Espiritualidad con Fundamento

El Amor verdadero ✧ Un día a la vez 2 de marzo Durante mucho tiempo buscamos el amor verdadero. Creíamos que era esa sensación de no poder dejar de pensar en alguien, mirar el teléfono cada cinco minutos, necesitar su atención para sentirnos bien. Eso nos parecía amor. Pero generalmente era apego, miedo a perder y necesidad de ser confirmados. En un camino espiritual con fundamento empezamos a verlo con más claridad: el amor no es esa agitación constante en el pecho. No es vivir pendientes de lo que el otro hace o deja de hacer. Descubrimos que a veces hay más amor en decir “así no”, que en tolerarlo todo por miedo a quedarnos solos. Hay más amor en un límite firme que en una sonrisa que encubre resentimiento. Cuando éramos adolescentes espirituales, amar era como estar embriagados. Todo parecía perfecto y divertido. Con el tiempo entendemos que amar no es perder la cabeza, sino mantenerla despierta. Amar empieza a significar querer el bien real de otra persona, aunque no siempre nos beneficie. Cuidar, corregir, sostener… o soltar. Y no solo a quienes tenemos cerca. Y no solo de forma romántica. Hemos empezado a sentir una dicha profunda al amar el Bien, la Belleza y la Justicia allí donde aparecen: en un gesto honesto, en una palabra verdadera, en una acción justa. Y poco a poco empezamos a saborear el Amor mismo, no solo hacia personas concretas, sino como una disposición interior que permanece incluso cuando nadie nos corresponde. Hoy: Observaré si mi forma de amar nace de la necesidad de mi ego o de un Amor más profundo. Elegiré un gesto concreto que exprese amor sin traicionar lo justo y lo bueno. __________ © Espiritualidad con Fundamento. Recibe la meditación Un día a la vez todos los días en tu móvil https://t.me/espiritualfundamento #amor #Dios #amorverdadero #undiaalavez #espiritualidadconfundamento

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Te abrimos la puerta a nuestro encuentro íntimo de lectura y debate de textos espirituales tradicionales. En esta oportunidad compartimos los capítulos 63 y 64 del Tao Te Ching, de la tradición taoísta. Nos reunimos todos los domingos a través de Zoom, durante una hora y media, para nutrirnos no solo de la sabiduría eterna que habita en estos textos, sino también de la propia sabiduría interior que emerge cuando entramos en contacto con ellos. Exploramos con qué nos conecta, cómo lo relacionamos con nuestro día a día y cómo podemos llevar este conocimiento sagrado a nuestras vidas para transformarnos y contribuir a mejorar el mundo. Te invitamos a sumergirte con nosotras y a compartir tus reflexiones en los comentarios. Si quieres sumarte a nuestros encuentros semanales, puedes ponerte en contacto con info@paulacesar.com o visitar la página de la escuela en www.paulacesar.com/escuelaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Espiritualidad con Fundamento. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/3119263

El despertar espiritual ✧ Un día a la vez 1 de marzo Solíamos creer que el despertar espiritual era ese primer impacto que nos abrió los ojos. Una experiencia intensa, llena de emociones fuertes. Gran entusiasmo y la sensación de haber descubierto algo enorme. Fue como encender todas las luces de golpe en una habitación oscura. Estábamos deslumbrad@s. Con el tiempo entendimos que aquello era solo el comienzo. En todo camino espiritual con fundamento, despertar no es un fogonazo. Es un proceso. Aquella etapa fue como una infancia espiritual: mucha emoción, muchas ideas nuevas. Una gran necesidad de hablar de ello. Juego y mucha fantasía. Había descubrimiento, pero también mucha agitación. La madurez espiritual llega cuando ya no necesitamos sentir tanto para saber que estamos en el camino. Cuando preferimos claridad a intensidad. Cuando la sabiduría vale más que la euforia. La felicidad que buscábamos al principio también cambia. Como dijo John Stuart Mill: «Es mejor ser un Sócrates insatisfecho que un tonto satisfecho». No se trata de sentir más, sino de vivir con más verdad. Hoy: No buscaré emociones fuertes para confirmar que estoy avanzando. Valoraré la serenidad y la lucidez que trae la madurez espiritual. __________ © Espiritualidad con Fundamento. Recibe la meditación Un día a la vez todos los días en tu móvil https://t.me/espiritualfundamento #despertarespiritual #Sócrates #felicidad #undiaalavez #espiritualidadconfundamento

El límite empieza por un@ mism@ ✧ Un día a la vez 28 de febrero Durante mucho tiempo estuvimos esperando que otros se limitasen en sus acciones dañinas. Toleramos situaciones que nos dañaban, esperando comprensión, cambio o reparación desde fuera. Esto nos mantenía en una actitud pasiva y victimista de la que nuestro ego se alimentaba. Pero nada cambiaba. En un camino espiritual con fundamento comprendemos que el límite hacia lo que nos daña empieza en nosotr@s mism@s. Comienza por decidir, conscientemente, hasta dónde estamos dispuest@s a soportar y qué no aceptaremos más. A partir de esa decisión interior, el límite a lo que nos daña se vuelve más claro. Ya no depende de lo que los demás puedan ver o reconocer, sino de que nosotr@s no nos expongamos más a la órbita de lo dañino. Donde no hay límites, la conciencia se debilita. Donde hay claridad y definición, el orden se restablece. Hoy: Reconoceré si estoy tolerando algo que me daña. Me permitiré decir «hasta aquí» y saldré de la órbita de lo que me hace daño. Recordaré que el primer límite es conmigo mism@. __________ © Espiritualidad con Fundamento. Recibe la meditación Un día a la vez todos los días en tu móvil https://t.me/espiritualfundamento #límites #conciencia #ordeninterior #undiaalavez #espiritualidadconfundamento