من، زن

من زن؛ من زن توانمند.ماجرای گفت‌وگوی دکتر سمانه جهانبخش با سیاوش صفاریان‌پور در هجده قسمت پادکست «من، زن» را می‌توان در همین عبارت ساده اما دشوار خلاصه کرد: من زن، من زن توانمند. در این پادکست، قدم‌به‌قدم از خویشتنِ زن آغاز کردیم و به نقش‌های او در خانواده، جامعه و روابط انسانی رسیدیم. این هجده قسمت، دعوتی بود به تأمل؛ یادآوری عمیقی برای تک‌تک زنان تا بدانند هر تغییر بزرگی، به ذهنی آماده برای تغییر دادن و تغییر پذیرفتن نیاز دارد.در این مجموعه گفت‌وگو کوشیدیم با تکیه بر مطالعات، پژوهش‌ها و تجربه‌ها، از زاویه‌های گوناگون به توانمندی‌های شناختی زنان بپردازیم. البته این مجموعه، تنها بسته‌بندی کوچکی از موضوعی گسترده است؛ هنوز موضوعات بسیاری برای گفت‌وگو درباره مسیرهای رسیدن به توانمندی و تبدیل شدن به زنی توانمند باقی مانده است.شاید مهم‌ترین نکته‌ای که در این هجده قسمت بر آن تأکید کردیم، توجه به فرایند تغییر بود؛ اینکه هیچ تغییری یک‌باره، ناگهانی و در یک لحظه اتفاق نمی‌افتد. تغییر، مسیری تدریجی است که باید آن را شناخت، تجربه کرد و قدم‌به‌قدم پیش برد. ما این مسیر را از خودمان آغاز کردیم و همچنان باور داریم که «هزار باده ناخورده در رگ تاک است».با پایان این هجده قسمت، وقفه‌ای کوتاه خواهیم داشت و پس از آن، فصل تازه‌ای از پادکست «من، زن» آغاز خواهد شد؛ فصلی دیگر برای ادامه دادن این گفت‌وگو و گشودن افق‌های تازه.در تمام این مدت، به‌ویژه در روزهای دشوار ساخت پادکست «من، زن»، بزرگ‌ترین دارایی ما شما بودید؛ شما که شنیدید، همراهی کردید و با تشویق‌هایتان به ما انگیزه دادید تا این مسیر را ادامه دهیم.و اما یک خبر خوب: به‌زودی کتاب «من، زن» منتشر خواهد شد؛ کتابی برآمده از پژوهش‌ها و مطالعات دکتر سمانه جهانبخش که با پرداختی دقیق‌تر، به سراغ موضوعاتی می‌رود که در این پادکست درباره‌شان گفت‌وگو کردیم. امیدواریم این کتاب نیز فرصتی برای تأمل بیشتر و ادامه این مسیر باشد.از اینکه پادکست «من، زن» را شنیده‌اید، درباره‌اش گفت‌وگو کرده‌اید و آن را به زنان و مردان بیشتری معرفی کرده‌اید، صمیمانه سپاسگزاریم.این پایان گفت‌وگو نیست؛ مکثی است برای ادامه دادن.من زن؛ من زن توانمند

در مناسبات اجتماعی میان زنان و مردان در جوامع فرهنگی گوناگون چه می‌گذرد؟ چگونه پیام‌ها، رفتارها و نشانه‌های ارتباطی از سوی دو طرف متفاوت تفسیر می‌شوند و این تفاوت در برداشت، به سوءتفاهم و اختلال در ارتباط می‌انجامد؟مرز میان یک ارتباط سالم و رابطه‌ای که در آن رضایت، خواست و مرزهای فردی نادیده گرفته می‌شود، کجاست؟ و چگونه برخی الگوهای ارتباطی ناسالم می‌توانند در شرایطی حتی به تعرض و تجاوز منجر شوند؟در اپیزود هفدهم پادکست «من زن»، سیاوش صفاریان‌پور در گفت‌وگو با دکتر سمانه جهانبخش، روان‌شناس، به بررسی این پرسش‌ها و ابعاد روان‌شناختی ارتباط میان زنان و مردان در زندگی اجتماعی می‌پردازد؛ از تفاوت در ادراک و تفسیر پیام‌های ارتباطی تا شکل‌گیری سوءتفاهم و اهمیت شناخت مرزهای فردی و رضایت در یک رابطه سالم.تهیه کننده سیاوش صفاریان پور تدوین مروا کاظم‌زادهطراح نشانه خورشید آزادی

اپیزود ۱۶ |  زن در جامعه (۲)  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]

در اپیزود این پادکست «من، زن» نگاهی واگرا و کلی به موضوع زن در جامعه خواهیم داشت. در اپیزود پانزدهم این پادکست، دکتر سمانه جهانبخش با نگاهی به زوایای گوناگون نقش زنان در جامعه و همچنین تأثیر جامعه بر زنان می‌پردازد. تهیه‌کننده: سیاوش صفاریان‌پورتدوین: مروار کاظم‌زادهطراح لوگو: خورشید آزادی  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]

آیا زن توانمند کسی است که باید بار تمام چالش‌ها و مشکلات خانواده را به دوش بکشد؟در اپیزود قبلی پادکست «من، زن»، دکتر سمانه جهانبخش درباره ویژگی‌های یک خانواده سالم و مؤلفه‌های شکل‌گیری آن صحبت کرد. در این اپیزود، او با مثال‌هایی ملموس، آن مفاهیم را شفاف‌تر توضیح می‌دهد و به این پرسش می‌پردازد که در مواجهه با انواع خانواده‌های ناسالم، چگونه می‌توان توانمندی‌های فردی را تقویت کرد. این روان‌شناس تأکید می‌کند که اگرچه تغییر یک خانواده ناسالم همیشه ممکن نیست و گاهی بسیار دشوار است، اما هر فرد می‌تواند مهارت‌هایی بیاموزد که به او کمک کند از سلامت روان، مرزهای شخصی و امنیت عاطفی خود محافظت کند.تهیه‌کننده: سیاوش صفاریان‌پور تدوین: مروار کاظم‌زادهطراح لوگو: خورشید آزادی  برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: [email protected]