Claim OwnershipIl Corpo in Equilibrio con Pietro Alessandrini
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© Pietro Alessandrini
Description
Scopri come abitare il tuo corpo con leggerezza in questo percorso in 7 puntate. Io sono Pietro Alessandrini, operatore olistico, e ti guiderò nel mondo del riequilibrio miofasciale. Non siamo macchine, ma storie in movimento: impareremo ad ascoltare la "mappa nascosta" della fascia, a sciogliere le tensioni e a ritrovare il sorriso attraverso un benessere tangibile. Dalla struttura muscolare all'approccio cranio-sacrale, un viaggio per tornare a muoversi senza sforzo.
Per maggiori informazioni contattami:
📞 349 8164144
riequilibrio.miofasciale.pietro@gmail.com
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7 Episodes
Reverse
L’equilibrio non è una meta, ma un movimento continuo. Ecco come restare in ascolto del corpo nel quotidiano — tra respiro, presenza e piccole attenzioni — per sentirsi vivi, interi, connessi.Buon Ascolto!
Esiste un respiro che non si vede ma si sente: il respiro del corpo profondo. Un episodio dedicato all’incontro tra approccio miofasciale e metodo cranio-sacrale, due vie che si fondono in un’unica armonia.Buon Ascolto!
Il corpo è come una mappa emotiva: ogni zona custodisce ricordi, abitudini, gesti e persino silenzi. In questo episodio vi accompagno in un viaggio attraverso le tre grandi aree del corpo — superiore, centrale e inferiore — per scoprire come dialogano tra loro, come si influenzano e perché, nel lavoro miofasciale, è importante agire su tutte.Buon ascolto!
Un dolore non è mai solo un dolore. È un messaggio. In questo episodio impariamo a leggerlo: come la rigidità di una zona rivela qualcosa di più profondo e come l’ascolto può trasformarsi in libertà di movimento.Buon ascolto!
Cosa succede quando lasciamo che il corpo si esprima? Parleremo del movimento, del respiro e di quella sensazione di leggerezza che nasce quando la tensione si scioglie e l’energia torna a fluire.Buon ascolto!
Sotto la pelle si estende una rete invisibile: la fascia. Un mondo silenzioso che connette tutto — muscoli, organi, emozioni. Scopri come questa “mappa nascosta” influenza ogni gesto e ogni sensazione del tuo corpo.Buon Ascolto
Ogni corpo ha una storia da raccontare. In questo primo episodio, scopriamo da dove nasce il desiderio di aiutare il corpo a ritrovare la sua voce — e perché, quando il corpo si alleggerisce, anche il sorriso torna spontaneo.Buon ascolto!
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