La Coloc podcast

Elles absorbent les tensions, évitent les crashs, maintiennent le collectif à flot.Ça s’appelle le glue work.C’est indispensable. Mais ça ne se voit pas. Et ça ne se promeut pas.---------------------------------------------Les colocs 👇 Sabine Escudero, consultante RH et coach en leadership➡️ https://fr.linkedin.com/in/sabine-escuderoCarine Alexandra Gauthier, coach pour femmes en difficultés➡️ https://www.linkedin.com/in/gauthier-carine-73811381/---------------------------------------------🎬 Réalisation : Rémi Ferroul et Melchior Maj---------------------------------------------© La Coloc — Tous droits réservés.Toute reproduction, adaptation ou utilisation des contenus (audio, extraits, textes) sans autorisation est interdite.

Promues, visibles, exposées — mais toujours observées de plus près.Pourquoi les règles du jeu ont-elles si peu évolué ?---------------------------------------------Les colocs 👇Marie-Cécile Cerruti, naturopathe spécialisée en micronutrition et microbiote ➡️ https://fr.linkedin.com/in/marie-c%C3%A9cile-cerruti-11345523Séverine Fingal, fondatrice de Qualiportage ➡️ https://qualiportage.com/---------------------------------------------🎬 Réalisation : Rémi Ferroul et Melchior Maj---------------------------------------------© La Coloc — Tous droits réservés.Toute reproduction, adaptation ou utilisation des contenus (audio, extraits, textes) sans autorisation est interdite.

Pourquoi est-ce si difficile de partir d’un “bon job” ?On tient. On rationalise. On attend les vacances. On se répète que “ça va passer”.Qu’est-ce qu’on protège vraiment en restant : un salaire, une stabilité… ou une identité ?---------------------------------------------Les colocs 👇 Alex Judges, consultant en management  ➡️ https://fr.linkedin.com/in/alex-judges-consultant-concepteur-animateur-s%C3%A9minaires-impactants Julia Eripret, coach certifiée et praticienne narrative ➡️ https://fr.linkedin.com/in/juliaeripret ---------------------------------------------🎬 Réalisation : Rémi Ferroul et Melchior Maj---------------------------------------------© La Coloc — Tous droits réservés. Toute reproduction, adaptation ou utilisation des contenus (audio, extraits, textes) sans autorisation est interdite.

On la pose presque sans y penser.En soirée. En rendez-vous. À la machine à café. « Tu fais quoi dans la vie ? » Mais derrière cette question banale, il y a parfois beaucoup plus que le nom d’un métier.---------------------------------------------Les colocs 👇 Caroline Bijaque, CEO MyFirstAgency ➡️ https://myfirstagency.fr/ Julia Eripret, coach certifiée et praticienne narrative ➡️ https://fr.linkedin.com/in/juliaeripret Capucine Lelong, coach spécialisé dans le domaine du travail ➡️ https://www.capucine-lelong.fr/ ---------------------------------------------🎬 Réalisation : Rémi Ferroul et Melchior Maj---------------------------------------------© La Coloc — Tous droits réservés. Toute reproduction, adaptation ou utilisation des contenus (audio, extraits, textes) sans autorisation est interdite.

À travers des scènes jouées, des récits intimes et un échange sans filtre, on explore ce que le travail prend quand il déborde : la fatigue managériale invisible, l’auto-organisation forcée des équipes, la confusion entre être utile et être indispensable.---------------------------------------------Les colocs 👇Claire, incarnée par Sabine Escudero, consultante RH et coach en leadership➡️ https://fr.linkedin.com/in/sabine-escuderoJules, incarné par Alex Judges, consultant en management ➡️ https://fr.linkedin.com/in/alex-judges-consultant-concepteur-animateur-s%C3%A9minaires-impactants---------------------------------------------🎬 Réalisation : Rémi Ferroul et Melchior Maj---------------------------------------------© La Coloc — Tous droits réservés.Toute reproduction, adaptation ou utilisation des contenus (audio, extraits, textes) sans autorisation est interdite.

Une traversée en direct du burn-out.Pendant 72 heures, une seule et même personne se raconte par fragments, à travers trois voix :le Corps, la Voix et le Mouvement. C’est un moment de vie capté avant le recul, avant le diagnostic, avant les mots justes. Quand le travail n’est plus seulement un travail, mais une identité, une valeur, une justification d’exister —que reste-t-il quand tout vacille ?---------------------------------------------Les colocs 👇Julia Eripret, coach certifiée et praticienne narrative ➡️ https://fr.linkedin.com/in/juliaeripretCapucine Lelong, coach spécialisé dans le domaine du travail ➡️ https://www.capucine-lelong.fr/Marie-Cécile Cerruti, naturopathe spécialisée en micronutrition et microbiote ➡️ https://fr.linkedin.com/in/marie-c%C3%A9cile-cerruti-11345523---------------------------------------------🎬 Réalisation : Rémi Ferroul et Melchior Maj---------------------------------------------© La Coloc — Tous droits réservés.Toute reproduction, adaptation ou utilisation des contenus (audio, extraits, textes) sans autorisation est interdite.

« Tu es trop sensible. »« Sois plus autoritaire. »« Je dis ça pour toi… »Ces phrases, Sabine et Carine les ont entendues. Dans des réunions. Dans des couloirs. Derrière des portes closes. Toujours avec le même sous-texte : sois leader, mais pas comme ça. Dans cet épisode, on parle de leadership féminin tel qu’il est réellement vécu — pas dans les discours officiels, mais dans les zones grises du pouvoir.Celles où les femmes sont écoutées en privé, mais rarement suivies en public.Celles où la sensibilité devient un problème, où la douceur est tolérée tant qu’elle reste discrète, où l’ambition fait peur.---------------------------------------------Les colocs 👇 Sabine Escudero, consultante RH et coach en leadership, décrypte les mécanismes invisibles qu’elle a vus à l’œuvre des dizaines de fois : des femmes compétentes freinées non par leurs capacités, mais par la réception de leur posture ➡️ https://fr.linkedin.com/in/sabine-escuderoCarine Alexandra Gauthier, coach et facilitatrice, raconte ce leadership relationnel indispensable… tant qu’il ne réclame pas la lumière➡️ https://www.linkedin.com/in/gauthier-carine-73811381/Avec la participation de Julia Eripret ➡️ https://fr.linkedin.com/in/juliaeripretParce que tant que les murs ont des oreilles, autant s’en servir pour écouter ce qui se dit vraiment. ---------------------------------------------🎬 Réalisation : Rémi Ferroul et Melchior Maj---------------------------------------------© La Coloc — Tous droits réservés.Toute reproduction, adaptation ou utilisation des contenus (audio, extraits, textes) sans autorisation est interdite.

Après une liquidation judiciaire, on vous dit souvent : « Allez, rebondis. »Comme si l’échec était une étape propre, rapide, presque formatrice. Dans cet épisode de Pause Café, Séverine Fingal et Caroline Bijaque parlent de ce qui se passe quand le rebond ne vient pas, ou pas tout de suite.De la stupeur administrative, de la honte silencieuse, de la colère, de l’épuisement intérieur.De ces échecs qui ne font pas de bruit, qui ne se racontent pas sur LinkedIn, et qui ne donnent lieu à aucune punchline. À partir de récits intimes — une liquidation apprise par un huissier, un effondrement personnel qui fragilise une entreprise de l’intérieur — elles interrogent une culture entrepreneuriale qui glorifie la résilience, mais oublie le deuil, la sécurité intérieure et les zones grises. ---------------------------------------------Les colocs 👇Caroline Bijaque, CEO MyFirstAgency ➡️ https://myfirstagency.fr/Séverine Fingal, fondatrice de Qualiportage ➡️ https://qualiportage.com/---------------------------------------------🎬 Réalisation : Rémi Ferroul et Melchior Maj---------------------------------------------© La Coloc — Tous droits réservés.Toute reproduction, adaptation ou utilisation des contenus (audio, extraits, textes) sans autorisation est interdite.