Чай с психологом

Как на самом деле устроены счастливые отношения? Не как их показывают в кино, а какие они в реальности, со всеми сложными моментами. Ещё мне интересно, на что в отношениях обычно не обращают внимания, пока не становится слишком поздно. Или, например, почему то, что мы называем близостью, иногда близостью не является. Ну и в целом поговорим шире на эту тему.А в гостях у меня коллега, Спиридон Оганесян — клинический психолог, психотерапевт в методе позитивной транскультуральной психотерапии, блогер. Больше 12 лет занимается темой отношений и брака._____ Инстраграм* Спиридона Оганесяна: https://www.instagram.com/onspiridon_____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy     Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay     Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay      _____ * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

В этом выпуске мне хотелось бы разобраться почему люди откладывают визит к врачу? Как стыд, страх и избегание влияют на здоровье? Почему иногда человек скорее будет терпеть боль месяцами, чем запишется на прием? И что врач видит по ту сторону кабинета? О чем пациенты стесняются говорить и чего боятся на самом деле? А у меня в гостях доктор Роман Соркин — врач-проктолог, сооснователя United Medical Clinic - сети смарт-клиник в Португалии. Помимо врачебной практики Роман ведет популярный блог в инстаграме*, где говорит о сложных проктологических и в целом медицинских темах легко, с юмором и без лишнего пафоса. _____ Инстраграм и клиника доктора Романа Соркина:https://www.instagram.com/dr_sorkin/ https://www.umc.clinic/ _____   YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy      Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay      Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru    Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay      _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

Многие боятся химии, составов на этикетках, добавок в еде, слова «канцероген» — даже не зная, что за ним стоит. А ещё заболеть, не уследить, пропустить что-то важное. Профессиональный химик и популяризатор науки, которая переводит с химического на человеческий язык, с внушительной аудиторией в соцсетях и психолог Егор Егоров о том, откуда берётся тревога за здоровье и будущее, как отличить реальный риск от воображаемого — и почему мы так хорошо умеем бояться того, чего не понимаем.А партнер выпуска СберСтрахование. ЕРИД: 2Vtzqwfbrsz Промокод при оформлении полиса лето2026 по сслыке: https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=chayspsikhologom&utm_medium=&utm_campaign=ins.long.care_specialproject_podcast_description_jun2026&erid=2Vtzqwfbrsz Реклама. Рекламодатель ООО СК «Сбербанк страхование», лицензия Банка России СЛ № 4331 выдана 12.10.2020 бессрочно. ОГРН 1147746983479. Адрес: 121170, г. Москва, ул. Поклонная, д. 3, корп. 1, эт. 1, пом. 3. Подробнее с условиями страхования и правилами предоставления скидки в рамках Акции «Промокод для подкастов» можно ознакомиться на официальном сайте ООО СК «Сбербанк страхование». https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=chayspsikhologom&utm_medium=&utm_campaign=ins.long.care_specialproject_podcast_description_jun2026&erid=2Vtzqwfbrsz Акция проводится с 00:00 15.06.2026 г. по 23:59 31.07.2026 г. (время московское). 18+. _____  Ссылки на гостью эпизода Александру Франц: https://www.instagram.com/frants_alexandra/ *https://t.me/chemistry_frants https://www.youtube.com/@frants_chemistry  _____   YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy     Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay     Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay     _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

Большинство людей в нездоровых отношениях искренне убеждены, что это любовь. И именно это и делает такие отношения очень опасными.  В первом выпуске нового сезона я разберу три сценария нездоровых отношений — ловушек, в которые люди попадают снова и снова, часто даже об этом не подозревая. Вы сможете провести честную самодиагностику и понять, что именно происходит в ваших отношениях — и почему. А ещё — в какую сторону двигаться дальше: что конкретно менять, чтобы исправить ситуацию.  И обязательно дослушайте до конца: потому что финальный блок — это чек-лист признаков, при которых ждать уже нельзя. Если вы это у себя заметили, значит нужно действовать — либо уходить из таких отношений, либо бежать к специалистам.  01:08 - Как у человека в детстве сформировалась идентичность и самооценка 02:14 - Сценарий «Реляционная проституция»07:59 - Сценарий «Сестра Милосердия»12:01 - Сценарий «Незаменимость в отношениях»18:50 - Как избавиться от патологического сценария «Реляционная проституция»20:47 - Как избавиться от сценария «Сестры Милосердия»22:58 - Как избавиться от сценария «Незаменимость»26:11 - ЧЕК-ЛИСТ КОГДА ЭТО УЖЕ НЕ ПРОСТО "СЛОЖНЫЙ ПЕРИОД" В ОТНОШЕНИЯХ:26:41 - УРОВЕНЬ 1 — "Идите к психологу. Сейчас"27:37 - УРОВЕНЬ 2 — "Уходите срочно!"28:56 - Итог   _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy    Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru   Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay    _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

А это ваша любимая рубрика “Ответы на ваши вопросы”! В этом выпуске: 01:33 — Как стать увереннее в себе? 05:38 — Как прекратить сравнивать себя не в свою пользу с другими женщинами? 08:35 — Как не жалеть об упущенных возможностях в жизни? 10:25 — С середины ноября и до конца декабря ухожу в бессилие и депрес. Что это? 12:19 — Не могу искать работу, боюсь провала в собес-ях, не могу принять провал, рассыпаюсь 14:53 — Семья идет наперекор во всем "но любит" (работаю плохо, не работаю плохо). Мне 20 18:17 — Возможно изменить вспыльчивый характер на спокойный? Не испытывать гнев 21:59 — Как справляться со своей агрессией? Живу в стрессе из-за шумных соседей быдло 25:17 — Как наладить коммуникацию с коллегами? Мы как-будто с разных планет с разным языком 27:55 — Как не сойти с ума в россии? Чувствуется предел 31:24 — Стоит разрывать связь с токсичными близкими родственниками? 33:02 — Может ли депрессия длится всю жизнь? 35:54 — Как помогать людям, не приобретая синдром спасателя? 38:17 — Если затворничество - выбор человека, стоит ли его спасать? 40:28 — Близкий с ОКР не идет к специалисту, 3 года дома, как ему помочь? 44:33 — Религия (без фанатизма) - это спасение во время депрессии или избегание? 45:06 — Подскажите основные признаки РПП? Обязателен ли лишний вес? 48:12 — Как перестать расстраиваться, когда что-то идет не по плану  _____  YouTube Егора: https://www.youtube.com/@egorov_psy    Телеграм-канал Егора: https://t.me/psychay    Сайт Егора: https://www.egor-egorov.ru    Инстаграм* Егора: https://instagram.com/psy_chay    _____  * Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)