Claim OwnershipA Healthy Life
Subscribed: 103Played: 1,408
Subscribe
Description
Vi på Blueberry vill att du som lyssnar blir inspirerad till att leva hälsosammare på det sättet som funkar för just dig. I varje avsnitt diskuterar vår grundare Ulrika Holm hälsa utifrån kost, motion, vila och medveten närvaro. Till sin hjälp har hon kockar, hälsovetare, influensers och artister som får berätta om ny fakta, trender och vad som funkar för dem. Du har även möjlighet att ställa frågor till dina favoritgäster. Kanske kan vi bidra till att ditt liv blir, precis som maten du äter, färgglatt, energirikt och gott.
25 Episodes
Reverse
Kanske sa Louise, före semestern, att rutiner var bra att behålla över sommaren. Lagom präktigt. Och kanske sa Louise också att hon var bra på rutiner. Eventuellt sa Louise också att detta skulle vara sommaren med ”god stämning”. Vad bra det gick. Soffhäng med Hejhejvardag produceras av Poddagency
Hej hejhej heeej hejhej! Nytt avsnitt av Soffhäng - Mellansnack ute nu, ämne SEMESTER!! Varför skaffade man ens barn om man tycker att semester kan vara lite utmanande?!? Semestertips från coachen och geniala bloggläsare! Allt från enkla luncher, till sovmorgnar och rutiner till att inte glömma sig själv! ”Sommaren med god stämning” - hur länge höll det?? I veckans facit svarar jag på frågan om när småbarnsföräldrar egentligen ligger?! Filifjonk på er alla! Soffhäng med hejhejvardag produceras av Poddagency
I veckans avsnitt träffar vi Ida & Sofie - tjejerna bakom 'Ångestpodden' som är en av Sveriges största poddar. Vi pratar om den psykiska ohälsan bland ungdomar idag. Ökar den? Varför är 90-talisterna överrepresenterade på psykakuten? Och vad ska man göra om man står nära någon som mår dåligt?
I veckans avsnitt träffar vi den kärleksfulla irritatören och föreläsaren Micke Gunnarsson. Vi pratar om vikten av att inte leva slumpmässigt, att samarbeta med sig kropp och att ta sig själv på allvar så att man inte tar livet på allvar. Kan alla verkligen förändra sig? Och så pratar vi såklart om hans armband med texten "du ska inte tro att du är nåt".
I veckans avsnitt träffar vi Fabian Bolin som idag mår bättre än någonsin tack vare cancern. Fabian är bland annat medgrundare till plattformen "war on cancer" som är en samlingsplats för cancersjuka. Vi pratar bland annat om varför cancer är så stigmatiserat, supersjukhus och hur hur den inre hälsan påverkar oss.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States