不讓離婚白費了

📌 本集重點總結✦ 離婚後不用自卑✦選擇伴侶從認識自己開始✦伴侶條件和底線🤍別讓離婚白費了IG:https://www.instagram.com/heartgift0000?igsh=MTA5NHJiZHpxNmMwNQ%3D%3D&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

🤍不讓離婚白費了IG:https://www.instagram.com/heartgift0000?igsh=MTA5NHJiZHpxNmMwNQ%3D%3D&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

📌 本集重點總結 ✦ 從恐懼到直球對決：第一天連纜車都不敢上，第二天卻在暴風雪中遇見特戰部隊般的魔鬼教練 ✦ 跌倒一百次的浪漫：重摔躺平在雪地裡，看著護目鏡上的雪花融化，心中卻充滿對身體與世界的深深感恩 ✦ 解開對滑雪的終極好奇：痛並快樂著，在滑板上找回像大學騎車迎風時，那種極致的快樂與自由 ✦ 33歲大人的崩潰瞬間：一條草莓煉乳引發的大哭，看見自己在極度耗竭下，那份真實又脆弱的無力感 ✦ 重新定義新鮮感：美好的愛情不是找不同的人，而是和同一個人一起解鎖零計畫自助、裸湯與滑雪的各種初體驗 🌬️ 肯定句的修復力量：感恩我的身體帶我探索世界，就算跌倒了一百次，我也擁有再站起來說「再來」的勇氣。 🤍別讓離婚白費了IG: https://www.instagram.com/heartgift0000?igsh=MTA5NHJiZHpxNmMwNQ%3D%3D&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

📌 本集重點總結 ✦ 表達障礙的真相：不是不會說，而是潛意識裡覺得「沒人想聽」 ✦ 冰山理論的覺察：表層是卡關，底層是不配得感 ✦ 內在小孩的對話：找到那個躲在角落、覺得自己不值一提的小女孩 ✦ 錄音室的魔力：麥克風前的專注，讓人回到真實與深度 ✦ 打破 I / E 標籤：不再用性格框架自己，只選擇舒服真實 🌬️ 肯定句的修復力量：我的聲音值得被聽見，我的故事值得被訴說 🌷Line:@782dcqjk 歡迎和我預約視訊聊聊你的故事 🤍別讓離婚白費了IG:https://www.instagram.com/heartgift0000?igsh=MTA5NHJiZHpxNmMwNQ%3D%3D&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

📌 本集重點總結✦ 戰或逃 (Fight or Flight) 的覺醒✦「好媳婦」的陷阱✦關係的本質：工廠 vs. 避風港 ✦界線就是尊嚴✦設立界線不是自私，而是為了保護那個珍貴的自己給聽眾的靈魂拷問： • 妳現在的委屈，是別人造成的，還是妳從來沒有為自己設下界線？• 在這段關係裡，還有「妳自己」嗎？ 🤍別讓離婚白費了IG:https://www.instagram.com/heartgift0000?igsh=MTA5NHJiZHpxNmMwNQ%3D%3D&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

勇敢開台 ！ 行動力來源就是害怕！📌 本集重點總結 ✦為什麼我要錄 Podcast？ 比起被覺得不夠好的恐懼，我更害怕留下遺憾。 ✦手扶梯旁的內心戲： 當業務最矛盾的心情——希望能被拒絕的瞬間。 ✦重新定義勇敢： 勇敢不是無所畏懼，而是帶著害怕持續往前。 ✦TACO 的人生哲學： 面對恐懼，就是強大自己的最佳捷徑。🤍別讓離婚白費了IG:https://www.instagram.com/heartgift0000?igsh=MTA5NHJiZHpxNmMwNQ%3D%3D&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting