Discover
女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜
女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜
Author: 瀬戸島瞳🌿婦人科養生研究家
Subscribed: 0Played: 1Subscribe
Share
Description
なんとなく続く婦人科の不調や、理由のわからない不安。
この番組では、その背景にある
「体の中で起きていること」を読み解いていきます。
薬膳や中医学、こころこしくみの視点から、 体の状態が、感情や思考にどう影響するのかをひも解きながら、 食事や生活習慣、日々の整え方を具体的にお話しします。
体の状態がわかるようになると、 今の自分に必要な食材が選べるようになる。 そして、出来事に対する受け取り方も変わっていく。
不調に振り回されるのではなく、 体と心のつながりを理解し、 自分で整えられる状態へ。
薬膳や中医学、こころこしくみの視点から、 体の状態が、感情や思考にどう影響するのかをひも解きながら、 食事や生活習慣、日々の整え方を具体的にお話しします。
体の状態がわかるようになると、 今の自分に必要な食材が選べるようになる。 そして、出来事に対する受け取り方も変わっていく。
不調に振り回されるのではなく、 体と心のつながりを理解し、 自分で整えられる状態へ。
118 Episodes
Reverse
何か問題が起きたとき、
この視点で見れば、解決は早い!!
Cafe5薬膳レッスンの詳細・お申込はこちらから
↓
https://x.gd/TxvvF
<心と体の体質改善セッション>
https://x.gd/F8jNK
瀬戸島瞳メルマガ
あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918
瀬戸島瞳 instagram
https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/
#体質改善 #心理学 #心のしくみ #薬膳
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68ebacce71fa3adc9779cc30
決めたいけど、決め切れない。
そんなときに意識したいこと。
瀬戸島瞳メルマガ
あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918
瀬戸島瞳 instagram
https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/
#土用 #胃腸 #停滞期 #薬膳
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68ebacce71fa3adc9779cc30
情報漏洩、セキュリティ問題、社会保険料の圧迫、
移民問題、お金の不安、住宅ローンの不安、、
最近のニュースを見ていると、
心が不安でいっぱいになる方も多いのではないでしょうか。
そんな時に大切なのは、
「自分の内側を平和に保つこと」。
土用DetoxWeekの詳細は、こちらから↓
https://x.gd/E8yIv
瀬戸島瞳メルマガ
あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918
瀬戸島瞳 instagram
https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/
#社会情勢 #不安 #お金 #メンタルケア
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68ebacce71fa3adc9779cc30
挑戦したいことに挑戦できる人は、
あるものを壊し続けています。
そのためにできることとは…?
土用DetoxWeekのお申込スタート!
10/26(月)までです!
こちらからチェックしてみてください
↓
https://x.gd/E8yIv
瀬戸島瞳メルマガ
あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918
瀬戸島瞳 instagram
https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/
#秋土用 #メンタルブロック #胃腸ケア
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68ebacce71fa3adc9779cc30
薬膳茶って言っても、
おいしさはないと続かないですよね。
おいしくて、身体を整える薬膳茶。
あなたはどっちを選ぶ?
土用DetoxWeekの詳細はこちらから↓
https://www.instagram.com/p/Dei-tsqAXw1/?vrfl=MWJsYWtpZ3Vkejlubw==
お申込スタートが届くのは、メルマガから!
↓
瀬戸島瞳メルマガ
あなたに必要な食材診断を受けるとメルマガに登録されます💌
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918
瀬戸島瞳 instagram
https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/
<薬膳茶単品でのご購入はこちらから>
①デトックスにおすすめ 浄流茶
https://musubi-yakuzen-labo.square.site/product/-/4FLHKI2NRHXKBMHEHPCLNHH2?cp=true&sa=false&sbp=false&q=false&category_id=LAI5C66RDEZMQCFZDKIGHUG2
②気血を補うお茶 アンチエイジング薬膳ハーブティー
https://musubi-yakuzen-labo.square.site/product/-/22?cp=true&sa=false&sbp=false&q=false&category_id=LAI5C66RDEZMQCFZDKIGHUG2
#薬膳茶 #デトックス #更年期障害 #ハーブティー #東洋医学
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/68ebacce71fa3adc9779cc30




