ChingonaMente El Podcast

💥 Perdió a su papá, enfrentó depresión… y terminó bailando en el Super Bowl con Bad Bunny. En este episodio de Chingonamente, conocemos la historia de Stephanie Stevenson, una mujer que decidió levantarse, luchar y conquistar escenarios que parecían imposibles. A los 18 años la vida le dio uno de los golpes más duros: la pérdida de su papá. Años después enfrentó depresión postparto, momentos de duda y miedo que pudieron haberla detenido… pero en lugar de rendirse, decidió convertir el dolor en disciplina y la adversidad en impulso. Esa mentalidad la llevó a recorrer el mundo como bailarina profesional y a vivir uno de los momentos más grandes del entretenimiento: bailar en el medio tiempo del Super Bowl junto a Bad Bunny, siendo una de las pocas latinas en lograrlo, en el mismo escenario que han pisado leyendas como Lady Gaga, Beyoncé y Shakira. Stephanie también decidió crear oportunidades para otras mujeres, fundando una academia que inspira y empodera a niñas y latinas a creer en su talento, su voz y su fuerza. Si alguna vez sentiste que la vida te frenó o que llegaste tarde para cumplir tus sueños… este episodio es para ti. 🎧 Dale play y descubre cómo una mujer decidió seguir bailando incluso en medio del dolor… hasta llegar al Super Bowl. #chingonamente #adrianagallardo #podcast #StephanieStevenson #salsadancing #SuperBowl #BadBunny #HistoriasQueInspiran ¡CHINGONA, adquiere tu libro "Como ser una mujer Chingona y no morirse del miedo" en Amazon. https://amzn.to/3Ut8Nfx Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Chingonamente estoy muy contenta de poder hablar frente a frente con Mike Bautista, el bailarín que llegó al escenario del Super Bowl con Bad Bunny. 🔥🏈 Y te voy a decir algo… nadie llega ahí por suerte. Aquí hablamos de disciplina, mentalidad, audiciones brutales, rechazo y hambre de grandeza 💪🔥. Mike me cuenta cómo entrenó cuando nadie lo veía, cómo aceptó oportunidades pequeñas que otros despreciaban y cómo convirtió cada “no” en gasolina para crecer. Esto es crecimiento personal real, mentalidad de éxito y preparación profesional sin filtros. Platicamos del miedo antes de salir al escenario más grande del mundo 😳✨, de la presión, de los sacrificios familiares y de la responsabilidad de representar a su comunidad. Porque el éxito no te quita el miedo… te enseña a caminar con él. Y si no trabajas en silencio, no brillas en público. 🎤🚀 Si tú quieres resultados gigantes, necesitas disciplina diaria y carácter fuerte. Este episodio no es para soñadores tibios… es para chingones que están listos para pagar el precio. 👊🔥 #chingonamente #adrianagallardo #mikebautista #SuperBowlHalftime #DisciplinaExtrema Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Este video es una entrevista educativa con una profesional de la salud la Dra Klara Senior  @doctoraklarasenior  es estrictamente médico y pedagógico, diseñado para informar al público sobre salud reproductiva y bienestar emocional. No infringe las normas de contenido sexual.En este episodio de Chingonamente El Podcast, nos acompaña la Dra. Klara Senior, especialista en medicina estética y salud femenina, para ofrecer una cátedra sobre bienestar ginecológico y fisiológico. El objetivo de esta sesión es puramente pedagógico y divulgativo, abordando temas de salud pública y medicina preventiva que a menudo son omitidos en la conversación general. 🧠🌸En esta entrevista profundizamos en:• Salud del Suelo Pélvico: La importancia de la rehabilitación y el fortalecimiento muscular para la calidad de vida.• Endocrinología y Menopausia: Cómo gestionar la transición hormonal y el bienestar metabólico después de los 40.• Anatomía Femenina: Un análisis médico sobre el autoconocimiento como herramienta de prevención y detección temprana.• Psicología de Pareja: Herramientas de comunicación asertiva y dinámicas afectivas saludables.• Terapia Hormonal: Ciencia y mitos detrás de los tratamientos de vanguardia para el equilibrio femenino.La Dra. Klara explica cómo el acceso a la información médica veraz puede transformar la vida de millones de mujeres, eliminando estigmas y promoviendo el autocuidado consciente.Aviso de contenido:Este episodio tiene fines estrictamente educativos, científicos y de salud reproductiva. No contiene material explícito y está diseñado como una guía de bienestar para la audiencia adulta interesada en la salud integral.Porque cuando la ciencia se une con la conciencia, tomamos decisiones con seguridad. Comparte este contenido de salud; la información es la mejor herramienta de prevención. 🚀💖¡CHINGONA, adquiere tu libro "Como ser una mujer Chingona y no morirse del miedo" en Amazon.https://amzn.to/3Ut8Nfx¡Desarrolla la CHINGONA que llevas dentro!Me daría mucho gusto que te unas a mi comunidad de Chingonashttps://www.adrianagallardo.com/products/chingonas-coaching-club Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hoy en CHINGONAMENTE me senté con una mujer que me recordó por qué nunca debemos rendirnos 💥María Alejandra Requena nos comparte una historia real, cruda y profundamente humana ❤️Hablamos de migración, miedo, duelo y de esos golpes que te dejan sin aire 😮‍💨Vivió un secuestro, perdió al amor de su vida y aun así eligió levantarse 💪Esta entrevista es un acto de valentía, conciencia y verdad sin filtros 🎙️Aquí hablamos de sanar, de pedir ayuda y de dejar de fingir que todo está bien ✨De convertir el dolor en propósito y la herida en mensaje 🌱Porque la vida no se trata de perfección, se trata de coraje 🔥Si este episodio llega a ti, no es casualidad 🚨Escúchalo completo y recuerda: sí se puede volver a empezar 💖#chingonamente #adrianagallardo #resilencia #marialalejandrarequena ¡CHINGONA, adquiere tu libro "Como ser una mujer Chingona y no morirse del miedo" en Amazon.https://amzn.to/3Ut8Nfx¡Desarrolla la CHINGONA que llevas dentro!Me daría mucho gusto que te unas a mi comunidad de Chingonashttps://www.adrianagallardo.com/products/chingonas-coaching-club Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hoy en CHINGONAMENTE está Gloria Trevi. Una mujer que ha sido juzgada, atacada y puesta a prueba... pero que nunca permitió que la apagaran. En este episodio hablamos sin filtros de lo que significa sobrevivir a la crítica, a la injusticia y a los momentos donde sientes que todo está en tu contra… y aun así seguir avanzando con la cabeza en alto.🔥 Aquí vas a escuchar:✨ Cómo se reconstruye una mujer después de caer✨ Qué la mantuvo firme cuando la querían destruir✨ Su visión sobre la fe, la fuerza mental y la disciplina✨ Familia, reinvención y decisiones que cambian la vida✨ Lo que nadie te dice sobre seguir brillando cuando te atacanEsta conversación no es para admirarla desde lejos… es para que te inspire a recuperar tu poder, a dejar de pedir permiso y a recordar que una mujer fuerte no es la que nunca sufre… es la que no se rinde.▶️ Dale play, escúchalo completo y dime en los comentarios: ¿Qué parte de la historia de Gloria te dejó pensando? #CHINGONAMENTE #AdrianaGallardo #GloriaTrevi #MujeresFuertes #PodcastLatino Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Chingonamente salen a la luz confesiones que nadie esperaba.Historias de amor, verdades incómodas, obstáculos superados y revelaciones que están dando de qué hablar.💔 Lucy Chaparro: Una historia de amor que pocos conocían.🗣️ Amara, Gisel, Alicia Machado: Mujeres que se atrevieron a decir lo que nunca habían dicho en público.🔥 Ximena Duque: Confesiones que incomodan, pero liberan.🔮 Y lo que viene: predicciones y señales que apuntan a un 2026 que podría cambiarlo todo.Este episodio reúne momentos intensos, revelaciones reales y conversaciones que generan polémica, demostrando por qué Chingonamente se ha convertido en un espacio donde la verdad siempre sale.💬 Cuéntanos en los comentarios qué historia te impactó más. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este recap especial de Chingonamente revivimos las confesiones más impactantes y emotivas que causaron controversia y polémica. 💥 Angélica Vale abre su corazón como nunca.💔 Maribel Guardia enfrenta una de las pérdidas más dolorosas de su vida.🗣️ Ceriani revela sin filtros su relación con el chisme.🌈 Wendy comparte su verdad y rompe con las etiquetas.⚠️ Ninel Conde confiesa haber vivido maltrato.⚖️ Y la abogada de Johnny Deep nos habla de uno de los juicios más impactantes del mundo.Este episodio reúne historias reales, momentos incómodos y verdades que se revelaron siempre dando un mensaje de esperanza y con gran valor recordándonos por qué Chingonamente es un espacio donde se habla sin miedo.No se te olvide comentar cuál historia te impactó más y comparte este episodio con quien necesite salir adelante. #recap #resumen2025 #podcast #chingonamente #adrianagallardo Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hoy quiero hablarte sin rodeos, mujer ❤️‍🔥.Porque estás cansada de cargar con todo y todavía sonreír. 💥Sé lo que es querer ser perfecta y terminar agotada. Sé lo que es desaparecer poquito a poco por complacer. Hoy vengo a recordarte que una mujer chingona se elige a sí misma. ✨No estás aquí para pedir permiso, estás aquí para liderar tu vida. Tú marcas tu ritmo, tus límites, tu paz y tu independencia. Y voy directo al corazón: ya no te vuelvas a traicionar. 🔥💪Si quieres recuperar tu poder y crecer sin miedo, este episodio es para ti.Vamos a construir juntas una vida CHINGONAMENTE tuya. 🌹#chingonamente #adrianagallardo #fuerte #independiente #seguradetimisma Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hoy me senté a platicar con Rudy Tercero, un hombre que conoce la fiesta desde adentro y que hoy dedica su voz a salvar vidas.Su experiencia de 22 años en antros y su trabajo con jóvenes lo convierten en una guía real para entender lo que nadie te cuenta del alcohol.En esta conversación hablamos sin filtros de los riesgos, las decisiones rápidas, la presión social y esa realidad que como padres a veces no queremos ver.Rudy te va dar datos, ejemplos y verdades duras sobre cómo funciona el cerebro adolescente, por qué toman malas decisiones y cómo prevenir tragedias.Aquí no juzgamos: educamos, acompañamos y abrimos los ojos.Yo quiero que escuches este episodio con calma, con mente abierta y con el corazón puesto en tus hijos.Porque la información correcta salva vidas y porque nadie nos entrenó para ser papás en un mundo lleno de presiones, fiestas, sustancias y riesgos.Este episodio es tu herramienta.Gracias por acompañarme en este espacio donde crecer, confrontar y aprender también es un acto de amor.Ponte los audífonos y entremos juntas a esta plática transformadora.#Chingonamente #AdrianaGallardo #RudyTercero #Podcast #podcastenespañol Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Entre chingonas hay niveles, y el de hoy es muy alto. En este episodio de CHINGONAMENTE, tengo una conversación increíble con una mujer que admiro por su fuerza, su autenticidad y su fe: Giselle Blondet.Giselle me abrió su corazón y hablamos sin filtros sobre los miedos, las relaciones tóxicas, la autoestima y cómo salir del hoyo cuando sientes que no puedes más. Ella me dijo algo que se me quedó grabado: “El miedo no se va, pero puedes hacerte amiga de él”. Y eso es exactamente lo que hacemos las chingonas cuando nos caemos: nos levantamos y seguimos adelante.Hablamos de reinvención, de cómo la fe sostiene cuando nada más parece hacerlo, y de por qué mostrarnos vulnerables no nos hace débiles: nos hace poderosas. Ser auténtica es la clave. No esconder el dolor, sino transformarlo.Este episodio es para ti, que estás en tu proceso de sanar, perdonarte y volver a confiar en tu fuerza. Escúchalo completo y siente cómo esta conversación puede cambiar tu perspectiva.#Chingonamente #AdrianaGallardo #GiselleBlondet #Empoderamiento #VencerElMiedo Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de Chingonamente, Adriana Gallardo conversa con él sobre lo que pasa cuando tu carrera, tu reputación y tu identidad se tambalean de un día para otro.Hablan de autoconocimiento, vergüenza, perdón y resiliencia, de cómo sanar la mente y el alma después de tocar fondo. Una charla íntima, valiente y profundamente humana sobre volver a creer en ti. Porque a veces, perderlo todo es la única forma de descubrir quién realmente eres. Escúchalo completo y acompáñanos en esta conversación que inspira y transforma.Quisiera plantearte un par de cositas para trabajar mejor. Sé que le pediste a Elsa su apoyo para tener estos textos. Entiendo tu preocupación, pero me sorprende porque hasta el día de hoy siempre han estado los textos, antes o después. Quiero que te sientas seguro y con toda la confianza para pedirme las cosas: sé la importancia del podcast y siempre vas a poder resolver conmigo cualquier dificultad que se presente. No es necesario acudir a nadie porque somos profesionales y hacemos este trabajo con todo el amor y la entrega. #Chingonamente #AdrianaGallardo #RodnerFigueroa  #Resiliencia #Superación #Fuerza Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hoy en Chingonamente tengo conmigo a la gran Amara La Negra, una mujer que no acepta un no por respuesta y que ha transformado cada obstáculo en fuerza y éxito. Nos cuenta cómo salió de la pobreza, enfrentó discriminación y descubrió a la chingona que lleva dentro.Amara me comparte su historia desde sus primeros pasos en la televisión hasta convertirse en cantante, bailarina, madre y empresaria. Nos habla de sus miedos, de su familia y de cómo la disciplina y el coraje le han permitido abrirse camino sin depender de nadie.Hablamos de amor propio, de relaciones tóxicas, de sacrificios y de cómo construir un legado sólido para sus hijas. Escucha cómo enfrenta la vida con valentía, cómo protege su paz y cómo convierte cada desafío en oportunidad.Si quieres inspiración, estrategias para crecer y un ejemplo real de resiliencia y determinación femenina, este episodio es para ti. No hay excusas, solo acción.#chingonamente #adrianagallardo #amaralanegra #MujeresEmpoderadas #SuperaciónPersonal Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de CHINGONAMENTE, me siento con una mujer que ha roto esquemas en un mundo dominado por hombres: Mafer Alonso, periodista deportiva, reportera a pie de cancha y la voz que hoy cubre a la Selección Mexicana de Futbol.Platicamos de sus orígenes, de cómo el deporte le corre por las venas gracias a su familia, pero también de lo duro que fue abrirse paso en un medio donde siempre le recordaban su apellido y le cuestionaban su capacidad. Con honestidad brutal, Mafer nos habla del síndrome del impostor, de la maternidad, de los golpes personales y de la fortaleza que encontró en sí misma para creer que se merece cada logro.Este episodio es una lección de esfuerzo, amor y equilibrio. Una invitación a escuchar la historia de una mujer chingona que inspira a cualquiera que se atreva a romper barreras y conquistar sus sueños.#chingonamente #adrianagallardo #MaferAlonso #trabajo #Deportes Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de ChingonaMente me siento con Ximena Duque, una mujer que demuestra que cuando tienes hambre de salir adelante, nada puede detenerte. Llegó a Estados Unidos con las manos vacías y hoy es actriz, empresaria, mamá, esposa y un ejemplo de mujer chingona.Ximena abre su corazón y habla de sus miedos, de sus inseguridades, de esas batallas internas que muchas no nos atrevemos a confesar. Pero también nos comparte cómo encontró su luz, cómo aprendió a amarse y a convertir sus cicatrices en fuerza. Eso, señoras, es lo que hace a una verdadera chingona.Este episodio es una invitación a dejar atrás la inseguridad, la falta de amor propio y a dar el paso para vivir la mejor versión de tu vida. Aquí vas a escuchar verdades que te van a sacudir, inspirar y empujar a trabajar en ti, porque como dice Ximena: “Si no lo haces tú, nadie lo hará”.Escúchalo completo y descubre cómo transformar tus retos en poder.#podcast #chingonamente #adrianagallardo #ximenaduque #amorpropio Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ella triunfó sin brazos y contra todo pronóstico... Mi invitada de hoy, Adriana Macías, demuestra que las limitaciones solo existen en la mente. Desde niña recorrió un hermoso camino de aceptación, amor propio y autoestima para convertir su discapacidad en la fuerza que la convirtió en una triunfadora. Su historia te va a impactar. Entre risas, lágrimas y una lección de vida increíble, este episodio te va a dejar sin excusas y más bien con muchas ganas de empezar a trabajar en construirte a ti misma. Escucha su historia y ve cómo no sabes que eres una mujer chingona hasta que ser chingona es tu única opción. Dale play ahora, ¡y prepara kleenex!  #Chingona #SinMiedo #Superación #adrianamacias #adrianagallardo #chingonamentepodcast #podcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Ustedes ya saben que yo solo me junto con chingones, porque creo firmemente que el éxito se contagia. En este episodio de CHINGONAMENTE, tuve una conversación brutal con Carlos Mesber, productor, escritor, actor y una de las grandes figuras de la televisión latina en Estados Unidos.Carlos vino a este país persiguiendo el éxito, pero lo más cabrón es que aprendió a vivir en plenitud. Me habló de autoestima, de fluir con amor, de no victimizarse, de romper creencias y de entender que la vida no es sacrificio sino satisfacción. Aquí no hay excusas, hay decisiones, carácter y mucha autenticidad.Si quieres aprender cómo controlar tu mente, dejar de sufrir por tonterías y transformar tu vida con responsabilidad y amor propio, escucha este episodio.La clave, como dice Carlos, es aprender a quererte y dejar de perder tiempo en lo que no te suma. Esto es directo, poderoso y sin filtros, como debe ser.#chingonamente #AdrianaGallardo #CarlosMesber #Aprendizaje #Podcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Yo siempre digo que entrevistar a mujeres chingonas es un regalo, y en este episodio me siento honrada de platicar con una de ellas: la famosa chef “Happy Bellies”, Jenny Martínez que nos enamora con sus recetas en redes sociales¡Su alegría es contagiosa! Te vas a dar cuenta que es un torbellino de mujer apasionada de su trabajo y con un propósito más grande que ella.Hablamos de su historia de vida, de cómo encontró su voz, su pasión por la cocina y de cómo la convirtió en un negocio familiar que inspira a millones. Jenny es ejemplo de valores, disciplina y amor por la familia.En esta conversación, vas a descubrir la parte más humana de una mujer que ha sabido levantarse frente a la crítica, encontrar equilibrio entre el trabajo y la familia, y demostrar que con coraje y fe se puede todo.Porque con Dios, con pasión y con fuerza, todo se logra.#Chingonamente #AdrianaGallardo #JennyMartinez #Familia Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Si tú crees que la vida te ha puesto pruebas duras, espera a escuchar la historia de Mario Vanucci, el astrólogo de las estrellas. Este hombre se quedó sin padres, sin herencia y hasta sin casa… pero nunca sin fe.En esta plática brutalmente honesta me cuenta cómo el dolor lo llevó a descubrir su don, cómo la metafísica y la astrología le abrieron las puertas que la vida le cerró y cómo perdonar fue el arma secreta para recuperar todo lo perdido. Aquí no hay cuentos, hay verdad pura y lecciones que te harán ponerte en acción.Lo que más me gusta de Vanucci es que te avisa: el universo no te quita nada, te prepara para más. Y además, te lo prueba con ejemplos de su vida.Este episodio termina con una bomba: predicciones 2025 y 2026 para cada signo del zodiaco. No te lo puedes perder.#CHINGONAMENTE #ADRIANAGALLARDO #VANUCCI #CRECIMIENTO Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de CHINGONAMENTE me siento profundamente honrada de tener conmigo a Alejandro Litchi, empresario, inversionista y líder al frente de NICE, la marca de joyería multinivel más importante de México. Su historia no es solo de éxito, también es de disciplina, carácter y de un profundo amor por su familia.Alejandro me compartió cómo desde niño aprendió el valor del trabajo, cómo enfrentó pérdidas millonarias, y cómo en medio de las crisis más duras decidió levantarse y reinventarse. Escucharás sobre la importancia de la humildad, de rodearte de equipos poderosos y de atreverte a dar pasos que muchos nunca se atreven.Esta conversación es un recordatorio de que el verdadero liderazgo no se trata solo de dinero o fama, sino de carácter, decisiones firmes y de mantener los pies en la tierra. Si buscas inspiración para tu negocio o para tu vida personal, este episodio te va a dar el empujón que estabas esperando.#CHINGONAMENTE #AdrianaGallardo #AlejandroLitchi #Liderazgo #Business Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio de CHINGONAMENTE, Lucy Chaparro nos demuestra que detrás de cada mujer hay batallas invisibles: crecer bajo reglas que no elegiste, sentir que debes resolverlo todo para ser querida, enfrentar la traición o el abandono y descubrir que la verdadera relación que importa es la que tienes contigo.Lucy habla de rebeldía, de sanar heridas que vienen desde la infancia, de aprender a perdonar y de elegir todos los días escribir su propia historia. Si alguna vez has sentido que pierdes tu voz en medio de la vida de otros, este episodio es para ti.#CHINGONAMENTE #AdrianaGallardo #LucyChaparro #MujeresEmpoderadas Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.