90s Babies – Sandra Lambeck und Aylin de Silva unhinged

Zeit für echten Realtalk! Wir sind Sandra und Aylin – eure 90s Babies. Als beste Freundinnen, ride or dies, und Schwestern im Geiste, die sich erst mit Ende 20 gefunden haben, teilen wir nicht nur unsere Liebe zu Musik und Fitness, sondern auch dieselben Werte und Vorstellungen vom Leben. Und genau das bringen wir in unserem Podcast ‘90s Babies’ zusammen. Wir sprechen über alles, was uns tagtäglich passiert und bewegt und was das echte Millennial-Life ausmacht: Liebe, Freundschaften, Popkultur, Lifestyle. Hier gibt es keine Zurückhaltung oder Sugarcoating – nur echte Gespräche, unhinged Vibes und ‘ne richtig gute Zeit. Ob nostalgische Flashbacks oder knallharte Reality-Checks – es wird deep und manchmal auch ein bisschen crazy. Macht euch bereit für tiefe Einblicke. Jeden Dienstag gibt’s eine neue Folge für euch – überall, wo ihr Podcasts hört. ‘90s Babies’ ist ein Podcast von Podimo. Hosts: Sandra Lambeck & Aylin de Silva Redaktion: Kiana Lensch Audio Producer: Frieder Maurer und Luca Sartori Musikalische Beratung: Brasco Executive Producer: Madeleine Petry Marketing: Majbritt Doege Cover-Art: Tim Kraehnke & Tim Schöll

#10 MySpace, MSN & Co. – Unsere Netz-Nostalgie

Wer erinnert sich noch daran, als die Zeit, die man im Internet verbringen konnte, begrenzt war oder begrenzt wurde von z.B. den eigenen Eltern? Als die Sounds von Messengern wie MSN oder ICQ der krasseste Ohrwurm waren? Sandra Lambeck und Aylin de Silva schwelgen in dieser Folge ‘90s Babies’ in nostalgischen-Netz-Erinnerungen an SchülerVZ, Knuddels, Netlog, MySpace, Tumblr, MSN, ICQ und die Anfänge von Facebook und Instagram. Während Aylin als Jugendliche schon relaxt mit ihrem eigenen Laptop im Internet unterwegs war, musste sich Sandra an einen fetten Standrechner setzen und mit ihrer Mutter über jede Minute länger diskutieren wegen der Stromkosten. Aber das ist nicht der einzige Unterschied im Umgang mit digitalen Medien: Aylin ist schockiert darüber, dass Sandra sich mit 13 Jahren in eine heftige Gefahrensituation gebracht hat. Außerdem sprechen die beiden über Fake-News, geheime Codes und die Frage, ob Menschen sich dafür interessieren würden, den ganz normalen Tagesablauf von Sandra im Netz präsentiert zu bekommen. Und in ihrer Rubrik ‘90s Babies Connect’ helfen Sie Julie bei der Entscheidung, ob sie zu ihrem Partner in eine andere Stadt ziehen soll, obwohl vieles dagegen spricht. Folgt unserem Podcast auf Instagram: @90sbabies_podcast – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: @sandralambeck Instagram Aylin: @aylindesilva _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

11-18
38:36

#9 Dirty Thirty (mit Pati Valpati)

Hier sprechen die Aunties – So bezeichnen sich Sandra Lambeck, Aylin De Silva & Pati Valpati selbst in dieser Folge von "90s Babies", wenn sie darüber sprechen, dass sie sich manchmal wie frisch geschlüpft fühlen, manchmal aber auch wie alte Frauen.Es geht um den Druck mit 30: Was muss man bis dahin alles erreicht haben? Und wie verändert sich das Leben danach?In einigen Punkten sind sich Sandra, Aylin & Pati einig: Seit sie sich der 30 nähern, fliegen sie weniger gern als zuvor, Partys sind ihnen oft zu lang, sie lieben es, zu schlafen & das Leben ist ihnen zu laut und zu stressig geworden. Dann doch lieber cozy um Mitternacht zu Hause auf der Couch sitzen und lecker Lebkuchen genießen. Denn nach 18 Uhr verlassen sie eigentlich kaum noch das Haus – außer es lohnt sich! Außerdem erzählen Sandra und Pati von ihrer wilden Kennenlernzeit in L.A. und die involviert: Sekundenkleber, Strasssteinchen, Paris Hilton und gute Burger. Folgt unserem Podcast auf Instagram: @90sbabies_podcast __ Hört auch in Patis Podcast rein: “Smoking Area” Oder folgt ihr auf Instagram: @pativalpati – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: @sandralambeck Instagram Aylin: @aylindesilva _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

11-11
48:20

#8 Mental Health – Therapie als Geschenkidee

Zum Glück inzwischen kein Tabuthema mehr: Mental Health. Sandra Lambeck und Aylin de Silva sprechen in dieser Folge von ‘90s Babies’ offen und ehrlich über ihre persönlichen Erfahrungen mit depressiven Phasen, Therapie und dem achtsamen Umgang mit sich selbst. Wer wie Sandra und Aylin in einer Zeit aufgewachsen ist, in der mentale Gesundheit noch keine große Rolle gespielt hat, kann nachvollziehen, warum die beiden erst in ihren 20ern überhaupt eine Beziehung zum Thema entwickeln konnten. Liegt es an der Erziehung? Den gesellschaftlichen Erwartungen? Oder vielleicht daran, dass sie „alles selbst regeln“ mussten?  Während Sandra schon erste Therapieerfahrungen sammeln konnte und darüber inzwischen auch ohne Scham sprechen kann, fällt es Aylin schwer sich emotional überhaupt zu öffnen – sie bezeichnet sich als emotional neutral. Trotzdem sind die beiden sich einig, wenn es darum geht, was das perfekte Geschenk für jede und jeden Millennial ist: Therapiestunden!  Wenn es euch nicht gut geht, findet ihr anonym Unterstützung unter folgenden Nummern: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533 – Folgt unserem Podcast auf Instagram: @90sbabies_podcast – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: @sandralambeck Instagram Aylin: @aylindesilva _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

11-04
35:08

#7 Mom Life – zwischen Gentle Parenting & Mom Guilt

Wie sieht das Mom Life von Sandra aus? Nach ihrer selbsterklärten Teenage Pregnancy mit 28 Jahren war sie erstmal ziemlich überfordert. Inzwischen schaut sie mit Stolz auf die letzten Jahre und ihre Beziehung zu ihrer Tochter Nairobi. Darüber sprechen Sandra Lambeck & Aylin de Silva in dieser Folge von ‘90s Babies’. Es geht darum, wie sich Sandras Leben seit der Geburt ihrer Tochter verändert hat – sie ist strukturierter geworden, das Leben dafür aber auch herausfordernder: Von früh aufstehen (ihr täglicher Kampf) über die Balance zwischen Kind und Karriere bis hin zu Kita-Notfällen. Wie auch in ihrem Buch ‘Für Dich nehme ich kein Blatt vor den Mund’ ist Sandra im Gespräch mit Aylin schonungslos ehrlich. Was halten die beiden vom TikTok-Trend ‘Gentle Parenting’? Wieviele Menschen braucht es wirklich, um ein Kind großzuziehen? Und würde Aylin einen Mann daten, der Vater ist? Das beantworten eure ‘90s Babies’ Sandra & Aylin in dieser Folge, mit der sie ein fettes Shoutout an all die Mamas und Papas senden, die jeden Tag ihr Bestes geben! – Folgt unserem Podcast auf Instagram: ⁠@90sbabies_podcast⁠ – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: ⁠@sandralambeck⁠ Instagram Aylin: ⁠@aylindesilva⁠ _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

10-28
36:33

#6 Throwback in die 2000er

Wer hat auch geglaubt, dass die Zauberkugel bei der Mini-Playback-Show tatsächlich funktioniert? Wer konnte im Schlaf die Namen aller No Angels nennen? Und wer hat sich auch gefragt, was nach 0 Uhr eigentlich im Fernsehen los ist? Sandra Lambeck & Aylin de Silva sprechen über die bunte Welt der 2000er! Nostalgisch besprechen die beiden die Popkultur, die unsere Kindheit geprägt hat. Von Sailor Moon über die Abenteuer der Cheetah Girls bis hin zu den wilden Hühnern – was war eure 2000er-Kindheits-Serie?  Und wer erinnert sich noch an den Nervenkitzel beim Super Toy Race, dem Arktos Super Spiel bei Tabaluga TV oder die gruseligen Momente bei Akte X und X-Factor?  Aylin und Sandra sprechen darüber, wie es war, in den 2000ern aufzuwachsen und warum diese Ära uns so nachhaltig beeinflusst hat.  Sie diskutieren auch, wie anders das Fernsehen damals war: ohne Streaming-Dienste und mit festen Sendezeiten, die uns dazu gebracht haben, die TV-Zeitschrift zu studieren und die Werbepausen möglich effizient zu nutzen. Also, schnappt euch euer Tamagotchi, macht's euch bequem und hört euch durch Sandras und Aylins Welt der 2000er! – Folgt unserem Podcast auf Instagram: ⁠@90sbabies_podcast⁠ – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: ⁠@sandralambeck⁠ Instagram Aylin: ⁠@aylindesilva⁠ _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

10-21
39:20

#5 Dating-Game – Situationships, Social Media & Commitment

Welche Stadt eignet sich überhaupt nicht zur ernsthaften Partnersuche? Was hat maskuline und feminine Energy mit Dating zu tun? Und wie müsste eine gute Dating-Show aussehen? Das besprechen Sandra Lambeck und Aylin De Silva in dieser Folge ‘90s Babies’. Außerdem geht es um die Frage, wie lange Dating dauern darf, bis die Rede von einer festen Beziehung ist und ob Männer mehr Interesse an losen Situationships haben als Frauen. Während Sandra sehr glücklich darüber ist, nicht mehr daten zu müssen, kämpft Aylin mit dem Struggle der Partnersuche im Zeitalter von Online Dating, Dating-Apps und Social Media. – Folgt unserem Podcast auf Instagram: ⁠@90sbabies_podcast⁠ – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: ⁠@sandralambeck⁠ Instagram Aylin: ⁠@aylindesilva⁠ _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

10-14
44:29

#4 Dealbreaker in Freundschaften

Stell dir vor, deine BFF folgt deinem Partner auf Instagram, obwohl sie ihn noch nie getroffen hat. Weird, oder? Sandra Lambeck und Aylin de Silva diskutieren, ob das ein absolutes No-Go ist. Außerdem geht es darum, wie wichtig uns Support in Freundschaften ist. Ist es okay, wenn deine Freundinnen nicht deine neuesten Posts liken oder kommentieren? Sandra und Aylin teilen ihre Meinungen und erzählen von ihren eigenen Erfahrungen mit Social Media Support. Oder eher fehlendem Social Media Support. Neid und Eifersucht sind ebenfalls Themen. Was tun, wenn die Freundin insgeheim deinen Style oder sogar deinen Freund bewundert? Sandra und Aylin sprechen über "Pick-me-Girls" – eine von ihnen war sogar mal eines, und wie man mit solchen Personen in Freundschaften umgehen sollte. Außerdem: Wenn dein Partner zur Nummer eins wird, muss das das Ende einer Freundschaft bedeuten? Und was sind die absoluten Dealbreaker in einer Freundschaft? Auch das wird heiß diskutiert in dieser Folge ‘90s Babies’. – Folgt unserem Podcast auf Instagram: ⁠@90sbabies_podcast⁠ – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: ⁠@sandralambeck⁠ Instagram Aylin: ⁠@aylindesilva⁠ _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

10-07
38:04

#3 Beauty OPs – Welchen Preis wir gezahlt haben (mit Tschäry)

In dieser Folge sprechen Sandra Lambeck und Aylin de Silva zusammen mit ihrer Gästin Tschäry über Schönheits-Operationen. Natural Beauty Aylin hat in ihrem Leben noch keinen einzigen Beauty-Eingriff durchführen lassen – Sandra und Tschäry hingegen können sie kaum noch zählen. Deshalb stellt Aylin Fragen, die wir alle wissen wollen: Wie viel Geld ist in die Eingriffe geflossen? – Spoiler: Es sind schockierende Summen! Welche Rolle hat Social Media bei den Entscheidungen gespielt? Inwieweit wollten Sandra und Tschäry dem anderen Geschlecht gefallen? Und: Würden sie es wieder tun? Es geht um Brust-OPs, Hip-Dip-Filler und BBLs (Brazilian Butt Lifts). Aber auch darum, dass sich die Körpertrends ständig ändern – von Skinny zu großen Hintern und wieder zum "Heroin-Chic" zurück. Eine neue Folge gibt es jeden Freitag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. – Folgt unserem Podcast auf Instagram: ⁠@90sbabies_podcast⁠ – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: ⁠@sandralambeck⁠ Instagram Aylin: ⁠@aylindesilva⁠ _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

09-30
47:04

#2 Daddy Issues – Aufwachsen ohne Väter

Diese Woche geht’s ans Eingemachte: Aufwachsen ohne leibliche Väter. Aylin de Silva und Sandra Lambeck teilen ihre sehr persönlichen Stories und die krassen Gefühle, die damit verbunden sind. Sie sprechen offen darüber, wie sich die Abwesenheit ihrer Väter auf ihr Leben ausgewirkt hat und immer noch auswirkt. Sandra erzählt von ihrem mutigen Schritt, den Kontakt zu ihrem Vater nach Jahren der Funkstille wieder aufzunehmen. Dazu musste sie erstmal die Nummer von ihm herausfinden und ihre Mutter war ihr dabei keine große Hilfe. Dann folgte das erste, ziemlich trockene Telefonat und die gemischten Gefühle, die danach kamen. Aylin erzählt, wie es ist, ihren Vater zwar nicht zu kennen, aber auf Facebook mit ihm ‘befreundet’ zu sein. – Folgt unserem Podcast auf Instagram: ⁠@90sbabies_podcast⁠ – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: ⁠@sandralambeck⁠ Instagram Aylin: ⁠@aylindesilva⁠ _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

09-23
30:58

#1 Meet the 90s Babies

Hier ist sie endlich: die erste Folge von 90s Babies! Sandra Lambeck und Aylin de Silva sprechen darüber, was es bedeutet, echte 90s Babies zu sein. In dieser Episode erfahrt ihr, wie alles begann: von der spontanen Idee zu diesem Podcast im Fußballstadion bis zur ersten aufgezeichneten Liebesbekundung. – Folgt unserem Podcast auf Instagram: ⁠@90sbabies_podcast⁠ – 90s Babies Connect: Kennst du diese Freundinnen, die du nach einer Einschätzung fragst, wenn du keine weichgespülten Antworten hören willst? Das können die beiden für dich sein! Schreib ihnen von deinem Alltagsproblem, Dating Dilemma, Freundschaftsdrama: Instagram Sandra: ⁠@sandralambeck⁠ Instagram Aylin: ⁠@aylindesilva⁠ _ Eine neue Folge ‘90s Babies’ gibt es jeden Dienstag bei Podimo und überall, wo ihr eure Podcasts hört. Die Videofolgen findet ihr auf Podimo, Spotify & YouTube!

09-16
32:44

Trailer – 90s Babies

Macht euch bereit für ehrliche Gespräche und tiefe Einblicke von Sandra Lambeck und Aylin de Silva. Jeden Dienstag gibt’s eine neue Folge für euch – überall, wo ihr Podcasts hört. 90s Babies – ein Podimo Podcast.

09-11
00:50

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