Tantra i hverdagen

Hvis der ikke er begær… er der så stadig lyst?Vi taler ofte om lyst, som noget der opstår mellem to mennesker.Men hvad nu hvis det meste af det, vi kalder lyst…egentlig er et håb om at få noget eller give noget?Opmærksomhed.Kontakt. Bekræftelse.Nærhed.Og hvad nu hvis lyst egentlig peger på noget helt andet –noget, som for de fleste ligger i det skjulte…og som kan åbne op for en dybere, mere levende form for livslyst?I denne episode undersøger vi forskellen på begær, der er bundet op på behov og forventninger –og lyst, der opstår indefra, uden at skulle føre til noget bestemt.Vi taler om det sted, hvor du ikke skal præstere, give eller være noget for nogen…men hvor du i stedet kan begynde at mærke dig selv uden agenda.For dig, der kan genkende:– at lysten i parforholdet svinger eller forsvinder– at nærhed nogle gange føles som noget, du skal “finde frem” eller skabe– at du længes efter noget mere ægte og mindre anstrengt– at du savner en følelse af at være levende – uden at det skal handle om nogen andreEpisoden er en invitation til at opdage, at lyst ikke nødvendigvis er noget, der skal vækkes…men noget, der allerede er der, når du ikke forsøger at få noget ud af det.Har du spørgsmål til episoden, forslag til fremtidige emner eller måske bare lyst til at sende os en opmuntring, er du meget velkommen til at skrive til os: podcast [at] tantriskmeditation [dot] dkVi er Maja Caspersen og Achim Steinhäusser, ogdu kan læse mere om os og vores arbejde på⁠www.tantriskmeditation.dk⁠.Vi glæder os til at høre fra dig 💛

“Achim, hvorfor tror du, det her med rejsning er så vigtigt?”I denne episode undersøger vi, hvordan fokus på rejsning – og på at gøre det rigtigt – kan skabe pres og langsomt lukke for kontakten til lyst.Vi taler om, hvad der sker, når bestræbelsen på at gøre det godt betyder, at man mister sig selv undervejs.En samtale om sex og intimitet uden rejsning – og om den enorme åbning, der kan opstå, når tempoet sænkes, sanseligheden får plads, og kroppen ikke skal leve op til en forventning.Om hvordan pres skaber spænding og afstand, mens langsomhed og opmærksomhed kan invitere til en mere levende, erfaret seksualitet.En samtale for dig, der er nysgerrig på, hvad der sker med lysten, når den ikke skal præsteres frem –men får lov at opstå indefra.Har du spørgsmål til episoden, forslag til fremtidige emner eller måske bare lyst til at sende os en opmuntring, er du meget velkommen til at skrive til os: podcast [at] tantriskmeditation [dot] dkVi er Maja Caspersen og Achim Steinhäusser, ogdu kan læse mere om os og vores arbejde på⁠www.tantriskmeditation.dk⁠.Hvis du vil give dig selv et lille skub mod mere livslyst, kan duogså få gratis adgang til Achims online workshop/lydbog:⁠“Livslyst – Fra lunken overlevelse til vibrerende livslyst” ⁠Vi glæder os til at høre fra dig 💛

Hvor er det dog vildt dejligt at blive rørt på hele kroppen uden, at der bliver gjort forskel.I denne episode undersøger vi, hvad helhed egentlig betyder – når hele kroppen får lov at være med.Hvad sker der, når vi bliver berørt uden forskel, uden rangorden, uden at noget er vigtigere end andet – selvom sindet insisterer på, at der selvfølgelig er forskel?Vi taler om helhed som et samspil mellem tanker, følelser, sansninger og væren. Og om at være med det, der er – både lyst og ulyst.Om forskellen på berøring med krav, forventning og pres, og berøring i frihed. Og hvordan intention og pres kan skabe et indre nej, mens frihed kan åbne for hengivelse.En samtale for dig, der er nysgerrig på, hvad der sker med lysten, når kroppen ikke skal præstere –men bare have lov at være hel.Har du spørgsmål til episoden, forslag til fremtidige emner eller måske lyst til at dele en refleksion, er du meget velkommen til at skrive til os: podcast [at] tantriskmeditation [dot] dkVi er Maja Caspersen og Achim Steinhäusser, og du kan læse mere om os og vores arbejde på⁠www.tantriskmeditation.dk⁠.Hvis du vil give dig selv et lille skub mod mere livslyst, kan du også få gratis adgang til Achims online workshop/lydbog:⁠“Livslyst – Fra lunken overlevelse til vibrerende livslyst” ⁠Vi glæder os til at høre fra dig 💛

I denne episode undersøger vi den indre forholdthed, der opstår, når moral, skam og angst blander sig i lyst og kontakt. Vi taler om at være nøgen – med sig selv og med andre – uden at skulle noget. Om berøring, opmærksomhed og sanselighed som et bevidst rum, hvor intet skal præsteres og hvor der åbnes et helt særlig erfarings og udviklingsrum.En samtale for dig, der er nysgerrig på, hvad der kan åbne sig i bevidst kontakt med lyst. Har du spørgsmål til episoden, forslag til fremtidige emner eller måske lyst til at dele en refleksion, er du meget velkommen til at skrive til os: podcast [at] tantriskmeditation [dot] dkVi er Maja Caspersen og Achim Steinhäusser, og du kan læse mere om os og vores arbejde på⁠www.tantriskmeditation.dk⁠.Hvis du vil give dig selv et lille skub mod mere livslyst, kan du også få gratis adgang til Achims online workshop/lydbog:⁠“Livslyst – Fra lunken overlevelse til vibrerende livslyst” ⁠Vi glæder os til at høre fra dig 💛

I denne første episode deler vi vores vej ind i den tantriske verden– et sanseligt univers, vi slet ikke kunne have forestillet os på forhånd.En kropslig erfaring, der ikke passede ind i sindets kasser, men stille og roligt begyndte at opløse dem.Og som åbnede for en mere fri måde at erfare livet, kroppen og verden på.Lyt med, hvis du er nysgerrig på, hvad der kan ske, når erfaring får lov at komme før forståelse.Har du spørgsmål til episoden, forslag til fremtidige emner eller måske lyst til at dele en refleksion, er du meget velkommen til at skrive til os: podcast [at] tantriskmeditation [dot] dkVi er Maja Caspersen og Achim Steinhäusser, og du kan læse mere om os og vores arbejde påwww.tantriskmeditation.dkHvis du vil give dig selv et lille skub mod mere livslyst, kan du også få gratis adgang til Achims online workshop/lydbog:“Livslyst – Fra lunken overlevelse til vibrerende livslyst” Vi glæder os til at høre fra dig 💛