老獅說的慵懶日記

—— 本集來賓黃士豪 Will　GoodWhale 共同創辦人長期投資的實踐者，也教很多人做長期投資著有《這輩子賺多少才夠》，三個孩子的爸爸—— 這集聊什麼這集我邀請到對我人生影響很大的好朋友 Will。他很早就負債三千萬，現在花最多時間的事情是運動和陪三個孩子。我第一個問題就問他：你怎麼做到的？他說他很早就刻意把收入分成主動和被動兩個來源，再把主動收入被動化。我們聊到他怎麼定義自己的「夠」、為什麼幾乎不看盤也不恐慌，還有他說的那句：錢就是拿來換快樂。—— 章節00:00　精華預告：錢就是要拿來換快樂00:17　黃士豪 Will 登場01:14　現在最多時間花在運動和孩子01:26　收入分兩個來源：主動跟被動02:25　主動收入被動化：從實體課到錄播03:42　對錢最高的追求，是不用再擔心錢04:11　賺多少才夠？先定義你的「夠」04:49　負債三千萬，擔心過收入歸零嗎05:39　面對不可控的風險，只控制能控制的06:42　讓比你聰明的人幫你工作08:54　為什麼他不看盤，也不恐慌09:44　練習視野：一直問自己「然後咧」10:59　賺到大錢之後，錢要花在哪11:36　錢就是拿來換快樂13:13　陌生人私訊借錢，他還是借了15:01　利他之前，要先利己16:12　有投資跟沒投資，人生差在哪16:56　台幹、應酬、一週喝六天酒17:51　投資換來的不只是錢，是時間本集內容為來賓個人經驗分享，不構成任何投資建議。聽完覺得有幫助，在你的收聽 App 按個追蹤。每週三晚上九點見。—— 關於老獅說本節目由老獅說團隊製作商業合作　[email protected]❙免費電子報https://linkgoods.com/liontalk❙Instagramhttps://www.instagram.com/liontalke/❙Facebookhttps://www.facebook.com/Lionchung920 Powered by Firstory Hosting

—— 本集來賓小湘　資深團購主從無名小站寫到現在的部落客，臉書粉絲超過 22 萬私密選物社團七、八萬人，公司成立 16 年、團隊二十多人—— 這集聊什麼這集我邀請到我的好朋友小湘。她從十五年前在無名小站寫互惠文開始，一路做到現在帶二十幾個人的選物團隊。我第一個問題就問她：現在團購到底好不好賺？她說，不好賺。我們聊她為了選一台沖牙機買了十款、廣告忘了關一個月燒掉三十幾萬，也聊她跟先生怎麼一起創業十六年。最後她講了一件事：有一檔塑身衣，廠商收了錢卻有三分之一沒出貨，她自己把兩百六十幾萬退給客人。如果你正想靠團購或自媒體多一份收入，這集可以先聽完再開始。—— 章節00:00　精華預告：團購到底好不好賺00:11　骨灰級部落客小湘登場01:38　做了十幾年，她說團購不好賺03:10　粉絲還在漲的核心：信任跟選品03:52　為了選一台沖牙機，買了十款05:23　訂單一直漲，才發現廣告忘了關07:27　新手第一件事：先想好要賣給誰09:00　十五年前，從無名小站的互惠文開始12:34　用 Google 表單下單的年代13:29　第一團塑身衣，分潤快一百萬15:53　模特兒、紙箱業務，到五分埔批貨18:05　和先生一起創業，從包貨開始20:49　在雲林頂下一間服飾店24:05　夫妻創業怎麼磨：七十分先上、敢停損27:01　不想只靠小湘這張臉賣東西29:06　爸爸每年父親節都缺席30:43　為什麼不繼續當網紅34:29　把時間花在私密社團36:33　情境題：粉絲全沒了怎麼重來40:50　只有十萬塊，第一檔怎麼做42:04　給想斜槓的人：你不會變孤兒43:17　廠商沒出貨，她退了兩百六十幾萬46:39　結語聽完覺得有幫助，在你的收聽 App 按個追蹤。每週三晚上九點見。—— 關於老獅說本節目由老獅說團隊製作商業合作　[email protected]❙免費電子報https://linkgoods.com/liontalk❙Instagramhttps://www.instagram.com/liontalke/❙Facebookhttps://www.facebook.com/Lionchung920留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmt8m8dgn06ar01wf93f83kl2/comments Powered by Firstory Hosting

—— 本集來賓Samantha　四胞胎媽媽臉書粉專「四胞胎媽媽Samantha」，55 萬人追蹤器械皮拉提斯品牌「婗好生活」創辦人，全台六間教室❙Facebook 粉專https://www.facebook.com/aeniquads❙婗好生活https://www.aenilife.com—— 這集聊什麼這集我邀請到四胞胎媽媽 Samantha。我們從她在美國懷孕、一路照出四個孩子講起，聊到 26 週早產之後的照顧、離婚後成為主要照顧者，以及她怎麼從一個粉專、一個沒做起來的自創品牌，走到現在六間器械皮拉提斯教室。如果你正在一邊帶孩子一邊撐事業，或是正卡在一個不知道該不該往前的決定，這集應該會給你一些力氣。她說做每一件事她都是害怕的，但她知道要面對它。—— 章節00:00　精華預告：我只生一胎，但是四個00:24　四胞胎媽媽登場，26 週就出生01:33　從被判流產，到一路照出四個03:21　醫生建議減胎，她決定全留下05:07　為了不加親戚臉書而開的粉專07:10　離婚後同住兩年，窗戶看得到窗戶09:16　問女兒當四胞胎的感覺：很吵11:29　是孩子給我勇氣去經濟獨立15:08　四個孩子要看醫生，當不了上班族16:42　成本 1800 賣 2400 的旅行床組18:43　疫情中開皮拉提斯，器械等 11 個月21:01　從兩個教練做到六間店八十人23:45　從零到一，她只做一件事：成就對方25:26　為什麼堅持獨資、不急著拿投資27:56　過不了我這關的事，就不做30:15　四個女兒三隻狗，她的一天怎麼過33:13　給正在辛苦的人：害怕也要走過聽完覺得有幫助，在你的收聽 App 按個追蹤。每週三晚上九點見。—— 關於老獅說本節目由老獅說團隊製作商業合作　[email protected]❙免費電子報https://linkgoods.com/liontalk❙Instagramhttps://www.instagram.com/liontalke/❙Facebookhttps://www.facebook.com/Lionchung920 Powered by Firstory Hosting

—— 本集來賓Summer　AI 商業教練「決策者的 AI 進化論」課程主理人學員多為一人公司創業者、高階經理人與企業主❙免費線上說明會https://summerai.com.tw/xZbU7—— 這集聊什麼這一集我請到很會用 AI 的商業教練 Summer，聊的不是「又多了哪個新工具」，而是決策者到底該怎麼用 AI：她的公司怎麼把人資、業務開發交給一群 AI 助理，工具為什麼只要留一到兩個，以及一個月該花多少錢才划算。如果你是經理人、一人公司老闆或想創業的人，正卡在「知道 AI 很重要但不知道從哪下手」，這集會給你一份明天就能開始做的順序。—— 章節00:00　工具那麼多，到底該學哪一個00:18　Summer 是誰，什麼人在上她的課01:45　她的起點：把 ChatGPT 當不睡的顧問05:53　現在立刻能丟給 AI：社群文案和照片07:28　盤點一遍流程，抓出每天在重工的環節08:16　員工怕被取代，偷用老闆不熟的影子 AI10:52　去年學十幾個，今年收斂到只剩兩個12:36　Claude 守嚴謹與資安，Codex 負責開發14:37　一個帳號指揮三台電腦的使命必達主管15:33　AI 災難：沒有想法就把公司交給 AI18:28　不教工具的理由：廚師機只看一次說明書20:34　不用 AI 行不行？化妝師和名醫的答案24:19　學員案例：Threads 監測到政府標案比價27:49　產銷人發財各配助理，人資全自動化32:17　用時薪算：一天兩小時，一個月省三萬37:59　每週五收產業報告，養自己的知識大腦40:13　新手三步驟：一個月只准碰一個工具42:21　免費線上說明會與收尾聽完覺得有幫助，在你的收聽 App 按個追蹤。每週三晚上九點見。—— 關於老獅說本節目由老獅說團隊製作商業合作　[email protected]❙免費電子報https://linkgoods.com/liontalk❙Instagramhttps://www.instagram.com/liontalke/❙Facebookhttps://www.facebook.com/Lionchung920 Powered by Firstory Hosting

▍ 本集來賓張聰麒 遠見眼科總院長德國蔡司認證全球屈光雷射顧問醫師、台灣 PRESBYOND LBV 老花雷射之父幫四百位以上醫師開過雷射與白內障手術，被稱為「醫師的醫師」▍ 本集重點・白內障為什麼越開越年輕，連國中生都在開・小孩的近視怎麼控，院長自己兩個小孩都沒近視・人工水晶體單焦點和多焦點，怎麼選・夏天最容易忽略的護眼和乾眼▍ 章節00:00 開場00:25 我33歲就開了白內障02:11 白內障跟年紀沒關係，連國中生都在開03:43 台灣近視全球最高，小孩的近視怎麼控06:57 人工水晶體的三個焦區：遠、中、近07:24 單焦點與多焦點，你要方便還是銳利08:48 職業駕駛、鐘錶師傅要留幾度12:49 86歲黑幼龍老師術後的兩個改變15:00 我自己的術後一年17:04 明星都找他開刀，還把診所開上10123:11 幫爸媽開刀，牽他們走出手術室25:38 紫外線傷眼：卡車司機那張照片27:51 墨鏡越黑越好？UV400怎麼驗31:07 陰天要戴嗎，誰最該去檢查34:12 乾眼症為什麼越來越年輕38:30 魚油、心血管，與離開醫院的決定42:01 結語聽完覺得有幫助，在你的收聽 App 按個追蹤，每週三晚上九點見。▍ 關於老獅說本節目由老獅說團隊製作商業合作：[email protected]免費電子報：https://linkgoods.com/liontalkInstagram：https://www.instagram.com/liontalke/Facebook：https://www.facebook.com/Lionchung920本集為衛教分享，個人眼睛狀況請諮詢眼科醫師。 Powered by Firstory Hosting