Peace of Mind

Soms gebeurt er iets wat niet klopt… iemand gaat over je grenzen heen. Maar wat het nog ingewikkelder maakt, is dat je daarna vooral aan jezelf gaat twijfelen. In deze aflevering bespreken we twee indringende luisteraarsvragen. Eén over een vader die herhaaldelijk grenzen overschrijdt, en de verwarring en schuld die dat oproept. En één over een relatie waarin liefde, hoop en onveiligheid door elkaar heen lopen, terwijl er inmiddels een kind onderweg is. Wat beide verhalen verbindt, is een innerlijke strijd die veel mensen herkennen: Wanneer is iets echt liefde… en wanneer hou je iets in stand wat eigenlijk niet veilig is? Waarom voelt weggaan zo moeilijk? En hoe kan het dat je lichaam signalen geeft, terwijl je hoofd blijft hopen dat het beter wordt?Een eerlijke en intense aflevering over grenzen, schuldgevoel, oude patronen en de moed om te kiezen voor veiligheid — ook als dat betekent dat je iets of iemand los moet laten.Let op: in deze aflevering bespreken we onder andere seksueel grensoverschrijdend gedrag, huiselijk geweld en trauma. Als je hier zelf mee zit: je hoeft hier niet alleen doorheen. Je kunt anoniem praten met mensen die hier dagelijks mee werken. Bijvoorbeeld via het Centrum Seksueel Geweld of Veilig Thuis. Shownotes:Benieuwd naar meer verhalen over het werk van het Liliane Fonds? Luister dan de podcast 'Het kind in de vijver', waarin journalist Max Boogaard in Sierra Leone op zoek gaat naar verborgen kinderen met een handicap en zich afvraagt; hoe ver moeten jij en ik gaan om een ander te helpen? Luister de podcast Het kind in de vijver hier: lilianefonds.nl/podcastShownotes:Ons nieuwe meditatieprogramma: https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind-meditations/ Ons boek:📘 Peace of MindOns programma:Miracle RoadmapZweethutceremonies:Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Grensoverschrijdend gedrag herkennen, waarom blijf je in een ongezonde relatie, seksueel grensoverschrijdend gedrag familie, schuldgevoel en grenzen stellen, onveilige relatie signalen

Kim Feenstra groeide op in chaos, overleefde het, en weigerde het door te geven. In dit openhartige gesprek vertelt voormalig Holland's Next Top Model-winnaar over haar jeugd met geweld en verslaving thuis, haar tijd in de prostitutie, het verlies van haar vriend, en hoe moederschap haar helingsproces in een stroomversnelling bracht. Kim vertelt over generationeel trauma, het doorbreken van patronen, spiritualiteit en de kracht van hoop — zelfs als je alles kwijtraakt. Een eerlijk, ontroerend en inspirerend gesprek over overleven, loslaten en uiteindelijk jezelf leren liefhebben. Voor iedereen die ooit het gevoel heeft gehad dat het verleden zwaarder weegt dan de toekomst — dit gesprek met Kim Feenstra laat zien dat het anders kan.Thema's die ter sprake komen: Trauma verwerken, Innerlijke rust vinden, Moeilijke jeugd / jeugdtrauma, Verleden loslaten, Zelfontwikkeling & identiteitShownotes:Ons boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberOnze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Trauma verwerken, Innerlijke rust vinden, Moeilijke jeugd / jeugdtrauma, Verleden loslaten, Zelfontwikkeling & identiteit

Soms draag je iets met je mee dat niet eens van jou lijkt te zijn. Een gemis. Een onverklaarbaar verlangen. Een gevoel dat er altijd iets of iemand ontbreekt, zonder dat je precies kunt aanwijzen waarom. In deze aflevering duiken we in de indringende vraag van Jozet. Haar moeder verloor bij de geboorte haar tweelingzus, maar daar werd in het gezin nooit meer over gesproken. Nu, generaties later, worstelen de kinderen allemaal op hun eigen manier met liefde, intimiteit en echte verbinding. Kun je geraakt worden door een verlies dat plaatsvond vóór jouw tijd? En leef je dan nog echt je eigen leven, of probeer je onbewust iets te herstellen wat eerder in de familielijn is gebroken? Een aflevering over intergenerationeel trauma, systemische patronen, rouw die nooit echt ruimte kreeg en de bevrijdende vraag die misschien veel belangrijker is dan: waar komt dit vandaan?Shownotes:Benieuwd naar meer verhalen over het werk van het Liliane Fonds? Luister dan de podcast 'Het kind in de vijver', waarin journalist Max Boogaard in Sierra Leone op zoek gaat naar verborgen kinderen met een handicap en zich afvraagt; hoe ver moeten jij en ik gaan om een ander te helpen? Luister de podcast Het kind in de vijver hier: lilianefonds.nl/podcastShownotes:Ons nieuwe meditatieprogramma: https://www.365dagensuccesvol.nl/peace-of-mind-meditations/ Ons boek:📘 Peace of MindOns programma:Miracle RoadmapZweethutceremonies:Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Intergenerationeel trauma, Familiepatronen, Moeite met verbinden, Emotionele erfenis, Leef je eigen leven

Wat als alles tegelijk wegvalt? Je relatie eindigt, je verliest je baan, je bedrijf stopt en ineens sta je weer op nul. Geen richting, geen zekerheid, alleen paniek over de toekomst. In deze aflevering delen we het verhaal van Eveline (38), die precies hier zit. Terwijl alles in haar roept dat ze nú moet handelen om haar leven weer op te bouwen, hoort ze ons praten over doelloosheid en “niets doen”. Haar vraag: “Hoe kan niets doen ooit leiden tot werk, liefde of een toekomst?” Een rauw en herkenbaar gesprek over hoe je verder gaat als je vastloopt. Over paniekaanvallen, controle willen houden, en de angst dat je te laat bent. En over het verschil tussen stilvallen uit angst — en bewust vertragen, zodat er weer ruimte ontstaat voor richting, vertrouwen en nieuwe stappen. Voor iedereen die denkt: ik moet mijn leven fixen… maar ik weet niet meer waar ik moet beginnen.Shownotes:Ons nieuwe meditatieprogramma (coming soon): https://www.365dagensuccesvol.nl/meditatie-membership/Ons boek:📘 Peace of MindHdges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Opnieuw beginnen na tegenslag, Angst & paniekaanvallen, Vastlopen / geen richting in je leven, Controle loslaten vs grip houden, Werk, liefde en toekomst opbouwen

Schrijver Kluun werd bekend met rauwe, eerlijke verhalen over liefde, verlies en menselijk falen. Met Komt een vrouw bij de dokter bereikte hij miljoenen lezers — een boek dat niet alleen een bestseller werd, maar ook veel discussie losmaakte door de meedogenloze eerlijkheid waarmee hij zijn eigen donkere kanten beschreef. In deze Peace Talk gaat Arjan in gesprek over vaderschap, relaties, erkenning en de zoektocht naar volwassenheid. Wat gebeurt er als je kinderen hun eigen leven gaan leiden? Hoe kijk je terug op de keuzes die je vroeger maakte? En wat leer je pas nadat je een paar keer flink op je bek bent gegaan? Kluun vertelt open over ambitie, ego, fouten maken en waarom mildheid misschien wel het belangrijkste is dat je met de jaren leert. Een persoonlijk gesprek over verantwoordelijkheid, vrijheid en het leven dat zich zelden laat plannen.Shownotes:Ons boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberOnze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: vaderschap en loslaten, ego en erkenning, fouten maken, mildheid in het leven, liefde en relaties

Hoe weet je of een keuze goed is, nog vóór je hem maakt? Voor veel mensen zit daar precies de spanning: je wilt vooruit, maar je bent bang om de verkeerde beslissing te nemen. In deze aflevering beantwoorden we de vraag van Dewi, die vastloopt in keuzes maken. Van werk tot relaties: de twijfel slaat toe, juist omdat ze het goed wil doen. Je hoort waarom angst je laat stilvallen, waarom niet kiezen óók een keuze is, en hoe vertrouwen ontstaat als je stopt met zoeken naar het perfecte pad. Shownotes:Ons boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberOnze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Keuzes maken, Angst voor verkeerde keuze, Vertrouwen ontwikkelen, Twijfel en overdenken, Persoonlijke groei & richting

Van buiten lijkt alles op orde. Een fijne relatie, een kind, een goede baan. Maar van binnen staat hij altijd aan. Alsof hij voortdurend sterk moet zijn, alles moet dragen en niets mag laten vallen. In deze aflevering onderzoeken we de vraag van Mark, die voelt hoeveel druk hij zichzelf oplegt als man, partner en vader. Want wat gebeurt er als zorgen, verantwoordelijkheid en controle zo vanzelfsprekend worden dat je niet eens meer weet wie je bent zonder die rol? En hoe laat je meer zachtheid toe zonder het gevoel te krijgen dat je zwak wordt of jezelf verliest? Aan de hand van Marks verhaal onderzoeken we waar die innerlijke kramp vandaan komt en waarom controle soms precies het tegenovergestelde oplevert van wat we zoeken. Een aflevering voor iedereen die sterk probeert te zijn, maar diep vanbinnen verlangt naar ontspanning.Tijdcodes:03:03 — Vragen en opmerkingen van luisteraars18:11 — De vraag van Mark20:20 — Voor wie doe je eigenlijk je best?30:20 — Wat gebeurt er als je de controle loslaat?Shownotes:Ons boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 novemberOnze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Altijd sterk, controle loslaten, kwetsbaarheid relatie, familie loyaliteit, innerlijke rust

Maroesja groeide op binnen de Bhagwan-beweging, ook bekend als de Osho-beweging. Wat begon als een spirituele zoektocht eindigde in een gesloten commune waar grenzen vervaagden. In dit gesprek spreken we over cult-dynamiek, love bombing, seksueel grensoverschrijdend gedrag en de weg naar innerlijke vrede na trauma. Een wereld van meditatie, vrije liefde en spirituele beloftes — maar zonder bescherming voor kinderen. In deze Peace Talks spreekt ze openhartig over wat er achter de schermen gebeurde. Over een cultuur zonder grenzen, ouders die hun keuzes niet meer terug konden draaien, en de verwarring van opgroeien in een systeem dat vrijheid predikte maar veiligheid miste.Een confronterend gesprek over loyaliteit, misbruik en de weg naar innerlijke vrede. Maroesja’s documentaire Children of the Cult (in Nederland uitgezonden als Generatie Bhagwan) werd 8 maart om 22:40 uur op NPO 2 en NPO Start uitgezonden en brengt precies het thema van deze aflevering verder naar voren.⚠️ In deze aflevering wordt gesproken over seksueel grensoverschrijdend gedrag.Tijdcodes13:29 — Wanneer het begon te wringen15:33 — “Wij zijn geen sekte”28:29 — Geen taboes, geen grenzen31:50 — Grooming, verwarring en schaamte36:55 — Hoe hersenspoeling werktShownotes: Heb je zelf te maken (gehad) met seksueel grensoverschrijdend gedrag? Neem contact op met het Centrum Seksueel Geweld via www.centrumseksueelgeweld.nl of bel 0800-0188 (24/7 bereikbaar).Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (voor vragen hierover app naar 06-21997689)👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlThema's: Bhagwan-sekte / Osho-beweging, opgroeien in een commune, seksueel grensoverschrijdend gedrag, sekte, spirituele manipulatie / cult-dynamiek, love bombing en hersenspoeling, innerlijke vrede na trauma

Wat doe je als je ziet dat het niet goed gaat met iemand van wie je houdt? Sharon ziet dat haar man steeds verder afglijdt door zijn verslaving. Er zijn geen grote ruzies of dramatische confrontaties. Maar wel zorg. en angst. En de vraag: moet ik dit accepteren als “zijn pad”… of moet ik ingrijpen? In deze aflevering onderzoeken we deze indringende vraag. We duiken in een herkenbaar en pijnlijk thema: leven met een partner die worstelt met een verslaving. Hoe blijf je in rust als je bang bent iemand te verliezen? Wanneer is begrip liefde — en wanneer wordt het ontkenning? Een eerlijk gesprek over verslaving, relatieproblemen, angst om iemand kwijt te raken en wat “leven vanuit liefde” in de praktijk werkelijk vraagt.Tijdcodes:09:04 – Opmerkingen & reacties van luisteraars17:00 – Aankondiging nieuw meditatieprogramma23:15 – Hoofdvraag: leven met een partner met een verslaving26:45 – Liefde of ontkenning? (spiritual bypassing)30:00 – Grenzen stellen als daad van liefdeShownotes:✨ Nieuw meditatie programma in de maak: Interesselijst meditatieprogramma of ga naar www.365dagensuccesvol.nl/meditatieOns boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle Lodges (nu met korting via code: POMHUT30)Over ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Verslaving in relatie, Grenzen stellen, Zorgen maken om partner, Innerlijke rust, Emotionele afhankelijkheid

Fleur leeft haar droomleven. Ze is verhuisd omdat ze in Nederland niet gelukkig was, en leeft nu het leven waar ze altijd van droomde: vrijheid, nieuwe ervaringen en dichter bij haarzelf.En toch… is er één iemand die ze maar niet loslaat. Haar ex. Hij blijft maar in haar hoofd. Het voelt soms alsof het leven dat ze toen met hem had haar gelukkig maakte, terwijl ze rationeel weet dat ze nu eindelijk haar droomleven leidt. In nieuwe connecties haakt ze na een tijdje emotioneel af. Ze blijft hangen tussen dankbaarheid voor nu en een verleden dat haar emotioneel blijft vasthouden.Hoe kan het dat je weet dat je goed zit — maar je gevoel achterblijft in het verleden? Waarom voelt iets wat voorbij is soms veiliger dan wat voor je ligt? En moet je iemand eigenlijk wel “loslaten” om verder te kunnen? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht gebeurt als je blijft hangen aan een ex. Over projectie, over angst voor echte verbinding, over autonomie en liefde. En over die ene bevrijdende gedachte.Voor iedereen die zegt: “Ik ben gelukkig… behalve dat ene stuk.” Benieuwd naar ons boek? 📘 Peace of MindTijdcodes:00:02:22 — Reacties van luisteraars & boek-update00:17:20 — De vraag van Fleur00:21:00 — De echte reden: angst & projectie00:24:30 — Liefde is niet iets wat je moet loslaten00:29:00 — Moet je kiezen tussen verleden en toekomst?Shownotes:Ons boek:📘 Peace of MindHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook

Ze staat dertig jaar op de grootste podia van Nederland. En toch voelde ze zich soms een ijsberg. In deze Peace Talk, opgenomen direct na haar optreden in Miracle Roadmap, vertelt Trijntje Oosterhuis wat zingen haar leerde over kwetsbaarheid, zelfkritiek en verbinding. Waarom perfectie geen contact maakt en waarom discipline je ver kan brengen, maar niet per se dichter bij jezelf. We praten over de kritische trol in je hoofd en over wat er gebeurt als je echt durft te laten zien wat je voelt. Waarom raakt een lied pas als jij geraakt bent? En wat gebeurt er als je je angst niet wegdrukt, maar meeneemt?Een gesprek over kwetsbaarheid als kracht, op het podium én in het leven.Shownotes:Onze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookHeb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlThema's: Kwetsbaarheid, ego, controle versus overgave, zelfcontact, energie, verantwoordelijkheid, Trijntje Oosterhuis

Je bent al 35 jaar bevriend, hebt samen alles meegemaakt – eerste liefdes, drank, vakanties – en toch voel je: dit past niet meer. Maar hoe laat je een oude vriendengroep los zonder schuldgevoel? In deze aflevering beantwoorden we de vraag van Mitchell, die na het stoppen met drinken merkt dat de verbinding veranderd is: geen ruzie, geen drama, alleen afstand en twijfel. Moet je het officieel uitmaken, het gesprek aangaan, of gewoon stoppen met reageren in de groepsapp? We onderzoeken wanneer een vriendschap natuurlijk eindigt, waarom een gezamenlijke geschiedenis geen gezamenlijke toekomst garandeert, wat “toxisch” echt betekent en hoe je jezelf blijft zonder anderen te hoeven veranderen. Een eerlijk, luchtig en verdiepend gesprek over loslaten, volwassen vriendschap en innerlijke rust.Tijdcodes:2:02:Reacties, vragen en opmerkingen van luisteraars10:45:Hoofdvraag van Mitchell12:40:Wanneer groei vriendschappen verandert15:10:Liefde hoeft niet bewezen te worden23:45:Stoppen met drinken & groepsdynamiek31:20:Vriendschap zonder regelsShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Vriendschap & loslaten, Persoonlijke groei en verandering, Schuldgevoel & loyaliteit, Grenzen stellen zonder drama, Identiteit & oude patronen, Liefde versus verplichting

Nu de Olympische Spelen bezig zijn en miljoenen mensen kijken naar goud of verlies, brengen we deze Peace Talk met Mark Tuitert opnieuw onder de aandacht. Omdat dit gesprek niet alleen gaat over winnen — maar over wat er vanbinnen gebeurt. Hoe is het om aan de start van een Olympische finale te staan, terwijl alles in je lijf schreeuwt: nee? De druk. De verwachtingen. De angst om te falen. En toch moet je. In dit gesprek vertelt Mark openhartig hoe prestatiedruk werkt in je hoofd. Over omgaan met spanning als iedereen meekijkt. Over controleverlies. En over het diepe verlangen naar rust.Maar ook over iets anders: waarom winnen je geen innerlijke vrede geeft, en verliezen je niet hoeft te breken. Het stoïcisme hielp hem op het ijs, maar nog meer daarna. Want de echte wedstrijd begint vaak pas als het applaus stopt. Deze aflevering is voor iedereen die presteert. In sport. In werk. In relaties. En zich afvraagt: hoe blijf ik rustig als het erop aankomt?Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: stoïcisme, innerlijke rust, succes, prestatiedruk, falen, olympische spelen, mark tuitert

Vandaag beantwoorden we twee vragen van één vragensteller, een 25-jarige studente. Ze voelt zich vrij, veilig en vervuld zonder vaste relatie want zo is ze los van verwachtingen, van verplichtingen en er is niemand om rekening mee te moeten houden. Is dit dan bindingsangst, vraagt ze zich af? Is dit bang zijn om iemand teleur te stellen? Of komt dit doordat ze niet helemaal veilig gehecht is? Mooie vraag om te onderzoeken in deze aflevering. Daarnaast vraagt ze zich af waarom haar generatie massaal kampt met stress, onzekerheid en somberheid? Wat doet het met je als je hele leven zich deels afspeelt op een scherm - waar vergelijking, prikkels en dopamine nooit stoppen? Iedereen die ze kent is wel onzeker over iets. We onderzoeken hoe prestatiedruk en social media elkaar versterken, waarom rust steeds schaarser wordt en wat je zélf kunt doen om niet meegezogen te worden. Een aflevering over vrijheid, relaties, social media en de vraag die daaronder ligt: wie bepaalt eigenlijk hoe jouw leven eruit moet zien?Tijdcodes:04:05 – Reacties van luisteraars15:55 – Hoofdvraag 1: Heb ik bindingsangst als ik geen relatie wil?24:40 – Hoofdvraag 2: Waarom voelt mijn generatie zich zo overweldigd?34:05 – Social media, dopamine en omgaan met verslavingShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlEvents:❤️ Het Superrelatie Event op 7 november (regel je ticket t/m 15 februari voor de laagste prijs)Onze programma's:✨ Miracle Roadmap - heb je hier een vraag over? App naar 06-21997689👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Relaties zonder vast format, liefde, Mentale gezondheid bij studenten en jongvolwassenen, Dopamine, verslaving en schermgebruik

Wat als je wakker wordt… en je weet niet meer wie je bent? Omdat we dit zo'n indrukwekkende Peace Talk vonden, plaatsen we bij deze nog een keer. Dus in de herhaling, de Peace Talk met Jur Deitmers. Op 21-jarige leeftijd verloor hij door een hersenontsteking al zijn herinneringen. Zijn ouders waren vreemden. Zijn naam zei hem niets.In deze Peace Talk onderzoekt Arjan samen met Jur wat er gebeurt als je identiteit volledig wegvalt — en wat er dan overblijft. Een open en ontroerend gesprek over bewustzijn, loslaten en opnieuw beginnen.We spreken over:– Waarom je niet je herinneringen bént– Wat er overblijft als alles wegvalt– Hoe het verleden je vormt (en hoe je daarvan loskomt)– En waarom Jur geen angst meer kent voor grote zalen ⚠️ In deze aflevering wordt gesproken over suïcidale gedachten.Heb je hulp nodig of maak je je zorgen om iemand? Neem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113.nl of bel 0800-0113. Je staat er niet alleen voor.Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op Facebook

Je partner is bang voor oorlog en slaat noodvoorraden in. Jij gelooft er niet in, en merkt dat het steeds vaker botst. Dat speelt er in de relatie van Meryem. Hoe blijf je verbonden als jullie fundamenteel anders naar de wereld kijken? In deze aflevering onderzoeken we wat er écht speelt als angst, controle en liefde door elkaar gaan lopen. Waarom proberen we elkaar te overtuigen? En wat als jullie allebei iets anders doen, maar vanuit dezelfde behoefte aan veiligheid? Een gesprek over overlevingsstrategieën, innerlijke vrede en hoe je elkaar kunt ontmoeten zonder het eens te hoeven worden.Tijdcodes:03:55 – Opmerkingen/ reacties van luisteraars13:47 – Winactie voor het Superrelatie Event14:28 – De hoofdvraag van Meryem15:50 – Cruciaal inzicht: ‘De oorlog is al begonnen (in huis)’23:15 – De brug tussen jullie eilanden (de oplossing)Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn

Maria en haar partner willen hun relatie een nieuwe kans geven, na jaren van misverstanden, verwijten en onuitgesproken verwachtingen. Ze houden van elkaar, hebben een kind samen, maar merken dat elk gesprek steeds weer vastloopt in het verleden. In deze aflevering onderzoeken we wat opnieuw beginnen in een relatie écht betekent. Waarom vergeven iets anders is dan vergeten, hoe oude patronen zich blijven herhalen en wat er nodig is om elkaar opnieuw te ontmoeten, zonder het verleden mee te slepen de toekomst in. Een verdiepend gesprek over liefde, relaties, volwassen worden en de vraag: hoe voorkom je dat je steeds terugvalt in het oude. Hieronder in de shownotes vind je verdere informatie over de podcast.Tijdcodes:01:15 - Wat ons overkwam 10 jaar geleden04:50 - Vragen en reacties op eerdere podcasts15:30 - De hoofdvraag van Maria33:30 - Samenvatting concrete tips34:00 - CadeautjeShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaEvents:❤️ Het Superrelatie EventZweethutceremonies:🦅 Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: relatieproblemen, opnieuw beginnen in een relatie, vastgelopen relatie, liefde en relaties, relatie na ruzie / pijn

Vrijheid heeft een prijs. Maar volgens Lale Gül is hij het waard. In deze Peace Talk spreekt Arjan met Lale over loskomen van je familie, leven met doodsbedreigingen, succes, controle, en waarom veel mensen blijven rennen om niet naar binnen te hoeven kijken. Ze vertelt openhartig over haar copingmechanismen, haar moeite met kwetsbaarheid en intimiteit, en hoe je jezelf kunt verliezen in verantwoordelijkheid terwijl je verlangt naar liefde. Tegelijk is het een scherp en persoonlijk gesprek over vrij denken en de moed om je eigen leven serieus te nemen. Een aflevering over innerlijke vrede die niet zweverig is, maar rauw, eerlijk en menselijk. Voor iedereen die zich herkent in doorgaan, sterk zijn en denken: wanneer mag ik stoppen met rennen? Deze aflevering verscheen ook begin 2025. Dit was de eerste Peace Talk die we maakten en is opnieuw uitgebracht vanwege de tijdloosheid en relevantie van het gesprek.Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: persoonlijke vrijheid, vrij denken, eigen pad kiezen, autonomie, jezelf zijn, Lale Gül

Stel je voor: je bent acht jaar samen, hebt een kindje en je deelt je leven. Twee jaar geleden ontdekte Lotte dat haar partner geheimzinnig appcontact had met een ander. Geen fysiek vreemdgaan, maar het was wel spannend en flirterig. Hij heeft meteen toegegeven dat het fout was, en sindsdien doet hij echt z’n best om open te zijn en te laten zien dat Lotte belangrijk voor hem is. Lotte vergeeft hem, dat wilde ze graag. Maar soms, als hij weg is met vrienden, of hij laat thuis is, voelt ze die oude pijn weer opkomen. Dan voelt ze wantrouwen en twijfels en zelfs verdriet, terwijl ze dacht dat het achter hen lag. Heeft ze hem wel echt vergeven? In deze aflevering duiken we in een van de meest verwarrende vragen in relaties: Wat is vergeving eigenlijk? Is het iets wat je zegt? Of iets wat je voelt? En hoe weet je of je echt hebt vergeven, of gewoon bent gaan functioneren op wilskracht terwijl de pijn nog niet geheeld is? Wat volgt is een openhartig en verhelderend gesprek over schuld, vertrouwen, oude patronen en de dunne lijn tussen beschermen en controleren. Over hoe vergeving pas écht kan plaatsvinden als we bereid zijn onze diepste overtuigingen over liefde onder de loep te nemen – en los te laten. Een aflevering voor iedereen die worstelt met oude pijn in de liefde, die vrede zoekt maar ook veiligheid – en zich afvraagt of dat allebei tegelijk mogelijk is.Belangrijke momenten/ tijdcodes in deze aflevering00:00 – Intro & reacties van luisteraars26:10 – De hoofdvraag van Lotte: Heb ik hem echt vergeven?27:00 – De valkuil van vergeving als ‘beslissing’36:30 – De echte uitnodiging in relatiesShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaZweethutceremonies:Eagle LodgesOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: Vergeving in relaties, Vertrouwen herstellen, Emotioneel vreemdgaan, grenzen stellen in de liefde, Loslaten van oud zeer, Relatieproblemen, Communicatie in relaties, Innerlijke rust vinden

Wat als je hele leven in het teken stond van zorgen voor anderen en je nu pas voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt? In deze aflevering onderzoeken we de vraag van Ingrid, die al van jongs af aan verantwoordelijkheid droeg voor haar ouders, haar partner en haar gezin. We onderzoeken hoe zorgzaamheid kan veranderen in een overlevingsstrategie, waarom schuldgevoel zo’n grote rol speelt en wat er gebeurt als liefde onbewust wordt verward met plicht. Een gesprek over zelfverlies, loyaliteit en de eerste stap naar het opnieuw innemen van je eigen plek.Tijdcodes aflevering:01:00 – Introductie van de hoofdvraag van deze afleveringWat als je leven altijd over de ander ging – en je nu pas voelt dat je zelf bijna niet meer bestaat?02:30 – Reacties van luisteraars: herkenning & impactOver schuld, verantwoordelijkheid en de vermoeidheid van altijd je best doen.05:00 – De hoofdvraag van IngridEen leven lang zorgen voor anderen en het gevoel jezelf kwijt te raken.10:00 – Verdieping op de hoofdvraagHoe zorgzaamheid kan veranderen in plicht, schuld en uitputting.30:00 – Cadeau: Miracle RoadmapEen uitnodiging om dit thema niet alleen te begrijpen, maar ook te ervaren.31:00 – Afsluiting & uitnodigingShownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap👥 CoachprogrammaOns boek:📘 Peace of MindOver ons:🆓 Wie zijn wij?📱 Wij op Insta📱 Wij op FacebookThema's: zorgpatronen, schuldgevoel, zelfverlies, overlevingsstrategieën, loyaliteit, plekverwarring, surrogaat-liefde, innerlijke rust