POD COM A CLAUDETE

Como cuidar da saúde mental e lidar com ansiedade e depressão? No papo de hoje no @podcomaclaudete, recebemos a atriz Bella Chiang para um guia prático sobre bem-estar emocional e soluções para não surtar no dia a dia. Entenda a diferença entre tristeza e depressão, aprenda a identificar crises de ansiedade e descubra estratégias reais pra manter o equilíbrio da sua mente.📍 SE INSCREVA NO CANAL: https://open.spotify.com/show/3btoFsS6nwDQFzpxsYbzTu?si=723c1ff8182f4845 (Tem papo novo toda quinta às 19 horas)✨ QUEM É BELLA CHIANG?Atriz em ascensão, Bella ganhou destaque em grandes produções infanto-juvenis, como a novela "As aventuras de Poliana" (SBT) e a série "Escola de gênios" (Globoplay). Além de sua carreira nas telas, Bella usa sua influência nas redes sociais pra falar de forma aberta sobre os desafios de sua geração.🎧 Da um play e descubra que você não está sozinha(o) nessa caminhada. Lembre-se de que você pode ligar gratuitamente no CVV (Centro de Valorização da Vida) pelo telefone 188 e conversar com alguém.🚨 ALERTA SPOILER:Semana que vem tem episódio #05 com a atriz Laura Luz (@eulauraluz) e o ator Cauã Martins (@cauamartins.oficial). Vamos falar sobre amizade entre homens e mulheres. Será que é possível manter uma amizade sem segundas intenções?✨ ACOMPANHE A GENTE:Instagram oficial: @podcomaclaudete.Instagram Bella Chiang: @bellachiang.APRESENTADORA: @oficialanaclau.☎️ AJUDA LIGUE: 188 (CVV).#SaudeMental #BellaChiang #Ansiedade #Depressão #PodcomaClaudete #Podcastbrasil

Nesse episódio, Claudete (Ana Clau) conversa com o ator e dançarino, Bruno Vinícius. Eles falam do processo de “gelatinização” do cérebro, o órgão mais poderoso do corpo humano. Será que usamos todo esse poder ao nosso favor? Venha descobrir o que rolou nesse papo sincero e divertido sobre consumo digital, rolagem sem fim e como não cair na rede.🎧 Da um play e divirta-se! Não se esqueça de se inscrever no canal pra não perder outros papos incríveis que vem por aí.✨ ALERTA SPOILER: semana que vem episódio #04 "Chama o CAPs" com a atriz Bella Chiang - @bellachiang✨ Instagram oficial - @podcomaclaudete✨ Instagram Bruno Vinícius - @brunoviniciusofficial ✨ APRESENTADORA - @oficialanaclau

Nesse episódio, Claudete (Ana Clau) conversa com a influenciadora e atriz, Marina Paciornik. Quando você precisa fazer uma escolha pra sua vida, você é do tipo que pisa em ovos ou se joga porque só se vive uma vez? Venha descobrir nesse papo leve e verdadeiro o que elas falam dos sonhos, medos e o futuro.Da um play e divirta-se! Não se esqueça de se inscrever no canal pra não perder outros papos incríveis que vem por aí. SPOILER DA SEMANA QUE VEM: EP #03 "SOMOS IDIOTAS" COM O ATOR, BRUNO VINÍCIUS.@podcomaclaudete@oficialanaclau@marinapaciornik

No primeiro episódio, Claudete (Ana Clau) conversa com a atriz paulistana, Beatriz Severo. Um papo reto e bem humorado sobre o Macho escroto, onde elas falam de empoderamento, comportamento masculino, relacionamento tóxico e como escapar dele.Da um play e divirta-se! Não se esqueça de se inscrever no canal pra não perder outros papos incríveis que vem por aí.@podcomaclaudete | @oficialanaclau | @besevero

E aí sexys!?Essa é a vinheta do nosso PodCast que estréia dia 12/03/2026 com o primeiro episódio completo aqui no Youtube, no Spotify e no Apple Music. Nos siga também no Instagram, TikToK e Kwai pra acompanhar agenda mensal, novidades e os cortes de cada episódio, além de conhecer melhor as pessoas maravilhosas que eu vou receber. Avisa todo mundo que a gente chegou 💋