Svetovalni servis

V sredinem svetovalnem servisu o ortodontskem zdravljenju. Kdaj ga začeti, kaj storiti ob dolgih čakalnih vrstah, katere nepravilnosti se z nošnjo aparata lahko odpravi, kako specialist presodijo, ali je ustna higiena ustrezna za začetek zdravljenja? In potem, ko je zdravljenje zaključeno – kako ohraniti novo stanje zob? Na vprašanja odgovarja dr. Boštjan Lavriša, dr. dentalne medicine, specialist čeljustne in zobne ortopedije.

Po podatkih NIJZ je leta 2024 skoraj tretjina prebivalcev Slovenije, starih od 25 do 74 let, poročala o zvišanih maščobah v krvi. Povišan holesterol je eden pomembnih dejavnikov tveganja za bolezni srca in ožilja, ki so še vedno najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Leta 2024 so bile vzrok za 36 odstotkov vseh smrti, zaradi njih pa je bilo več kot 36 tisoč hospitalizacij. V povprečju je zaradi bolezni obtočil vsak dan umrlo 21 ljudi. Pri povišanem holesterolu je težava tudi v tem, da ga pogosto ne občutimo. Človek se lahko počuti povsem zdravega, medtem ko se v žilah počasi razvijajo spremembe, ki povečujejo tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Prav zato se o povišanem holesterolu pogosto govori kot o »tihem ubijalcu«. V torkovem Svetovalnem servisu smo zato gostili prof. dr. Boruta Juga, predstojnik Kliničnega oddelka za žilne bolezni na UKC Ljubljana.

Vas je strah pajkov, kač, letenja, višine ali zaprtih prostorov? Strah je normalen in pomemben odziv, toda kdaj nas začne namesto varovati omejevati? Kje je meja med običajnim strahom, tesnobo in fobijo? Zakaj se lahko bojimo nečesa, za kar vemo, da nam ne predstavlja prave nevarnosti, in kako se lahko s takšnimi strahovi soočimo? O vsem tem, tudi o paničnih napadih, bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu, ko bo z nami Nejc Kikelj z Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana.

V svetovalnem servisu bomo zavili v svet jesenskih okusov – od klasičnih domačih enolončnic do nekoliko bolj ustvarjalnih različic. Kako pripraviti bogato in okusno enolončnico? Čebulna juha z lečo ali bi se raje pogreli z golaževo juho? Šmarnogorski ričet je le ena izmed različic vseslovensko priljubljene jedi na žlico. Kako v enolončnice vključimo različna žita in kaše? Goveja enolončnica z ješprenjem in ohrovtom, gobova enolončnica, kostanjeva juha. Ne bomo pozabili na bograč, chili con carne, joto, pašta fižol in bujta repo. Katere začimbe so nepogrešljive pri pripravi jesenskih enolončnic? Gost četrtkovega svetovalnega servisa bo kuharski mojster Matjaž Pozderec. Vprašanja zapišite v obrazec na spletni strani prvega programa ali pa nas pokličite med oddajo.

Za nami je zelo sušno poletje, pred nami pa še vsaj en zelo delaven mesec na vrtu: v sadovnjaku se bo začelo saditi, v rastlinjaku pa imamo podaljšano poletje. V sredinem Svetovalnem servisu se bomo z Davorjem Špeharjem, strokovnjakom s spletnega portala Zeleni svet, lotili ponovnih setve, sajenja, primerjali bomo pridelek na vrtnih gredah, v rastlinjaku in visoki gredi ter iskali rešitve za škodljivce na zelenjavnem vrtu. Svoja vprašanja o jesenskih vrtnarskih opravilih pošljite na [email protected], vpišite v obrazec na spletni strani Prvega ali nas pokličite med oddajo.