AU DELÀ DES TENDANCES: LE PODCAST

On entend partout parler d’inflammation, de microbiote, de sommeil, de respiration, de système nerveux, de biohacking. Ces pistes peuvent être utiles. Mais à force d’accumuler les angles, beaucoup finissent par essayer une chose, puis une autre, sans savoir quoi regarder en premier ni comment remettre l’ensemble en ordre. Dans cet épisode, nous revenons sur ce que produit cette surcharge d’informations, et sur ce qui manque souvent pour sortir de la confusion.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Mon premier se déguise en renouveau.Mon deuxième fait déborder ce qui stagnait.Mon troisième, tout le monde le sent, personne n'en parle.MON TOUT? Mon tout est un passage. Et nous rend un peu plus vulnérable.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Un soignant, autrefois, était payé pour que personne ne tombe malade. Le corps fonctionne encore comme ça. Sauf qu'il faut l'écouter à temps :)Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Nous vivons dans un monde de réponses. Les tendances changent. Le corps, lui, n'a pas changé. Ce que Charaka observait il y a 2 000 ans et ce que Paracelse brûlait en 1527 disent la même chose : la différence n'est pas dans l'ingrédient. Elle est dans la lecture de ce qui est présent.Le corps n'attend pas la prochaine méthode. Il attend d'être entendu.Avant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origine Cohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.🎙 https://krystinestlaurent.ca 📺 @KrystineStLaurent#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionExpérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

L'année du Cheval de Feu amplifie tout. Ce qui dort sous le tapis. Ce qui brûle déjà. Ce qui demande à être vu.Dans l'Ayurveda, nous ne portons pas un seul feu digestif. Nous en portons quarante. Quarante feux qui transforment, qui circulent, qui déséquilibrent lorsqu'ils ne sont pas nourris. Et cette année — celle du Cheval de Feu — vient amplifier chacun d'eux.Ce live explore le lien entre l'énergie collective de 2026, nos feux intérieurs, et ce que la souveraineté veut vraiment dire. Pas en politique. Dans le corps.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Votre corps vous parle. Vous le sentez — la fatigue, le tournis, l'impression de tout bien faire et d'être épuisée quand même. Et si ce que vous portez depuis des mois avait 5 000 ans — et un nom?Krystine St-Laurent, auteure de la trilogie sur l'Ayurveda et fondatrice d'Inspirata, a enregistré cet audio sans texte et sans plan. Ce qu'elle partage : pourquoi l'Ayurveda nous ramène au point d'origine, et ce qu'elle a créé pour celles et ceux qui sentent que c'est le moment.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Ça turbule. Vous le sentez. Tout le monde le sent. Personne n'en parle. Deux traditions millénaires, elles, en parlent depuis des siècles. Et elles pointent dans la même direction. Krystine St-Laurent au micro d'Au-delà des tendances.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

L'intuition : quand le corps se souvient Rediffusion du live du 22 févrierUne main qui s'étire vers le ghee, l'ail, le gingembre, le poivre des dunes. Le corps fait niam. Il y a des corps qui crient, il y a des corps qui chuchotent. L'intuition est là. Elle est juste endormie.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Votre corps vous parle avant votre tête. Rumi le savait il y a 800 ans. L'Ayurveda le sait depuis des milliers d'années. Ce podcast est pour celles (ceux) qui sont prêtes à décoder.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

À 15h, quand l'énergie chute, vous ne cherchez pas un aliment, vous cherchez un état. Découvrez la perspective ayurvédique sur vos «rages» de sucre ou de sel d'après-midi et comment reprendre votre direction au-delà de la performance forcée.#origine #Cycles, #Ayurveda, #Haute Performance.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Une réflexion sur les règles qu’on suit sans les questionner — et sur ce que ça change quand on revient à un repère intérieur.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Janvier n’est pas “dur” : il est exigeant sur la protection. Dans l’épisode 20, on explore pourquoi la réactivité augmente en saison froide et sèche, comment la fatigue de décider devient un prix caché, et ce que le quotidien révèle quand la marge diminue.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Et si l’équilibre ne venait pas de séparer la tête, le corps et le cœur, mais de les remettre enfin ensemble ?Après trente-sept ans sur le terrain – urgence, soins intensifs, recherche, plantes, cycles – un constat revient toujours :on essaie encore de soigner l’humain en morceaux, alors qu’il est une seule unité.C’est cette vision que je porte aujourd’hui :unir la rigueur de la clinique et la sagesse ancestrale ;remettre le corps au centre comme modèle, pas comme machine à réparer ;redonner à chacune des clés pour comprendre, décider et organiser sa vie en fonction de ce que son corps lui montre.Je suis actuellement en nomination dans la catégorie piornnière au Congrès de santé intégrative du Québec.Pour moi, ce vote n’est pas une question de titre :c’est une façon de dire que cette approche – refus des silos, respect de l’autorité du corps, union des savoirs – mérite plus de place dans le paysage actuel.Il reste encore un peu de temps pour voter.Si cette façon de voir la santé résonne pour vous, je vous invite à ajouter votre voix à la mienne.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Dans cet épisode, Krystine raconte un début d’année à contre-courant : voix coupée, retraite prolongée et séries d’époque qui viennent bousculer la façon dont nous regardons notre rythme actuel. Entre repos, maison ancestrale et fin d’un grand cycle, elle ouvre une réflexion sur ce que le corps accepte encore de porter… et sur ce qu’il refuse désormais d’emmener dans la suite.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Dans cet épisode, Krystine parle de ce qui se passe quand le vent intérieur prend trop de place: un système en surcharge, saison Vata qui amplifie tout.Elle partage aussi une première perle simple autour du souffle, pour commencer à apaiser le système.Pour celles qui souhaitent aller plus loin, elle présente en fin d’épisode l’Expérience VATA, un parcours de 7 semaines.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Un rayon de soleil, un instant de silence, un moment de béatitude qui traverse… et, déjà, le mental repart dans « tout ce qu’il reste à faire ».Dans cet épisode, Krystine part d’une scène toute simple vécue au soleil pour questionner notre capacité à rester quelques minutes de plus dans ce qui fait vraiment du bien… au lieu de laisser ces micro-moments de bonheur filer entre les doigts.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Extrait brut d'un direct qui ouvre la porte à la fin d'un grand cycle. ( live du 30 novembre 2025) : neuf années passées au crible, de 2017 à 2025, sur fond de réseaux sociaux, d’IA et de surstimulation. Un épisode qui met le doigt sur le coût caché de cette période… et sur ce qui commence à se réorganiser à l’intérieur.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Quand votre attention est tirée de partout, ce n’est pas seulement votre concentration qui en paie le prix.Dans cet épisode, Krystine met en lumière le prix caché d’une attention dispersée — projets qui stagnent, fatigue de fond, impression de vivre en réaction — et propose un premier geste simple pour recommencer à organiser ses journées autour de choix, plutôt que d’automatismes.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

Dans cet épisode, Krystine explore ces fins d’année et fins de chapitre où l’on empile les obligations, les bilans et les « il faut », en laissant l’énergie filer en silence. À partir de son propre parcours, elle propose un regard différent sur ces passages et un geste concret pour retirer au moins un morceau du scénario qui ne ressemble plus à ce que l’on est aujourd’hui.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/

🎧 Et si nos habitudes n’étaient pas vraiment les nôtres ?Krystine explore les conditionnements invisibles — ces réflexes hérités qu’on suit sans se questionner.Un épisode pour se libérer du « c’est comme ça » et choisir enfin ce qui nous nourrit vraiment.Expérience Origine — inscriptions ouvertes. 🧭 https://krystinestlaurent.ca/origineCohorte débute le 15 avril. 350 personnes seulement.#AuDelàDesTendances #RevenirÀLOrigine #ReprendreSaDirectionAvant de chercher la prochaine réponse — il y a peut-être une question que le corps pose déjà.Les dimanches d'ORIGINE: sur inscriptionhttps://krystinestlaurent.ca/dimanches-origine/