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歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！了解更多 https://fstry.pse.is/9plcdg —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集內容】諾文才剛從馬來西亞回來，隔天阿里山、昶維又馬不停蹄飛往澳門和香港，這趟旅程最意外的收穫，是推翻了大馬人昶維對香港人的想像。這集有笑有驚喜，也有我們對這座城市最真實的觀察。🎧 本集亮點精華— 港澳４天３夜行程超趕，昶維第一次來香港的童年回憶竟是榴槤pancake水土不服— 阿里山說「很少遇到這麼友善的香港人」，因為經紀人帶著我們認識了一整群新朋友— 香港、澳門海關效率快到像2060年，卻只有昶維每次都被反覆盤問護照照片— 澳門Sky Tower外圈步行，懼高的昶維全程只敢平視，阿里山卻差點加購高空彈跳— 香港美食心得：涼茶店燒賣、牛雜、燒鵝、米線，究竟台灣和香港口味誰比較重— 文化衝擊大公開：香港店員被叫「美女」的稱呼文化、圍著垃圾桶抽菸的街景— 住進香港公屋的真實感受：抬頭是一條直線的大樓、鐵拉門、麻雀雖小五臟俱全的浴室— 在香港該不該講廣東話？大馬年輕人越來越少人會講粵語的觀察— 去屯門拜月老金花娘娘，由91歲婆婆帶領，阿里山許下的心願能實現嗎🎙️ 換你開話題｜你有沒有因為一趟旅行，徹底改變了對某個地方或某群人的刻板印象？📩 投稿你的故事 → https://forms.gle/TK1gNSe8m6sGWyMY7加入會員，支持節目： https://cmj5604z0001k01yj9et63xw4.firstory.cc/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmj5604z0001k01yj9et63xw4/comments Powered by Firstory Hosting

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跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pftg6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 吉時保： https://fstry.pse.is/9mtbu8 免指定車牌、車型，用車前1小時投保，手機投保5分鐘新安東京海上產險｜0800-369-168｜104台北市中山區南京東路三段130號8-13樓 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本集內容】失戀、外婆突然離世、簽證問題差點讓他留不下台灣——Vince 的 2026 年，三個噩夢同時砸下來。這一集，他帶著真實的傷，聊了怎麼不逼自己「趕快好起來」，以及幾個聽起來有點玄、但真的有效的低潮自救方法。🎧 本集亮點精華— Vince 親歷：外婆意外過世、簽證被公司放鴿子、感情同時出問題，三件事在 2026 年初接連發生— 低潮的第一步不是振作，而是允許自己盡情難過，不要中途自我欺騙說「我好了」— 阿里山的自我安撫：低潮的時候會摸自己的頭，讓自己平靜下來— Vince 的日記三步驟：寫當下情緒 → 寫感恩的事 → 寫一件誇自己的事，讓大腦每天找到一個撐下去的理由— 焦慮症急救包：腳踩地板感受質感、聽環境聲音、6秒吸氣憋氣慢慢吐，把注意力從情緒拉回當下— 進階呼吸法：吸進金色光從鼻腔到頭頂，吐出黑色負能量，直到全身充滿金色光— 大嘆氣一兩口，心裡真的會多出一點空間— 低潮嚴重到撐不住，一定要勇敢求醫；還有力氣的話，先從一個呼吸練習開始🎙️ 換你開話題｜你低潮的時候，最有效幫助你撐過去的一件事是什麼？📩 投稿你的故事 → https://forms.gle/TK1gNSe8m6sGWyMY7加入會員，支持節目： https://cmj5604z0001k01yj9et63xw4.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmj5604z0001k01yj9et63xw4/comments Powered by Firstory Hosting