A Beleza das Pequenas Coisas

Conversas conduzidas por Bernardo Mendonça com as mais variadas personagens que contam histórias maiores do que a vida. Ou tão simples como ela pode ser

Catarina Oliveira (parte 2): “Tenho uma grande inquietação ligada à maternidade. Não quero que o meu filho seja um adolescente parvo com as raparigas”

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a consultora, oradora e criadora do projeto digital “Espécie Rara Sobre Rodas”, Catarina Oliveira reflete sobre o atual cenário político no país e os desafios na área da inclusão e diversidade perante as alterações geopolíticas mundiais. De que forma o trabalho de uma ativista pode influenciar políticas de inclusão? As propostas legislativas em torno da inclusão deveriam centrar-se onde neste momento? Catarina responde, e sem tabus fala também de amor, de sexualidade, e dos novos desafios da maternidade. E ainda revela as músicas que a acompanham, lê um excerto de um texto de Alice Wong e deixa algumas sugestões culturais. E, no final, deixa uma mensagem só para as pessoas que escutarem este episódio até ao fim. Boas escutas! Excerto lido de: Alice Wong, Disability Visibility: First-Person Stories from the Twenty-first Century Um livro: "Mama Car" de Lucy Catchpole (Autor), Karen George (Ilustrador) Uma Série: "As Mães dos Pinguins" Escolhas musicais: O Rappa - "Pescador de Ilusões" Djamal - "Abram Espaço" Rosalía - "Magnolias" Marisa Monte - "Ainda Bem"See omnystudio.com/listener for privacy information.

12-06
59:04

Catarina Oliveira (parte 1): “Desde que estou numa cadeira de rodas dedico-me a falar do elefante na sala, que é a deficiência, com humor”

Nas redes sociais é conhecida por ‘Espécie Rara Sobre Rodas’ e, com humor e olhar crítico, chega ao ‘mainstream’ a desconstruir preconceitos e a revelar os obstáculos que tantas pessoas enfrentam por se deslocarem numa cadeira de rodas. A sua vida mudou aos 26 anos quando sofreu uma infecção na medula e deixou de andar. Atualmente é consultora, oradora e criadora de conteúdos, além de nutricionista e mãe de Kai, um bebé de 5 meses. E todos os dias, à sua maneira, tenta que a sua voz abra portas, endireite rampas e faça com que a deficiência deixe de ser o elefante na sala. Ouçam-na nesta conversa em podcast com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

12-05
01:01:44

Gisela João (parte 2): “Tenho muito medo da solidão. É uma palavra que me corta a meio com uma faca muito afiada”

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a artista Gisela João comove-se ao falar das saudades que sente do Porto e do norte que carrega na sua forma de sentir e cantar: “Sinto-me uma emigrante em Lisboa”. Afirma-se orgulhosa por tudo o que conseguiu na música, vinda sozinha de Barcelos, revela como o humor ajudou-a a ela e aos seus 6 irmãos a superar as muitas dificuldades, “rir para não chorar e amenizar a dor”, e como a palavra solidão ainda a atravessa. E ainda partilha as músicas que a acompanham, um texto que lhe toca em particular e deixa algumas sugestões culturais. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

11-29
01:10:15

Gisela João (parte 1): “Vivo entre uma luz intensa, que encadeia, e uma sombra que é muito escura. O que é cansativo e louco”

Gisela João prepara-se para um concerto especial, que se realizará a 23 de janeiro, no Coliseu do Porto, onde cantará as canções do álbum “Inquieta”, a celebrar a liberdade e a força feminina, e dará voz a temas inéditos. Gisela revela um pouco do futuro disco que vem aí, fala do esgotamento que superou, e do caminho difícil de uma artista independente, de Barcelos, que questiona o jogo das fórmulas e números. “Comecei esta corrida descalça. Não sou brasonada.” Ouçam-na nesta conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

11-28
01:11:44

Letrux (parte 2): “Eu poderia ter entrado em buracos de ego e vaidade. Mas sou autocrítica. O humor salvou-me do ridículo”

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a cantora, atriz e escritora Letícia Novaes, mais conhecida pelo alter ego Letrux, fala do seu processo criativo, e de como o humor a salvou do deslumbramento e como atravessa toda a sua vida, a escrita e canções. E no caminho da conversa, esclarece como encara atualmente o amor e as relações, que vive com uma parceira e um parceiro e que acaba de ser mãe de uma bebé. E dá conta como esta sua família se vai “ajambrando” (ajustando). A meio deste episódio, Letrux ainda nos dá música, partilha alguns dos temas que a acompanham, lê um excerto do seu novo livro “Brincadeiras à Parte”, feito de contos e crónicas, para depois partilhar algumas sugestões culturais. Boas escutas! Um livro: “Brincadeiras à Parte” , de Letrux, editora Planeta Uma série: High Maintenance (HBO) Um podcast: 451 MHz, com Bruna Beber e Paulo Werneck Um filme: A “Trilogia do Proletariado” do cineasta finlandês Aki Kaurismäki Escolhas musicais: “As feras, essas queridas” - Letrux “Fogueira Doce” - Mateus Aleluia “Big Bang” - Jadsa “Ladies” - Fiona Apple  See omnystudio.com/listener for privacy information.

11-22
49:38

Letrux (parte 1): “O sexo, drogas e rock and roll veio muito tarde na minha vida, e já sem a compulsão e a loucura da adolescência”

Letrux é o alter ego artístico da cantora, atriz e escritora brasileira Letícia Novaes. Ela é a autora de um dos projetos mais vibrantes da música indie brasileira contemporânea. Com três discos gravados, bem servidos de humor e sarcasmo, em jeito pop e rock, assume ter bebido ‘das tetas de Rita Lee’. E está em Portugal a celebrar 20 anos de carreira. Ouçam-na nesta conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

11-21
01:16:06

Especial ao vivo no Tribeca com Carolina Amaral, Filipe Vargas e Soraia Chaves: “Continuo a acreditar na Humanidade através do amor e da arte”

Neste especial ao vivo no Tribeca Festival, os atores Carolina Amaral, Filipe Vargas e Soraia Chaves falam dos seus lados B, as facetas menos conhecidas, que os inspiram para o trabalho e para a vida; revelam qual o filme conhecido que gostariam de ter protagonizado e dão conta das boas notícias que lhes têm dado esperança e ânimo, apesar das escuridões que os inquietam no país e no mundo. Ouçam-nos nesta conversa em podcast com Bernardo Mendonça.See omnystudio.com/listener for privacy information.

11-14
48:45

Paulo Pires do Vale (parte 2): “O desejo é uma força de vida. De querer fazer, experimentar. Dêem forma aos vossos desejos”

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, o filósofo, professor universitário, ensaísta e curador Paulo Pires do Vale aponta caminhos de combate ao discurso do ódio, do medo, da desinformação e o perigo dos radicalismos. E como através da arte e da educação pretende chegar aos jovens, com o apoio dos artistas e educadores, para contrariar a manipulação a que estão a ser sujeitos. E depois fala da importância que dá ao tema “desejo”, que lhe atravessa todo o estudo académico e caminho, e explica quais os grandes desafios do Plano Nacional das Artes a ser implementado no país. E ainda dá conta da nova fase pessoal que está a viver, “estou a remoçar” (a voltar a ser jovem), partilha as músicas que o acompanham e dá várias sugestões culturais. Boas escutas! Sugestão de leitura: O poema “Único”, de Javier Velaza – do livro “Las ignorâncias” (2025) Escolhas musicais: Jeff Buckley, “Strange Fruit” (live at sin-é) Rosalia, “Me quedo contigo” Elis Regina, “Se eu quiser falar com Deus” (capela) Os Quais, “Caído no ringue”See omnystudio.com/listener for privacy information.

11-08
01:22:18

Paulo Pires do Vale (parte 1): “O problema da saúde da democracia é deixarmos de confiar na participação de todos na vida comum”

Paulo Pires do Vale é filósofo, professor universitário, ensaísta e curador. E há muito que conjuga essas facetas em prol de um mundo melhor. Responsável pela criação do Plano Nacional das Artes, em 2019, acredita no valor da arte nas escolas e na formação dos cidadãos. Ouçam-no nesta conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

11-07
01:17:01

Pedro Ribeiro (parte 2): “Se pudesse refazia muita coisa do passado. Não voltaria a fazer coisas que me fizeram mal a mim e aos outros”

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, o radialista e diretor da Rádio Comercial Pedro Ribeiro reflete sobre o futuro da rádio e os seus desafios e perigos, dá conta de como encara as vãs glórias de quem é distinguido com “bugigangas” douradas, revela alguns dos seus atuais pequenos grandes prazeres e os momentos que o inquietam ou deixam mais vulnerável. E partilha ainda algumas das músicas que o acompanham, lê um excerto de um poema de Sophia e deixa sugestões de vários podcasts para ouvir. Boas escutas! Escolhas musicais: "Diariamente" - Marisa Monte "Being Boring" - Pet Shop Boys "Recantiga" - Miguel Araújo  "Everybody´s free (to wear sunscreen)" - Buz Luhrmann  Leitura: Sophia de Mello Breyner Andressen, in Contos Exemplares  Sugestões de podcasts:  "All there is" - Anderson Cooper "Comissão Política" - Expresso "Modern Love" - NYT  "Histórias de Lisboa" - de Miguel Franco de Andrade "A eleição mais louca de sempre" - ObservadorSee omnystudio.com/listener for privacy information.

11-01
37:58

Pedro Ribeiro (parte 1): “Estamos todos, de todos os lados, a precisar de alguém que nos devolva a convicção da necessidade do encontro, da escuta”

Pedro Ribeiro está há 36 anos em antena e em novembro celebra 20 anos na direção da Rádio Comercial. Duas décadas a liderar a rádio mais ouvida do país, que é para muita gente companhia, intimidade e afeto para as horas boas e más. Ele próprio é uma das vozes das manhãs da rádio que dirige. Pedro assume-se competitivo, mas toma para si a máxima que para ganhar é preciso saber perder: “Estive seis anos a viver a frustração de estar a perder nas audiências até chegar à liderança.” Como é ser diretor de si próprio? E como encara os novos desafios da IA? “A rádio não deve cair no deslumbramento de que pode substituir as pessoas por inteligência artificial. Isso matará a rádio!” Ouçam-no nesta conversa com Bernardo Mendonça.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10-31
01:12:09

Giovana Madalosso (parte 2): “A psicanálise fortaleceu-me para acreditar na minha escrita, para sair de uma relação de violência doméstica e atravessar a maternidade”

Nesta segunda parte da conversa do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a escritora Giovana Madalosso fala da relação umbilical que tem com o humor, sempre presente na sua literatura, e de como a psicanálise a ajudou a acreditar no valor da sua escrita e a afirmar-se escritora. Chega mesmo a revelar como a terapia a fortaleceu a sair de uma relação abusiva, com violência doméstica. E partilha ainda a forma como ultrapassa o medo da folha em branco e os desafios da menopausa. E ainda conta como gere a sua relação com o marido, e também escritor, Pedro Guerra, já que os dois moram em casas diferentes e, no momento, em cidades diferentes. É este um dos caminhos para um amor longo, livre dos conflitos mesquinhos e mundanos? A pergunta é lançada. Giovana revela ainda algumas das músicas da sua vida, lê um texto seu e de outro autor e abre um pouco o livro sobre o que anda a escrever. Boas escutas! Leituras referidas: "Batida Só" - Giovana Madalosso "Teta Racional" - Giovana Madalosso "Suíte Tóquio" - Giovana Madalosso "Tudo Pode Ser Roubado" - Giovana Madalosso Poema "Guardar", de António Cícero Escolhas musicais de Giovana: "Lucro", de Baiana System "Balaceiro", de Juliana Linhares  "Coração Selvagem", BelchiorSee omnystudio.com/listener for privacy information.

10-25
01:04:07

Giovana Madalosso (parte 1): “Escrevo a partir do que me persegue, me amedronta, me assombra, mas também do que me fascina. Geralmente tudo ao mesmo tempo”

Giovana Madalosso é uma das vozes mais interessantes da literatura brasileira da última década. Os seus livros agarram logo à primeira página e misturam tragédia e comédia com personagens femininas muito fortes. O último romance, “Batida Só”, que acaba de ser publicado em Portugal pela Tinta da China, partiu de uma aflição de saúde que a escritora viveu com a filha e que as levou numa romaria entre vários hospitais. O livro conta a história de uma jornalista que sofre uma tentativa de violação e passa a sofrer do coração e a ter uma batida cardíaca indomável, selvagem, errante, com arritmias que a colocam em risco de vida. Um médico aconselha-a evitar emoções fortes, a sentir menos, como parte do tratamento. Será que podemos viver sem sentir emoções fortes? Será uma forma de passar ao lado da vida? Ouçam-na nesta conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

10-24
01:12:58

Laborinho Lúcio (1941-2025): “A vida é um contínuo fantástico, desde que se nasce até que se morre. Só temos de estar disponíveis”

Foi ministro da Justiça na década de 90, quando Cavaco Silva era primeiro-ministro, e foi juiz conselheiro jubilado do Supremo Tribunal de Justiça e escritor. Autor de quatro romances, publicou em 2022 “As Sombras de Uma Azinheira”, sobre o confronto de um país antes e depois da revolução. Nesta conversa em podcast de 2023, Laborinho Lúcio, deixou um olhar crítico sobre o estado da Justiça em Portugal e após integrar a Comissão Independente para o Estudo dos Abusos Sexuais de Crianças na Igreja Católica, refletiu sobre o que falta fazer para haver uma efetiva mudança numa certa cultura de silêncio e ocultação. Recorde aqui a grande conversa de setembro de 2023 com Laborinho LúcioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

10-23
02:14:07

Inês Meneses (parte 2): “Gostava que o mundo se organizasse para ser um lugar com menos ódio, preconceito e segregação. Vivo para ver esse mundo acontecer”

Nesta segunda parte da conversa do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a radialista e autora Inês Meneses assume as saudades de acordar cedo para escolher a roupa com que se apresentaria na rádio, como fez durante tantos anos, revela o que é uma atualmente uma noite boa para si e reflete sobre as tormentas do mundo que a inquietam. E ainda revela-nos que o que a mais faz rir. E depois partilha algumas das músicas que a acompanham, lê alguns textos e deixa várias sugestões culturais. Boas escutas! Sugestões da Inês: Livros: “A Revolução da Menopausa” Lisa Vicente; “De onde vem este cansaço?”, de Nelson Nunes Série: “Task”, de Brad Ingelsby (HBO Max)  Disco: “Há um herbário no deserto”, de Mia ToméSee omnystudio.com/listener for privacy information.

10-18
46:59

Inês Meneses (parte 1): “Sou bastante intensa, reajo mal a injustiças, mas já não sou tão epidérmica. Tenho o lado de drama queen e o da galhofeira, gosto da risota fácil”

Inês Meneses é radialista, cronista e autora do icónico programa radiofónico “Fala com Ela” da Antena 1, que celebra este mês 20 anos de conversas. Para festejar esta data, a comunicadora convida ouvintes e amigos a juntarem-se a si numa matiné dançante no próximo dia 26 de outubro, no LUX, em Lisboa, onde será exibida a curta metragem “Falem Com Ela”, de Bruno Ferreira. Autora de tantos outros programas como “O Amor é”, com o psiquiatra e sexólogo Júlio Machado Vaz, ou o podcast “Cultas e Vinho Verde”, no “Público”, Inês Meneses afirma-se incomodada com o mundo extremado, e a falta de humanismo, mas mantém a esperança no que aí vem. “Não percebo porque é que ‘empatia’ é uma palavra colada à esquerda. A empatia deve ser de todos.” Ouçam-na nesta conversa com Bernardo Mendonça.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10-17
01:17:10

Kiko is Hot (parte 2): “Nunca tive escolha de só fazer rir sem levantar punho sobre questões fraturantes porque nunca encaixei num molde”

Nesta segunda parte da conversa do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, o apresentador, influencer e criador de conteúdos Kiko is Hot fala do tempo excessivo que ele e muitas pessoas da sua geração passam agarradas ao ecrã num scroll infinito, reflete sobre o impacto que isso tem na saúde mental e revela que foi diagnosticado há uns anos com uma depressão que tem tratado com terapia e medicação. “Ajudou-me a sair de um lugar muito difícil.” E aqui revela sobre como olha para o seu futuro e o programa de rádio que este ano irá conduzir na Cidade FM. Depois partilha as músicas que o acompanham, lê um excerto de um texto que o tocou em particular e deixa algumas sugestões culturais. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

10-11
56:46

Kiko is Hot (parte 1): “Enche-me de orgulho haver tanta gente a dizer que me adora e se ri comigo. Não era suposto alguém como eu ter vingado e chegar ao ‘mainstream’”

Chama-se Francisco Soares, mas é conhecido por Kiko is Hot desde que em 2011 se tornou um dos primeiros Youtubers portugueses. Na escola sofreu bullying e a internet deu-lhe voz, visibilidade e transformou-o numa estrela, adorada pela geração Z, que o segue desde então no Instagram e Tiktok. O seu registo anda entre o humor de circunstância e a crítica às várias injustiças sociais. As marcas há muito que apostam nele para chegarem aos mais novos e os media tradicionais começam a reparar no seu potencial e alcance. No final deste ano, Kiko estreia-se na rádio com um programa de conversas na Cidade FM. Ouçam-no nesta conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

10-10
01:12:31

Especial Prémio Camões 2025. Ana Paula Tavares: “A vida tem sido boa para mim, sou lida por muito mais gente do que mereço”

A poeta e historiadora angolana Ana Paula Tavares, autora de uma vasta obra literária em prosa e poesia e de textos científicos, é a vencedora do Prémio Camões 2025. Em comunicado emitido em 8 de outubro, o júri da DGLAB sublinha “a sua fecunda e coerente trajetória de criação estética e, em especial, o seu resgate de dignidade da Poesia”. No podcast A Beleza das Pequenas Coisas recuperamos a entrevista que a escritora deu a Bernardo Mendonça em 19 de abril de 2024. Vale a pena ouvi-la. ---- Após a independência de Angola, a guerra continuou e Paula Tavares fugiu muitas vezes, mas escreveu e ensinou sempre. Tinha 33 anos quando publicou o seu primeiro livro de poesia, “Ritos de passagem”, em 1985. A obra foi catalogada de imprópria para senhoras de bom nome e bom porte. Porque a sua poesia rasgava com a ideia de mulher-continente, dando-lhe corpo, identidade e sexualidade.  Mas é hoje uma das vozes literárias mais amadas e destacadas de Angola, com diversas antologias poéticas publicadas no mundo. O seu último livro, “Poesia Reunida - seguido de Água Selvagem”, saiu em 2023, pela Caminho, e é um tremor poético. Enquanto historiadora e professora da Faculdade de Letras, em Lisboa, assina Ana Paula Tavares e colabora atualmente com a RDP África. “Um bom poema deve conter simplicidade, que o faz sobreviver ao tempo. Cada dia com menos palavras, cada palavra com menos sílabas só para poder ouvir os sopros.” Ouçam-na aqui nesta conversa em podcast com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

10-09
02:09:27

Joana Craveiro (parte 2): “Vivemos tempos sombrios em que sermos humanistas e empáticos é visto como radical”

Nesta segunda parte da conversa do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a dramaturga, encenadora, atriz, professora, antropóloga, e diretora artística do Teatro do Vestido, Joana Craveiro conta mais sobre as duas viagens que fez até à Cisjordânia ocupada, na Palestina, as histórias que recolheu e os vários horrores do ‘apartheid’ que testemunhou naquele território invadido por Israel. E revela os espetáculos que irá levar a cena a partir das imagens, relatos e impressões que trouxe consigo da Palestina e outros que dizem respeito a uma certa mitologia da nossa própria História e passado. E depois fala do tanto que andou até aqui chegar, revela algumas das músicas que a acompanham, lê vários textos que a atravessam e deixa inúmeras sugestões culturais. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

10-04
01:07:14

Alexandra Rodrigues

Que inspirador escutar a Maria João Pires, nesta manhã Outonal! Também eu, apaixonada pela Natureza Mãe, sinto a gratidão de poder escutar as melodias das aves, da brisa a acariciar as árvores, sentir a terra húmida, os gatos em redor, uns raios de sol a brindar o dia! Aproveito para incentivar a consulta das redes de Bibliotecas Públicas, a nível Nacional, onde as sugestões de leitura, estão disponíveis.

09-27 Reply

isabel pintobasto

Como é que eu uma mulher de 75 anos, amante deste assunto, não conhecia esta mulher tão lúcida, tão culta, tão sensível? Penso tanto naquilo que é dito, genocídio ignorado por tantos, tanta insensibilidade. Como podem dormir matando gente à fome?

03-12 Reply

Rita Santos

sublime conversa

03-26 Reply

Luisa vieira dias

parabéns, Rui Tavares é dos poucos portugueses que pensa Portugal e a Europa de uma forma humanista e verde. E esse é o único caminho saudável para o homem inserido no planeta

12-06 Reply

nuno martins

da erro ao descarregar

11-20 Reply

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