Claim Ownershipえみこはんの楽に自由に生きるラヂオ
Subscribed: 0Played: 1
Subscribe
© えみこはん
Description
がんばりすぎた大人へ。
正解探しをやめて、肩の力を抜いていく時間。
人目を気にしてしまう人、
もっと自分らしく生きたい人へ。
えみこはんが、楽に自由に生きるヒントをゆるっと話します。
正解探しをやめて、肩の力を抜いていく時間。
人目を気にしてしまう人、
もっと自分らしく生きたい人へ。
えみこはんが、楽に自由に生きるヒントをゆるっと話します。
57 Episodes
Reverse
自分に負荷をかけることを避けていた時期は、楽だけど面白くはなかった。そんな時期を経て負荷をかけ始めたら人生が面白くなってきた。大切なのはその負荷が自分にとって適切なものであること。
ネガティブな出来事って自分にとって大切なことを教えてくれてるし、自分を幸せにしようとしてるんやなぁと感じた話をしています。
過去の私は、自分の上に誰かを置いて別の誰かの下に入ったり、善か悪かで裁いたりしながら、嫌われないように見捨てられないように生きることで人生が苦しくなりました。その経験から得たことを話してます。
人目を気にしすぎて生きるのがしんどくなった私が、人目を気にしすぎてしまうのはなぜなのかを話してます。
挑戦する人のことを鼻で笑ってた時があります。その時は人生が面白くなかったです。
あと一年しか生きられないとしたら何をしますか？
クソじじいにブチギレたあと、我慢せずに感情を全部出し切ってみたら、そのあとに見える世界がちょっと優しくなりました。これは偶然かもしれないけど、私にとっては面白い体験やったのでシェアしてます。
何年もスルーしてきた自分の違和感に気づいて「いい人」をやめた話。
今日は朝から気持ちがザワザワして焦りがあって。そのことであらためて思い出したことを話してます。
Geminiに伴走してもらいながらダイエットを始めて２週間。体重の他にもいろいろ変化し始めた話。
夫にイラッとしたことから、自分が自分に禁止していることに気づけてしっくりきた話。
本音で怒りをぶつけてたつもりが、その下に本音の本音があったという話。
損得にとらわれると損をするよねって話。
失敗しないようにちゃんとしなければ。嫌われないようにいい人でいなければ。そうやって長年生きてきて、もうイヤになりました。
Geminiと一緒にゆるくダイエットしてみることにしました〜！
好かれようとするより、なんやったら嫌われたろかいと思ってた方が好かれた話。
朝録ったのにアップするのを忘れてました…。
相手に心配のエネルギーを向けるよりも、信頼のエネルギーを向けよう！という話。
自分が信じていることが変わると、現実も変わると体感した話。
自分がコントロールできないことはやらない。
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States