Zwischenräume

Ist Gleichgewicht wirklich die Mitte? Oder bedeutet Balance etwas ganz anderes?In dieser Folge tauche ich in die taoistische Perspektive auf Yin und Yang ein – und verbinde sie mit unserem Nervensystem, dem weiblichen Zyklus und den Herausforderungen einer leistungsorientierten, yang-lastigen Gesellschaft.Du erfährst, warum Gesundheit nicht durch starre Ausgeglichenheit entsteht, sondern durch lebendigen Rhythmus. Warum Dauer-Aktivierung uns erschöpft. Und weshalb dein Körper oft klüger ist als dein Perfektionismus.Eine Einladung, Balance nicht als Kontrolle zu verstehen – sondern als weiches Mitgehen mit dem, was ist. 

In der ersten Folge widmen wir uns einem kraftvollen kosmischen Zyklus: dem Jahr des Feuerpferdes.Mit dieser geballten Feuerenergie beginnt am 17. Februar ein dynamisches, schnelles und hitziges Jahr. Astrologische Konstellationen verleihen diesem Aufbruch zusätzlichen Rückenwind – es zieht uns nach vorne, nach außen, ins Sichtbarwerden.2026 beflügelt die Mutigen. Deshalb sprechen wir darüber, warum Mut und Angst untrennbar zusammengehören. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit der Angst vor Sichtbarkeit – und erzähle, weshalb ich trotzdem auf der Bühne stehe und meine selbst geschriebenen Songs spiele.Welche Qualitäten und Herausforderungen bringt das Jahr des Feuerpferdes mit sich? Wie können wir seine Feuerkraft bewusst für uns nutzen? Und wie finden wir innere Langsamkeit in einer Zeit, die immer schneller zu werden scheint?Darum geht's in der erste Folge. Ich wünsch dir viel Inspiration und Erkenntnisse beim Lauschen :)