoria da reconsolidação de memórias é uma peça chave nesse processo. Ao longo do episódio, ofereço exemplos clínicos e orientações sobre como profissionais podem integrar esse conhecimento em intervenções baseadas em evidência. Se você carrega padrões que parecem não ter explicação, este episódio traz contexto científico e esperança prática para começar a transformar essas histórias. #TerapiaEmDia #SaúdeEmocional #ReconsolidaçãoDeMemórias #Autocuidado #BemEstarEmocional #Psicoterapia #CrescimentoPessoal #SaúdeMental

🧘‍♀️ Neste episódio, mergulhamos no universo do Yoga com a incrível Taty Mattos — professora, praticante e apaixonada por essa filosofia de vida. A Taty desmistificou conceitos, falamos sobre os benefícios reais da prática e como ela pode transformar sua relação com o corpo, a mente e o cotidiano.Se você já pensou em começar Yoga, mas achava que era só pra mulheres ou precisava virar contorcionista, esse episódio vai te mostrar que é mais simples e acessível do que parece.🌟 Ouça agora e descubra como o Yoga pode fazer parte da sua rotina de forma leve e transformadora.📺 Canal da Taty no YouTube: https://www.youtube.com/@tatymattosyoga📸 Instagram da Taty: https://www.instagram.com/tatymattosyoga

Afinal de contas, onde vamos parar? O mundo parece que tá todo doido né? Mas calma... vamos refletir um pouco.Abaixo você encontra uma lista de recomendações de livros pra iniciar hoje mesmo uma leitura que vai agregar muito na sua vida:LISTA COMPLETA: https://mercadolivre.com/sec/2MmRj6YCaibalion - O Caibalion: Estudo Da Filosofia Hermética Do Antigo Egito E Da Grécia, De Os Três Iniciados. Editora Pensamento.​Linguagem do Corpo - ⁠https://mercadolivre.com/sec/215T8NG⁠Coleção de livros do Napoleon Hill: ​Mais Esperto que o Diabo - Napoelon Hill​Pense e Enriqueça - Napoleon Hill​Liberte-se dos seus medos - Napoleon Hill​Quem Pensa Enriquece - Napoleon Hill​O Manuscrito Original - Napoleon Hill​A Ciência do Sucesso - Napoleon Hill​A Escada para o triunfo - Napoleon Hill​Atitude mental - Napoleon Hill​​A Lei da Atração - Michael Losier:​ A lei da atração - Edição Slim: O segredo, de Rhonda Byrne, colocado em prática​O Livro do Perdão - Desmond Tutu e Mpho Tutu:​ O Livro do Perdão | Amazon.com.br​O Poder do Subconsciente:​ O Poder Do Subconsciente, De Joseph Murphy. Editora Bestseller, Capa Mole, Edição 2019 Em Português, 2019 | MercadoLivreMindset A nova psicologia do sucesso - Carol S. Dweck​: Mindset: A Nova Psicologia Do Sucesso De Carol S. Dweck Editora Schwarcz Sa Capa Mole Em Português 2017 | MercadoLivreBons estudos!

Não é apenas sobre estética, é sobre ir Além do Espelho! Nesse episódio eu recebo uma grande profissional e amiga que é especialista nesse assunto. Karina Saib é maquiadora, designer de sobrancelhas e idealizadora do podcast Além do Espelho. Nós conversamos sobre a análise da fisionomia, sobre como as emoções influenciam nos traços físicos do rosto e muito mais!Pra entrar em contato com a Karina é só acessar no Instagram @karinasaib ou @studiokarinasaib.

E hoje estamos em festa! Uhuuul! Mais uma revolução solar. Mas o que isso significa? É isso que você vai saber nesse episódio. Hoje vamos desvendar os mistérios por trás de uma das mais famosas técnicas de previsão astrológica.

Quantas vezes você já se pegou alimentando uma crença de não merecimento, de incapacidade, de falta de dinheiro, de relacionamentos amorosos frustrados ou qualquer outra crença negativa?Nesse episódio você aprenderá mais sobre as crenças, como elas podem ser transformadas.#crenças #crençaslimitantes #mudardevida #qualidadedevida #bemestar

A internet e as redes sociais são maravilhosas né? Porém nem tudo são flores... Elas podem causar uma série de impactos negativos com efeitos desastrosos.Nesse episódio eu quero te convidar a refletir sobre esse assunto tão urgente pra colocar a Terapia em Dia.#internet #redessociais #terapiaemdia #terapia

É fato que a adolescência tende a ser a pior fase desde a infância até a velhice. A série da Netflix abordou temas muito densos, pesados e complexos em um drama excepcional. Porém nem todos os detalhes foram percebidos com a devida importância por muitos que assistiram essa obra que acompanha o desenrolar dos fatos após Jamie, um adolescente de 13 anos, ter prisão decretada. Essa análise é apenas a minha interpretação dos fatos, contextos e assuntos trazidos por "Adolescência", o mais novo sucesso do serviço de streaming Netflix, portanto sinta-se a vontade para compartilhar suas interpretações nos comentários também pra que a gente possa colocar a Terapia em Dia juntos!Série: AdolescênciaStreaming: NetflixProdutores executivos: Stephen Graham, Jack Thorne, Philip Barantini, Jeremy Kleiner, Emily Feller

E finalmente o Vibrar da Alma está disponível! Um projeto que foi desenvolvido com muito empenho, dedicação e muito conhecimento. Nesse episódio eu quero te contar um pouco sobre a história de como surgiu esse programa, e todo o conteúdo abordado ao longo de um caminho de autoconhecimento que vai transformar a sua vida pra sempre.🔹Link para o Vibrar da Alma: https://lp.guilhermebiotto.com.br/vibrar-da-alma

Interagimos energeticamente com tudo e com todos de forma constante. Somos influenciados, mas também influenciamos através do campo energético, e não só pelo lado negativo. Sim, é possível nos conectarmos com energias benéficas e espalhar essa vibração positiva pra todos que nos cercam. E nesse episódio você aprenderá mais sobre isso e como utilizar da vibração da forma mais agradável possível em sua vida.

Adeus ano velho, feliz ano novo... Como aproveitar essa fase de renovações sem cair na mesmisse? Nesse episódio você vai saber mais sobre o que é preciso focar ao longo de 2025 para se renovar de verdade.

Como funciona o Mapa Astrológico? Quais pontos são necessários avaliar? Saiba um pouco mais sobre essa ferramenta maravilhosa de autoconhecimento.

Se você tem o hábito de dormir mal, dormir pouco ou varar a noite acordado estudando, você pode estar colocando sua saúde em sérios perigos.

Episódio Bônus de Meditação Gassho. Escolha um lugar tranquilo, avise as pessoas que você vai fazer a meditação, silencie o celular e tire todas as distrações. De preferência, coloque fones de ouvido e aproveite a meditação.

Reiki é muito mais do que só impor as mãos e aplicar energia. E os Cinco Princípios podem mudar sua vida. Pratique a meditação Gassho todos os dias e sinta a diferença.

As terapias vibracionais e energéticas vêm ganhando destaque, e uma das mais bem aceitas e reconhecidas é o Reiki. Saiba tudo sobre essa técnica incrível e poderosa de reequilíbrio e harmonia holística.