A ce soir - Conversations de working moms inspirantes

Dans le cadre du confinement et parce que vous êtes pour la plupart bloqués avec les enfants à la maison, nous avons décidé de vous proposer des épisodes hors-série que nous avons renommés, avec beaucoup de second degré 🙄 « Matin, midi, soir » et qui viendront remplacer les épisodes habituels de « A ce Soir » pendant le confinement. Dans ces épisodes, les mamans que nous avons déjà eu au micro de « A ce soir » partagent leur quotidien en confinement : elles vous donnent leurs bonnes idées pour occuper les enfants, gérer le télétravail, partagent leurs « coups de mou » et aussi leur vision de la situation. Notre 1ère invitée est Candice, la créatrice de « Neuvième Ciel », marque de vêtement de grossesse et d’allaitement française (je vous invite d’ailleurs à découvrir son univers dans l’épisode N° 16 de « A ce soir »). Candice nous parle de comment elle s’occupe de son garçon de 3 ½ ans pendant cette période, de sa nouvelle grossesse et aussi de comment elle a décidé rester en lien avec sa communauté pendant la mise en pause de « Neuvième Ciel » (pour des raisons éthiques, car elle ne souhaite pas encombrer les voies de livraisons), grâce à la création d’un mouvement, la semaine solidaire sur son compte instagram, elle y propose via des expertes, des cours lives de yoga prénatal, de sophrologie … des ressources très précieuses pour des mamans en préparation de leur accouchement et une façon pour Candice d’apporter sa contribution en période de crise et d’accompagner des futures mamans notamment, dans des période difficiles. Nous espérons que l’épisode vous plaira, on adapte petit à petit nos outils, donc il y a encore quelques bémols sur le son mais nous travaillons dessus . N’hésitez pas à le partager, le noter et faire vos feedbacks ! Très bonne écoute et bravo pour à tous pour votre courage ! NOTES DE L’EPISODE :  Pour votre shopping « Neuvième Ciel » : https://www.neuviemeciel.fr/ Vous Serez livrés après le confinement ! Contacter Candice : Instagram : https://www.instagram.com/neuviemeciel/ Facebook : https://www.facebook.com/neuviemeciel/ Nous contacter  Sur Instagram https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Instagram @RachelTrapani  Son blog : https://rachellegraintrapani.com/

Bonjour, aujourd’hui je vous propose un épisode un peu spécial, en cette période est exceptionnelle, et il nous semblait compliqué de vous proposer un épisode habituel, nous avons en stock quelques épisodes réalisés il y a quelques semaines, assez rigolos avec des mamans pêchues et enjouées. On vous proposera ces épisodes dans les prochaines semaines, mais quelques jours après l’annonce de l’arrêt des différentes écoles puis depuis peu du confinement quasi-total, il nous semblait plus logique de se coller à l’actualité car, l’heure n’est pas à la recherche de la performance ou au développement immédiat de projets, ce que d’habitude on recherche quand on écoute un podcast. Tout ça aujourd’hui est un peu chamboulé, comme ça doit être le cas pour vous aussi !le temps pour Rachel et moi et pour vous est au confinement mais surtout au recentrage sur l’essentiel, sur le bien-être de nos familles et des gens qui comptent pour nous, donc pas d’épisode sur nos super working-moms aux parcours inspirants, ce qu’on va vous proposer cette semaine ce sont des conseils sur comment gérer ce moment de confinement pour occuper au mieux vos enfants, les émotions, vos menus, l’activité physique, l’école  la maison et toutes les sources et ressources qu’on a pu trouver trouver sur le sujet ! Parce que même si on le sait, nous sommes chanceux de pouvoir partager ces moments avec nos enfants et nous ne sommes « que » confinés chez nous, il faut en avoir de la créativité pour occuper un enfant chaque jour sans mettre un pied dehors ! Mais nous sommes super optimistes et confiantes, le sacrifice est vraiment tout petit face aux enjeux et d’ores et déjà nous vous disons à tous bravo et merci pour ce que vous faites à votre échelle. Très bonne écoute  *Prose empruntée à un grapheur inspiré Ecole à la maison : Le CNED : ma classe à la maison Maxicours.com : lien gratuit de 9h à 17h du lundi au vendredi  Exercice.fr  Holyowly.fr : cours d’anglais en ligne pour les enfants et offre un mois gratuit L’école à la maison avec https://www.lawondertribu.fr/le-blog/ Enfin Hachette éducation met à disposition gratuitement tous ses manuels scolaires en ligne https://bit.ly/3b5QDYp Enfin certaines chaînes YouTube proposent du contenu fouillés, documentés, qui permettent d’en savoir plus sur le monde qui vous entoure  « C’est pas Sorcier » l’intégralité sur Youtube Pour la science : Max Bird L’histoire ou la culture : Dr Nozman  L’espace : Florence Porcel  Boud’ficelle : qui explique la science aux petits  La télé instructive et éducative : Dès le 23 mars, France 5 diffusera tous les jours à la mi-journée le magazine « la maison Lumni » constitué de capsules pédagogiques et adaptées au niveau scolaire des enfants. France 4 non-stop : toute la priorité sera prochainement donnée à une programmation ludo-éducative L’intégralité de « Il était une fois la vie » ou du « Bus magique » sur Netflix Le sport : https://www.instagram.com/yanisport.fr/ https://www.instagram.com/lucilewoodward/ Pour le Yoga : Aria www.ariusyoga.com/classes et https://www.instagram.com/aria.official/ « Down Dog app » pour la pratique de Yoga Se cultiver depuis son canapé : L’opéra de Paris met à disposition plusieurs spectacles en ligne gratuitement : disponibles dès le mardi 17 mars à 19h30 et pendant 6 jours sur le site de l’Opéra de Paris ou sur Culture Box https://quatremille.be/ / visites virtuelles de musées  https://www.idboox.com/ la plafetforme éducative en accès libre de Arte  Occuper les enfants : Appli : Bayam Allez sur le blog de papa positive, il partage une mine d’informations : Des tutos médiations pour les enfants : https://bit.ly/2Ul9wQj Des milliers d’activités pour occuper les enfants à la maison : https://bit.ly/2IWQoTx Parentsépuisés https://www.parentepuise.com/articles/ https://www.facebook.com/groups/parentepuise/ Nöo, la communauté des parents solos partage en lien de sa bio une liste collaborative de bons plans : https://linktr.ee/noo_family Et bien sûr des podcasts https://taleming.com/ Bonne écoute !

Notre invitée du jour est Sandra Scannella ! Sandra est maman d’un petit garçon de 13 mois et la créatrice de « F Collective, une working place for girl boss » comprenez un réseau de femmes entrepreneures super cool et du podcast du même nom. Dans cet épisode Sandra nous raconte son parcours : comment à 30 ans elle a tout plaqué pour faire une introspection totale de sa vie, 4 jours de roadtrip en solo, à l’issue duquel elle décide de lâcher un boulot confortable et bien payé, de quitter Paris avec son mec (qu’elle garde pour le coup) et de faire un bébé !  De là, démarre à Lille l’aventure « F Collective », un réseau de femmes entrepreneures que Sandra créé de rien, sans réseau, sans amis sur place et sans même de crédibilité puisque personne ne la connaît, tout ça en étant enceinte jusqu’au cou ! Ce réseau grandit et un an après est devenu référent dans la région ! F Collective est devenu en quelques mois ce réseau d’entrepreneures, un programme de formations mais aussi un podcast dans lequel Sandra partage ses conversations avec les entrepreneures et décortique leurs parcours, galères échecs et réussites !  Si vous ne connaissez pas encore F Collective, je vous invite vivement à aller visiter l’Instagram du même nom et si vous n’êtes pas dans la région soyez patientes, Sandra travaille sur le déploiement de son « Crew » dans d’autres villes en France et d’ici là, vous pouvez toujours aller écouter son podcast cité par Apple podcast comme référent et qui fait bouger les lignes de l’entreprenariat au féminin en France. Lors de notre conversation avec Sandra, nous avons parlé du pouvoir des hormones de grossesse, de sa vocation d’aider les femmes à aller au bout de leurs projets et de leurs rêves et de ce qui se passe en coulisses quand on bosse et qu’on a un nourrisson à la maison et que à quel point c’est cool d’être une femme ! Vous y découvrirez une femme extraordinaire, à la fois douce, bienveillante et déterminée qui a décidé de braver sa timidité et quelques obstacles pour aller au bout de son rêve et de sa conviction ! Avant de vous laisser découvrir l’épisode et Sandra, je vous rappelle qu’il ne faut pas hésiter à nous dire que vous aimez le podcast en commentaires mais aussi en vous abonnant sur votre plateforme d’écoute, en mettant 5 étoiles sur Apple Podcast et en le partageant à un maximum de personnes à qui il pourrait plaire, c’est vraiment ce qui nous aide le plus à nous développer ! Merci pour votre soutien et très bonne écoute ! Contacter F Collective : https://fcollective.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/fcollective_/ Facebook : https://www.facebook.com/fcollectivelille/ Linkedin : https://www.linkedin.com/company/f-collective-le-podcast/ Contacter Sandra :  Instragram : https://www.instagram.com/sandrascannella_/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sandra-scannella-523bb451/ Sandra vous conseille de lire : “We should all be feminists” Chimamanda Ngozi Adichie “L’homme qui voulait être heureux” Laurent Gounelle Sybille mentionne le livre “Human Machine” de Jean de la Rochebrochard Les podcasts conseillés par Sandra :  La poudre par Lauren Bastide Le gratin par Pauligne Laigneau Génération Do it Yourself par Matthieu Stéfani Génération XX de Siham Jibril Vlan de Grégory Pouy In power par Louise Aubery Boomerang par Augustin Trapenard/France Inter Décodeur podcast  Nous contacter  Sur Instagram https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Instagram @RachelTrapani  Son blog : https://rachellegraintrapani.com/

Aujourd’hui nous recevons Noëline Genet, créatrice de la marque de vêtements Manaka et maman non pas de 1, 2, 3 mais 4 enfants. Noëline a partagé avec nous son parcours de vie : de sa décision de s’orienter très tôt vers l’apprentissage pour échapper au harcèlement scolaire, à sa carrière dans la vente et ses longues journées à se partager entre vie professionnelle et vie de famille. Oui mais voilà, quand elle constate un mal-être chez vos enfants, quand elle voit qu’elle part de chez elle à 7h du matin pour revenir le soir, qu’elle doit laisser trop souvent le relais à la nounou, au bout d’un moment, ça ne fonctionne plus ! Noëline décide d’arrêter de bosser pour se consacrer à ses enfants et après quelques années passées à la maison, naît Manaka, une marque familiale de vêtements éthiques et fabriquée en France. Être entrepeneure permet à Noëline de travailler de la maison, elle ne bosse pas moins, ses journées, ses soirées, ses week-ends y passent, mais elle module son emploi du temps comme elle le veut et comme elle le peut pour maintenir un bel équilibre à la maison, comme quoi et c’est elle qui le dit « les enfants ne sont pas un frein pour entreprendre », dans son cas ça a même été un moteur ! Avant de vous laisser à notre conversation avec Noëline, je vous rappelle, si vous aimez notre podcast, de le partager avec des mamans à qui il pourrait plaire, de le noter avec 5 étoiles et de nous envoyer vos commentaires via votre appli de podcast ou sur nos réseaux sociaux. Merci, ça nous aide beaucoup, je vous souhaite une très bonne écoute ! Contacter Noëline : Instagram : https://www.instagram.com/noeline_manakafamily/ Shopper chez Manaka https://manaka.fr/ Instagram: https://www.instagram.com/manaka.fr/ Facebook : https://www.facebook.com/manaka.fr/ Noëline vous conseille de lire : “Moi, Christianne F 13 ans, drogue, prostituée” “L’Alchimiste” de Paulo Coelho Nous contacter  Sur Instagram https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Instagram @RachelTrapani  Son blog : https://rachellegraintrapani.com/

Aujourd’hui nous recevons Jenny Chammas, coach de vie, podcasteuse et autrice. Elle est aussi maman de 2 enfants, Charlie 5 ans et Prune 3 ans. Jenny a partagé avec nous son parcours de vie : sa carrière dans l’industrie de la mode et du textile, ses 3 ans passés en Corée du Sud avec sa famille puis son envie de reconversion professionnelle et son retour en France. De là démarrent l’aventure « COACHAPPY » la vie d’entrepreneure en tant que « Coach de vie ». Celle-ci se poursuit avec l’écriture du livre « Ambitieuse et épanouie » et la création du podcast « Femme et ambitieuse » suivi par des milliers de femmes chaque semaine et au sein duquel Jenny donne des conseils à des femmes qui ne souhaitent pas choisir entre vie personnelle et carrières ambitieuses, un sujet qui devrait parler à beaucoup d’entre vous !  Conseiller, accompagner les femmes et les aider à trouver de la sérénité dans leur carrière et leur vie, c’est vraiment dans l’ADN de Jenny Chammas. C’est la raison pour laquelle, j’ai profité de sa venue à mon micro pour lui demander plein de petits conseils pour vous, Jenny a donc pris environ 20mn au cours de cette interview pour nous donner des informations clés pour les mamans qui travaillent : une mine de conseils précieux que je vous invite à compléter en vous rendant sur le site de Jenny, www.coachappy.com et en écoutant son podcast "Femme et ambitieuse". Avant de vous laisser à ma conversation avec Jenny Chammas, je vous rappelle, si vous aimez notre podcast, de le partager avec des mamans à qui il pourrait plaire, de le noter avec 5 étoiles et de nous envoyer vos commentaires via votre appli de podcast ou sur nos réseaux sociaux.  Merci, ça nous aide beaucoup, je vous souhaite une très bonne écoute ! Contacter Jenny : Coach Happy  : https://coachappy.com/ Instagram: https://www.instagram.com/coachappy_jenny/ Facebook : https://www.facebook.com/coachappy/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/jenny-chammas/ Ecouter le podcast “Femme et ambitieuse”: https://www.coachappy.com/podcasts/ Jenny vous conseille de lire : “Ambitieuse et épanouie” son livre ( Jenny Chammas) “Le prophète” de Khalil Gibran “Une éducation”Ttara Westover “The choice” de Dr Edith Eva Eger Et découter les podcasts : “La poudre” de Lauren Bastide “Génération xx” de Siham Jibril Nous contacter  Sur Instagram https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Instagram @RachelTrapani  Son blog : https://rachellegraintrapani.com/

Aujourd’hui, nous recevons Julia Flabat, maman du petit Edan ! On connaît Julia grâce à ses différents passages télé : dans des émissions de télé réalité, en tant que chroniqueuse dans le mag sur NRJ 12. Mais aujourd’hi c’est surtout sur les réseaux sociaux que l’on peut suivre Julia, sur Instagram comme près 500 000 personnes et sur son blog “secretlyJulia”, supports autour desquels elle a sû se créer une communauté autant de mamans que de fans de mode. Aujourd’hui, Julia est à la fois influenceuse, elle travaille avec de nombreuses marques, est ambassadrice pour Lancaster et est aussi créatrice de la marque “Lilititi”, une envelope qui permet d’apaiser le nourrisson dans ses premières semaines, un projet qu’elle a créé de toutes pieces et qui lui a été inspiré par son experience de maman. Avec Julia nous avons parlé du pouvoir apaisant de partager son experience de maman, de R.G.O, de voyager avec son enfant et de la difficulté de reprendre une activité professionnelle quand on travaille chez soi et à son compte. Je vous laisse découvir cette passionnante conversation avec Julia Flabat et vous rappelle de partager l’épisode si vous l’avez aimé, de le noter avec 5 étoiles sur Apple podcast et le “must”, commenter et poser vos questions ! A ce sujet, Julia qui allaite son garçon depuis Presque 2ans1/2 voudrait bien des conseils pour le sevrer une bonne fois pour toutes, n’hésitez pas à mettre vos commentaires sur le sujet en commentaires du podcast, à vos claviers ! Merci pour elle et très bonne écoute ! Contacter Julia : Instagram : https://www.instagram.com/julia.flabat/ Son blog  : http://www.secretlyjulia.fr/ Lilititi – l’enveloppe d’apaisement pour bébés: https://www.lilititi.com/fr/ Julia vous conseille de lire : “Girl Boss” de Sophia Amoruso Julia fait reference aux produits de Jessica Alba : Honest : https://www.instagram.com/honest/ Honest Beauty : https://www.instagram.com/honest_beauty/ Nous contacter : Sur Instagram https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Instagram @RachelTrapani  Son blog : https://rachellegraintrapani.com/

Comme promis, tous les 10 épisodes, nous vous proposons le témoignage d’un papa !  Nous notre seconde « papa interview », nous recevons Pascal Van Hoorne, Pascal est Entrepreneur/Slasheur – comprenez qu’il a de multiples activités et il tient le blog « Histoires de papas ». Faire parler de l’implication des papas dans la parentalité c’est en effet une des missions que s’est fixée Pascal aujourd’hui car à l’arrivée de ses jumeaux (Hugo et Zoé 3 ans), il a décidé de créer son propre Job afin d’aménager sa vie et y laisser la plus grande place pour ses enfants. Depuis, c’est la révélation, Pascal s’épanouit en tant que papa et entrepreneur et accompagne les pères dans leur rôle mais pas que, son action permet de sensibiliser les entreprises mais aussi on l’espère très vite les législateurs sur des sujets brûlants tels que le congés paternité ou la parentalité au travail ! Avec Pascal nous avons parlé de sortir de sa zone de confort, de liberté, de congés paternité naturellement mais aussi du fait d’élever en même temps un garçon et une fille ! Très bonne écoute ! Petit rappel : N’hésitez pas à partager le podcast à un maximum de vos ami(e)s, à votre famille, abonnez-vous sur les plateformes sur lesquelles vous nous écoutez et surtout notez (5 étoiles hein !) et commentez nos épisodes, c’est ce qui nous aide le plus ! Contacter Pascal : Le blog “Histoires de papas” : https://histoiresdepapas.com/ Facebook : https://www.facebook.com/Histoires2papas/ Instagram : https://www.instagram.com/histoiresdepapas/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/pascal-van-hoorne/ Pascal vous conseille de lire : “ Le moine qui vendit sa Ferrari” de Robin – S- Sharma “ Steve Jobs” biographie of icielle de Steve Jobs par Walter Isaacson “Kilomètre zero” de Maud Ankaoua Nous contacter Sur Instagram https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sur Facebook @myfamilyaffair.fr Sur Instagram @RachelTrapani Son blog : https://rachellegraintrapani.com/

Aujourd’hui, nous recevons Rebecca, maman de 2 petites filles : Eliora et Rachel! On connaît Rebecca au travers de ses réseaux sociaux et de sa chaîne Youtube “Journal d’une maman”, sur lesquels elle partage son quotidien de maman, elle a d’ailleurs été pionnière en la matière en France puisqu’elle a démarré en 2015 et c’est aujourd’hui son activité professionnelle a temps complet ! Alors, vous n’allez pas pouvoir passer à côté, nous avons pour cet episode une seconde invitée très spéciale, Rachel ( une autre !), le bébé de 3 mois de Rebecca. Vous allez l’entendre têter, râler de temps en temps et gazouiller mais rien de désagréable à l’écoute ! Il faut le savoir, Rebecca a fait le choix pour sa première fille comme pour sa seconde de les emmener dans tous ses RDV et déplacements professionnels afin, entre autre, de poursuivre au mieux l’allaitement. C’est du coup, une façon pour nous de casser aussi un tabou et de faire comprendre qu’une maman qui travaille c’est à la fois une grande professionnelle mais aussi une mère avec tout ce qu’induit la maternité ! Avec Rebecca nous avons parlé de congès parental, de la solitude des jeunes mamans, d’allaitement, de comment gérer les reseaux sociaux pour ses enfants et d’arrêter de faire de la maternité un tabou dans le milieu professionnel ! Je ne vous en dis pas plus, mais avant de vous souhaiter une bonne écoute, je vous rappelle que pour nous aider à développer le podcast, il faut continuer à le partager à vos amis, vous abonner sur votre plateformes de streaming, enfin sur apple podcast montrez-nous votre amour avec 5 étoiles et un petit commentaire, ça nous aide beaucoup !! Ceci étant dit, nous vous souhaitons une très bonne écoute Contacter Rebecca: Instagram : https://www.instagram.com/journaldunemamanytb/ Facebook : https://www.facebook.com/journaldunemamanytb/ Youtube : https://www.youtube.com/c/Journaldunemaman Rebecca vous conseille de lire : “Et si c’était vrai…” de Marc Lévy Nous contacter  Sur Instagram https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Instagram @RachelTrapani  Son blog : https://rachellegraintrapani.com/

Aujourd’hui, Sybille reçoit Yaël Kusch, maman de 2 grandes filles et à la tête de sa propre agence de communication et relations publics : K & S émotions. En effet après avoir géré la communication de gros projets comme Viva Tech à Paris, et de marques internationales comme le groupe AuFéminin, les Galeries Lafayette ou encore Aegis Média, Yaël saute le pas dès 2015 pour se mettre à son compte. Depuis, elle conseille ses clients dont les noms vous parlent forcément : Unify group (Au Féminin, myLitlleParis ou encore marmiton.com… mais aussi les projets qui font le buzz en ce moment : « ChefClub », Triller… Avec Yaël nous avons parlé d’ambitions professionnelles, de maternité, de liberté, de natation et de garde partagée ! Nous vous laissons découvrir l’intégralité de l’épisode, bonne écoute ! NOTES DE L’EPISODE : Contacter Yaël : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/yael-kusch-a59a8855/ Instagram : https://www.instagram.com/yael_kusch/ Facebook : https://www.facebook.com/yael.kuschstassart Un peu plus d’infos sur les clients de Yaël : Au Féminin : https://www.aufeminin.com/ My Little Paris : https://www.mylittleparis.com/ Marmiton.org : https://www.marmiton.org/ Chef Club : https://www.instagram.com/chefclubtv/ Triller Yaël vous conseille de lire : Toute la biographie de Mike Horn et en particulier “Libre” https://www.mikehorn.com/product/libre/ Nous contacter  Sur Instagram https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Instagram @RachelTrapani  Son blog : https://rachellegraintrapani.com/ A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Aujourd’hui Rachel interviewe Sybille, la seconde partie du binôme à l’origine du podcast « A ce soir ». Sybille est entrepreneure et maman « solo » d’un petit garçon de 6 ans. Sybille nous raconte comment elle a décidé de quitter la région parisienne quelques mois après la naissance de son fils, parce qu’il fallait faire un choix, retourner dans la nébuleuse de la vie de cadre à Paris ou partir pour prendre un peu plus de temps pour s’occuper de son bébé et voir naître ses projets. Elle nous parle aussi de son parcours en tant qu’entrepreneure, qui peut parfois être difficile quand on est seule à gérer toutes les responsabilités d’un foyer et un enfant en bas âge. Mais surtout, Sybille nous montre à quel point il est important de rebondir dans l’adversité et de comment, de ses problématiques de « maman », elle a créé des projets qui lui ressemblent, des services et des événements à destination des familles mais aussi ce podcast, dont la vocation première est vraiment de donner la parole aux mamans qui travaillent dur à la maison comme au boulot et cherchent des clés pour leurs vies au quotidien. Nous vous souhaitons une bonne écoute ! NB : vous entendrez à 3 reprises des grésillements lors de l’enregistrement, un peu pénibles mais à chaque fois cela ne dure que 3 à 8 secondes. De plus, on est en pleine prise en main de notre nouveau matériel, ce qui entraîne quelques variantes parfois au niveau du son ! Désolées pour le désagrément ! NOTES DE L’EPISODE : Contacter Sybille : Instagram : https://www.instagram.com/sybille412/ Facebook : https://www.facebook.com/sybille.debain Plus d’infos sur les « Brunch en Family » et sur le podcast « A ce soir » https://www.facebook.com/myfamilyaffair.fr/?modal=admin_todo_tour https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sybille vous conseille de lire : « J’élève mon enfant » de Laurence Pernoud « Option B » de Sheryl Sandberg « Devenir » de Michelle Obama  Sybille vous conseille d’écouter les podcasts suivant : La Matrescence : de Clémentine Sarlat (et non Clémence comme dit par erreur dans l’épisode) Bliss Stories : de Clémentine Gallet Transfert : by Slate La Poudre : de Lauren Bastide Nous contacter  Sur Instagram https://www.instagram.com/acesoir.podcast/ Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Instagram @RachelTrapani  Son blog : https://rachellegraintrapani.com/ A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Devenir maman est une aventure extraordinaire et aussi parfois compliquée, mais quand vous décidez de créer votre boîte juste après l’arrivée de votre 1er enfant, il faut s’accrocher ! C’est pourtant le pari fou qu’a fait Candice, notre invitée, en créant « Neuvième Ciel », sa marque de vêtements de grossesse et d’allaitement accessible, élégante et « 100% Made In France ».  Parce que, comme souvent quand on devient parent, on cherche à mettre plus de sens et d’authenticité dans son quotidien, parce qu’elle ne se sentait plus en phase avec son boulot et surtout car elle voulait laisser un « héritage » fort de sens à son fils, Candice a trouvé la force de créer sa boîte seule alors que son bébé n’avait que 6 mois.  3 ans après elle nous explique le chemin parcouru entre allaitement, couches, prototypes et livraisons clients. Un parcours motivant et inspirant de cette maman ambitieuse et aujourd’hui, entrepreneuse à succès qu'on vous laisse découvrir maintenant ! Les notes de l'épisode :  Pour votre shopping « Neuvième Ciel » : https://www.neuviemeciel.fr/ Contacter Candice : Instagram : https://www.instagram.com/neuviemeciel/ Facebook : https://www.facebook.com/neuviemeciel/ Candice vous conseille de lire « 24h de la vie d’une femme » de Stefan Zweig  Candice mentionne l’influenceuse Lucie Katuta  Mambenga : créatrice de la marque « Baby à tout prix » https://www.instagram.com/babyatoutprix/ Nous contacter  Sur Instagram @acesoir.podcast Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Aujourd’hui, nous recevons Gwenola Malagie Toulemonde. Gwenola est directrice marketing de Bizzbee depuis 3 ans, lilloise et maman de 3 enfants ! Lors de notre interview nous avons parlé de son parcours au sein des directions de grandes enseignes du prêt à porter, de ce que signifie être à la direction d’une grande boîte et élever de jeunes enfants, d’associations, de jumeaux et aussi d’une course cycliste de 160km ! Parce que Gwenola c’est ça, une carrière exemplaire dans le digital et par ailleurs des qualifications très particulières qu’elle décrit ainsi : « planneuse stratégique de nounou, enjailleuse de soirées copines, responsable supply chain du frigo familial, experte en gestion du stress en situations d'urgences médicales, médiatrice pour les situations de conflit frères/soeurs, maitre Yogi pour elle-même dans sa quête de balance pro/perso, chanteuse » … Ça devrait parler à beaucoup d’entre vous ! Je vous laisse donc découvrir notre conversation avec Gwenola Malagie Toulemonde !  Très bonne écoute ! Contacter Gwenola : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/gwenolatoulemonde/ Les livres conseillés par Gwenola : Sheryl Sandberg : « En avant toutes » (« Lean in ») Sheryl Sandberg : « Option B » Les podcasts recommandés par Gwenola : « La Poudre » de Lauren Bastide : http://www.nouvellesecoutes.fr/la-poudre/ « Coach Happy » : Jenny Chammas : https://www.coachappy.com/ « Les couilles sur la table » de Victoire Tuaillon : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ « Transfert » de Slate : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/transfert/ Anne-Laure Constanza – Envie de Fraises https://www.enviedefraise.fr/content/310-anne-laure-constanza Nous contacter  Sur Instagram @acesoir.podcast Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Aujourd’hui, nous recevons Gwenola Toulemonde. Gwenola est directrice marketing de Bizzbee depuis 3 ans, lilloise et maman de 3 enfants ! Lors de notre interview nous avons parlé de son parcours au sein des directions de grandes enseignes du prêt à porter, de ce que signifie être à la direction d’une grande boîte et élever de jeunes enfants, d’associations, de jumeaux et aussi d’une course cycliste de 160km ! Parce que Gwenola c’est ça, une carrière exemplaire dans le digital et par ailleurs des qualifications très particulières qu’elle décrit ainsi : « planneuse stratégique de nounou, enjailleuse de soirées copines, responsable supply chain du frigo familial, experte en gestion du stress en situations d'urgences médicales, médiatrice pour les situations de conflit frères/soeurs, maitre Yogi pour elle-même dans sa quête de balance pro/perso, chanteuse » … Ça devrait parler à beaucoup d’entre vous ! Je vous laisse donc découvrir notre conversation avec Gwenola Toulemonde !  Très bonne écoute !   Contacter Gwenola : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/gwenolatoulemonde/ Les livres conseillés par Gwenola : Sheryl Sandberg : « En avant toutes » (« Lean in ») Sheryl Sandberg : « Option B »  Les podcasts recommandés par Gwenola : « La Poudre » de Lauren Bastide : http://www.nouvellesecoutes.fr/la-poudre/ « Coach Happy » : Jenny Chammas : https://www.coachappy.com/ « Les couilles sur la table » de Victoire Tuaillon : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ « Transfert » de Slate : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/transfert/ Anne-Laure Constanza – Envie de Fraises https://www.enviedefraise.fr/content/310-anne-laure-constanza Nous contacter  Sur Instagram @acesoir.podcast Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Aujourd’hui, nous recevons Julie alias Maman Plume ! Julie a 3 enfants et c’est une blogueuse lilloise qui partage depuis 2015 plein de bons plans sur son blog « Maman plume » et ses réseaux sociaux. On y découvre des idées d’activités manuelles, des sorties et voyages en famille et plein de recettes et « bons plans » qui sauvent la vie des mamans à court d’idées ! Lors de notre interview nous avons parlé de congés parental, d’animaux, des différences que l’on peut vivre entre les grossesses et bien sûr de son blog, naît à la fois d’une passion et d’un défi contre sa timidité, qui est devenu une activité à temps plein, à la fois épanouissante et très prenante. Bon, on vous laisse découvrir notre  conversation avec Julie notre maman Plume ! Contacter Maman Plume : Site internet : https://www.maman-plume.fr/ Facebook : https://www.facebook.com/LeblogdeMamanPlume/ Instagram : https://www.instagram.com/leblogdemamanplume/ Nous contacter  Sur Instagram @myfamily_affair   Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Aujourd’hui je reçois Rachel Coppens ! Rachel est styliste photos mais on la connaît sous le nom de son profil Instagram « Rachel styliste » sur lequel elle nous partage ses looks, nous emmène en voyage et nous donne ses secrets d’aménagement et décoration. Rachel est maman de Louka, un petit garçon de 5 ans, elle nous parle de sa vie de maman entrepreneure depuis 10 ans, de comment elle a géré l’arrivée d’un nouvel homme dans sa vie et celle de son garçon et de tout le travail qui se cache derrière son image d’influenceuse. Plein d’enseignements et une belle leçon de bon sens à l’image de Rachel, que je vous laisse découvrir maintenant ! Bonne écoute ! Notes de l’épisode : Instagram :  https://www.instagram.com/rachelstyliste/ Youtube : Rachelstyliste Lectures de Rachel : « Chez papa et chez maman », mes 2 maisons de Mélanie Walsh Nous contacter  Sur Instagram @myfamily_affair   Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Aujourd’hui on reçoit Babeth du blog « Not just Mom ! Babeth est maman de 2 petites filles de 11 et 6 ans et infirmière libérale, c’est à la suite de sa deuxième grossesse que Babeth ressent le besoin d’aller vers d’autres mamans pour partager son expérience et surtout savoir si, comme elle le dit « elle est la seule à galèrer » ! De là nait « Not Just Mom », un blog qui parle de sujets variés, la beauté, la famille, la mode mais qui a aussi la particularité de mettre en avant les mamans issues de la diversité et soulève des sujets tels que les relations avec sa belle-mère ou encore « est-ce qu’être carriériste fait de moi une mauvaise maman ? » En bref, un échange passionnant à la fois drôle et intime, qu’on vous propose de découvrir maintenant ! Bonne écoute ! Notes de l’épisode : Instagram :  https://www.instagram.com/notjustmom_/ Site web :  https://notjustmom.fr/ Livres recommandés par Babeth :  Devenir – Michelle Obama : https://bit.ly/32Imt90 Podcasts recommandés par Babeth :  Femmes puissantes - par Léa Salamé :  https://www.franceinter.fr/emissions/femmes-puissantes Kiffe ta race - par Rokaya Diallo et Grace Ly :  https://podcasts.apple.com/fr/podcast/kiffe-ta-race/id1435185863 L’effet Miroir :  https://podcasts.apple.com/fr/podcast/leffet-miroir/id1403194685 Nous contacter  Sur Instagram @myfamily_affair   Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Aujourd’hui nous recevons Claire Laplace ! Claire est lilloise, analyste engagement dans un grand groupe bancaire, elle est aussi la créatrice du podcast « La Boussole » qui met en avant les talents de la région des Hauts-De-France ! Maman d’un petit garçon de 3 ans et enceinte de son deuxième enfant, Claire revient sur son parcours professionnel dans un univers, le secteur bancaire, que l’on découvre très bienveillant avec les mamans. Elle nous raconte aussi son quotidien de maman lilloise qui, à première vue, semble plus zen que celui d’une maman parisienne ! Enfin..., c’est sans compter sur la curiosité sans faille de Claire qui, malgré, une vie professionnelle bien remplie et un second bébé prévu pour le printemps 2020, se donne corps et âmes dans des projets qui lui tiennent à coeur. Son podcast, d’abord, qui sort un lundi sur 2 et à qui elle dédie ses RTT et un projet qu'elle mène en interne à son entreprise en faveur de la mixité au travail. Vous l’aurez compris, on a voulu donné la parole aux mamans inspirantes en région, Claire ouvre la voie et on vous laisse découvrir notre conversation dès maintenant : bonne écoute ! Notes de l’épisode : Instagram : https://www.instagram.com/claire_la_place/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/claire-laplace-44215636/ Podcast la Boussole : https://podcast.ausha.co/la-boussole Ma fabrique à histoires : https://www.lunii.fr/ma-fabrique-a-histoires Bébé dis moi qui tu es : https://bit.ly/33GY0Cv Devenir - Michelle Obama : https://bit.ly/32Imt90 Moi, Tituba sorcière : https://amzn.to/2q5ZZle Les podcasts recommandés par Claire : Génération Do it Yourself : https://www.gdiy.fr Le gratin : https://le-gratin.fr/ La Maltrescence : https://apple.co/2pXxBBU Vlan : https://soundcloud.com/vlan_podcast Nous contacter  Sur Instagram @myfamily_affair   Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Aujourd’hui, pour notre 10ème, nous vous proposons un épisode particulier. Nous en parlions à la rentrée, pour cette saison, nous apportons quelques nouveautés, l’une d’elles et que nous allons proposer, ponctuellement des interviews de papas inspirants !  Et oui ! Faire un ou des enfants, c’est bien souvent une histoire d’équipe surtout quand les 2 parents travaillent et comme depuis 10 épisodes, on recueille les témoignages de mamans, on avait envie de donner la parole à ces papas ! On parle en effet beaucoup de la charge mentale, de la difficulté d’allier vie pro et vie perso pour les mamans, mais qu’en est-il des papas ? Pour ouvrir la voie à ces supers papas inspirants, nous avons le plaisir d’accueillir Matthieu Stéfani : aujourd’hui CEO de Cosa Vostra, une agence en conseil digital basée à Paris, Londres, Bordeaux et Tunis, Matthieu se définit comme un digital lover et un serial entrepreneur ( il a monté plus de 15 boîtes en 15 ans !). Il a d’ailleurs fait de sa passion un podcast, « Génération Do It Yourself », dans lequel il interviewe les entrepreneurs à succès, décode les clés de leur réussite, c’est un des podcast qui fonctionne le mieux en France avec près de 300 000 écoutes par mois !  Quand Matthieu ne travaille pas sur « ses boîtes », il développe de nouveaux formats de podcasts et un incubateur, « big bang média », qui accompagne les jeunes podcasteurs comme nous ( c’est d’ailleurs à cette occasion que l’on s’est rencontrés), et comme les journées ne semblent pas trop courtes pour lui , il trouve du temps pour faire du sport de façon assez assidue, et pour s’occuper de sa famille de 3 enfants dont le plus jeune n’a pas encore 1 an1/2 !  Sur le papier c’est assez épatant, on a donc voulu en savoir plus !  On vous partage donc notre conversation avec Matthieu Stéfani ! Notes de l’épisode : Instagram : https://www.instagram.com/mattintouch/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/stefani/ Cosa Vostra : https://www.cosavostra.com/ Ma fabrique à histoires : https://www.lunii.fr/ma-fabrique-a-histoires Les Podcasts de Matthieu : Génération Do it Yourself : https://www.gdiy.fr La Martinguale : https://lamartingale.io/ Le panier : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-panier/id1459987474 Nous contacter  Sur Instagram @myfamily_affair   Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Aujourd’hui on reçoit Julia Molkhou, actrice, chroniqueuse et animatrice dont vous avez certainement déjà aperçu le visage angélique sur vos écrans ! En effet, Julia se fait connaître dès 2005 au cinéma dans des films comme « Brice de Nice », ou encore dans de nombreuses séries télé. Mais l’actrice se rend rapidement compte que ce métier n’est pas une vocation pour elle et que , c’est en étant elle-même, que Julia préfère apparaître sur les écrans. Commence alors sa carrière d’animatrice, chroniqueuse en Télé (sur Canal ou LCI plus par exemple) mais aussi en radio sur France Inter et depuis la rentrée sur RTL où elle a rejoint l’équipe de Thomas Sotto pour présenter une chronique culturelle. Maman de 2 enfants de 3 et 6 ans, Julia revient sur sa vie professionnelle riche en projets, de comment elle a présenté la matinale de Canal Plus enceinte jusqu’aux yeux mais aussi des choix de carrière qu’elle a dû faire pour gérer au mieux sa famille.  Elle nous parle aussi de ses 2 garçons à qui elle transmet autant ses passions pour la culture, le théâtre ou le cinéma que des valeurs familiales fortes et ancrées autour de la générosité et du partage ! Notes de l’épisode : Wikipedia : www.wikipedia.org/wiki/Julia_Molkhou Twitter : https://twitter.com/JuliaMolkhou Instagram : @juliamolkhou Nous contacter  Sur Instagram @myfamily_affair   Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari

Pour cet épisode Rachel reçoit Aria Crescendo, une artiste multi-casquettes, chanteuse, danseuse, comédienne et professeur de Yoga reconnue, elle donne l'impression d'avoir vécu plusieurs vies! Aria s'est fait connaître dans l'univers du Yoga dès 2005 en étant le prof de l'émission Star Academy et elle est la professeur attitrée de plusieurs personnalités, son studio et sa méthode "Warrior Yoga" sont les plus courues de la place de Paris. Aria se confie au micro de "A ce Soir" et partage avec nous les joies de s'occuper d'un nouveau né de 3 mois et les difficultés d'allier cela avec un agenda professionnel bien rempli. Notes de l'épisode : Instagram : https://www.instagram.com/aria.official/ Facebook : https://www.facebook.com/ariaofficiel Youtube : https://www.youtube.com/user/ariacrescendomusic/featured - Pour tester la méthode d'Aria (testée et approuvée par l'équipe ) HEALTHY WARRIORS : 30, rue Carnot 92100 BOULOGNE-BILLANCOURT https://www.healthy-warriors.com/ - BIBLIOGRAPHIE : "Le Yoga de ma Vie" - https://www.amazon.fr/yoga-ma-vie-Aria-Crescendo/dp/2702711545 " Aria, the Healthy Book" : Yoga, Superfood et herbes toniques shorturl.at/tDIJK - En Savoir plus sur le Reishi, champignon de longévité : http://www.mangersantebio.org/9912/reishi-champignon-de-la-longevite Nous contacter  Sur Instagram @myfamily_affair   Sur Facebook @myfamilyaffair.fr  Sur Twitter @RachelTrapani   Sur Instagram @RachelTrapani  Sur Facebook @Rachel Legrain-Trapani A Ce Soir est une émission produite par My Family Affair :  Hôtes : Rachel Legrain-Trapani & Sybille Debain Réalisation de l’introduction et générique : Younes Ouamari Montage et mixage : Younes Ouamari