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A tu Ritmo - Running Podcast
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A tu Ritmo - Running Podcast

Autor: Deportismo

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Descripción

A tu Ritmo es el podcast de los corredores populares. Un programa de referencia del mundo del running, dirigido por Luis Blanco. Un capítulo cada semana, también emitido online y en redes sociales en directo. Si te gusta correr, este es tu espacio.
59 Episodes
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En el capítulo 43 de A tu Ritmo hablamos de la iniciativa #CorreRetaDona organizada por el circuito Plátano de Canarias y de los planes para el Edp Rock and Roll Madrid Maratón y Medio con David Rumbao, de Mapoma. Con María Jesús Núñez y Rocío del Sol, de Healthing, conocemos los beneficios del ayuno intermitente y cómo lo deben hacer los corredores. También damos trucos para hidratarse en verano. Entrevistamos a Jorge González de Matauco, que acaba de publicar el libro "Corriendo por los puertos míticos". Y con él y con Luis Alonso Marcos hablamos de carreras peculiares, extremas y las que se celebran los lugares más inhóspitos del planeta.
Aunque no puedas participar en la Maratón de Nueva York, nada te impide "correr" y sentir la experiencia desde donde desees, con tu imaginación... y con un poco de ayuda. Ponte cómodo, dale al play, cierra los ojos y déjate llevar. Vive la emoción de correr la Maratón más importante del mundo. Aunque no lo hayas corrido nunca; aunque no hayas corrido nunca una maratón. Y si has tenido la suerte de participar en la Maratón de Nueva York, ¿has sentido lo mismo que nuestro protagonista?--Texto: José Manuel Torralba, autor del libro "El Puente de Verrazano".Locución y edición: Luis Blanco.Una producción de Formato Podcast.
Hablamos con David Constante, organizador de eventos deportivos, de cómo está el panorama para poner en marcha carreras populares en los próximos meses. Hablamos con José Manuel Mejorada, de Endeavor, y con José Manuel Torralba, de la suspensión del Maratón de Nueva York. En Tiempo de Atletismo hacemos un homenaje al atleta Alejandro Gómez.
En el capítulo 41 de A tu Ritmo hablamos con el entrenador Fernando Rey, que pone en marcha su nuevo podcast (Corre a tu Destino) de la mano de nuestro proyecto Formato Podcast. Entrevistamos a Joaquín Carmona, el experto tuitero en atletismo que vivía en la calle hasta hace unos días. Comentamos qué tipo de carreras y con qué exigencias permitirá cada CCAA en España a partir de ahora. Y charlamos con Tito Belascoain, de Correr Conciencia.
Hablamos con el periodista Alfredo Varona, que ha localizado al tuitero experto en atletismo Joaquín Carmona y ha contado su historia en un impactante artículo. María Jesús Núñez y Cristian Cassaus, de Healthing, nos cuentan si el coronavirus puede provocar efectos nocivos en el corazón y cómo deben actuar los corredores que lo han sufrido. En la sección A tu Ritmo Trail, Carlos Ultrarun nos habla de los cambios de calendario de algunas carreras importantes a nivel internacional. Además, conectamos con el médico deportivo Alfonso Marco, que nos explica cuáles deberían ser las medidas de seguridad que tendrían que adoptar los organizadores de carreras de trail para reducir al mínimo el riesgo de contagio por coronavirus cuando se vuelvan a celebrar estos eventos.
Retomamos el especial de A tu Ritmo "El Corredor de Historias", con Kike Nieto. En esta ocasión hablamos de dos acontecimientos en la historia del atletismo que tuvieron como protagonistas a atletas negros y las relaciones raciales. Comenzamos con Jesse Owens, su vida y su legendaria actuación en los JJOO de Berlíin. Y luego recordamos el momento reivindicativo de dos atletas de raza negra en el podio de los JJOO de México '68, el famoso "Black Power Salute", que generó una imagen para la historia. En medio hablamos de películas, de podcasts, de zapatillas y ¡hasta de música!Con Luis Blanco, Chema Martínez Pastor y Kike Nieto.
Hablamos de la edición virtual de la carrera "Madrid se mueve por el trasplante infantil". Hablamos del momento de la tecnología aplicada a las zapatillas de running, con Víctor Cerón y Alberto Román. En Tiempo de Atletismo hablamos de los 20 años de la primera medalla olímpica femenina para España en atletismo con su protagonista, María Vasco. Además, hablamos con las también marchadoras July Takacks y María Pérez. Y cerramos conectando con Gustavo Montes en Argentina.
El podcast número 38 de la novena temporada de A tu Ritmo llega con estos contenidos:Hablamos de las iniciativa deportiva virtual de Reto Dravet para todo este mes de junio con Samanta Chocrón y Félix Lucas. Charlamos con Pepe Cano, organizador de carreras, de cómo deberían ser las carreras populares en unos meses. María Jesús Núñez y Marisol Kassem, de Healthing, nos dan consejos para cómo comportarnos si salir a correr a la calle nos genera ansiedad por miedo al contagio del coronavirus, entre otras cosas. También de en qué momento de forma estamos y qué podemos hacer para mantenernos activos sin lesionarnos. Y con Miguel Santos, de Gafadeportiva.com, aprendemos cómo evitar que nuestras gafas se empañen si llevamos mascarilla cuando corremos o paseamos y nos cuenta cómo está su sector después de la crisis del coronavirus.
En esta edición especial de A tu Ritmo debatimos sobre el uso de mascarilla cuando corremos con Gorka Leguina y Victor Cerón. Hablamos con José Carlos Gudiel, triatleta y entrenador, que considera que correr con mascarilla puede ser perjudicial. Y concluimos con la opinión del experto, el catedrático de fisiología del ejercicio José López Chicharro.
¿Hay riesgo de contagio de coronavirus si corremos en grupo? ¿Cuándo será seguro que participemos en carreras populares? Se lo preguntamos a Fernando Rodríguez Artalejo, catedrático y director del Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid. El periodista Luis de Vega nos cuenta cómo ha vivido la reapertura del parque del Retiro de Madrid, el último de los grandes y emblemáticos parques de corredores en España que permanecía cerrado por la pandemia. Además, hablamos con el primer corredor que ha entrado este lunes en el Retiro a las 6.02 horas. Iván Rumbao nos cuenta los detalles de la edición virtual de la carrera de relevos Reebok Ragnar España. Nos acercamos a la situación del sector del running tras el coronavirus de la mano de Jaume Ferrer, de Sport Panel y contactamos con Oscar Burgos, que ha tenido que cerrar su tienda Running Project, justo en el momento en que está entregando las llaves del local. El Youtuber y entrenador Fausto Murillo nos saluda desde Colombia y nos cuenta cómo ha vivido el incremento de visitas a su canal, sobre todo de los corredores que hemos estado tanto tiempo encerrados en casa. Y el entrenador de atletismo Pablo Villalobos nos explica cómo será la vuelta de los grupos de entrenamiento de corredores.
En el nuevo capítulo de A tu Ritmo intentamos entender en qué lugares, circunstancias, fases y bajo qué normas podemos correr en España. Nos acompaña Gorka Leguina. Hablamos con Luis Pablo García Coronado de la iniciativa New Freedom Weekend y de su trabajo como fisioterapeuta tratando a enfermos de COVID19. Hablamos con tres sanitarios, que son corredores y que nos cuentan cómo han vivido las últimas semanas y qué piensan de la actitud de la gente que incumple las normas en las calles. Y saludamos a Carlos Mascías, director médico del Hospital HM Torrelodones de su trabajo en el ámbito sanitario y del uso de mascarillas en corredores.
Edición especial de A tu Ritmo dedicada a comentar la llegada al colectivo del atletismo popular de personas que han decidido comenzar a correr tras la cuarentena por el coronavirus. Les hemos visto en los parques y las calles. ¿Qué les mueve a ello? ¿Os recuerdan a nosotros cuando empezamos? ¿Cuál es la mejor manera de empezar a correr y mantenerse en este deporte? Hablamos de ello con varios de estos 'nuevos runners', con el atleta y entrenador Pablo Villalobos y con el doctor José Vigarai.
¿Habrá carreras populares este año? Se lo preguntamos a varios organizadores de carreras en una tertulia especial. Primero en el ámbito de las carreras de asfalto y luego en el trail. También nos cuentan el impacto económico que están teniendo las empresas y entidades que organizan estos eventos. Además, hablamos con un médico deportivo sobre si debemos llevar mascarilla cuando corremos. Gustavo Montes, de Factor Running y director de NB Milla Urbana nos habla de la carrera virtual solidaria que han organizado bajo el nombre #NBMillaVirtual.
Tertulia especial de corredores populares para comentar los temas que interesan a los corredores populares. En esta ocasión: ¿Estamos siendo responsables los corredores durante la desescalada? ¿Cumplimos las normas? ¿Estamos saliendo con miedo o precaución? Con Luis Blanco, Chema Martínez Pastor, Víctor Cerón, Gorka Leguina y otros corredores que aportan su opinión y sus comentarios. ¿Y tú? ¿Cómo estás viviendo este regreso a correr en la calle?
La mayoría de los corredores estamos sufriendo importantes agujetas en los primeros días corriendo tras el confinamiento, aunque hayamos hecho pocos kilómetros muy suaves. ¿Por qué? Se lo preguntamos a la fisioterapeuta Carmen Sanz, de Fisiobando. Hablamos con José Luis Macías, "Luiggy", que acaba de cumplir 31 años seguidos corriendo todos los días. TIEMPO DE ATLETISMO: Con Álex Calabuig y Miguel Calvo nos preguntamos cómo tendrá que reinventarse el atletismo en la era del coronavirus. Hablamos con el presidente de la RFEA, Raúl Chapado, con Luis Saladie, miembro del Comité de Competición de World Athletics, el atleta Ángel David Rodríguez "Pájaro" y con Juan Manuel Surroca, Periodista jubilado de RNE, historiador deportivo, experto olímpico y representante de la Fundació Barcelona Olimpica y el Centro de Estudios Juan Antonio Samaranch
En el episodio 33 de la novena temporada hablamos con María Jesús Nüñez, directora médica de Healthing, y Álvaro Porres, podólogo, de cómo debe ser la vuelta a correr en la calle próximamente. Entrevistamos a Paco Borao, director del Maratón de Valencia y presidente de la AIMS para que nos hable de cómo ve la posible celebración de los grandes maratones en otoño. Tratamos de conocer cómo están viviendo la crisis del coronavirus los clubes de running como Running Zaragoza y Club Corredores. Y Erica Sánchez nos habla de su libro "Corro y Soy Mujer".
Aunque no puedas correr el Edp Rock and Roll Madrid Maratón y 1/2 por las calles de la capital, nada te impide "correr" y sentir el maratón desde casa con tu imaginación... y con un poco de ayuda. Ponte cómodo, dale al play, cierra los ojos y déjate llevar. Vive la emoción de correr el Maratón de Madrid desde el sofá de tu casa. Aunque no lo hayas corrido nunca; aunque no hayas corrido nunca un maratón.#ImaginaqueCorres #VolveremosaCorrer #EdpRNRMadrid
Entrevistamos a Robert "The Raven" Kraft, la única persona a la que se permite correr en Miami Beach a pesar por el confinamiento por el coronavirus y que tiene una interesante historia a sus espaldas. Con Emilio Sáez Soro hablamos de cómo nos va a cambiar esta crisis del coronavirus como corredores. Kike Nieto, el corredor de Historias, nos lleva a los orígenes del running como deporte de masas. El periodista Melchor Sáiz Pardo nos cuenta cuándo y cómo se prepara el regreso de la actividad deportiva a las calles. Hablamos con David Rumbao, director de comunicación del Edp Rock and Roll Madrid Martón y con Juanma Agejas, gerente de la Agrupación Deportiva Maratón y uno de los responsable de la organización el Maratón Alpino Madrileño y del Movistar Medio Maratón de Madrid.
Luis Alonso Marcos nos cuenta su reto deportivo solidario en la Catedral de Segovia. Félix Matarranz, de YouEvent nos explica cómo se está resintiendo el sector del running con la crisis del coronavirus. Hablamos con corredores de varios lugares del mundo para saber cómo están viviendo la pandemia del Covid-19. A TU RITMO TRAIL: Con Carlos Ultrarun, Sergio Garasa Mayayo y Alberto Morcu.
Contenidos: Hablamos con David Serrano sobre el cómo 'entrenar' nuestra mente durante el confinamiento para entrenar mejor nuestro cuerpo. Saludamos a Josete, el Alpi de Useras. Aprendemos cómo la meditación puede ayudarnos a ser mejores corredores, con José Escudero y Javier Ullé. TIEMPO DE ATLETISMO: El atletismo en tiempos de coronavirus. Con Álex Calabuig y Miguel Calvo y la participación de Antonio Serrano, Fernando Arrechea, Miguel Ángel Mostaza y Hugo Miguel Sousa.
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