Våga Leva Sant - med Christian Henriksson

Andy har alltid varit en sökare. Han har drivit restaurang, flyttat till New York, spelat musik, byggt podcast och jagat drömmar – men bakom mycket av rörelsen fanns också en känsla av att aldrig riktigt komma fram. När flera delar av hans liv rasade under 2020 blev det början på ett helt annat sätt att möta sig själv. I stället för att fortsätta springa började han stanna kvar – i sorgen, känslorna, kroppen och det som faktiskt var sant.I dagens Samtal i Sanning utforskar vi:Vad som händer när livet vi byggt plötsligt rasarSkillnaden mellan att följa sin sanning och att jaga framgång för att bli sedd och älskadVarför vi så ofta springer vidare istället för att stanna kvarNervsystemets roll när vi ska göra det som känns läskigtHur vi bygger tillit genom att visa kroppen att vi faktiskt klarar svåra sakerAtt våga leva nu istället för att vänta på att känna sig helt redoAmbition, pengar, familj och längtan efter frihetHur vi kan röra oss framåt utan att överge oss själva på vägen Vill du utforska mer av Andy och det han skapar hittar du honom här:Hemsida – Uppvaknandet:uppvaknandet.nuInstagram:@uppvaknandet.nuRe-Wire – appen:Re-Wire på App Store________________________________________________________🔴 Kostnadsfri live-träning 14–15 oktoberSLUTA VÄNTA. Börja leva det du redan vet att du vill.Två dagar live med mig på Zoom för att gå från det du redan vet → till faktisk rörelse.→ Anmäl dig kostnadsfritt här_______________________________________________________MITT MENTORSKAP - BOKA ETT SAMTALOm du känner igen dig i att du egentligen vet mer om hur du vill leva än vad du faktiskt lever idag, då är det precis den typen av friktion vi kan utforska tillsammans.I ett första samtal tittar vi på var du står idag, vad som håller dig tillbaka och vad du egentligen längtar efter att börja leva mer av. Du får med dig större klarhet kring vad ditt nästa steg är.→ Just nu bjuder jag in till samtal inför höstens mentorskapBoka ditt samtal med mig här: Boka ett utforskarsamtalFölj mig på Instagram:@christianhenriksson_Veckovisa nyhetsbrev:Våga Leva Sant – nyhetsbrevetOm du uppskattar Våga Leva Sant får du gärna följa podden och lämna 5 stjärnor där du lyssnar. Det hjälper podden enormt att nå ut till fler människor. ❤️

Det finns en eld inom dig som vet vart du vill. Ändå är det lätt att vänta på mer trygghet, en tydligare plan eller känslan av att äntligen vara redo. I det här avsnittet trycker jag på record mitt i livet – med Francis på bröstet, Luna bredvid och en jäkla massa eld inom mig – för att utforska vad som händer när vi slutar hålla tillbaka det som vill leva.I dagens avsnitt utforskar jag:– Hur du känner igen vad som får din eld att växa och vad som får den att krympa– Varför vi så lätt väntar på rätt timing, rätt känsla eller en perfekt plan innan vi agerar– Vad som händer när du börjar välja det som ger mer liv till ditt liv– Varför rädsla och otrygghet inte behöver betyda att du ska backa– Hur mitt eget liv förändrats när jag steg för steg börjat följa min eld – genom företagandet, podcasten, relationerna och att bli pappa– Varför ett sant liv kanske inte handlar om att veta hela vägen, utan om att ta ett sant steg i taget__________________________________________________________🔴 KOSTNADSFRI LIVE-TRÄNING 14–15 OktoberSLUTA VÄNTA. Börja leva det du redan vet att du vill. Två dagar live med mig på Zoom för att gå från det du redan vet → till faktisk rörelse.→ ⁠Anmäl dig kostnadsfritt här_____________________________________________________________BOKA ETT ÖPPET SAMTAL MED MIGOm du känner att det finns mer av dig som vill fram, men att rädsla, tvivel eller behovet av trygghet fortfarande får dig att hålla tillbaka, då är det precis den typen av friktion vi kan utforska tillsammans.I ett första samtal tittar vi på var du står idag, vad som håller dig tillbaka och vad du egentligen längtar efter att börja leva mer av. Du får med dig större klarhet kring vad ditt nästa steg är.→ Just nu bjuder jag in till samtal inför höstens mentorskap.Boka ditt samtal med mig här:https://tidycal.com/christianhenrikssonch/45-min-utforskarsamtalFölj mig på Instagram:https://www.instagram.com/christianhenriksson_/Veckovisa nyhetsbrev:https://www.christianhenriksson.com/nyhetsbrevOm du uppskattar Våga Leva Sant får du gärna följa podden och lämna 5 stjärnor där du lyssnar. Det hjälper podden enormt att nå ut till fler människor. ❤️

Jag hittade det här unika "gömda" avsnitt när jag gick tillbaka i poddens arkiv. När jag lyssnade på det igen nu blev jag påmind om en fråga som känns minst lika aktuell idag:Tänk om det inte är mer du behöver – utan modet att gå djupare in i livet du redan har? I dagens avsnitt utforskar jag:– Varför jakten på mer inte alltid gör livet rikare– Hur tvivel, oro och kontroll lätt får oss att tro att något behöver förändras innan vi kan börja leva fullt ut– Vad det innebär att gå djupare in i livet från den plats där du redan är– Varför ett fylligt liv också behöver innehålla mörkret, tvivlet och livets alla kontraster– Vad som händer när du vågar uttrycka mer av det som faktiskt bor inom digOch frågan snarare är hur mycket du fortfarande håller tillbaka._____________________________________________________________🔴 KOSTNADSFRI LIVE-TRÄNING 14–15 OktoberSLUTA VÄNTA. Börja leva det du redan vet att du vill. Två dagar live med mig på Zoom för att gå från det du redan vet → till faktisk rörelse.→ ⁠Anmäl dig kostnadsfritt härBOKA ETT ÖPPET SAMTAL MED MIGOm du känner att det finns mer av dig som vill levas och uttryckas, men att du fortfarande håller tillbaka, då är det precis den typen av arbete vi gör i Sanning i Rörelse – Mentorskapet.I ett första samtal tittar vi på var du står idag, vad som håller dig tillbaka och vad du egentligen längtar efter att börja leva mer av. Du får med dig större klarhet kring vad ditt nästa steg är.→ Just nu bjuder jag in till samtal inför höstens mentorskapBoka ditt samtal med mig här:https://tidycal.com/christianhenrikssonch/45-min-utforskarsamtalFölj mig på Instagram:https://www.instagram.com/christianhenriksson_/Veckovisa nyhetsbrev:https://www.christianhenriksson.com/nyhetsbrevOm du uppskattar Våga Leva Sant får du gärna följa podden och lämna 5 stjärnor där du lyssnar. Det hjälper podden enormt att nå ut till fler människor. ❤️

Personlig utveckling kan hjälpa oss att växa, bli modigare och förstå oss själva djupare. Men vad händer när den också skapar ett nytt ideal för vem vi tror att vi borde vara?I dagens avsnitt utforskar jag:– varför personlig utveckling ibland blir ännu ett sätt att göra oss själva fel– hur jakten på vår ”bästa version” kan få oss att trycka undan delar av oss själva– min egen resa med skam, alkohol och sidor av mig själv jag tidigare försökt utveckla bort– skillnaden mellan att acceptera en del av dig och att låta den styra– varför mognad kan handla mindre om att eliminera delar av dig och mer om att lära dig leda dem– vad som händer när du slutar jaga perfektion och börjar välkomna hela dig______________________________________________________________________🔴 KOSTNADSFRI LIVE-TRÄNING 14–15 OktoberSLUTA VÄNTA. Börja leva det du redan vet att du vill. Två dagar live med mig på Zoom för att gå från det du redan vet → till faktisk rörelse.→ ⁠Anmäl dig kostnadsfritt härBOKA ETT SAMTAL MED MIGOm du känner igen dig i att du gjort mycket inre arbete men fortfarande försöker leva upp till en bättre version av dig själv, då är det precis den typen av arbete vi gör i Sanning i Rörelse - Mentorskapet.I ett första samtal tittar vi på var du står idag, vad som håller dig tillbaka och vad du egentligen längtar efter att börja leva mer av. Du får med dig större klarhet kring vad ditt nästa steg är. → Just nu bjuder jag in till samtal inför höstens mentorskapBoka ditt samtal med mig här:https://tidycal.com/christianhenrikssonch/45-min-utforskarsamtalFölj mig på instagram:https://www.instagram.com/christianhenriksson_/Veckovisa nyhetsbrev:https://www.christianhenriksson.com/nyhetsbrevOm du uppskattar Våga Leva Sant får du gärna följa podden och lämna 5 stjärnor där du lyssnar. Det hjälper podden enormt att nå ut till fler människor. ❤️

Jag var extremt trött när jag satte mig framför mikrofonen för att spela in det här avsnittet... Inte särskilt inspirerad. Inte på topp.Och direkt kom tankarna:Vad har jag egentligen att ge idag? Ska jag inte bara spela in imorgon istället?Det fick mig att börja utforska något jag känner igen väldigt väl:Hur snabbt börjar vi ifrågasätta vår riktning när vårt tillstånd förändras?För ena dagen kan du känna dig helt säker på vart du är på väg. Du känner passionen, fattar beslutet, gör investeringen eller bestämmer dig för att förändra något i ditt liv.Sedan blir du trött. Rädd. Stressad. Resultaten uteblir.Och plötsligt börjar du omförhandla med det du redan visste.I dagens avsnitt utforskar jag:varför vi så lätt börjar tvivla på våra beslut när energin sjunkerskillnaden mellan att faktiskt behöva vila och att gömma sig bakom vilavarför du inte behöver vara i ett perfekt tillstånd för att följa det som känns santmin egen resa från prestation och behovet av att vara på topp till att våga visa hela migvarför självtillit byggs när vi fortsätter möta oss själva även när tvivlet kommervad det innebär att stå kvar i sin riktning utan att pressa sig framåtOm du känner igen dig i att du egentligen vet vad du vill och vart du vill – men börjar ifrågasätta det när rädslan, självtvivlet eller en sämre dag kommer – då är det precis den typen av arbete vi gör i Sanning i Rörelse.Jag hjälper dig att bli stadigare i det du redan vet är sant, så att du kan stå kvar i dina beslut och din riktning utan att behöva pressa dig själv framåt.Just nu bjuder jag in till samtal inför höstens mentorskap.→ Boka ditt samtal här: https://tidycal.com/christianhenrikssonch/45-min-utforskarsamtalFölj mig på Instagram: @christianhenriksson_Häng med på Veckovisa nyhetsbrev