שנדבר על זה?

 בפרק הזה מדלן מדברת על חצי הכוס המלאה כדרך חיים. איך זה משרת אותנו ביום יום? איך זה מתבטא בזוגיות שלנו? ואיך זה משפיע על מצב הרוח שלנו?    *********   את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/          

** אזהרת טריגר - הפרק עוסק בפירוט בהתעללות רגשית בזוגיות, הפעילו שיקול דעת.   חלק שני מתוך חמישה חלקים בהם נרד לניואנסים הכי קטנים של זוגיות רעילה. בפרק הנוכחי נדבר על אלימות כלכלית המקושרת לזוגיות רעילה.   אם את חווה אלימות, יש לפנות למוקד החירום הלאומי 118 הפועל 24/7, למשטרה בטלפון 100, או למחלקות לשירותים חברתיים ברשות המקומית שלך. ניתן לפנות גם למרכזי סיוע אחרים כמו עמותת ער"ן.   *********   את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/          

איך כמה דקות של כתיבה יכולות לשפר לנו את החיים? האם זה מתאים לכל אחד, ואיך ניגשים לזה? מדלן ודיקלה מדברות על המצבים הספציפיים שבהם כתיבה עוזרת מאוד, על כמה זמן צריך לכתוב כדי שזה יהיה אפקטיבי, ומה עושים אם קשה לנו לכתוב?    ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/            

** אזהרת טריגר - הפרק עוסק בפירוט בהתעללות רגשית בזוגיות, הפעילו שיקול דעת. חלק ראשון מתוך חמישה חלקים בהם נרד לניואנסים הכי קטנים של זוגיות רעילה. בפרק הנוכחי נדבר על המניפולציות הרגשיות העיקריות המקושרות לזוגיות רעילה.    אם את חווה אלימות, יש לפנות למוקד החירום הלאומי 118 (שירותי הרווחה) הפועל 24/7, למשטרה בטלפון 100, או למחלקות לשירותים חברתיים ברשות המקומית שלך. ניתן גם לפנות למרכזי סיוע אחרים כמו עמותת ער"ן. במקרה של סכנה מידית, יש לחייג למשטרה 100.    ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/          

קו דק עובר בין ריצוי לנתינה - והרבה פעמים יכול לבלבל אותנו. דיקלה מדברת מנסיונה האישי והמקצועי כל הדרך להבדיל בין השניים, בתוספת דוגמאות מהחיים וכלים להתמודדות.   ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/          

מה קורה אחרי שרבנו ואמרנו כל מה שיש לנו בלהט הריב? האם אנחנו ממשיכים כאילו כלום לא קרה ופוגשים את הריב שוב לאחר תקופת זמן מסוימת? מדלן מדברת על השיחה שחשוב וכדאי לעשות לאחר הריב, איך היא צריכה להראות ומה ההשלכות על הזוגיות כשלא מבצעים אותה.   ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/          

בפרק זה דיקלה מדברת על תופעת החרם שמזמן כבר לא שייכת רק לבית הספר היסודי, אלא חוצה גילאים. מה עומד מאחורי הצורך להחרים? מה ההשלכות של חרם בגיל צעיר על המבוגר שאני היום? דיקלה משתפת בסיפור האישי שלה ונותנת כלים להתמודדות.    ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/        

למה כשאנחנו רואים את בני הזוג פגועים או כועסים, ושואלים אותם מה קרה, אנחנו מקבלים תשובות כמו "הכל בסדר", "לא קרה כלום"? מדוע אנחנו מרגישים שמעשים מאבדים מהערך שלהם אם אמרנו לבני הזוג שלנו לעשות אותם והם לא חשבו עליהם לבד? בפרק הזה נדבר על הרצון להיות מובנים ללא מילים, על הקושי לתקשר את הרצונות שלנו בבירור ואיך זה משפיע על הזוגיות.   ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/        

בפרק זה מדלן ודיקלה מדברות על הקשר בין פחד מכישלון לדפוסי ריצוי ופרפקציוניזם, הן בוחנות את השפעתם על מערכות יחסים, ומשתפות בסיפורים אישיים ותובנות מקצועיות. הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת שבה נגלה כיצד להפוך את הכישלון לכלי למידה והתפתחות אישית במערכות יחסים עם עצמנו ועם הסביבה.    ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/        

כולנו מכירים את המשפט "לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה", אז למה אנחנו משלים את עצמנו שזה אפשרי, ומה המחיר שאנחנו משלמים? ספוילר: מחיר כבד.  דיקלה מדברת על איך אנחנו רוצים להספיק הכל במירוץ החיים היומיומי, ותוך כדי אנחנו מזניחים מישהו חשוב מאוד בדרך - את עצמנו. איך נזהה אם אנחנו מנסים לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה? ואיך מתמודדים עם זה?     ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/        

כיצד לנהל ריבים בזוגיות בצורה בונה ומועילה. בחלק זה מדלן מדברת על השפעת התקשורת הלא מילולית במערכות היחסים, ומסבירה מדוע חשוב לדבר על רגשות במקום להתנהג אותם.  במהלך הפרק נלמד איך להתמודד עם אי-הבנות בזוגיות אשר נובעות מפרשנויות שגויות של סיטואציות והתנהגויות בזוגיות.    ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/        

דיקלה מדברת על שיח חיובי פנימי אמיתי, שמגיע מתוך חיבור לזהות שלנו ולרגשות שלנו. וגם, איך נזהה אם השיח הפנימי שלנו הוא שלילי?    ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/        

איך נראית תקשורת זוגית בריאה? האם אנחנו נשארות בזוגיות מתוך פחד או מתוך אהבה? מה זה קונפליקט בלתי פתיר? בואו לצלול ביחד איתנו לעומק התקשורת הזוגית.   ********* את הפודקאסט מנחות מדלן אביב, יועצת זוגית ומינית ודיקלה נדב, מטפלת רגשית בשיטת NLP. מוזמנים לכתוב לנו ולפנות אלינו באהבה.   לאתר האינטרנט של מדלן: https://madlenzugiut.co.il/   לאינסטגרם של דיקלה: https://www.instagram.com/dikla.nadav/   לאינסטגרם של מדלן: https://www.instagram.com/madlenaviv/