聴けばテニスが上手くなる！

今回は、コメントから来た質問に回答！「フラットサーブの威力を上げたい！」実は、こうたくんに伝えたのは、たった一つのこと。力いっぱいラケットを振るのではなく、インパクトまでにどれだけラケットヘッドを加速させられるかが大切！すると後日、嬉しい報告が届きました！今回は、ラケットヘッドを走らせるためのポイントについてお話しします。大切なのは、手首の柔らかさと脱力。そして、グリップエンドから引っ張る感覚。自分で手首を返そうとしなくても、ラケットヘッドは走ってくる！？この感覚はサーブだけでなく、ストロークやスマッシュにも共通します。力任せに振るのではなく、ラケットの特性をうまく利用すること。ぜひ皆さんも試してみてください🎾「こんなことを聞いてみたい！」「ここがうまくいかない！」など、質問やコメントもお待ちしています！InstagramのDMからもお気軽にどうぞ😊明日のテニスが、ちょっと楽しみになる。
「聴けばテニスが上手くなる！」🎾

全日本ベテランを終えて2週間。今回は大会の結果報告と、全日本に向けて取り組んだラケットの重さの変更についてお話しします。ラケットを重くしたことでショットの質は向上。でも、そこで気づいたのは、質の高いショットを打つことと、試合に勝つことは必ずしも同じではないということ。100点のショットを打ち続けるのではなく、結果勝つなら60〜70点のショットでいい。今回の検証を通して感じたことや、これからの課題について振り返ります。そして、11月に控える世界選手権に向けて、どんな準備をしていくのか。悔しさを次への成長につなげるために。ぜひ最後までお聴きください！🎾 質問・感想はInstagramのDMへ！
ホームページもぜひチェックしてみてください。

全日本2日目の番外編！シングルス2回戦を勝ち上がった涌井と、ダブルスでペアを組んだ澤田選手が、試合直後に振り返ります。1年ぶりに組んだペアで挑んだ全日本。
結果はスーパータイブレークで惜敗。「やれることはやった。でも、やっぱり試合に出ていないとこうなる」実戦でしか得られない緊張感や試合勘、ペアリングの大切さを改めて実感した2人。やっぱり、試合に出なきゃわからないことがある！雑談的にコンパクトに話しています！

今回は番外編！全日本ベテランテニス選手権、ダブルス1回戦直後のホヤホヤ収録です🎾昨年の全日本以来、約1年ぶりに組んだパートナー・澤田久美子選手をゲストに迎え、試合直後のリアルな感想をそのままお届けします。結果は……🎾 6-0、6-1で初戦突破！今回のテーマは、「やることを明確にすること」と「試合の中で修正すること」。澤田選手は今回、「ネットより顔を出さない！」くらいの低い姿勢を徹底。そして涌井は、試合直前までしっくりきていなかったサーブが、なぜか試合では絶好調に。練習ではうまくいかなかったのに、試合になったらできた。その理由は？試合後だからこそ話せる、「今日のダブルスで感じたこと」「ゲームを取られた後の修正」「全日本のレベル感」など、かなりリアルな振り返りになっています。そして明日はいよいよ涌井のシングルスもスタート。今年の全日本は去年以上にタフな戦いになりそうです。果たしてこの先どうなるのか……！全日本のリアルタイムな空気感とともにお楽しみください😊※試合直後の収録のため、いつも以上にホヤホヤ＆ゆるめです。笑

今回はちょっと肩の力を抜いて、最近感じていることをあれこれ雑談。雨続きでテニスができないときの過ごし方や、キックボクシングを通して感じた「体の使い方」の変化、そして最近チューンナップしたラケットについてお話ししています。実は私が使っているラケットは、もともと270gの「ライト」モデル。
そこから自分の感覚の変化に合わせて少しずつチューンナップし、現在は約305〜310gほどに。「ラケットは重いほうがいい？軽いほうがいい？」そんな単純な話ではなく、大切なのは今の自分の身体や感覚に合っているかどうか。そして今回は、このラケットで10月7日から始まる全日本ベテラン選手権に挑戦します。現役時代にも経験したことのない重さになったラケットと、以前より良くなったと感じている身体の使い方。
果たして、それが実際の試合でどう結果につながるのか？まさに「実験・検証」です。勝敗だけではなく、自分自身の変化を楽しみながら、チャレンジしてきたいと思います。皆さんからのコメントや質問もお待ちしています！
インスタグラムのDMからもお気軽にどうぞ。