7trailsラジオ練

今週のエピソードは、僕たちのホームコースである福岡市中央区の南公園（1周2km・累積標高65m）で、100kmを目指して走るイベント「SOUTH PARK 100」です。ルールはひとつ、終了時間が決まっていることのみ。今回は8日（日）の昼12時に終了という設定です。100kmを目指す参加者は、それぞれの走力に応じてスタート時間を調整。イシカワは、終了18時間前の7日（土）18:00にスタート。参加者は約30名で、初回ということもあり、クローズドイベントとして知り合いのランナーを招きました。このイベントの目的は、100km完走ではなく、長距離や長時間の中で自分の課題と向き合うこと。今回の完走者は8名でした。その「SOUTH PARK 100」をトモノウさん、長老とともに振り返っています。ローカルな話題ですが、よければぜひお聴きください♫ 出演 : 7trails / @7trailsfun 石川博己 @rolleinar 7trails主宰。福岡市にて「F_d（エフ・ディ）」というデザイン会社を営む。天然パーマ。近年暑さに弱く、夏の大会は無理っぽです。 友納理（トモノウさん） @s_tomono 7trailsメンバー。走ることをこよなく愛すアラフィフランナー。福岡市にて「Tomono coffee @tomono_coffee」という焙煎屋を営む。 中川陽一郎（長老） @moze_moze グループ内で最高齢ながら、驚異的なスタミナを誇るお酒好き。細やかな気配りにはいつも感謝しています！ South Park 100 https://7trails.fun/run_community/1826/ 収録 : 2024年9月10日 #マラソン #トレイルランニング #southpark100 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun シーズン3 エピソード40 ～番組スポンサー・協賛・タイアップ等 募集中です～ 番組をスポンサーいただけるクライアントさまへ媒体資料をお送りさせていただきます。お気軽にお尋ねください。 Apple Podcastでフォローいただけるといち早く最新エピソードのお知らせが届きます。よろしくお願いいたします♫

今回のエピソードは、9月13日〜14日に開催された日本を代表するレース「信越五岳トレイルランニングレース」100マイルで、堂々の第2位に輝いた酒井亮児くんをゲストに迎えました。亮児くんは、今年5月の阿蘇ボルケーノトレイルでも〝うちの西村くん〟を猛追して3位に入り、九州でも一気に注目を集めた、まさに飛ぶ鳥を落とす勢いのトレイルランナー。昨年、奥様の九州帰省にあわせて連絡をくれたのが縁で、それ以来7trailsとも親しくしてくれているナイスガイです。ルックス、走力、性格、すべてが揃った“これからのランナー”のオーラがビンビンな彼に、信越のレースや日々のランニングについて、たっぷりと語ってもらいました。ぜひ、お聴きください。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。森谷聰一（モーリー／カレオジ） @morita2so1Shioya Mountain Club立ち上げメンバーの一人。現在は福岡在住で、7trailsにも加入。最近は〝ボタニカルおじさん〟として界隈で人気を博している。ゲスト：酒井亮児 @run_trail221996年生まれ、岐阜県多治見市出身。ランニング歴17年。2019年、上田瑠偉選手がSkyrunning World Seriesで年間チャンピオンとなった姿に衝撃を受け、日本人でも世界で戦えることに強く刺激を受けてトレイルランニングを始める。2度目の100マイル挑戦となったMt.FUJI100ではDNFを経験するも、阿蘇ボルケーノトレイルでは小林誠司選手、西村広和選手と終盤まで競り合い、自身の成長と自信につながるレースとなった。ショートからロングまで種目にこだわらず、あらゆる距離に挑戦。直近ではOSJ KOUMI100で優勝、阿蘇ボルケーノ3位、信越五岳100マイルで堂々の2位に入るなど、勢いのある若手ランナーとして頭角を現している。「ssessionzz」や「土偶連」といったコミュニティに所属し、競技としてだけでなくランニングそのものを「すべて楽しむこと」をモットーに活動。今後はMt.FUJI100でのリベンジと海外レースへの挑戦を視野に入れている。収録 : 2025年9月16日#マラソン #トレイルランニング #酒井亮児 #信越五岳トレイルランニングレース #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード45（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を自分たちの言葉で伝えます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今回のエピソードは、7trailsメンバーの中元くんが久しぶりにグルランに参加できたことから、みんなで収録することに。途中からはニータも合流し、イシカワ・トモノウを含めた4人で、最近ブーム（？）の飲み収録スタイルでお送りします。内容は、いつにも増して超ゆるめ。ランニングの話も少しはありますが、それよりもどうでもいい話が中心です。ランニングのお供に、肩の力を抜いてお聞きください。「これはゆるすぎやろ…」と思って停止ボタンに手が伸びそうになった方は、ぜひ後半の1:03:35ごろから始まる、中元のランニングヒストリーからエンディングまでを聴いてみてください。ちゃんと、いい話してます。今後とも、こんな飲み収録スタイルを温かく見守っていただけたら嬉しいです。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。中元寺 薫（チュウゲンくん） @mt.eboshi.runner7trailsメンバー。細かいところに気が付く、コミュニティに一人いると重宝されるタイプ。現在は佐世保在住。白仁田理恵（ニータ） @s.rie.nEpi6に登場。九州トレラン界で女王と称されるまでに活躍したランナー。2020年、交通事故により左足関節脱臼骨折（距骨）という重傷を負い、一時は歩行も困難な状態に陥ったが、その後奇跡的な回復を遂げる。現在はトライアスロンを中心に活動している。収録 : 2025年9月11日#マラソン #トレイルランニング #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード44（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を自分たちの言葉で伝えます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今回のエピソードは、7trailsのグルランコースとして親しまれている福岡市中央区・南公園を舞台に行われた、100kmの合同自主練イベント「SOUTH PARK 100」の模様をお届けします。イベントは9月6日（土）にスタート（時間は各自自由）し、翌7日（日）のお昼12時まで走り続けるというルールのもと、33名のランナーが参加。2km（累積65m）の周回コースをぐるぐると走り続け、29名が100kmの挑戦を完遂しました。そしてその中には、7trailsメンバー・もっちーが100マイル（160km）を走破するという驚異的なチャレンジをやり遂げました。残暑の蒸し暑さが残る夜の南公園で、それぞれが限界に挑み、互いを支えながら走り切った一夜。その空気を、イシカワとトモノウが振り返ります。ぜひお聴きください。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。SOUTH PARK 100とは？SOUTH PARK 100は、7trailsが主催する合同自主練イベントである。福岡市中央区・南公園内の1周約2km・累積65mの周回コースを使い、100kmの走破を目指す。夏の暑さの中で補給や装備、メンタル面を実践的に試すことを目的としている。正式参加の条件は「100kmを走るつもりであること」「翌日正午12時の終了時刻まで現地にいること」の2点のみ。南公園は誰でも出入り可能なため、応援や差し入れ、一部を一緒に走るなど自由な関わりも歓迎されている。収録 : 2025年9月8日#マラソン #トレイルランニング #SOUTHPARK100 #サウパー100 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード43（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を自分たちの言葉で伝えます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

前回の前編に続く後編です。今回は、吉川くんが「Asia Trail Master（アジアトレイルマスター）」の日本代表に選ばれ、10月にベトナム北部ムーカンチャイで行われるATMチャンピオンシップ最終戦「ムーカンチャイ」へ出場するという話がメイン…のはずなのですが、飲みながらの収録は今回も暴走列車状態。止まるどころかさらにスピードを上げて突き進みます。なお、このレースで上位10位に入ると、翌年の選考対象レース（約40戦）にすべて出場できるという仕組みとのこと。すごいぞ、吉川くん！がんばれ、吉川くん！と応援しつつ、相変わらず脱線気味な雑談をお楽しみください。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。望月千幸（もっちー） @chiyukimochizuki1986年生まれ。長崎県平戸市出身。松浦高校陸上部を経て実業団・ヤマダ電機に所属し、丸亀ハーフで3位入賞。引退後に再挑戦し、別府大分毎日マラソンで3年連続優勝。ウルトラマラソンではサロマ湖100kmで3連覇、IAU100km世界選手権では個人・団体ともに銀メダルを獲得。「ウルトラの女王」として知られる。近年はトレイルランニングチーム「7trails」のメンバーとして、トレイルレースやステージレースへ積極的に参戦中。ゲスト：吉川裕樹（よしかわ・ひろき） @yoshikawa.yogi.hiroki1987年生まれ、福岡市出身。学生時代にインドやネパールを旅し、旅するように生きる感覚に魅せられる。2020年、コロナ禍をきっかけにベアフットランに目覚め、身体と感覚が変わっていく面白さから、山を走るトレイルランにのめり込む。記録よりも風景や土地と身体でつながる時間を大切にし、走ることを“旅の延長”として楽しんでいる。ローカルレースの温度、ギアの奥深さ、山と人との出会いを愛し、アジアの無名レースにも積極的に参加。福岡を拠点に、ラオスやネパールをはじめとするアジアのカルチャーとランのあいだを、自由に行き来する日々を送っている。Mucangchai Ultra Trail https://www.facebook.com/mucangchaiultratrail収録 : 2025年8月28日#マラソン #トレイルランニング #吉川裕樹 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード42（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今回は、ラン仲間の吉川くんが出場した韓国のトレイルランニングレース「クムスサントレイル22km」の話です。前回の配信で味をしめた「飲みながらの収録」スタイルで、大きく脱線しながらも、なかなか面白い内容になっています。トモノウやモッチーも加わってさらにスピードを上げる暴走列車。その尺、なんと2時間半w。ということで、今回は前後編の2部構成でお届けします。まずは前編をお楽しみください。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。望月千幸（もっちー） @chiyukimochizuki1986年生まれ。長崎県平戸市出身。松浦高校陸上部を経て実業団・ヤマダ電機に所属し、丸亀ハーフで3位入賞。引退後に再挑戦し、別府大分毎日マラソンで3年連続優勝。ウルトラマラソンではサロマ湖100kmで3連覇、IAU100km世界選手権では個人・団体ともに銀メダルを獲得。「ウルトラの女王」として知られる。近年はトレイルランニングチーム「7trails」のメンバーとして、トレイルレースやステージレースへ積極的に参戦中。ゲスト：吉川裕樹（よしかわ・ひろき） @yoshikawa.yogi.hiroki1987年生まれ、福岡市出身。学生時代にインドやネパールを旅し、旅するように生きる感覚に魅せられる。2020年、コロナ禍をきっかけにベアフットランに目覚め、身体と感覚が変わっていく面白さから、山を走るトレイルランにのめり込む。記録よりも風景や土地と身体でつながる時間を大切にし、走ることを“旅の延長”として楽しんでいる。ローカルレースの温度、ギアの奥深さ、山と人との出会いを愛し、アジアの無名レースにも積極的に参加。福岡を拠点に、ラオスやネパールをはじめとするアジアのカルチャーとランのあいだを、自由に行き来する日々を送っている。収録 : 2025年8月28日#マラソン #トレイルランニング #吉川裕樹 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード41（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今回のエピソードは、熊本・花岡山道場のユウコさんをゲストに迎え、ラジオ練初となる居酒屋での収録です。とはいえ、居酒屋に行きたかったわけではなく、その時間しか録れなかったというだけの話です（笑）。ガヤガヤした雰囲気の中で少々聞き取りづらい部分もありますが、現場の空気も含めて楽しんでいただければと思います。話題は壱岐ウルトラマラソンのこと、タイツの話、最近のレースのことなど、今回も「なんでもないハナシ」シリーズらしく、ゆるく雑談しています。後半にはサポーターズエピソードの続きも収録していますので、そちらもぜひあわせてお聴きください。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。ゲスト：もりたゆうこ（ユウコさん） @yukorin76m熊本のランニングチーム「花岡山道場」および「ゲツサカ」に所属するトレイルランナー。大会サポートにも積極的で、「球磨川リバイバルトレイル」などでマーシャルやスイーパーとしても活躍。2025年には「Mt.FUJI 100」を完走。雨の大会が多い“自称・雨女”。後半サポーターズエピソード：＊後半は46分から始まります友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。森谷聰一（モーリー／カレオジ） @morita2so1Shioya Mountain Club立ち上げメンバーの一人。現在は福岡在住で、7trailsにも加入。最近は〝ボタニカルおじさん〟として界隈で人気を博している。収録 : 2025年8月21日・23日#マラソン #トレイルランニング #花岡山道場 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード40（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今回のエピソードは、2025年8月10日（日）に熊本県八代市で開催されたトレイルランレース「やっちろドラゴントレイル」の振り返りです。この大会は、順位も表彰もなく、ただ〝完走〟を目指して挑むレース。その理由は、真夏の過酷な環境にあります。8月の熊本、気温は30度超えが当たり前。ランナーなら分かるはず、この時期に数キロ走るだけでも汗だくになる、まさに灼熱の季節です。そこを50km、累積標高約3000mの山岳コース。しかも制限時間は13時間という容赦のなさ。〝無事に〟ゴールするだけでも、相当なチャレンジです。そんなやっちろドラゴンに、7trailsのメンバーが挑戦してきました。とはいえ、僕らは“凡”ランナー。レース攻略というより、灼熱の中をなんとか生き延びながらも、ちっさい順位にこだわるドタバタ奮戦記です。気楽に、ゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです。やっちろドラゴントレイルhttps://local-gain.com/event/dragon/MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。森谷聰一（モーリー／カレオジ） @morita2so1Shioya Mountain Club立ち上げメンバーの一人。現在は福岡在住で7trailsにも加入。最近は「ボタニカルおじさん」として界隈で人気を集めている。収録 : 2025年8月16日#マラソン #トレイルランニング #やっちろドラゴン #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード39（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今週のサポーターズエピソードは、イシカワ、トモノウ、モーリーによる、なんでもないハナシです。メインの話題は、今週末に開催される灼熱のレース「やっちろドラゴン」。どうやら週末は雨予報で、「これなら完走できるんじゃない？」と楽観しているのですが、さてどうなることやら。ほかにも、日々の練習のこと、10月の「壱岐ウルトラマラソン」、11月の「球磨川リバイバルトレイル」についてなど、どうでもいい話を織り交ぜながら楽しく話しています。ぜひ、凡ランナーたちのつぶやきをお聴きください。それでは、みなさん、よい週末を！（久しぶりに言えた！）また、このエピソードは一部を再編集した短縮版（ショート）を、一般向けにも同時配信しています。サポーター以外の方にも番組の雰囲気を楽しんでいただける内容になっていますので、ぜひ併せてチェックしてみてください。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。森谷聰一（モーリー／カレオジ） @morita2so1Shioya Mountain Club立ち上げメンバーの一人。現在は福岡在住で、7trailsにも加入。最近は「焚き火の会」で存在感を発揮中。収録 : 2025年8月7日#マラソン #トレイルランニング #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。サポーターズエピソード : シーズン1 エピソード24「7trails サポータープログラム」のご案内月曜日の通常回とは別に、毎週金曜日にサポーター限定でエピソードを配信しています。7rrails Supporters' Shopでの購入は画像をタッチ！ショップページへリンクしています＊ご購入いただいた方には、限定公開リンクが記載されたリストのURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。

今回のエピソードでは、広島のバックヤーダー・だーまえさんが登場。インナーファクト社長の首藤さんとご出演くださいました。だーまえさん、現在はインナーファクトの社員さんです。ほぼ実業団所属扱いのアスリート待遇で、競技生活に打ち込めているとのことで、まさに今年はビッグレースのタイトルを連取！その勢いは止まりません。だーまえさん、リスナーのみなさんもご存知のとおり、バックヤード、100マイルとロングレンジに強いトレイルランナーさんです。若干34歳のまだ若いランナーが、短期間でこれほどの実力をつけた秘訣とは？ 話を聞いてみると、「なるほど、これが前田さんの強さか！」と思うことがいくつもありました。きっと学びの多い回になるはずです。首藤さんは今回も相変わらず控えめです（笑）。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。次のレースはあの灼熱のレース「やっちろドラゴン」！おおお、無事完走できるのか…こうご期待！ゲスト：前田皓大（だーまえ） @a.maeda55001990年生まれ、広島県廿日市市出身。中高大を通じて110mHから400mHまでのハードル種目に取り組み、競技力を培ってきた。社会人となり27歳でマラソンを始め、そこからトレイルランニングの世界にのめり込む。現在はインナーファクトの社員として勤務しながら、アスリートとしての活動を応援してもらうかたちで、競技と生活の両立を実現している。「だーまえ」の愛称で親しまれ、その走力と人柄でトレイル界でも存在感を発揮中。2025年のバックヤード・ウルトラ個人世界選手権（Big's）での優勝、12月開催の「Chiang Mai Thailand by UTMB」での好成績を直近の目標に掲げている。ちなみに奥さまは“めっぽう美人”である。最近のレース実績：2025　DEEP JAPAN ULTRA 100mile 優勝2025　Mt.FUJI100 FUJI100mile 総合10位2025　比叡山INTERNATIONAL TRAIL RUN 50mile 優勝2024　FTR100 100mile 総合3位2023　Doi Inthanon Thailand by UTMB Trans-INT160（タイ）総合15位2023　Big's Backyard Ultra（アメリカ）83Laps（12位）＊「epi95 広島発Podcast『Cult of Dope Trail』のみなさんとラジオ練。」に出演。＊広島発ポッドキャスト「Cult of Dope Trail」 @Cult_of_Dope_Trail にレギュラー出演中。首藤浩太（しゅとうこうた） @kota.shuto福岡県福岡市出身。2018年、INNER-FACTを立ち上げる。靴下、スポーツウェア、インナー、スポーツ関連用品等の製造販売を手がける。主力商品である「ラミーソックス」はトレイルランナーに絶大な支持を得ている。自身もランナーであるが、大会には一切出ず、エイドやサポートといった裏方役を好む。＊「epi9 ランナーたちを応援するINNER-FACTの首藤浩太さん。」に出演。INNER-FACThttps://inner-fact.co.jp/収録 : 2025年7月26日#マラソン #トレイルランニング #前田皓大 #INNERFACT #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード35（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今回のエピソードでは、九州でも屈指の知名度を誇るレース「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」が開催に至るまでの経緯をお届けします。ゲストは、立ち上げに関わった中心人物・目野和幸さんです。2013年に誕生したこの大会、その当時に公開されたYouTubeのプロモーション映像に衝撃を受けたランナーは多かったのではないでしょうか。僕自身もその一人で、まだ走っていなかった時期に「こんな競技が九州にあるのか」と驚き、トレイルランニングを知るきっかけになりました。当時の参加者たちはまさに“超人”に見えていたのを覚えています。この大会の最大の魅力は、やはりそのロケーションです。宮崎県と鹿児島県にまたがる霧島錦江湾国立公園内の一部をコースに含む、唯一無二のフィールドであり、こうした場所でのレースは今後なかなか生まれないでしょう。しかし、その開催までの道のりは決して平坦ではありませんでした。数多くの課題を乗り越え、ついに大会を実現させた当時のことを、目野さんにじっくりと語っていただきました。貴重なエピソードです。ぜひお聴きください。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。次のレースはあの灼熱のレース「やっちろドラゴン」！おおお、無事完走できるのか…こうご期待！友納理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono coffee」 @tomono_coffee を営む。直近のレースは「やっちろドラゴン」。暑いの得意やもんね〜。霧島・えびの高原エクストリームトレイル霧島えびのエクストリームは、宮崎県と鹿児島県にまたがる霧島錦江湾国立公園・えびの高原ピクニック広場を拠点に開催されるトレイルランニング大会である。例年7月下旬に行われ、2025年は7月20日に第13回大会が実施された。コースはロング（約65.5km、累積標高約3,400m、制限時間14時間）とショート（約33km、累積標高約1,700m、制限時間8時間）の2種類が用意され、霧島連山の登山道、歩道、林道などを通過する。国立公園内での開催という特性上、自然環境への配慮が重視されており、他の登山者や動植物への影響を最小限にとどめる運営が求められている。https://universal-field.com/event/kirishima-ebino-extr/ゲスト：目野和幸さん1969年生まれ。SPコンサルティング合同会社代表執行役。2013年に初開催された「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」を立ち上げた中心人物のひとり。当時は、えびの高原荘（現・えびの高原ホテル）の運営会社の取締役を務めており、2011年の新燃岳噴火によって大きな打撃を受けた地域観光の再生を目的に、本大会の企画に着手した。国立公園内でのトレイルランニング大会の開催は、えびの市・霧島市・湧水町の2市1町にまたがるコース設定など、多くのハードルがあったが、地域と自然の可能性を信じて関係機関との調整を重ね、開催実現にこぎつけた。現在は大会運営を有限会社ユニバーサルフィールドに引き継ぎ、自らもいちランナーとして大会に参加している。Facebookhttps://www.facebook.com/kazuyuki.meno?locale=ja_JP@kirishima.ebino.extreme.trail@universalfield収録 : 2025年7月19日#マラソン #トレイルランニング #目野和幸 #霧島えびの高原エクストリームトレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード34（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今週のサポーターズエピソードは、イシカワとトモノウによる「なんでもないハナシ」。今週も話はあっちへ行ったりこっちへ来たりと脱線しまくりですが、これくらいのほうが、走っているときに聴くにはちょうどいいですよね。何を話したかもうすでに思い出せないくらいですが、そのあたりはどうかご勘弁を。あ、そうそう！今週末（もう明日ですが）は、「霧島・えびの高原エクストリーム」へ応援収録に行きます。もし現地で僕らを見かけたら、ぜひ気軽に声をかけてください！バンバン絡みましょう！参加されるみなさん、頑張ってくださいね。しっかり応援していますよ！それでは今週も、山へ、ロードへ、それぞれの場所でがんばっていきましょう～MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。収録 : 2025年7月17日#マラソン #トレイルランニング #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。サポーターズエピソード : シーズン1 エピソード21「7trails サポータープログラム」のご案内月曜日の通常回とは別に、毎週金曜日にサポーター限定でエピソードを配信しています。7rrails Supporters' Shopでの購入は画像をタッチ！ショップページへリンクしています＊ご購入いただいた方には、限定公開リンクが記載されたリストのURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

2025年6月、長崎県・多良山系にて――
世界が震え、山がうなる、前代未聞のトレイルイベントが静かに幕を上げました。
その名も、「多良山系鉄脚絵巻 ～第零巻～」。近代装備、無用。
GPS？ いりません。
補給所？ あるわけがない。
己の脚と、本能と、山への敬意だけを武器に、山野を駆ける者たちが挑んだのは、ただのレースではなく、ある意味“儀式”でした。そんな狂気と浪漫の交錯するこの企画を考案し、実際にやってのけてしまったのが、今回のゲスト。
長崎トレランパーティー、通称NTPのリーダーであり、トレイルランニングを「文化」に昇華させようと本気で取り組んでいる男――牧島圭太です。今回はこの「鉄脚絵巻～第零巻～」の構想から、当日の混沌、そしてその裏にある“カルチャーへの眼差し”まで、たっぷりと語っていただきました。さあ、牧島さん、出番ですよ！滑らないでね。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。次のレースはあの灼熱のレース「やっちろドラゴン」！おおお、無事完走できるのか…こうご期待！森谷聰一（モーリー） @morita2so1Shioya Mountain Club立ち上げメンバーの一人。現在福岡在住で7trailsにも加入。観葉植物に精通し、料理もこなす器用な一面を持つ。日々のランニングは「サーチン」というワラーチランを愛用。ゲスト：牧島圭太 @makian_jornet長崎トレランパーティー（NTP）主宰。九州のトレイルランニング界において、地に足の着いた調整力と実行力で広く信頼を集める裏方の要。九州各地の大会で企画・運営・ボランティア統括を担いながら、地元・多良山系を拠点に「地域と山、人と人をつなぐ」活動を続けている。独自イベント「MAIRU」や「牧龍走」、そして2025年6月に開催された「多良山系鉄脚絵巻～第零巻～」では発案・主催も担当し、地域文化とトレイルの接点を探る企画を次々と実現。独自企画では、地元のハイクコミュニティとも積極的に関わり、共催するなど、常にトレイルランナーとハイカーとの共存・親和を追求している。自ら〝王〟と名乗るユーモアとともに、九州のトレイルランニングを「文化」として根づかせるための活動を続けている。収録 : 2025年7月13日#マラソン #トレイルランニング #牧島啓太#7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード32（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。番組の媒体資料もご用意しておりますので、ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今回のエピソードは、2週間前に開催された「DEEP JAPAN ULTRA」80kmの部で見事優勝を果たした“修羅の王”こと駒井さんの登場です。九州のみんなが速報に釘付けになったあのレース。順位が1位に上がった瞬間は、「マジかー！」と声が出ましたよね。あとは無事にゴールしてくれることを祈るばかりでしたが、見事に優勝！あらためて、駒井さん、本当におめでとうございます。また、同じく出場した小林誠治さんは途中リタイアしながらも、その後サポートに回り、的確なアドバイスで大きく貢献。まさに「チーム九州」でつかんだ勝利だったと駒井さんも語っています。そんな熱いレースを、じっくり振り返っていただきました。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。次のレースはあの灼熱のレース「やっちろドラゴン」！おおお、無事完走できるのか…こうご期待！中元寺薫（チュウゲンくん） @mt.eboshi.runner7trailsメンバー。福岡単身赴任を終え、現在は佐世保在住。メンバーいちアゴが長く、気が利く男。靴好きで、買うたびに「これが今までで一番いい」と言っている。ガヤ：森谷聰一（モーリー） @morita2so1Shioya Mountain Club立ち上げメンバーの一人。現在福岡在住で7trailsにも加入。観葉植物に精通し、料理もこなす器用な一面を持つ。日々のランニングは「サーチン」というワラーチランを愛用。渡邊貴裕（なべっち） @nabechi0713チリチリのパーマ頭がトレードマークの愛されキャラ系トレイルランナー。見た目はいじられがちだが、気配り上手で仲間思いな一面がある。いつまでの飲んでるタイプ。ゲスト：駒井令（こまいつかさ） @tsukasakomai1980年生まれ、福岡県北九州市出身。社会人になってからランニングを始め、マラソンPBは2:52:50、ウルトラは9:51:33。富士登山競争も完走し、市民ランナーとしてグランドスラムを達成。現在はトレイルランニングを中心に活動し、第9回霧島えびのエクストリームトレイル優勝、第1回広島湾岸トレイル6位、八幡山岳会カントリーレース優勝など多くの大会で上位入賞。「コマ練」などの練習会も主宰し、地域のトレラン文化の醸成にも取り組んでいる。最近のレース結果／2025年「DEEP JAPAN ULTRA」80kmの部優勝、「第9回JAL向津具ダブルマラソン」6時間41分58秒（総合6位）など。出演エピソード＊「epi134 ローカルイベントから合宿練習会まで、駒井令のトレランコミュ活動&レース記録2024。」＊「epi40 目標を一歩ずつ越えてやがてマイルへ。努力家ランナー駒井令さん。」DEEP JAPAN ULTRA「DEEP JAPAN ULTRA」は、2025年6月27日（金）から6月29日（日）にかけて新潟県魚沼市で開催されるウルトラトレイルランニング大会である。大会には160km（累積標高約10,000m、制限時間46時間）、80km（累積標高約4,000m、制限時間24時間）、30kmの3つの種目がある。参加者は魚沼の山岳地帯や田園風景を走りながら、自然の厳しさと美しさを体感でき、160kmのコースは累積標高約10,000mと非常に過酷なレース条件となっている。https://www.deepjapanultra.com/収録 : 2025年7月5日#マラソン #トレイルランニング #駒井令 #小林誠治 #DEEPJAPANULTRA #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード31（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。番組の媒体資料もご用意しておりますので、ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今回のエピソードは、福岡県大牟田市で9月に開催される駅伝スタイルのトレイルランレース「セキアヒルズトレイル駅伝」について、運営を担う藤生早智さんと田中利章さんにお聞きしました。この大会、もともとは大牟田市のアウトドアショップ「スカイトレイル」の椎山さんが企画・運営していた人気イベントで、コロナ禍をきっかけに一時休止していたもの。かつてその運営を手伝っていた藤生さんが「もう一度この大会をやりたい」と椎山さんに直談判し、ついに開催を引き継ぐことに。復活の知らせを聞きつけた当時の参加者たちも続々とエントリーし、30組の枠はあっという間に満員に。根強い人気と期待の高さがうかがえます。いったいこの「セキアヒルズトレイル駅伝」とはどんなレースなのか？じっくり聞いてみました〜！MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。次のレースはあの灼熱のレース「やっちろドラゴン」！おおお、無事完走できるのか…こうご期待！ゲスト：藤生早智（ふじおさち） @sachiiiii_i1981年生まれ、福岡県柳川市出身。運動嫌いで陸上経験ゼロから走り始め、気づけばトレイルランニング、ウルトラマラソン、ロゲイニングやOMMなど地図読み系のレースを幅広く楽しむように。2017年にはグランレイド・レユニオン100マイルを完走し、その後は出場レースを抑えつつウルトラマラソンを中心に走力のベース作りに取り組む。九州では大会ボランティアとしても多く関わり、「福岡ロゲイニング」をこれまでに5回開催。さらに2025年9月には、トレイルランのチーム戦イベント「セキアヒルズトレイル駅伝」の復活開催を予定しており、地元ランニング文化の裾野を広げる活動にも力を注いでいる。。田中利章 @amaguri96481967年生まれ、佐賀県みやき町在住。2022年に陸上自衛隊を退官し、現在もランニング仲間から「にいに」と呼ばれ親しまれている。55歳ながらマラソンではサブスリー、トレイルでは年代別上位、ウルトラ（100km超）の大会でも好成績を収める実力者。2025年9月開催予定の「セキアヒルズトレイル駅伝」では運営にも関わり、藤生早智さんの峠走トレーニング「さち練」では見守り役としても親しまれている。収録 : 2025年6月18日#マラソン #トレイルランニング #藤生早智 #田中利章 #セキアヒルズトレイル駅伝 #彩の国トレニックワールド #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード30（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。番組の媒体資料もご用意しておりますので、ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

今回のエピソードは、先週に続き「彩の国100マイル（逆回り）」を完走した、九州では人気の名物ランナー・ハットリさんと、ペーサーを務めた坂口さんをゲストにお迎えしてお送りします。ハットリさんは、この番組の初期から〝ガヤ〟としてたびたび登場し、リスナーからも「ちゃんと話を聞いてみたい」と言われ続けてきた人気者。毎回コスプレで大会を沸かせてくれるその姿からは、正直まじめに走ってるイメージなんて微塵もなかったんですが…まさかの「彩の国」完走ですよ。ほんと、ビックリしましたよね、みなさん。ということで、これ以上ない絶好のタイミングで、ついに出演です！今回はハットリさんの快挙だけでなく、前後に超絶レースを連戦・完走している坂口さんの〝タダものじゃない感〟にもたっぷり迫っています。2人の掛け合いも含めて、どうぞ最後までお楽しみください〜♫MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。現在は唯一のDNFレース「サロマウルトラマラソン」に向けてロード練習を再開中。ゲスト：服部秀弘　@hatohi1973年生まれ、福岡県みやま市出身。運動不足をきっかけに走り始めたという、ごく普通のスタートだったが、「練習はレース」というスタイルで数々の大会に出場し、瞬く間に走力を高める。トレイルレースでは毎回コスプレ姿で出場しながらも結果を残す、そのギャップで九州トレラン界の人気者に。酒豪としても知られ、大会前日でも平然と飲み続ける。2025年、「彩の国100マイル」に3年連続で挑み、ついに完走。「サイラー」の称号を獲得した。マラソン自己ベストは2時間48分。毎年「熊日30キロ」を走り切るなど、笑いを誘う風貌の奥に、負けん気が燃えるギャップ系ランナーである。。坂口大輔　@dai.sakaguchi1972年生まれ、福岡県大牟田市出身。学生時代はサッカーに打ち込んでいたが、本格的に走り始めたのは約11年前。フルマラソンでのサブスリーをはじめ、320km超の超長距離レースやステージレース、ノンマーキングの100マイルなど、難易度の高い大会で次々と結果を残してきた実力派ランナー。今年は、服部さんの「彩の国」でペーサーを務め、4月からはTokai Peninsula Giant Trail 100、九州脊梁での100マイルステージレース、彩の国ペーサー、TGT（ノンマーキング100マイル）、TAMBA（100マイル）と立て続けに出場。TAMBAは3年連続で完走しており、圧倒的な持久力と精神力の強さを誇る。どのレースでも安定した上位に食い込む、信頼の厚い存在である。収録 : 2025年6月11日#マラソン #トレイルランニング #服部秀弘 #坂口大輔 #彩の国トレニックワールド #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード29（各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！）番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルランニングカルチャーをともに盛り上げてくださるスポンサー・協賛企業・タイアップパートナーを募集しています。番組の媒体資料もご用意しておりますので、ご関心のある企業・ブランドの皆さまはぜひご連絡ください。また、大会主催者さまからの「出走権のご提供」も歓迎しています。実際にレースを走り、自分たちの言葉で、その魅力や現地の空気感をリスナーに届けます。「7trails サポータープログラム」のご案内毎週月曜日の通常回に加え、金曜日にはサポーター限定エピソードをYouTubeの限定公開で配信しています。番組をより深く楽しめるスピンオフ企画です。ご購入はこちらからhttps://7trails.thebase.in/items/98954231購入者には、限定公開リンクをまとめたリストURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

【特別配信のお知らせ】このエピソードは、通常はサポーター向けにYouTubeで限定公開している「サポーターズエピソード」の特別編集版です。ラジオ練の配信3周年を記念し、これまでの歩みを振り返る全5回の特別シリーズを、Spotifyでもお届けします。毎週1回の配信、どうぞお楽しみに。今回の第2回では、第0回からこれまでのエピソードを振り返り、思い出に残る回やゲストとの出会いについて語りました。話が尽きず、前後編の2回に分けてお送りします。振り返ってみると、実に多くの方が出演してくださり、素晴らしい出会いに恵まれてきました。これらすべてが、ラジオ練を続けてきた僕たちにとって大切な宝物です。あいかわらず成長しない（むしろ下降中の）ふたりですが、これからも皆さんとの出会いを楽しみに続けていきます。またどこかでお話ししましょう。＊今回は連載コーナーはお休みです。MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。収録 : 2025年6月10日#マラソン #トレイルランニング #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。サポーターズエピソード : シーズン1 エピソード16「7trails サポータープログラム」のご案内「7trails サポータープログラム」をご購入いただいた方には、限定公開のプレイリストをご案内いたします。月曜日の通常回とは別に、毎週金曜日にサポーター限定でエピソードを配信しています。ぜひ皆さんもサポータープログラムに参加して、番組を応援していただけると嬉しいです！7trails Supporters’ Shopでの購入はこちら⁠https://7trails.thebase.in/items/98954231

今回のエピソードは、「彩の国100マイル（逆回り）」にチャレンジした7trailsメンバーのバーチーと、ペーサーとしてサポートしたチュウゲンくんによる振り返りです。少し時間は経ってしまいましたが、来年のリベンジに向け、記憶が新しいうちに記録しておこうと収録しました。結果は残念ながらDNF（South2でリタイア）。このレースは、わずかなミスやペース配分の乱れが命取りになる、非常にシビアなコースです。来年チャレンジを考えている方には、少しは参考になるかもしれません。よかったら聴いてみてください。♫MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。現在は唯一のDNFレース「サロマウルトラマラソン」に向けてロード練習を再開中。千葉久宣（バーチー） @momentphotogram7trailsメンバー。ギアやアウトドア用品に詳しく、「何か買うときはバーチーに聞け」と言われる存在。福岡・赤坂でカフェ「momentcoffee」を営む。中元寺薫（チュウゲンくん） @mt.eboshi.runner7trailsメンバー。福岡単身赴任を終え、現在は佐世保在住。メンバーいちアゴが長く、気が利く男。靴好きで、買うたびに「これが今までで一番いい」と言っている。収録 : 2025年6月5日#マラソン #トレイルランニング # #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード27～番組スポンサー・協賛・タイアップ募集中～番組をスポンサーしてくださるクライアント様には、媒体資料をご提供します。また、大会主催者様からの出走権提供も大歓迎です。各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！「7trails サポータープログラム」のご案内月曜日の通常回とは別に、毎週金曜日にサポーター限定でエピソードを配信しています。7trails Supporters’ Shopでの購入はこちらhttps://7trails.thebase.in/items/98954231＊ご購入いただいた方には、限定公開リンクが記載されたリストのURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！

---【特別配信のお知らせ】このエピソードは、通常はサポーター向けにYouTubeで限定公開している「サポーターズエピソード」です。ラジオ練配信3周年を記念して、これまでの軌跡を振り返る全5回の特別シリーズをSpotifyでも配信します。7月7日まで毎週お届けするこの5回、ぜひお楽しみください！---今回からスタートする配信3周年記念シリーズ。7月7日の3周年に向けて、5回にわたりこれまでのラジオ練の軌跡を振り返っていきます。第1回のテーマは「3年の足あと、ラジオ練はこうして走り出した」。イシカワとトモノウが、番組立ち上げのきっかけやスタート当初のエピソード、初期の印象的な回についてざっくばらんに語ります。思い出すたびに、たくさんの出会いや出来事が浮かび上がってきました。ここまで続けてこられたのは、ひとえにリスナーのみなさんのおかげです。本当にありがとうございます！MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。友納 理（トモノウさん） @s_tomono7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。収録 : 2025年6月3日#マラソン #トレイルランニング #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。サポーターズエピソード : シーズン1 エピソード15「7trails サポータープログラム」のご案内「7trails サポータープログラム」をご購入いただいた方には、限定公開のプレイリストをご案内いたします。月曜日の通常回とは別に、毎週金曜日にサポーター限定でエピソードを配信しています。ぜひ皆さんもサポータープログラムに参加して、番組を応援していただけると嬉しいです！7trails Supporters’ Shopでの購入はこちらhttps://7trails.thebase.in/items/98954231

今回のエピソードは、出雲かんべの里・てんぐの森で開催される100マイルイベント「からすてんぐ100」を完走してきたランニング仲間の「こじさん」こと小島伸一郎さん。これまで2回マイルチャレンジに跳ね返されてきたこじさん。今回は絶対に負けられないと挑んだ大会で、完走できたのか？走りたてホヤホヤのこじさんをお呼びして、人気の大会「からすてんぐ100」についてお話しいただきました。1周1.5kmを109周するこのマイルイベント、なかなかメンタルが試されそうです！たった19名しかチャレンジできないこの人気の大会、みなさんも来年いかがですか？MC紹介：石川博己（イシカワ） @rolleinar九州のランニングメディア「7trails」主宰 @7trailsfun 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」を営む。天然パーマがトレードマーク。最近はロード練習を再開中。唯一DNFだったレース「サロマウルトラマラソン」に6月末リベンジ予定。ゲスト：小島伸一郎　@kojima03191973年生まれ。兵庫県西宮市出身、福岡市在住。2019年、飲み仲間に誘われて出場したリレーマラソンで、「走った後の一杯」の美味しさに目覚め、ランニングの世界へ。翌年にはトレイルランに出会い、熊本の「大人の部活」ゲツサカで仲間と切磋琢磨しながら、「花岡山道場」で礼節と挑戦の姿勢を学ぶ。これまでに広島湾岸トレイル、阿蘇ボルケーノ、タッタチャレンジ100を完走。100マイルへの挑戦は今回が3度目で、ついに九州初の「からすてんがー」となる。夢は今年の信越五岳での再挑戦と完走。モットーは“夢中で楽しむこと”。フルマラソンの自己ベストは3時間2分18秒。からすてんぐ100　@karasutengu100出雲かんべの里・てんぐの森で開催される100マイルイベント。1周1.5kmを109周する周回走で、出走者は19人、スタート時間も10時9分、エントリー費も19,000円（エントリー費は年間のコース整備費用などに当てられる）など、「109」というワードにこだわったユニークな大会である。制限時間は48時間と十分な時間が設けられているが、累積標高は合計で約10,000mに達することから、決して簡単ではない。2025年の大会は5月30日（金）から6月1日（日）に行われた。出走者の19人は抽選で選ばれ、倍率は5倍に達するなど、大変人気のある大会となっている。https://note.com/hitoyamaworks/n/n21a9338f009c収録 : 2025年6月4日#マラソン #トレイルランニング # #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trailsこのPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。Strava 7trailsクラブhttps://www.strava.com/clubs/7trailsINSTAGRAMhttps://www.instagram.com/7trailsfun/WEB Magazinehttps://7trails.funシーズン4 エピソード25～番組スポンサー・協賛・タイアップ募集中～番組をスポンサーしてくださるクライアント様には、媒体資料をご提供します。また、大会主催者様からの出走権提供も大歓迎です。各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！「7trails サポータープログラム」のご案内月曜日の通常回とは別に、毎週金曜日にサポーター限定でエピソードを配信しています。7trails Supporters’ Shopでの購入はこちらhttps://7trails.thebase.in/items/98954231＊ご購入いただいた方には、限定公開リンクが記載されたリストのURLをお送りします。ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！