Ongefilterd overprikkeld

We zijn een recente verhuis hysterie rijker en doen hard ons best niet in een schaamtespiraal te belanden. Mar vertelt over de vlekken voor haar ogen en het overvloedig morsen van hete thee wanneer ze uit de bocht vliegt. Mi wil een eiwit shake na het uitruimen van de vaatwasser. We zijn het erover eens dat het leven zonder kicks geen klap aan is maar slingeren voortdurend heen en weer tussen onder- en overprikkeling. Tenslotte storten we ons hart uit over alles wat ons helpt om de burn en de bore te voorkomen. 🔥 Onze rotsvaste tips:- TAO training van Reinoud Eleveld- De Dopamina’s 📲 Volg ons op Instagram: ongefilterd_overprikkeld📧 Mail ons: mailmarenmi@yahoo.comMuziek: A call to the soul- folk_acoustic_music

We duiken deze podcast in de prangende vraag zijn we nep of niet 🫣Op welke momenten stoppen we ons adhd gedender onder het tafelkleed? En wat zou er gebeuren als we dat niet zouden doen? In Focus met Lotus zoomen we in op kwesties als maskeren als methode om je veilig te voelen, innerlijk kind werk en ontmasker momentjes. 🔥 Onze rotsvaste tips:- Het legendarische supplementen trio Ginko, Ashwagandha en omega 3. - Verkleed in vreugde, Marion Bloem- Boek📲 Volg ons op Instagram: ongefilterd_overprikkeld📧 Mail ons: mailmarenmi@yahoo.comMuziek: A call to the soul- folk_acoustic_music

We duiken deze podcast in zelfkritiek, schaamte en schuldgevoel en leggen de vraag onder de loep…Willen we een overzichtelijke wereld of juist explosieve veelheid, vrijheid en chaos?Vrijwillige begrenzing lijkt langzaam het nieuwe normaal te worden —en dat werkt verrassend genoeg juist bevrijdend. .We praten over hoe en wanneer (17 jaar geleden) de ADHD diagnose werd gesteld bij Mi en over RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) en de knetterende fysieke pijn van afwijzing die Mar ervaart. Maar ook over projecten die houvast geven en bankhangmisère voorkomen.En de existentiële vraag die altijd blijft knagen:wat heb je eigenlijk nog meer nodig dan water, warmte en een lekker bord eten?In Focus met Lotus zoomen we in op de hamvraag:Is een diagnose nodig of overbodig?En — minstens zo belangrijk — wat helpt nou écht bij RSD zonder direct te verhuizen naar een hutje op de hei. 🔥 Onze rotsvaste tips:- Inside Timer- App- Big Magic, Elizabeth Gilbert - Boek - Chickenbrains, Michel Weijers - ADHD platform 📲 Volg ons op Instagram: ongefilterd_overprikkeld📧 Mail ons: mailmarenmi@yahoo.comMuziek: A call to the soul- folk_acoustic_music

Niets zo lekker als een kortstondig project, toch?Even knallen. Dan inkakken. En weer dóóórrr… op naar iets kakelvers.Maar serieus:waarom kunnen we als volwassen mens niet gewoon eeuwig op snuffelstage blijven?Micha is verslaafd aan solliciteren.Marinet neemt een sabbatical — en eindigt met een agenda die voller is dan ooit.Nieuw is verrukkelijk.Maar we zitten ook bomvol driftig ongeduld.Is het erg om hysterisch enthousiast aan iets nieuws te beginnen?Nee hoor. Dat is juist onze kracht.(Zo praten we onszelf in elk geval moed in.)Ons leven is anti-indut.Aan staan = leven.Psycholoog Lotus voorziet ons stuiterbrein opnieuw van haar vlijmscherpe analyse.🔥 Onze bruisende brokjes tips:– Adriene Mishler – Yoga With Adriene (YouTube) – Every Brilliant Thing theater📲 Volg ons op Instagram: ongefilterd_overprikkeld📧 Mail ons: mailmarenmi@yahoo.com

Remmen of gassen?C.V.’s als complete boekwerken en onze tien dingen tegelijk passie.Marinet duikt diep in een hyperfocus-orgasme en Micha introduceert een gloednieuw fenomeen: de halve afspraak.We praten over bluffen en verhullen, over aanstaan en instorten, en stellen de grote vraag:hoe vind je in hemelsnaam balans tussen hyper zijn en totale lamlendigheid?En dan thuis…Wat als jij vol vuur staat, maar je partner structureel op de waakvlam leeft?Psycholoog Lotus neemt ons mee in het innerlijke getouwtrek tussen dopamine en adrenaline en schetst hoe een leven tussen vuur en drijfzand eruitziet in de hersenpan.🔥 Onze bruisende brokjes tips:– De podcast ADHD Chatter van Alex Partridge– Het boek Focus AAN/UIT van Mark Tiggelaar📲 Volg ons op Instagram: ongefilterd_overprikkeld📧 Mail ons: mailmarenmi@yahoo.comMuziek: A call to the soul- folk_acoustic_music

Mar, Mi en het hoezo en waarom van deze podcast. Instagram Ongefilterd_overprikkeldMailmarenmi@yahoo.com