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Le Labo d'Hippocrate
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Le Labo d'Hippocrate

Author: Léo Joly

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Bienvenue dans "Le Labo d'Hippocrate", un podcast dédié à la santé. Face au manque d'éducation et à la montée des maladies de civilisation, nous vous offrons des conseils d'experts pour transformer votre quotidien.

Grâce à une meilleur compréhension de votre corps et des ajustements simples comme une meilleure alimentation, plus d'exercice, et une gestion efficace du sommeil et du stress, vous pouvez améliorer votre bien-être.

Ici, seule la science prime : chaque épisode est basé sur des recherches rigoureuses pour vous guider vers une santé durable et méritée.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
69 Episodes
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On remet tout à demain. Le sport, les papiers, ce rendez-vous médical décalé depuis trois mois. On sait que ça nous ferait du bien. Alors pourquoi on n'arrive pas à s'y mettre ? Dans cet épisode, le Léo Joly reçoit le Pr Boris Cheval, chercheur en neuropsychologie à l'ENS Rennes et auteur du Syndrome du paresseux, pour comprendre ce qui se joue vraiment dans notre tête  et comment s'en sortir concrètement. Ensemble, ils abordent : - Pourquoi le cerveau est câblé pour économiser l'énergie, et ce que ça change au regard qu'on pose sur soi - Ce que les EEG révèlent sur notre résistance à l'effort - La théorie TEMPA : l'attraction automatique vers le moindre effort - Pourquoi la procrastination est un problème d'émotions, pas d'organisation - Comment transformer le comportement en automatisme  sans forcer Un épisode pour arrêter de se traiter de fainéant et commencer à comprendre. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1ka1a9uxT6SsRLPkvydKmgPPUjsJsq_Xv/view?usp=sharingLe livre du Pr Cheval : https://www.fnac.com/a14103458/Boris-Cheval-Le-syndrome-du-paresseux-Petit-precis-pour-combattre-notre-inactivite-physiqueNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions. Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️
Voici un extrait l’épisode de lundi prochain sur le fameux syndrome du paresseux. Vous allez comprendre qu’il ne s’agit pas que de volonté pour prendre soin de soi et sa santé.
À 15 ans, on prend des risques absurdes, on claque la porte, on scrolle jusqu'à 2h du mat'. Et si tout ça n'était pas un bug mais le fonctionnement normal d'un cerveau en pleine construction ?Dans cet épisode, le Labo d’Hippocrate reçoit le Pr Grégoire Borst, directeur du laboratoire de psychologie du développement et de l'éducation de l'enfant au CNRS. Ensemble, ils explorent :Pourquoi le cerveau n'est pas "fini" avant 25 ans — et ce que ça change concrètementLe décalage entre le système émotionnel et le contrôle de soi chez l'adoPourquoi un ado prend plus de risques avec ses amis que seulL'état réel des connaissances sur les écrans et le cerveau adolescentLe rôle du sommeil dans un cerveau en constructionCe qu'on changerait à l'école si on prenait vraiment les neurosciences au sérieuxCe que vous allez retenir : l'adolescence n'est pas une crise à traverser. C'est peut-être la période où le cerveau est le plus capable d'apprendre et de créer.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1oaF3ahv5-zjbNbGVMYEo9_Ibvi3arQMv/view?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1ARuz64uWxRiKG1qIh_d8QUr2jWalyddXED1X1X9UA28/edit?usp=drive_linkLe Livre du Pr Borst : https://www.cultura.com/p-et-si-on-interdisait-les-reseaux-sociaux-aux-jeunes-9782221279533.htmlNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia Studio financée par H. SolutionsNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️
Extrait de l'épisode de lundi prochain avec le professeur Borst, chercheur en neuroscience du développement et spécialisé chez les adolescents. Entre idées reçues, bienveillance et coup de gueule cet épisode va être riche en information pour tous ceux qui l'écouteront !
En France, les hommes les plus riches vivent en moyenne 13 ans de plus que les plus modestes. 13 ans. Et pourtant, quand on parle de santé, on parle presque toujours de ce qu'on mange, de combien on dort, de si on fait du sport. Comme si tout ne dépendait que de nous. Aujourd'hui au Labo, on reçoit le Dr Martin Blachier, médecinde santé publique et épidémiologiste, pour renverser la perspective : et si les vrais leviers de notre santé n'étaient pas ceux qu'on croit ?Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/10ldGWAdsT3n0kcR5X-IyTwqnnfX3rUvn/view?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1uTfrNBv0PgYauX16pXzXVktblgQUEbg0CQQFCibbJV4/edit?usp=sharingLes réseaux de Martin: Instagram : https://www.instagram.com/martinblachier/?hl=frYoutube : https://www.youtube.com/@Dr.MartinBlachierEssayez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcastH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia Studio financée par H. SolutionsNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️Déclaration conflit d'intérêt : Léo Joly Présentateur du podcast et fondateur de Epimeleia Studio est aussi le créateur de l'application Hippocrate.
Extrait de l'épisode de lundi prochain avec Martin Blachier, docteur en santé publique pour aborder un sujet à contre courant total de ce que vous avez l'habitude d'entendre. La santé n'est peut-être pas qu'une question de volonté. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si le simple fait de rester assis trop longtemps mettait votre santé en danger ?Dans cet épisode du Labo d’Hippocrate, le Pr François Carré, cardiologue et expert international de la sédentarité, décrypte un enjeu majeur de santé publique souvent sous-estimé.Il explique pourquoi faire du sport ne suffit pas toujours à compenser des journées passées assis, et détaille les mécanismes cardiovasculaires et métaboliques en jeu.Un échange rigoureux et accessible pour comprendre les risques… et surtout apprendre à agir concrètement au quotidien.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1uZ9Olnhh7H7wisidWILkK66O-0NZkst_Xtvch_TQV04/edit?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1ohoP049PImRg5VYtihki2LMe1-AmwRE1hVBwoyaBPIs/edit?usp=sharingTestez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcastH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux :- Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia StudioNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Extrait de l'épisode de Lundi prochain sur la sédentarité avec le Pr Carré, cardiologue réputé sur la scène internationale pour être un des plus grand défenseur du mouvement. 1...2...3 Bougez ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi avons-nous mal et pourquoi la douleur persiste-t-elle parfois sans cause visible ?Dans le Labo d’Hippocrate, on reçoit le Pr Serge Perrot, l’un des plus grands spécialistes français de la douleur. Ensemble, on explore son fonctionnement, les idées reçues qui l’entourent, et les mécanismes complexes de la douleur chronique. Un échange éclairant pour mieux comprendre ce que signifie réellement « avoir mal » et comment y faire face.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/10J31IC2niKWqWA-kvw1LDyoo8t_28Z7aL5y77MlNAeE/edit?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1r24q40dO4kgtb9_5QzNqKNss_xzG-BrzFE8SWoV4o5k/edit?usp=sharingTestez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcastH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia StudioNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Extrait de l'épisode de lundi prochain sur la douleur avec le Pr Serge Perrot, chef du service de la douleur de l'hôpital Cochin à Paris. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on parle de santé mentale sans tabou mais avec nuance et bienveillance. Avec le Dr Agathe Thierry Deflou, psychiatre, on explore d’abord les fondements d’une bonne santé mentale : ce que c’est, comment la préserver, pourquoi elle concerne tout le monde. On aborde ensuite les grands troubles psychiatriques : dépression, bipolarité, schizophrénie en les rendant accessibles et compréhensibles. Un échange clair et humain pour mieux comprendre ce qui se joue dans notre psyché. À la fin, vous saurez l’essentiel pour prendre soin de votre équilibre mental.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1zmaE6g7znwNk7rsm4G0HDS4zfpSHIqOpmWLFXKmpgZM/edit?usp=drive_linkLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1nWUoJHnAgJjXxd5Pca9fh2JfOrjxUeYU39A0EmgrKyM/edit?usp=drive_linkLes réseaux d’Agathe: Instagram :https://www.instagram.com/aubergines_et_abricots/?hl=frYoutube : https://www.youtube.com/@BrainandSausageTestez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcastH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia StudioNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Extrait du prochain épisode avec le Dr Agathe Thierry Deflou : un voyage au cœur de votre santé mentale.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bouffées de chaleur, sautes d’humeur, traitements hormonaux… La ménopause reste entourée de mythes, de peurs et de mauvais conseils. Dans Le Labo d’Hippocrate, nous recevons le Dr Anna Gosset Gynécologue médicale au sein du Centre de la Ménopause à Toulouse pour un échange sans tabou : fonctionnement du corps, vrais symptômes, impacts invisibles, mais aussi conseils simples et repères scientifiques. Un épisode éclairant pour mieux comprendre cette étape clé de la vie des femmes. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1wsh_4BU_GdoPSRnk8SBBeMHzNpz9HHMxxpdHR3etBmc/edit?usp=sharing Lien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1wbARTw4ELBbe3EC0FLH2sca04efMY1HxbfEiSV7_coI/edit?usp=sharing Testez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcast H. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutions Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Une production Epimeleia StudioNous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Découvrez l'extrait de l'épisode de lundi prochain avec le Dr Anna Gosset sur la Ménopause. Un épisode d'une richesse incroyable pour en savoir plus sur ce sujet bien trop souvent tabou.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, Julien Scanzi, gastro-entérologue, explore le rôle essentiel du microbiote intestinal dans notre santé. Il explique comment ce dernier influence notre digestion, notre système immunitaire, et même notre santé mentale. La discussion aborde également l'importance de la diversité microbienne, les effets des antibiotiques, et l'impact de l'alimentation sur notre microbiote. Enfin, des conseils pratiques sont donnés pour prendre soin de notre microbiote au quotidien.Chapitres00:00 Introduction au microbiote intestinal03:02 Fonctions et rôles du microbiote05:33 L'importance de la diversité microbienne08:32 Microbiote et système immunitaire11:22 Lien entre microbiote et maladies de civilisation13:34 Axe intestin-cerveau et santé mentale14:19 Dysbiose et pathologies associées15:02 Impact des antibiotiques et des médicaments sur le microbiote15:27 Alimentation et microbiote16:13 Interactions entre microbiote, sommeil et activité physique17:14 Transmission du microbiote de la mère à l'enfant17:41 Probiotiques et marketing18:28 Analyse du microbiote et perspectives futures19:55 Conseils pour prendre soin de son microbioteLien vers les références bibliographiques de l'épisode : ⁠https://docs.google.com/document/d/1nTPerSfo1u6qEYpWoz6lTAFyuupQxAj06Id9le0B6nY/edit?usp=drive_link⁠Lien pour contester ce qui a été dit : ⁠https://docs.google.com/document/d/13rQsZLeP2Vwjy9XiqgNIsXKiDL-UVo-5bf0C_7gV_nU/edit?usp=sharing⁠Les réseaux de Julien Instagram : ⁠https://www.instagram.com/julien.scanzi/?hl=fr⁠LinkedIn : ⁠https://fr.linkedin.com/in/julien-scanzi-1910b6168⁠Tiktok : ⁠https://www.tiktok.com/@julien.scanzi⁠Son livre : ⁠https://www.fnac.com/a16987983/Julien-Scanzi-Incroyable-microbiote⁠Testez Hippocrate : ⁠https://www.h-solutions.fr/suivre-l-aventure-h-pc⁠H. sur les réseaux : ⁠https://linktr.ee/H._solutions⁠Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠⁠- Spotify : ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly⁠- Apple Podcast : ⁠https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237⁠- Deezer : ⁠⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441⁠- Tiktok : ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate⁠- Youtube : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate⁠Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Extrait de l'épisode de lundi avec le Dr Julien Scanzi Gastro-entérologue spécialiste dans le microbiote intestinal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cette conversation, Anthony Berthou, nutritionniste, aborde les idées reçues en nutrition, leur origine, et l'impact des réseaux sociaux et des lobbies sur la perception de la santé. Il souligne l'importance de la science et de la remise en question des dogmes, tout en discutant du rôle des professionnels de santé dans la diffusion d'informations précises. Anthony démystifie également des concepts comme le gras et le régime cétogène, en insistant sur la nécessité d'une approche équilibrée et informée. Cette conversation aborde les thèmes essentiels de la nutrition et a pour vocation à vous éclairer dans la jungle des idées reçues en nutrition.Chapitres00:00 Introduction et Présentation d'Anthony02:00 Les Idées Reçues en Nutrition07:13 L'Influence des Lobbies et des Réseaux Sociaux11:54 La Science et la Nutrition : Un Équilibre à Trouver18:47 Le Rôle des Professionnels de Santé24:14 Les Effets Délétères des Idées Reçues27:46 Le Gras et la Prise de Poids : Démystification40:05 Le Régime Cétogène : Avantages et Inconvénients58:03 L'importance des protéines dans la nutrition01:00:10 Les besoins en protéines et leurs variations01:02:31 Les effets des apports protéiques sur la santé01:04:55 Les risques associés à une consommation élevée de protéines01:09:42 Le jeûne intermittent et ses implications01:12:33 L'impact du rythme circadien sur la nutrition01:18:57 La supplémentation et ses enjeux01:23:12 Les idées reçues sur l'alimentation ultra-transformée01:37:58 Conclusion et conseils pratiquesLien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1MF3g9AMh3OAcSK0Nsj3oSRLhjp9ITKeBT6DMAmWkx08/edit?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1k80uwEBjlCdyTOs4pyRImcVrZHkQkzHCgZJk1zSOccQ/edit?usp=sharingLe site d’Anthony avec tout ses réseaux et ses livres : https://anthonyberthou.comDécouvrez H. et Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrateH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateNous contacter : pro.ljoly@gmail.comUne production Epimeleia StudioPrenez soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Voici un extrait du deuxième épisode que nous avons tournée avec Anthony Berthou un des experts Francophone en nutrition. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cette conversation, Martine Laville, professeure émérite de nutrition, aborde les enjeux de l'obésité, ses définitions, son épidémie mondiale, et les statistiques en France. Elle souligne l'importance de considérer les disparités régionales et socio-économiques, ainsi que le rôle de la génétique, du sommeil, de l'activité physique et de la santé mentale dans la gestion de l'obésité. Cette conversation aborde les enjeux de l'alimentation moderne, l'impact des calories vides, le rôle de l'industrie agroalimentaire, et la nécessité d'un dialogue entre consommateurs et producteurs. Elle explore également les défis de l'obésité, les avancées sur le microbiote, et la définition de l'obésité comme maladie. Un épisode essentiel pour comprendre un sujet aussi complexe que l'obésité. Chapitres00:00 Introduction à l'obésité et à la nutrition00:54 Définition et enjeux de l'obésité03:39 L'indice de masse corporelle et ses limites07:04 L'épidémie d'obésité dans le monde08:36 Statistiques sur l'obésité en France12:06 Disparités régionales et socio-économiques de l'obésité14:39 Facteurs contribuant à l'obésité21:12 Génétique et obésité26:01 L'impact de la génétique sur l'obésité28:35 Comportements alimentaires et obésité31:11 Leptine et obésité : mythes et réalités32:11 L'importance du sommeil et de la santé mentale34:52 Activité physique et obésité37:28 Prévention de l'obésité : un enjeu sociétal38:03 L'alimentation : au-delà de la simple quantité43:05 Dialogue avec l'industrie agroalimentaire50:06 Le microbiote et son rôle dans l'obésité52:43 Les avancées sur la flore intestinale et les probiotiques53:43 L'inflammation et la répartition des graisses dans l'obésité55:51 Définition de l'obésité et ses complications01:01:46 Obésité pré-clinique vs clinique et ses implications01:05:15 L'obésité infantile et ses conséquences01:11:04 Les nouveaux traitements médicamenteux pour l'obésitéLien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1rQlVyp35SIENYJF4O0T8nHzXQv6S9BXVa9rigOo6Nxw/edit?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1VzPEzU2KvX3I5b9LlVE7xfrojl0LcriPlvBl5e0vHwM/edit?usp=sharingTestez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/suivre-l-aventure-h-pcH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet extrait, découvrez le Pr Laville Professeure émérite et une des plus grandes experte en France sur le sujet de l'obésité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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