拜拜壓力煲

拜拜壓力煲：第七集 1. 「大腦分唔清發火同學是非，八卦=壓力煲開動！」 2. 「DMN離線，大腦雜念工廠關機！」 買貴嘅supplement，不如學正確呼吸法🧘‍♀️ 念頭如煙霧，煩惱如泡影… -- Hosting provided by SoundOn

拜拜壓力煲 第六集 透過正確呼氣吸氣，你可以重塑腦波、激活粒線體，實現真正嘅減壓同靈性提升。呼吸係人都識，點解我哋要學？瑜伽key point 是？🧘‍♀️👃🧠 🔑 各種呼吸法參考link 腹式呼吸 https://youtu.be/Et2kbLNPLk8si=DwX06CyC9DG6pqd7 交替鼻呼吸 https://youtu.be/9PXfh4aW7aAsi=7TK2wuaB3p_yw_Z 火呼吸 https://youtu.be/vEuHXozoUqwfeature=shared 勝利呼吸 ujjayi https://youtu.be/IQrsJyZWV8si=LBiQPqSgNlakmTvU -- Hosting provided by SoundOn

拜拜壓力煲 第五集 深長穩定瑜伽呼吸教身體用好氧排廢氣安神經，頌缽嗡到腳趾，係細胞工廠醒咗？但唔爆煲嘅最佳療癒身心方法？ Ref 中醫「任督二脈」： https://www.inzense.com.tw/ren-and-du-meridians-complete-guide-locations-paths-massage-and-unblocking-methods/ 八支瑜伽 https://yogaasian.com/introduction-92/ -- Hosting provided by SoundOn

拜拜壓力煲 第四集  第三集續集 有人聽頌缽音頻好放鬆，我左耳內玩緊還回立體聲，『腦內打波子機』，原來我左耳唔係病，是左耳頻率治療起作用！ 今日講我點解係『左耳頻率中咗獎』！ -- Hosting provided by SoundOn

拜拜壓力煲 第三集 『叮一聲』空白3秒+身體震動=前世答案浮現？ 頌缽波頻道可體驗安全版「瀕死覺醒」嗎？ 貓貓的purring 18Hz次聲波是可以療癒的活頌缽！ 信不信由你！ 🐈🧘‍♀️ -- Hosting provided by SoundOn

第二集｜手指尖70%意識密碼🔥 米高安創世紀幾毫米channel=大腦神經傳遞 12344手指操直通大腦小人70%區域 備註： 皮質小人👉 https://zh.wikipedia.org/zh-hk/皮質小人 創世紀紅披風大腦👉 https://zh.wikipedia.org/zh-hk/创世纪_(壁画) -- Hosting provided by SoundOn

拜拜壓力煲 第一集 頭炮x12344手指重啟大腦 包包教你幾分鐘⏰手指運動🤌！ 拇指係老豆指，12344順序重啟大腦：決策、穩定、安全、創意制式。朝早選topic、deadline驚慌即刻試去解決，壓力煲降溫。下集再嚟解謎篇，唔好走雞啦老友！ -- Hosting provided by SoundOn

我叫包包，其實包包係我隻貓嘅名，授權咗俾我用㗎！ 我係香港人 如果你係香港人的話，深知香港係一個充滿壓力嘅城市，由始至終都係咁大壓力。 生活至今，我覺得需要同大家去做一個public podcast 分享我係點樣應付壓力。所以呢個Channel叫做「拜拜壓力煲」希望大家會鍾意並且覺得有用，幫你們減壓係我呢個Channel嘅目的，希望我可以做到，頂住老友！ 拜拜，壓力煲 -- Hosting provided by SoundOn