Між справами з Оленкою

Одного дня в магазині незнайомий голландець подивився на мого сина, який кричав, і сказав: «О, як я йому заздрю!» Про те, що сталося зі мною далі, про виснаження і про те, що робити, коли ти на межі, цей випуск.У випуску: чому іноді хочеться лягти поруч із дитиною, яка кричить; вікно толерантності на прикладі кота, собаки й жираф; вправа з трьох кроків для кожного дня.Безкоштовна «Карта зон: де я зараз?» чекає в моєму Telegram-каналі: https://t.me/mizhspravamyЯкщо вам цікава пілотна програма про виснаження й реакції на стрес, напишіть мені в Telegram слово «ПРОГРАМА».

Чи справді хороший лідер — це той, без кого все зупиняється?Говоримо про довіру, делегування, здорові межі й уміння допомагати іншим зростати, не тримаючи все на собі.🎧 Вмикай новий випуск «Між справами» й подумай: чи стають люди поруч із тобою сильнішими та самостійнішими? 🌿

Ми цілий день щось робимо, але ввечері здається, що нічого не встигли. Куди зникають наші години?У цьому випуску говоримо про невидимі справи, відволікання, реалістичне планування й час, який ми витрачаємо намаганням довести власну цінність.А ще - про те, як побачити свій день таким, яким він є насправді, і знайти час для того, що справді важливе.🌿 Бо тайм-менеджмент - це не про те, щоб встигнути більше. Це про те, щоб у нашому часі залишалося місце для життя.

Ми вкладаємося в дітей, друзів, учнів і людей, яких ведемо за собою. Але що робити, коли вони обирають власний шлях?Говоримо про відповідальність, довіру й мистецтво відпускати, не перестаючи любити 🌿

А що, якщо нам іноді болить не тільки наше життя, а й різниця між ним і тим, яким ми уявляли його колись?У цьому випуску говоримо про очікування і реальність, чужі картинки «ідеального життя», розчарування і вдячність.Про те, як помічати хороше, не заперечуючи складного, святкувати маленькі перемоги й перестати весь час чекати іншого життя, щоб нарешті почати помічати своє 🌿