A Small but Real Family

有一天，我看到淑瑤老師在臉書上推薦💎老娘有錢💎，嚇了一大跳，本來要立刻奉上一套請老師批評指教，結果老師說「我已經自己買來聽啦」 我差點要跪了🙇‍♀️ 老師實在是太慈祥、太支持我了 淑瑤老師可以說是看著我的靈魂長大 雖然我大約2015年開始找老師催眠，已經有點年紀 但當時的靈魂很幼稚啊 所以這期可以說是從老師的角度來看我是怎麼從一個很鑽牛角尖、擇善固執的水泥腦袋把人生道路愈走愈豐盛 根本可以說是老娘有錢的前傳 抓重點 📌  人算不如天算，宇宙的安排比各種職涯規劃更奇妙 📌  因為自己的計畫很縝密很完整，捨不得讓直覺開車怎麼辦？ 📌  原生家庭的課題會影響到伴侶關係，伴侶關係的課題會影響到親子關係 😳 📌  活在當下就不必煩惱未來了嗎？不用規劃人生嗎？ 淑瑤老師是東西方身心靈學習首選──心語顧問的主持人，歡迎大家追蹤心語的IG 另，老師提到了財庫建築師阿賢，想要盆滿缽滿歡迎預約 💕  這集提到了我單身成家的過程，預知詳情請轉台到《愛・快樂・分享》，我鉅細靡遺地跟主持人大象回述了這段經歷哦 🍇  我最近整理了作品集，歡迎來看看

《財富豐盛吸引力》的作者也是催眠師前輩沈伶老師來了!!!!! 大家應該可以聽得出來我的聲音完全不一樣 畢恭畢敬，是個小迷妹 沈伶老師把吸引力法則講得非常生活化 而且在書裡提供很多馬上現在立刻就可以顯化的作法 我覺得如果你練習吸引力法則一陣子了 而你身邊的人一直搞不太清楚你在幹嘛 那就可以看老師是怎麼解釋給素人聽的 💎💎💎 一起修煉老娘有錢 💎💎💎 

抓重點 🔴 Leslie本來許願要有一顆鑽石（這是金額的比喻），結果宇宙出貨給三顆 🎧 老娘有錢真人實證 ⏩ 直接快轉到 1:12:22 https://anchor.fm/reneeling/episodes/Ep-05-feat--Leslie-e1h2gtj 跟Leslie聊天實在太歡樂～我自己忍不住聽了好多遍  🌟 對金錢的觀念很像是觀察油箱和儀表板嗎？  🌟 生活若一成不變，對未來也沒有憧憬，就算擁有足夠的燃料可以前進宇宙，也只想原地軟爛，那金錢本人現在覺得……  🌟 豪華生活不一定要用真金白銀去兌換，所以不要追求財富，但是要大膽做夢大膽許願  🌟 Leslie 本來是想聽 💎老娘有錢💎 踢館的!!!!!!!  🌟 大部分的人不敢讓直覺開車，只想讓邏輯來導航，Leslie那個扭捏的聲音好好聽又好好笑  認識 Leslie  💛 Leslie talks to animals  💛 動物溝通師Leslie：「我的時間分配經過重新排序後，人生圍繞的，淨是最重要、最珍愛的事物。」  💛 Leslie 用「心」與動物對話，傳遞與毛小孩間真誠的愛  💛 《來～跟毛小孩聊天》  💎💎💎 和Leslie一起修煉老娘有錢 💎💎💎 

Vita是宇宙核心群組的成員，也是我們的天使溝通師 我們來聊聊「資源」和「支援」要怎麼找出來 其實每個人都本自具足 我們所需要的資源都在體內，所需要的支援都在身邊 可是有時候腦中有太多雜音 讓我們不知道怎麼運用，所以會想要往外求～ 💎老娘有錢💎

芬妮本尊來了 我們聊到了她進行老娘有錢之後的改變 如何影響她的金錢觀，讓她開設了自己的課程和挑戰 也影響了孩子的財商 💎 歡迎加入老娘有錢 💎 https://futurecastingspace.gumroad.com/l/OwnYourFuture 💎多功能修行社團：記帳挑戰30天💎  https://www.facebook.com/groups/booksfannie.abundant 💎我的錢在這裡：家庭預算收支微課程💎 ▸讀懂你的帳本，讀懂你的生活 內含90分鐘課程影音+14頁workbook +家庭預算收支表+簡易資產負債表 https://booksfannie.gumroad.com/l/familyCFO

有加入未來鑄造空間社團的朋友對Catherine一定很熟悉 我根本覺得她已經是小助教 不但常常分享自己許願後宇宙出貨的心得 也經常提供經驗和攻略來協助社團裡的大家 今天Catherine完全不藏私，手把手地和大家分享她的心想事成許願術 快來收聽唷 💎 歡迎加入老娘有錢 💎 https://futurecastingspace.gumroad.com/l/OwnYourFuture

喵喵教教主大駕光臨 我想要訪問喵喵很久了 我在翻譯《能量七密碼》和豐盛冥想的時候 喵喵都首當其衝 第一個校稿、第一個試聽 我覺得有個進度相當的同學很好耶 我們兩個就是一起從身心靈素人 然後跟著我的書，接觸能量療法、呼吸吐納、腦神經科學 再把這些不具象的知識落實在生活裡面 她現在坐在我旁邊 叫我不要寫那種會吃掉螢幕15公分篇幅的長文 🎧 所以大家直接聽吧 🎧 https://anchor.fm/reneeling/episodes/Ep-01-e1ec53e 如果你也想加入 💎老娘有錢💎  請點連結 https://futurecastingspace.gumroad.com/l/OwnYourFuture

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這集我們邀請到偽Fannie來聊聊原本好想叫大家都吃屎的會議要怎麼進展下去 曾擔任國家元首口譯，並為天才IT大臣唐鳳撰寫英文講稿並連續創業的Renee 結合哥倫比亞大學法學院Alexandra Carter教授的調解經驗 哈佛大學 Max Bazerman教授的談判技巧 以及自身參與多場國際談判協商的經驗，開發〈掌舵工作坊〉 不但可以談面試、談加薪、談業務，也可以解決生活大小事 像是和鄰居爭車位、和同事談分工、和家人化解心結 想更瞭解掌舵工作坊請點連結

曾擔任國家元首口譯，並為天才IT大臣唐鳳撰寫英文講稿並連續創業的Renee 結合哥倫比亞大學法學院Alexandra Carter教授的調解經驗 哈佛大學 Max Bazerman教授的談判技巧 以及自身參與多場國際談判協商的經驗，開發〈掌舵工作坊〉 不但可以談面試、談加薪、談業務，也可以解決生活大小事 像是和鄰居爭車位、和同事談分工、和家人化解心結 想更瞭解掌舵工作坊請點連結

略過導言直接冥想，請拉到10:11 這幾天下來，未來不明確的感覺讓很多人焦慮了起來 大家會擔心自己的家人、健康、工作、房租、或是要在家裡待多久 我從國外的討論區裡面歸納出幾個常見的現象和解法 1. 多慮 你會不會一直擔心，擔心到睡不著 在這種不確定的時局，你的腦子很容易想太多 而且製造各種假設情境 如果你覺得你一直煩惱都停不下來 你可以規劃一個時間讓自己好好煩惱，或許是一天內有15到20分鐘 你可以和別人討論疫情 或是寫下你的心情 其他時段就盡量遠離社群媒體和新聞網站 2. 絕望感 這種時候很容易讓人失去希望 你或許覺得不知道這種混亂什麼時候才會結束 也可能是你期待已久的活動忽然被取消了 失望的感覺非常正常，你不需要否定或忽略自己的失落感 你的情緒都千真萬確 你可以遠離假消息，看看正面的消息 看看別人在疫情期間有哪些善舉 分享這些消息可以讓更多人重拾希望 知道這一切都會過去 3. 心跳加速 壓力可能會讓你的心跳變快 這是因為你的身體在備戰狀態，於是開始分泌賀爾蒙 這些賀爾蒙會讓心跳加速，血壓升高，呼吸不順等等 如果你有這些症狀，今天的平安冥想很適合你 4. 易怒 你這幾天有沒有變得比較容易發脾氣或是容易感覺到挫折和沮喪 你可能覺得有很多情緒 和家人長時間近距離接觸也很容易讓他們被你的脾氣牽連 然後遷怒他們之後你又覺得很愧疚 讓你產生更多壓力 如果有這個狀況，也可以試試今天的平安冥想 5. 停不下來 你是不是覺得坐立難安 覺得沒辦法冷靜或放鬆 或許你覺得你要一直看新聞，掌握消息 如果是這樣，最好的做法就是限制自己看新聞的時間 用其他事情來佔據你的腦子和思緒，你可以看書，看劇 6. 疲倦 焦慮讓人容易累 如果你覺得這幾天特別容易累，可以試試提振精神的活動 任何能讓你開心起來的活動都可以，唱歌非常有用 跳舞或陪寵物玩也都很好 運動可以分泌快樂賀爾蒙讓你心情好一點也消除疲勞

這件事情我想做很久了 去年年底我這麼期待2020 怎麼看都是一個很吉祥的數字啊 沒想到2020顛覆了全世界 我看著去年12月寫的日記，很難鼓起同樣雀躍的心情迎接新年 但其實2020裡我沒有收穫嗎？ 不，其實我成長了很多，2020也是很值得感謝的 只是從此以後我說出「新年快樂」的心情和期待都不一樣了 我們一起來進行新年冥想吧

這個冥想對我幫助很大 如果你需要履歷或申請表等文件讓對方感受到你的價值 或是需要在面試、談生意、商務聯誼等活動中表現出最好的自己 歡迎試試看哦

DAY 21 完成本日挑戰後，請在下方留言「完成Day 21」 大家好，我們終於抵達第21天了。 這份訊息要送給保持節奏的人，但是其他人只要繼續也會跟上的！ ---------------------------------------------------- ⭐Message for Day 21 你熟悉幸福的七個「開關」了嗎？ 🌟 give to your neighbor 🌟 傳送（愛與光） 🌟 放下（不會讓你更圓滿的事） 🌟 i寵愛自己（活出最圓滿的人生） 🌟 付出感激 🌟付出自己（為人服務） 🌟 原諒、寬恕 當這七件事成為你生命的一部分，幸福就會輕鬆不費力地湧入。 一切都是能量，能量的流動會循環、持續，將豐盛帶回來給你。這就是互惠法則。能量流會匯集才腹語豐盛。 保持你的通道乾淨暢通，讓你的能量可以不受阻礙地流動！記得要活在當下。這就是你的時間！ 你的未來就在你手中，你每一天、每一刻都在為自己做出選擇和決定。 你如何運用你的時間、和誰一起度過，每個當下有什麼感受，這些就決定了你的人生。 劃重點 🌸 覺知 🌸 感激 🌸 認同價值與豐盛 ---------------------------------------------------- ⭐作業 在群組裡面發一段影片或錄音，描述你這21天以來的經驗（或如果你覺得文字比較輕鬆就寫一段話） 在這份心得裡面，請說出或寫下： - 你的名字 - 你從哪裡來 - 昨天你回顧了這段旅程，有什麼結果？你從這個經驗中學到了什麼？獲得了什麼？ - 你喜歡參與這段旅程，和大家一起朝豐盛前進嗎？ - 說說你在人生中做了什麼，要提供什麼，或告訴我們你有哪些計畫和想法 發揮你的創造力，描述你自己和你的經驗。記得勇氣就是智慧的靈魂 ‼️ 你有48小時可以完成這份作業 ---------------------------------------------------- ⭐ 今日金句 每一天，每一刻，我都豐盛地活著 ---------------------------------------------------- ⭐梵咒 So Hum

Day 20 完成本日挑戰後，請在下方留言「Day 20」，完成期限到明日中午。 真不感相信我們只剩兩天，這趟豐盛之旅就要結束了。如果你有點落後，別擔心。沒有人會批評你，也沒有人在盯你的進度。用自己的步伐和節奏，希望在終點線和大家見面！ —————————————————————————— ⭐ 生活在富裕的國度 今天，我們要來檢視奢侈品的概念，在你的生命中添一點意義非凡的東西，不只是必需品而已。 當你覺得你值得接受宇宙的保佑時，你的需求就會輕易地滿足。當你醫學會接受宇宙送給你的恩典，你就是在告訴宇宙你值得最好的人生，你已經準備好要接收了。 問題一：奢侈品用什麼形式出現在你的生命中？ 問題二：你送給自己什麼奢侈的禮物？ 問題三：你可以透過什麼方式送給人奢侈品？ ---------------------------------------------------- ⭐ 作業 翻翻你的筆記本，閱讀你完成的作業。 看有沒有漏掉什麼事情沒寫。你有了新的覺知之後，有沒有想要補充什麼？ 在這之後，想想你生命中或環境中一個似乎不快樂或身處難關的人。這個人可能經常抱怨，或是人生觀很負面。 或許是你在第七天作業裡提過的人，或許不是。 和他分享第19天的寓言，並且在筆記本裡寫下分享後發生了什麼事。 你和他分享寓言有什麼感覺？這個過程中有什麼思緒、聯想？感受？ 這個人有回你嗎？你們有談到寓言嗎？你們討論了什麼？ 當你和別人分享你的收穫時，你永遠不知道你能影響或改變誰的人生 ---------------------------------------------------- ⭐ 今日金句 今天，我要招待自己體驗奢華的時刻 ---------------------------------------------------- ⭐Mantra Om Ritam Namah Om Ritam Namah ---------------------------------------------------- ⭐Day 20重點 靜心：聽音檔、唸梵咒 在筆記本裡寫下「今天，我要招待自己體驗奢華的時刻」 完成作業：和你的目標分享第19天的寓言，把後續發生的事情寫下來。 完成作業和冥想之後請留言「完成Day 20」

完成本日挑戰後，請在下方留言「完成Day 19」，完成期限到明日中午。

Day 18 完成本日挑戰後，請在下方留言「完成 Day 18」，完成期限到明日中午。 我們快要走完這趟旅程了 -------------------------------------------------- ⭐ 作業 寫一封信給你出生的國家。在這封信裡，表達你對這個國家的「所有感受」。請記住：妳所有的感受都很合理、合適。寫下你想到的一切。 你可以把今天冥想的重點摘要到筆記本裡，今天不斷提醒自己。 祝福大家！ -------------------------------------------------- ⭐ 今日金句 我讚頌我和所有生命融為一體，因為我知道我們彼此相連 -------------------------------------------------- ⭐梵咒 Tat Tham Aci Tat Tuam Asi -------------------------------------------------- ⭐Message of the Day 和諧一致的生活 在今天的冥想中，我們要討論整體，這就是所有存在最基礎的真相。 就每個個體來說，我們都不一樣。我們有不同的生活方式、信念和觀點。 不過，這些差異只存在於物質界。 在分子和靈魂的層次，我們都是一體的，我們在宇宙的原來彼此相連。 當我們開始充分理解生命一體的概念之後，「我」的這個個人觀念就會被取代為宇宙的「我」的意象。 敵對和競爭的觀念消失了。 這個關係會帶來深厚的愛與同理心，讓我們可以散撥給周遭的每個人。 問題一：你如何定義「合一」？ 問題二：你對於差異有什麼看法？ 問題三：冥想如何協助你實現和諧一致的生活？ -------------------------------------------------- ⭐ Day 18重點 靜心：聽音檔、唸梵咒 在筆記本裡寫下「我讚頌我和所有生命融為一體，因為我知道我們彼此相連」。 完成作業：寫信給你出生的國家。 完成冥想和靜心之後，請留言「完成Day 18」。

DAY 17 完成本日挑戰後，請在下方留言「完成 Day 17」，完成期限到明日中午。 我們今天要來看看我們要怎麼過著無憂無慮的生活──不擔心評判、沒有焦慮，只專心過著當下的喜悅和完美。 在冥想和投入當下覺知，你就能明白在這一刻，一切都很美好，每件事應該怎樣就是怎樣。 你的所有問題都是暫時的。 你會和真實的自己重新連結，感覺輕盈、自由。 在人生中，你會開始更輕鬆地看到每天的遭遇，冷靜優雅地面對驚喜和意外。 問題一：你每天上午甦醒的時候有什麼感覺？ 問題二：如果你帶著無憂無慮輕鬆自在的心來生活，你的人生會有什麼改善？ 問題三：你要怎麼調整思維，散播此刻你心裡所感受的愛和喜悅？ ---------------------------------------------------- ⭐ 作業 列清單，寫下你擁有的一切重要價值：物質、靈性、情緒等等。 例如： 我有一支智慧型手機，可以讓我連結全世界。 我有一張信用卡可以支付開銷。 我有真誠的友誼。 我有網路。 我對丈夫、妻子、伴侶有感情 我有回憶 我受過教育 我有一座最喜歡的城市…… 在寫這些事情的時候沒有過高或過低的極限。只要你肯定對你很重要的一切。 ---------------------------------------------------- ⭐格言 我帶領我的感受，決定讓自己感覺到完整無缺、健康、豐盛、受保佑。 ---------------------------------------------------- ⭐ 今日金句 我無憂無慮、輕鬆愉快地度過每一天，知道一切都很好。 ---------------------------------------------------- ⭐梵咒 Sat Chit Ananda Sat Chit Ananda ---------------------------------------------------- Day 17 重點 靜心：聽音檔、唸梵咒 在筆記本裡寫下「我無憂無慮、輕鬆愉快地度過每一天，知道一切都很好。」，不斷提醒自己。 完成作業：寫下對你很重要的事 完成冥想和作業之後請留言「完成Day 17」。 ❤️❤️❤️譯者分隔線❤️❤️❤️ 嗨，大家好。我是21日豐盛冥想挑戰的中文譯者Renee。分隔線以上的部份，即這項挑戰的文字與音檔原本是來自美國身心靈大師狄巴克．喬布拉Deepak Chopra醫學博士。我本來陸陸續續聽過喬布拉醫師的演講，去年很榮幸地翻譯了他女兒的著作。他女兒瑪麗卡．喬布拉說他爸爸本來是一位很忙碌的內科醫師，每天為病患看診、開藥卻把自己搞得很累，家裡氣氛很糟糕。她媽媽還曾經說要離家出走，結果她弟弟就去躺在她媽的車輪前面，很八點檔，有沒有？ 結果，她爸爸也就是喬布拉醫師接觸了冥想，才挽救了一個差點破裂的家庭。她爸爸也因此從西醫走向了自我療癒的研究。 我朋友魔法主婦推薦我一起進行豐盛冥想之後，我就覺得聲音好熟悉，果然一查就發現是喬布拉醫師推廣的冥想活動。第一天的導引冥想裡面就說「當你和世界分享你的天賦與才華，就能迎接豐盛」所以我就決定將這個21日豐盛冥想挑戰的導文和導引冥想都翻譯成中文了，歡迎大家給我意見與鼓勵，謝謝大家的支持，讓我們一起迎接豐盛吧！

Day 16 完成本日挑戰後，請在下方留言 Day 16 Done，完成期限到明日中午。 ---------------------------------------------------- ⭐ 作業 列一張清單，寫下你很想做卻遲遲沒做的事。或許是因為你有更重要的事，也可能是因為你的恐懼，怕傷害別人、怕失敗。不管什麼原因，你有意想做這些事，只是還沒做。 列清單的用意是要原諒你自己還沒完成你想要做的每一件事。 請你在每個項目下面，寫下一句寬恕的話，例如： 我，全名，帶著疼愛全然原諒我自己沒有把大學念完。 我，全名，帶著疼愛全然原諒我自己沒有展現我的脆弱。 把你想做的事情都寫下來，沒有限制。 ---------------------------------------------------- ⭐ 今日金句 今天，我記得感恩。 ---------------------------------------------------- ⭐Mantra Om Vardhanam Nama Om Vardhanam Nama ---------------------------------------------------- ⭐Day 16 重點 靜心：聽音檔、唸梵咒 在筆記本裡寫下「今天，我記得感恩」，不斷提醒自己。 完成作業：你想做還沒做的清單 完成冥想和作業之後請留言「完成Day 16」！ ❤️❤️❤️譯者分隔線❤️❤️❤️ 嗨，大家好。我是21日豐盛冥想挑戰的中文譯者Renee。分隔線以上的部份，即這項挑戰的文字與音檔原本是來自美國身心靈大師狄巴克．喬布拉Deepak Chopra醫學博士。我本來陸陸續續聽過喬布拉醫師的演講，去年很榮幸地翻譯了他女兒的著作。他女兒瑪麗卡．喬布拉說他爸爸本來是一位很忙碌的內科醫師，每天為病患看診、開藥卻把自己搞得很累，家裡氣氛很糟糕。她媽媽還曾經說要離家出走，結果她弟弟就去躺在她媽的車輪前面，很八點檔，有沒有？ 結果，她爸爸也就是喬布拉醫師接觸了冥想，才挽救了一個差點破裂的家庭。她爸爸也因此從西醫走向了自我療癒的研究。 我朋友魔法主婦推薦我一起進行豐盛冥想之後，我就覺得聲音好熟悉，果然一查就發現是喬布拉醫師推廣的冥想活動。第一天的導引冥想裡面就說「當你和世界分享你的天賦與才華，就能迎接豐盛」所以我就決定將這個21日豐盛冥想挑戰的導文和導引冥想都翻譯成中文了，歡迎大家給我意見與鼓勵，謝謝大家的支持，讓我們一起迎接豐盛吧！

DAY 15 完成本日挑戰後，請在下方留言「完成 Day 15」，完成期限到明日中午。 ---------------------------------------------------- ⭐作業 寫一封感激的信，認同肯定一個過去曾經傷害過你的人。 冥想一下，讓這個人的形象出現在你腦海中。 或許會出現不只一個人，但今天我們只寫信給其中一位。 在你坐下來動筆之前，先淨化你對這個人的負面情緒。如果你還懷恨或怒氣，你可以在另外一張紙上寫下你的怨恨，然後撕碎或燒掉。 但你寫下這封感謝函的時候，不能帶有敵意，這很重要。 在一張紙上寫完。這個練習請務必用手寫。 ---------------------------------------------------- ⭐ 今日金句 當我活在當下的覺知，我就活出了共同命運的魔力 ---------------------------------------------------- ⭐ 梵咒 Aham Bramasmi Aham Bramasmi ---------------------------------------------------- ⭐Day 15 重點 靜心：聽音檔、唸梵咒 在筆記本寫下「當我活在當下的覺知，我就活出了共同命運的魔力」，並不斷提醒自己。 完成作業：寫一封感謝信，認同肯定過去傷害過你的人 完成冥想和作業之後請留言「完成Day 15」，讓這一天充滿喜悅、幸福。 ❤️❤️❤️譯者分隔線❤️❤️❤️ 嗨，大家好。我是21日豐盛冥想挑戰的中文譯者Renee。分隔線以上的部份，即這項挑戰的文字與音檔原本是來自美國身心靈大師狄巴克．喬布拉Deepak Chopra醫學博士。我本來陸陸續續聽過喬布拉醫師的演講，去年很榮幸地翻譯了他女兒的著作。他女兒瑪麗卡．喬布拉說他爸爸本來是一位很忙碌的內科醫師，每天為病患看診、開藥卻把自己搞得很累，家裡氣氛很糟糕。她媽媽還曾經說要離家出走，結果她弟弟就去躺在她媽的車輪前面，很八點檔，有沒有？ 結果，她爸爸也就是喬布拉醫師接觸了冥想，才挽救了一個差點破裂的家庭。她爸爸也因此從西醫走向了自我療癒的研究。 我朋友魔法主婦推薦我一起進行豐盛冥想之後，我就覺得聲音好熟悉，果然一查就發現是喬布拉醫師推廣的冥想活動。第一天的導引冥想裡面就說「當你和世界分享你的天賦與才華，就能迎接豐盛」所以我就決定將這個21日豐盛冥想挑戰的導文和導引冥想都翻譯成中文了，歡迎大家給我意見與鼓勵，謝謝大家的支持，讓我們一起迎接豐盛吧！