Shenide Show

آیا هیپنوتیزم جادوگریه؟در این قسمت از «شنیده شو» با خانم گلبرگ جان تجلیپورعزیزم وارد مرز بین ذهن، روان، درد، درمان و باو رمی‌شیم؛ از هیپنوتیزم و ناخودآگاه انتخاب غذا و موفق نشدن تو رژیم و ورزش تا تجربه‌های عجیب در زایمان، خاطرات کودکی، تلقین‌پذیری و حتی ادعاهایی درباره تناسخ و زندگی‌های گذشته.سرفصل ها:00:00 اینترو 01:26‌ چرا باید بپذیریم هیپنوتیزم واقعیه؟ 05:25 تصویر ذهنی پنهان چیه؟ 08:42 خودآگاه و ناخودآگاه چیه؟19:25 معرفی مهمان و داستان یک‌کتاب 22:15 چرا میخوام لاغر شم ولی نمیتونم؟26:12 ما درطول روز چندین بار هیپنوتیزم میشیم!29:19 هیپنوتیزم توهم حافظه س یا واقعا به ناخودآگاه دسترسی داره؟ 31:58 هیپنوتیزم و خروج از بدن! و عمل جراحی بدون بیهوشی 33:00 آیا تو هیپنوتیزم ما اختیار خودمون رو از دست میدیم؟37:50 ما حرف‌هارو هنگام بیهوشی هم میشنویم و یادمون میمونه!40:35 چرا با اینکه میدونیم بعضی کارا ضرر دارن بازم انجام میدیم؟42:18 کدوم آدمها بهتر هیپنوتیزم میشن؟44:15 تست که ببینیم صحرا چقد هیپنوتیزم پذیره! شمام تو خونه انجام بدین خیلی خیلی جالبه.49:36 چرا افکار منفی رو نباید بگیم؟54:24 تحقیر والدین هم هیپنوتیزمه! 56:19 کنترل درد با هیپنوتیزم 01:02:20 پایان#هیپنوتیزم #جادو #ذهن #روان #درمان #درد #زایمان #زندگی #شنیده_شو

در این اپیزود شنیده شو با دکتر شیما جان شریعت خواه عزیزم، متخصص اعصاب و روان سراغ جذابترین آدم های دنیا رفتیم! خودشیفته‌ها همیشه اون آدم‌های مغرور و از خودراضی نیستن.گاهی دقیقاً همون آدمی‌ان که اول رابطه، بیشتر از هر کسی دوستت دارن.چرا بعضی‌ها اول رابطه با Love Bombing وارد می‌شن و بعد کم‌کم شروع می‌کنن به کنترل، تحقیر یا Gaslighting؟و اصلاً هر آدمی که خودشو دوست داره، خودشیفته‌ست؟چپترها:00:00 اینترو01:11 حال و احوال پرسی :))2:27 تعریف خودشیفتگی و نارسیسیم05:00 همه ما خودشیفتگی داریم؟05:40 کدوم آدم ها خودشیفته میشن؟07:09 کدوم قسمت مغز خودشیفته ها مشکل داره؟09:34 همه خودشیفته ها مغرور و خودبزرگ‌بین هستن؟ چند نوع خودشیفته داریم؟15:05 از کجا بفهمیم خودشیفته ایم؟17:11 بین خودشیفتگی و داشتن اعتماد به نفس چه فرقی هست؟ خودشیفتگی سالم چیه؟23:19 اینفلوئسرها و بلاگرها هم خودشیفته ن؟25:15 خود فرد خود‌شیفته چه حسی داره؟28:40 رینگ بوکس با فرد خودشیفته!33:23 درمان خودشیفتگی35:48 اگر مادر یا پدر خودشیفته داشتید..36:26 چه آدمایی جذب خودشیفته ها میشن؟37:36 گس‌لایتینگ gaslighting یعنی چی؟39:35 ترفندهای رابطه با خودشیفته ها41:46 آدم‌های موفق اکثرا خودشیفته ن!42:46 بخش حیوانی این اپیزود و آینده خودشیفته ها!44:42 چرا دنیا مارو به سمت خودشیفتگی هل میده؟47:58 خودشیفته ها هم عاشق میشن، اما شما چکار کنین؟49:49 سوال مهمان قبلی: اگه میتونستی یه چیزی رو تو دنیا حذف کنی، اون چی بود؟همچنین درباره این حرف می‌زنیم که چرا الگوهای خودشیفته‌وار رو در بعضی افراد معروف و سلبریتی‌ها می‌بینیم — بدون اینکه صرفاً بر اساس رفتارهای عمومی، برای کسی تشخیص روان‌شناختی صادر کنیم.شاید بعد از این قسمت، بعضی رفتارهایی که قبلاً اسمشون رو «عشق»، «اعتمادبه‌نفس» یا حتی «حساسیت» می‌ذاشتی، برات معنای متفاوتی داشته باشن.#شنیده_شو #خودشیفتگی #خودشیفته #روانشناسی #پارتنر #روابط_عاطفی #سلامت_روان #ترفند #کنترل

به درخواست شما دکتر فریور جان باقری عزیزم جراح ارتوپد مجددا تشریف آوردن به برنامه تا درمورد رابطه ورزش، عضله، رژیم غذایی و فاکتورهای دیگه روی سلامت استخوان‌ها، طول عمر و سلامت مغز صحبت کنیم.اشتباهای رایج موقع ورزش و بایدها و نبایدهای هر تمرین و اینکه چطور تمرین هارو سنگین تر کنیم تا آسیب نبینیم.00:00 اینترو01:00 تیتراژ01:10 چند درصد از مرگ ناشی از لایف استایل ناسالم با ورزش کم میشه؟01:55 عضله به کدام ارگان های بدن فیدبک میده؟03:46 اهمیت تعداد قدم ها06:45 سرعت راه رفتن مهمه؟07:7 رابطه تحرک و زوال عقل12:20 چند قدم در طول روز؟13:47 استرس خوب یعنی چی؟15:12 تمرین مقاومتی باید چطور باشه؟18:30 هر ورزشی برای هر آدمی مناسبه؟21:36 پیاده روی و کوهنوردی باعث آسیب به مفصل میشه؟25:56 عضلات مهم تو حفظ تعادل بدن27:02 سوال شما : شانه یخ زده چیه؟31:01 میشه از دردهای مفصلی جلوگیری کرد؟35:57 مشکلاتی که بخاطرش به دکتر ارتوپد مراجعه میکنن38:54 چطور باید ورزش کنیم؟43:30 پارگی تاندون آشیل44:22 سوال مهمان قبلی48:40 جذابترین موضوع حال حاضر چیه به نظرت؟اگه این اپیزود رو دوست داشتین برای دوستانتون بفرستین و نظراتتون رو بران بنویسین.#شنیده_شو #عضله #ورزش #مغز #چاقی #هورمون #لایف_استایل #کاهش_وزن #آلزایمر

فصل اولدر این اپیزود از «شنیده شو» با دکتر مریم خاکسارعزیزم، روانشناس بالینی، درباره‌ی والد بودن، تربیت کودک، دلبستگی، مرزها و نقش والد در شکل‌گیری روان کودک حرف می‌زنیم. و شاید چیزهایی بشنوین که در کودکی خودتون شنیدین!والد خوب، والد کامله؟00:00 اینترو01:26 بچه ها مقرصن؟07:17 معرفی دکتر مریم خاکسار08:11 تولد روانشناختی یعنی چی؟16:27 مریض عشق شدن 17:13 تغییرات مغزی در مادر و هم در پدر رخ میده!19:48 ۴ نظام روانشناختی انسان که باهاش متولد میشیم23:54 چرا بعضی از ماها همیشه کمک میخوایم؟26:49 مشکلم رو به خانوادم میگم، اونا حالشون از من بدتر میشه!27:40 مشکلم رو به خانوادم میگم ولی رنجمو نمیشناسن!31:30 اشباح در اتاق کودک، حضور تروماهای پدر مادر تو زندگی بچه!33:40 یهو میبینم شبیهه پدر مادرم شدم! 37:21 به اندازه ی کافی خوب باش!41:22 مرز مراقبت و کنترلگری41:53 ۴ ویژگی که هر پدرمادری باید داشته باشه50:22 معمولا پدرمادرها اینجوری عذرخواهی میکنن!56:06 internalize کردن یا درونی کردن57:25 برچسب همه چیز تقصیر پدر مادره!58:30 بهترین کاری که پدر مادر میتونن بکنن چیه؟01:02:04 کامنت زینب عزیزم و سوال مهمان قبلی از مهمان این اپیزود.#شنیده_شو #روانشناسی #کودک #مادر #تربیت #سلامت #روان #دلبستگی #درمان #پادکست

در این اپیزود شنیده شو با دکتر فریور جان باقری عزیزم درمورد هورمون‌ها، مقاومت به انسولین، یائسگی، عضله، رژیم غذایی و فاکتورهای دیگه که روی سلامت استخوان‌ها می‌تونن تاثیر داشته باشن صحبت کردیم.از طرفی با مصرف بدون تجویز آمپول های لاغری و ترند لاغری بیش از حد و رژیم های غذایی خیلی سخت، سلامت عضله و استخوان خانم ها از همیشه بیشتر در خطره!00:00 اینترو01:25 تاثیر آمپول لاغری روی بدن02:20 عضله در بدن چکار میکنه؟04:16 استخوان و عضله به عنوان یک واحد باید دیده بشن06:56 داستان فضانورد07:49 چاقی، یک پارادوکسه!08:40 معرفی مهمان و اهمیت موضوع این اپیزود11:09 مطالعه روی ارتباط قدرت عضله چهارسر و طول عمر!12:29 پوکی استخوان در خانم در مقایسه با آقایان13:47 عوامل تشدید کننده پوکی استخوان15:43 آیا همیشه لاغری بهتر از چاقیه؟16:35 تاثیر استروژن، پریود و یائسگی روی پوکی استخوان17:22 علائم پوکی استخوان18:55 شکستگی لگن و‌ مرگ ناشی از اون21:38 از چه سنی تراکم استخوان از دست میدیم؟ 22:16 با چه کارهایی استخوان قویتر داشته باشیم؟24:34 میزان کلسیم یونیزه خون ربطی به پوکی استخوان نداره27:00 چه کسانی بیشتر در خطر هستن؟29:33 تکامل و بارداری و پوکی استخوان32:15 با وجود پوکی استخوان هم باید وزنه بزنید!33:04 لبنیات خوبه یا بد؟ وگن ها در خطر پوکی استخوان هستن34:54 وقتی ورزش میکنین داخل استخوان چه اتفاقی میفته؟35:41 تحرک باعث تقویت قلب دوم ما میشه!38:31 آزمایش شبیه سازی فضای بدون گرانش و نتیجه حیرت انگیز روی ماهیچه ها و تراکم استخوان39:30 از نظر مولکولی پیری یعنی چی؟ توی کروموزوم ها چه اتفاقی میفته؟40:36 تاثیر تکنولوژی روی سلامت ما 42:02 بهترین پوزیشن نشستن43:30 کفش پوشیدن خوبه یا پابرهنه بودن؟48:01 آرتروز چیه؟52:06 خود دکتر برای پیشگیری از سارکوپنی و پوکی استخوان چکار میکنن؟53:57 تست های ساده برای اینکه ببینین سارکوپنی دارین یا نه56:13 حرف آخر#شنیده_شو #عضله #آمپول #رژیم #چاقی #هورمون #لایف_استایل #کاهش_وزن #انسولین