לגדל ולגדול

בפרק אירחתי את רחלי, מאמנת הורים ואימון אישי מרצה, ומנחת סדנאות. ישבנו לשיחה כנה ועמוקה על מה שבאמת מחזיק הורות, קריירה וחיים שלמים – עמוד השדרה הפנימי שלנו. דיברנו על למה אינטואיציה לא מספיקה, איך ערכים הופכים לכללים, ואיך עקביות יוצרת שקט גם כשלא מושלם.צללנו לשילוב בין אימון, חקר המוח והחיים עצמם: הפרעת קשב, רגישות לדחייה, נוירופלסטיות, והפער בין מה שאנחנו יודעות שצריך לעשות – למה שקורה בפועל.דיברנו גם על מאחורי הקלעים: איך נראים החיים של מאמנת הורים בבית שלה, למה גם לה נופלים כדורים, ואיך בונים קריירה משמעותית בלי לוותר על האימהות.איך בונים גבולות בלי מלחמות? למה ידע לבד לא מייצר שינוי? מה הופך כלל לבית שמחזיק לאורך זמן? ואיך עמוד שדרה הורי עובד גם בזוגיות, בניהול ובקריירה?פרק עמוק, פרקטי ומרגיע. תהנו.

בפרק הזה אירחתי את הדר להב, מאמנת הורים ואישית, מאמנת זוגית, עובדת סוציאלית, אמא לשלושה, זמרת ורקדנית בטן – לשיחה חשופה, אמיצה וכנה על מה שקורה באמת מאחורי הקלעים של הקליניקה.דיברנו על המפגש בין האמא לבין המאמנת, על הרגעים שבהם מתאמנת מספרת סיפור שקרה לה ממש אתמול, על טעויות, תיקונים, התנצלות, ועל הכוח האמיתי שיש בלהיות אנושיות – ולא מושלמות. דיברנו על ההבדל בין אימון לטיפול, על הגבולות המקצועיים שחשוב לשמור, ועל האחריות לדעת מתי להפנות הלאה לגורם מקצועי אחר. נגענו בזוגיות, בפרידות, בהחלטות קשות, ובאומץ לבחור באושר – גם כשהדרך לא פשוטה. איך נראית אימהות בלי מסכות? מה קורה כשמאמנת משתפת מהחיים שלה? איך חמלה עצמית משנה משפחות שלמות? למה גם וגם זה לא סיסמה – אלא דרך חיים? ואיך מפסיקים לרצות את כולם ומתחילים להקשיב לעצמנו?פרק כן, מרגש ומנרמל, על אימון, הורות, זוגיות והחיים עצמם. ממליצה להאזין עם לב פתוח. 💛

בפרק אירחתי את אפרת לקט, אמא מאמנת, מרצה ומי שאחראית לשפה חדשה בעולם ההורות בישראל. דיברנו על המסע האישי שלה — מהקריירה בעולם הפרסום, דרך המשבר שנתן לה סטירה מצלצלת, ועד ההחלטה האמיצה לבנות מחדש את חייה ואת האימהות שלה. היא סיפרה על הרגע שבו הבינה שהיא לא מוכנה להיות קורבן של הנסיבות, על הקמת בית הספר המונטסורי, על ההכשרה ששינתה לה את המוח, ועל איך אימון אישי הפך לשיטת הורות שלמה.דיברנו על החזקת שני הלבבות — של ההורה ושל הילד, על רגעי השפל שאפילו מאמנת מנוסה עוברת, על מודלינג אמיתי ולא מושלם, ועל למה הקנאה היא בכלל רמז ולא איום.- מה בעצם ההבדל בין אימון לטיפול?- למה הורות מתחילה בצמיחה פנימית?- איך בונים קשר עם ילדים שימשיך גם בגיל 20?- ואיך לוקחים טעות — והופכים אותה לזהב?פרק עמוק, מצחיק, כן ומרגש.תהנו. 💛