Claim Ownership早知道，陳志道
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© 陳志道醫師
Description
「早知道，就早點戒菸⋯⋯」、「早知道，就先做檢查⋯⋯」。 在醫院診間，最常聽到的三個字就是「早知道」。但健康的遺憾，往往無法事後彌補。
《早知道，陳志道》不是一個枯燥的醫學衛教頻道，而是超接地氣的健康投資學節目。由亞東醫院家庭醫學部陳志道醫師主持，以獨特的「行為經濟學」視角與幽默的人性洞察，帶領你重新審視身體這筆最重要的投資。
我們不只聊「怎麼不生病」，我們更聊「如何聰明活著」。從高血壓的數字遊戲、戒菸的心理博弈，到人生謝幕的優雅停損，陳醫師將把複雜的醫療專業轉化為高 CP 值的生存策略。
聯繫陳志道醫師：4pdoctor@gmail.com
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出國前，你會買旅平險、換外幣、查行程，但你檢查過自己的疫苗紀錄嗎？出國前一定要打哪些疫苗？哪些疫苗其實需要每十年補強？健保提供的免費疫苗，你真的都有打到嗎？陳醫師這集幫大家好好算一算：為什麼打疫苗，是最聰明也最划算的健康投資？打疫苗就像定期定額存健康，現在的一小針，換未來的大保障。🔥 精彩內容：1.出國前一定要打的疫苗有哪些？2.好害怕打疫苗的副作用怎麼辦？3.不同的年齡層應該要打什麼疫苗？聯繫陳志道醫師：4pdoctor@gmail.com
為什麼戒菸總是失敗？其實，戒菸就像跟一段「有毒的關係」分手。你以為愛的是菸，其實你只是愛上多巴胺帶來的快感。 本集陳志道醫師將分享如何利用現代藥物輔助讓你無痛戒菸，並揭開行為經濟學中的「最強戒菸推力」。戒菸是奪回大腦主導權的戰役，讓我們提供您免費戒菸資源，贏回健康的人生。 🔥精彩內容：既然戒菸是愛錯人，那要怎麼跟不對的人分手？抽菸最大的影響竟然不是肺癌？抽菸最可怕的影響是...戒菸可以減少哪些疾病？為什麼政府免費幫你戒菸？ 聯繫陳志道醫師：4pdoctor@gmail.com
你每天可能都在關心股市漲跌，但你有想過，你的健康其實也需要投資嗎？ 本集節目將帶你了解預防醫學的不同層次：從初段「生病前的防護」，到次段「無症狀篩檢」，再到三段「控制慢性病防併發症」。你會知道如何透過個人化策略，利用政府資源、疫苗與篩檢，把健康投資做得更精準。 🔥精彩內容： 1.你知道30歲以上就可以做慢性病篩檢，早一步掌握健康嗎？ 2.你的家庭醫師有幫你規劃過個人化的健康策略嗎？ 3.如何透過篩檢降低胃癌或大腸癌風險？
健檢報告上的血壓紅字，常常讓人一秒進入「我是不是生病了」的狀態，但真正的問題其實是：我們到底該不該為了這個數字立刻開始吃藥？透過實際看診經驗，這一集將幫助你跳脫「吃或不吃」的二選一焦慮，學會用更長期、也更貼近生活現實的方式，面對血壓這件慢性但可管理的事。 🔥 精彩內容： 1.血壓標準真的改了，還是我們被一次健檢的數字嚇到了？ 2.血壓藥真的會傷腎，還是其實是在保護腎臟？ 3.如果血壓正常了，藥可以自己停嗎？為什麼醫師反而更擔心？ 聯繫陳志道醫師：4pdoctor@gmail.com
為什麼大家都在談斷食善終與安樂死，我們都怕「死的很痛苦」。但你知道嗎？台灣已有亞洲領先的病人自主權利法。與其等待遙遙無期的立法，不如現在就了解如何透過合法途徑達成「安詳離世」。 本集節目將為你拆解安寧療護與斷食的迷思，並分享如何透過預立醫療決定，把生命謝幕的決定權拿回自己手中。 🔥精彩內容：斷食善終與自然死的紅線在哪裡？為什麼 90% 的民眾進了診間才發現「不用斷食也能善終」？醫師告白：面對親人是否氣切？專業醫生的掙扎與體悟。 聯繫陳志道醫師：4pdoctor@gmail.com
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