santé mentale et chiens réactifs

Comment arrêter de culpabiliser et apprendre à s'affirmer quand on a un chien réactif ? Dans cette deuxième et dernière partie de notre échange, Alice Mignot (psychologue clinicienne et docteure en éthologie) et moi rentrons dans le vif du sujet et des solutions concrètes. Après avoir abordé le deuil et le puppy blues dans la première partie, on s'attaque à cette culpabilité dévorante qui nous ronge souvent au quotidien.On a tou.te.s rêvé du chien parfait vu sur les réseaux sociaux. La réalité, c'est que vivre avec un chien réactif ou "sensible" demande une énergie folle et nous isole souvent des autres.Dans cet épisode, nous discutons de :La pression des réseaux sociaux et comment faire le deuil du "chien idéal".L'importance capitale de devenir le.a meilleur.e "avocat.e" de son chien (et comment apprendre à dire "non", même face aux professionnels de santé !).La difficulté de créer du lien social et l'importance de trouver ses "amis de galère" pour décharger ses émotions.Les 3 piliers indispensables pour tenir le coup : le soutien comportemental, le soutien psychologique et le soutien social.En bonus : le lieu de répit dont rêve Alice pour soulager enfin la charge mentale des gardiens et gardiennes.Un épisode qui fait un bien fou et qui rappelle une chose essentielle : vous n'êtes pas seul·e·s, et vous n'êtes pas responsables à 100% des difficultés de votre chien.🎧 Si vous préférez le format long et visuel, l'épisode entier est disponible en vidéo sur la chaîne YouTube.🔗 Retrouvez Alice sur Instagram : @danslatetedeschiens💬 Venez partager votre expérience avec nous : _ioserte

Quand la relation avec notre chien devient une montagne russe émotionnelle, vers qui se tourner ? Pour ce tout premier épisode, j’ai l’immense plaisir de recevoir Alice Mignot. Avec sa triple casquette de psychologue clinicienne, docteure en éthologie, mais surtout de gardienne de chiens sensibles, elle était la personne idéale pour initier cette série d'épisodes. Loin des discours lisses sur "le meilleur ami de l'homme", Alice se livre avec authenticité sur son propre parcours, ses failles et ses galères.Dans cette première partie, nous discutons sans filtre de :L'accompagnement en fin de vie et le deuil douloureux de son premier chien, Eliott. (Et la difficulté de trouver des psys qui comprennent l'ampleur de cette perte).Le Puppy Blues : quand l'arrivée d'un chiot (Truffe) se transforme en cauchemar émotionnel, fait de larmes, de regrets et d'épuisement.L'hypervigilance au quotidien quand on vit avec un chien ultra-sensible (Bocuse) et que l'on devient soi-même "réactif" à l'environnement.L'angoisse de la délégation : comment réussir à confier son chien compliqué à quelqu'un d'autre sans vivre dans la terreur de l'accident ?La place de l'animal en psychothérapie et pourquoi Alice a décidé de proposer des suivis psy spécialement pensés pour les humains de chiens difficiles.Un échange puissant pour comprendre que nos émotions sont légitimes.🎧 La suite de notre échange est déjà publiée dans la Partie 2. Si vous préférez le format long et visuel, l'épisode entier est déjà disponible en vidéo sur ma chaîne YouTube.🔗 Retrouvez Alice sur Instagram : @danslatetedeschiens💬 Venez partager votre expérience avec nous : _ioserte